Ikziehetweerzitten

11/03/2026

De irritatie bij de één en de nieuwsgierigheid bij de ander lieten precies het g*t zien tussen 'protocollen' en 'menselijkheid'.

Toen ik jaren geleden met een zware burn-out tegenover twee psychologen zat, vroegen ze zich af in welke categorie ik paste. Mijn reactie? "Hebben jullie echt twee man nodig om mij in een hokje te drukken?"
Echt herstel vraagt niet om een nieuw label, maar om het herstellen van je natuurlijke evenwicht.

Dat is precies wat we met Repairing Balance doen. Geen 'trucjes' of symptoombestrijding, maar een exacte meting van je innerlijke instrument: je gevoelens, gedachten en overtuigingen.

Zodra je de relatie tussen je onbewuste conclusies en je huidige klachten ziet, wordt de weg naar de Bron (je ware zelf) vrijgemaakt.

"Hoe echter je wordt, des te onechter wordt de wereld." (John Lennon)

04/03/2026

Van 'moeten' naar 'mogen'.

"Stel je eens voor hoe je dag eruitziet als die interne criticus een dagje vrij neemt.Geen stem die zegt dat het perfect moet. Geen angst om er niet bij te horen. Geen schuldgevoel over dingen waar je geen invloed op hebt.

Vaak zijn we onze strengste bewaker. De overtuigingen die ons ooit hielpen om ons aan te passen, houden ons nu gevangen in patronen die veel energie kosten.

De weg naar een vrijer leven begint bij het ontmaskeren van deze leugens. Je bent niet je gedachte. Je bent de regisseur die mag beslissen welke gedachte een hoofdrol krijgt.

Herken jij die interne criticus? En wat zou je doen als hij er niet was?

27/02/2026

Daar staan we voor, mensen weer in hun kracht zetten.

Trots op het resultaat: Een 9,0 voor onze UWV-modulaire trajecten!

Met veel plezier deel ik de resultaten van het onafhankelijke cliënttevredenheidsonderzoek, uitgevoerd door onderzoeksinstituut Panteia, over de trajecten die wij uitvoeren voor het UWV.

Het mooiste compliment? Onze cliënten waarderen de begeleiding gemiddeld met een 9,0!

Repairing Balance streeft naar meer dan alleen 'weer aan het werk gaan'. Het gaat om het herstellen van de innerlijke balans en het doorbreken van die onbewuste patronen die groei in de weg staan.

Enkele highlights uit het onderzoek:
✨ 100% van de respondenten vond de frequentie van het contact precies goed.
✨ 100% is (zeer) tevreden over de manier waarop ze naar de volgende stap zijn begeleid.
✨ 50% gaf aan dat hun doel zelfs beter is bereikt dan ze vooraf hadden verwacht.

Wat cliënten zeggen:
"Deze methodiek heeft mede door de persoonlijke aanpak mijn situatie echt verbeterd."
"Ik sta steviger in mijn schoenen en heb geleerd meer te reflecteren."
"Begripvol en in mijn eigen tempo."

Dit resultaat bevestigt de kracht van de Repairing Balance methode®. Dank aan de cliënten voor hun inzet en het UWV voor het vertrouwen in onze praktijken.

Op naar nog meer succesvolle trajecten en een vrijer leven voor onze cliënten!

18/02/2026

Waarom praten alleen vaak niet genoeg is:
Ontdek de Repairing Balance methode®.

Herken je dat? Je hebt al talloze gesprekken gevoerd, boeken gelezen over zelfontwikkeling en toch val je telkens terug in dezelfde patronen. Je weet het wel met je hoofd, maar je voelt het niet in je systeem.
Dat is precies waar de methode Repairing Balance het verschil maakt.

Wat is Repairing Balance?
De kern van deze methode is dat balans de natuurlijke staat van de mens is. Onbalans ontstaat vaak doordat we gedurende ons leven overlevingsmechanismen en neg*tieve overtuigingen hebben ontwikkeld, waardoor onze positieve gevoelens naar de achtergrond verdwijnen.
In plaats van alleen naar de symptomen te kijken, gaan we met Repairing Balance terug naar de bron. We sporen de 'onzichtbare conclusies' op die jouw leven in het heden nog steeds onbewust beïnvloeden.

