19/01/2026
Ik las:
_Het verhaal van Marcus Aurelius en innerlijke rust
Marcus Aurelius was keizer van het Romeinse Rijk (121–180 na Chr.). Ondanks zijn macht leefde hij midden in oorlogen, ziekte en politieke onrust. In plaats van toespraken voor het volk schreef hij ’s nachts persoonlijke notities aan zichzelf. Deze zijn later bekend geworden als Meditaties — een historisch bevestigd werk.
In die teksten herinnert hij zichzelf steeds aan één spiritueel principe:
“Je hebt macht over je geest, niet over gebeurtenissen. Besef dit en je zult kracht vinden.”
Marcus Aurelius geloofde dat rust niet ontstaat door controle over de wereld, maar door discipline over je innerlijke houding. Terwijl het rijk om hem heen wankelde, oefende hij dagelijks in nederigheid, acceptatie en bewust handelen._
♥️Mooi want zo is het maar net.
En hoe moeilijk is het om jezelf los te gaan zien van gebeurtenissen om je heen. Om te leren dat wat er gebeurd niet hoeft te bepalen hoe jij reageert?
Echte spirituele kracht zit niet in wat je bezit, hoe hoog je kan vliegen of hoeveel mensen je kan healen. Maar in hoe JIJ innerlijk reageert op situaties of woorden. Op het leven eigenlijk.
Echte groei zit niet in méér doen…
maar leren loslaten wat buiten je invloed ligt.
Wat zou er veranderen als jij morgen alleen verantwoordelijkheid neemt voor je eigen innerlijke wereld en de rest los laat?