Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout

05/02/2026

Vandaag een dagje feestvrij, maar:

Vanaf volgende week zowel op dinsdagen als donderdagen geopend 🥳

Reserveren kan via 06-36205169 of via de digitale agenda https://www.supersaas.nl/schedule/DejaSu/Yoga

Grtz, Desiree

02/02/2026

Vanaf nu op dinsdag én donderdag yoga-lessen bij Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout. Doe er je voordeel mee 😄!

Dit zegt de wetenschap over yoga: 7 feiten en mythen 🙌

De Amerikaanse journalist William Broad ploos honderden wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van yoga uit. In zijn boek, in het Nederlands verschenen als Eerlijk over yoga, rekent Broad af met verschillende mythen. En hij deed nieuwe ontdekkingen: ‘Yoga kan zowel dodelijk zijn als je leven redden.’

https://bit.ly/wetenschap-over-yoga

29/01/2026

Reserveren kan wel :-)

Voor yoga => https://www.supersaas.nl/schedule/DejaSu/Yoga
Voor shiatsu => 06 36205169

Lieve groet,

de jarige Job

28/01/2026

Boek gerust jouw lessen vooruit, zo ben je verzekerd van een plekje. Mocht de les vol zitten, dan kom je automatisch op een wachtlijst.
En als je over je tegoed heen gaat, geen probleem! Ik stuur je vanzelf een Tikkie 😉

Vanaf nu zowel op dinsdagen als donderdagen yoga-lessen bij Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout.

Déjà Su, een cadeautje voor jou 🎁!

Grtz, Desiree
www.dejasu.nl

27/01/2026

𝔾𝕣𝕠𝕠𝕥 𝕟𝕚𝕖𝕦𝕨𝕤! 𝔻é𝕛à 𝕊𝕦 𝕐𝕠𝕘𝕒 𝕘𝕒𝕒𝕥 𝕦𝕚𝕥𝕓𝕣𝕖𝕚𝕕𝕖𝕟!

Er komt meer ruimte voor rust, ontspanning en tijd voor jezelf.
Naast de vertrouwde yoga-lessen op de donderdagen is er een 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐝𝐚𝐠 toegevoegd: voortaan zijn er ook op dinsdagen yogalessen bij Déjà Su!

Een extra mogelijkheid om te vertragen, te landen in je lijf en spanning los te laten.
Of je nu behoefte hebt aan ontspanning na een drukke weekstart,
of jezelf bewust een vast rustpunt wilt gunnen – je bent van harte welkom.

Reserveren kan eenvoudig via de digitale link https://www.supersaas.nl/schedule/DejaSu/Yoga.
Gun jij jezelf dit moment? Ik zie je graag!

Lieve groet,

Desiree

21/01/2026

𝑹𝒆𝒍𝒆𝒂𝒔𝒆 𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕 𝑩𝒍𝒂𝒂𝒔 𝟔𝟎 (niet tijdens zwangerschap!)

Ken je dat gevoel dat spanning zich vastzet in je lijf… vooral in je hoofd, schouders, onderrug en onderlichaam?
In de oosterse geneeskunde werken we dan graag met een drukpunt op de Blaasmeridiaan. Deze meridiaan hoort bij het 𝐖𝐚𝐭𝐞𝐫-𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: het element van rust, innerlijke wijsheid en vertrouwen.

Het drukpunt heet 𝐁𝐥𝐚𝐚𝐬 𝟔𝟎 (𝐁𝐋𝟔𝟎) en bevindt zich in de holte achter de buitenenkel, tussen het enkelbot en de achillespees (zie foto, ©️ Tsubook).

BL60 wordt vaak ingezet bij pijn, stagnatie en overbelasting, zowel lichamelijk als emotioneel. Het is een punt dat uitnodigt om los te laten (fysiek en mentaal), om niet alles zelf te blijven dragen, om oude structuren los te laten en om weer vertrouwen te krijgen in de natuurlijke beweging van het leven.

Door BL60 zacht te stimuleren, geef je je lichaam het signaal dat het veilig is om te ontspannen en te vertragen.