Het verschil met andere trajecten:
Waarom kiezen mensen voor deze aanpak in plaats van reguliere coaching of therapie?

Van weten naar voelen: Veel trajecten blijven hangen in cognitieve inzichten (het 'begrijpen'). Repairing Balance werkt dieper in op het herstellen van je natuurlijke gevoelswereld.

Geen symptoombestrijding: We focussen niet alleen op het verminderen van klachten zoals burn-out of angst, maar op het herstellen van je eigenwaarde en jouw 'zuivere ik'.

Confronterend én verhelderend: Cliënten omschrijven het vaak als een 'ontdekkingstocht' waarbij het dek eraf gaat om te zien wat je werkelijk belast, wat leidt tot blijvende verandering.

Zelfregie: De methode leert je hoe gedachten je gevoel beïnvloeden, waardoor je de controle over je eigen leven terugkrijgt.

Ben jij klaar om niet alleen te begrijpen waarom je uit balans bent, maar om het ook echt te herstellen?

Deel je ervaringen in de comments of stuur een bericht voor meer informatie over een individueel traject.

07/01/2026

https://www.facebook.com/share/v/17dNxvoDJv/?mibextid=wwXIfr

14/09/2025

Voor hen die steeds aan mij vragen; wanneer komt er nu eindelijk een iets speciaal voor mannen?

✨ Ontdek de kracht van verbinding – De Mannencirkel ✨

In een wereld vol prikkels en hoge verwachtingen is het makkelijk jezelf kwijt te raken. De Mannencirkel biedt een veilige plek waar mannen samenkomen om te delen, te luisteren en te groeien.

Samen staan we stil, gaan we in gesprek en ervaren we wat echte verbinding met jezelf én de ander betekent. Met rituelen, meditatie en fysieke oefeningen werk je stap voor stap aan innerlijke balans en persoonlijke kracht.

🔹 Ervaar puurheid, eerlijkheid en broederschap
🔹 Leer je emoties beter kennen en doorvoelen
🔹 Ontdek hoe verbinding jou veerkracht geeft

👉 Sluit je aan bij de Mannencirkel en ontdek hoe waardevol het is om écht in contact te zijn – met jezelf en met anderen.

https://www.repairingbalance.nl/agenda/

03/09/2025

Na de succesvolle lezing afgelopen zondag zijn er nog meer mogelijkgeden om kennis te maken met Repairing Balance Nederland.

✨ Ontdek de kracht van Repairing Balance ✨

Dit najaar organiseren we verschillende workshops waarin jij meer inzicht krijgt in jezelf, je balans herstelt en ruimte creëert voor groei.

📌 Workshops:
- De Kracht van ons Innerlijk Instrument – 3 okt & 21 nov VOL
- De Kracht & Zachtheid van Vrouwen – 16 nov
- Uitval & Verzuim ligt niet aan werkdruk – op aanvraag

📍 Locatie workshops: Op Hodenpijl (Schipluiden) & Waijd (Den Haag)

📌Persoonlijke Ontwikkeling in Groepsverband – vanaf 8 mrt 2026

📍 Locatie Persoonlijke Ontwikkeling in Groepsverband: : Waijd (Den Haag)

💌 Meer info & aanmelden: https://www.repairingbalance.nl/agenda/

🌿 Gun jezelf of je organisatie de kans om te groeien in balans, kracht en bewustzijn.

30/08/2025

Een cadeau voor jezelf!

WORKSHOP:‘DE KRACHT EN ZACHTHEID VAN VROUWEN’

Gun jezelf een dag vol ruimte, rust en bewustzijn. Een dag helemaal voor jou, weg van moeten, zorgen, werk en huis.

Tijdens deze workshop ervaar je hoe kracht en zachtheid elkaar versterken, vanuit de methode Repairing Balance. Ontdek hoe je meer balans, verbinding met jezelf en vreugde kunt ervaren.

We gaan ontmoeten, ontwikkelen en vooral genieten.

Wanneer zondag 16 november van 09.30 – 16.30 uur

Kosten 75 euro incl. btw en incl. koffie en thee

Waar
Op Hodenpijl, Polderzicht
Rijkstraatweg 20-22
2636 AX Schipluiden

Vragen en/of opgeven
ingridrijkers@repairingbalance.nl of pepe@repairingbalance.nl

23/07/2025

Al op vakantie geweest, nog op vakantie of met vakantie?
Aanrader!

Delen wordt gewaardeerd!

💡VOL

🌿 VAKANTIE? PLAN STRAKS TIJD VOOR JEZELF 🌿
Heb je genoten van je vakantie? Heerlijk! Misschien voel je nu pas hoe nodig rust, balans en ruimte eigenlijk zijn.
Wat als je weet dat je dit gevoel niet vast kunt houden?

📣 Meld je alvast aan voor de workshop ‘De kracht van je innerlijk instrument’ op vrijdag 03 oktober = VOL of vrijdag 21 november.

Ontdek hoe je via de Repairing Balance©-methode inzicht krijgt in je eigen denk- en gevoelswereld.
Wat brengt jou uit balans? En hoe vind je die natuurlijke rust weer terug – van binnenuit? Gun jezelf een dag vol reflectie, beweging en hernieuwde verbinding. Een reset voor je innerlijk kompas. ✨

💡 Een waardevolle verdieping na je zomerse rustmomenten.
📅 Datum: Vrijdag 03 oktober of vrijdag 21 november | 🕙 10.00 – 16.00 uur
📍 Locatie: Op Hodenpijl, Schipluiden
💶 Bijdrage: €150 excl. btw – inclusief lunch

👉 Aanmelden kan nu al via: https://lnkd.in/eQtcpF_m

Geef jezelf – na je vakantie – deze dag van inzicht, beweging en herverbinding.
Zodat je niet alleen opgeladen terugkomt, maar ook in balans blijft.

20/05/2025

Boeiend boek en leerzaam: Aanrader!

🌿 Vakantiekriebels? Zin in rust en affiniteit met reflectie en persoonlijke groei! 📚

Ontdek Angst, mijn bondgenoot van Berry Rijkers, grondlegger van Repairing Balance. In dit inspirerende boek deelt hij zijn aangrijpende levensreis: van traumatische jeugdervaringen en strijd met angsten naar het ontwikkelen van een unieke methode voor innerlijke balans. Met meer dan 30 jaar ervaring biedt Berry praktische stappen om emotionele en fysieke klachten te overwinnen, zowel individueel als in groepen.

Leer hoe ‘evenwicht’ en ‘beweging’ je kunnen helpen om vrij te breken uit vastgeroeste patronen en een betere relatie met jezelf én anderen op te bouwen. Perfect leesvoer voor een rustige vakantie vol zelfreflectie! 💡

📖 Nu verkrijgbaar voor €19,50 via https://www.kelbo.nl/nl/boeken/9789493364745/angst-mijn-bondgenoot-berry-rijkers.

13/05/2025

Benieuwd waarom ik juist via deze methode coach, lees mijn recensie op de nieuwe website.

🎉 Onze nieuwe website is in de lucht! Maak een ontdekkingsreis.

www.repairingbalance.nl voor wie wij zijn, wat wij doen, workshops, opleidingen en referenties.

🚀 Ben je klaar om jouw doelen te bereiken? Wij helpen je met jouw specifieke wensen te realiseren.

💬 Laat me weten: wat is jouw grootste uitdaging?

05/05/2025

🔔 WORKSHOP | De kracht van je innerlijk instrument

Wat brengt jou écht uit balans? Het is niet de situatie/ander, maar je reactie erop.
Ontdek op 30 mei hoe je via de Repairing Balance©-methode inzicht krijgt in jouw denk- en gevoelswereld – én hoe je jouw natuurlijke balans herstelt. 💡🌿

🗓 Vrijdag 30 mei | 🕙 10.00 – 16.00 uur
📍 Op Hodenpijl, voormalige pastorie, 2e etage
Rijksstraatweg 20-22, Schipluiden
💶 €150 excl. btw – inclusief lunch

👉 Aanmelden via: https://repairingbalance.nl/workshops

Gun jezelf een dag van beweging, inzicht en verbinding. 🙏