🚨 🅻🅴🆃 🅞🅟:Door zijn werking mag dit punt 𝐍𝐈𝐄𝐓 gebruikt worden tijdens zwangerschap! 🚨

Tijdens de 𝐃é𝐣à 𝐒𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚-𝐥𝐞𝐬 van morgen nemen we dit punt mee, naast andere houdingen en stretches die goed zijn voor het Water-element.

Nieuwsgierig? Meld je aan voor een 𝐩𝐫𝐨𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬 𝐲𝐨𝐠𝐚 en ervaar wat deze vorm van yoga voor jou en jouw lichaam kan betekenen.

Lieve groet, Desiree

06 36205169
dejasu@outlook.com
www.dejasu.nl

05/01/2026

✨ 𝐆𝐞𝐥𝐮𝐤𝐤𝐢𝐠 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐣𝐚𝐚𝐫!! ✨

Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en we bevinden ons midden in de winter.
Volgens de oosterse filosofie hoort hier het 𝐖𝐚𝐭𝐞𝐫-𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 bij: de bron van onze levensenergie, innerlijke wijsheid en wilskracht. De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren, te vertragen en deze energie te koesteren.

Na een heerlijke vakantie start ik deze week weer rustig op met 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮-𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 en de 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠.

Daarnaast geef ik deze maand nog 𝟐 𝐗𝐋 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 met het thema “𝘐𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘫𝘢𝘢𝘳”.
Geen goede voornemens die moeten lukken, maar intenties die mogen ontstaan vanuit ontspanning, zachtheid en aandacht.

Begin het nieuwe jaar goed en gun jezelf een zachte start.
Op de yogamat, tijdens een shiatsu-behandeling, of allebei.
Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout staat voor je klaar!

Reserveer je plekje door me een berichtje te sturen op 06 36205169

Liefs,

Desiree

www.dejasu.nl

28/12/2025

Thema van de XL yin yoga-les van vandaag:
🌹 wat neem je mee naar het nieuwe jaar?
🌷 wat laat je liever los?
❤️ waarvan wil je meer in 2026?
💔 en waarvan liever minder?

16/12/2025

Voor iedereen hele gezellige feestdagen, een goed uiteinde en een mooi 2026!!

Dit jaar geef ik nog een paar yoga-lessen en dan is het voor mij ook vakantie.

Volgend jaar sta ik weer fris en fruitig voor je klaar met yoga en shiatsu!

Zie ik je dan?

Grtz, Desiree

14/12/2025

𝐃𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐃é𝐣à 𝐒𝐮 𝐗𝐋-𝐘𝐨𝐠𝐚-𝐥𝐞𝐬 𝐳𝐢𝐭 𝐞𝐫𝐨𝐩!

Vantevoren best een beetje zenuwachtig (zou 2 uur niet te lang zijn, zou het allemaal goed passen qua tijd 🤷‍♀️), maar het paste perfect!

Heerlijke, goeie feedback mogen ontvangen van de deelnemers, écht een opsteker voor de volgende XL-Yoga-les 👍

Heb jij nou ook behoefte aan een beetje rust en ontspanning in deze drukke maanden? Neem dan contact met me op. Er zijn nog een paar plaatsen vrij.

Leden betalen 2 strippen, niet-leden €35.

Data: 20/12 - 28/12 - 10/1 - 18/1
Tijdstip: 14u - 16.30u

Lieve groet,

Desiree
Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout
06 36205169

08/12/2025

✨ 𝐃é𝐣à 𝐒𝐮 𝐖𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐘𝐨𝐠𝐚-𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 - 𝐫𝐮𝐬𝐭𝐢𝐠 𝐨𝐩 𝐰𝐞𝐠 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐊𝐞𝐫𝐬𝐭 ✨

Op 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 𝟏𝟒 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 en 𝐳𝐚𝐭𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟎 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 geef ik een 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚-𝐥𝐞𝐬 van ruim 2 uur.

Tijdens deze les blijven we langer in de houdingen (soms wel 5 tot 10 minuten), zodat je écht de tijd krijgt om te landen en los te laten.
Doel is om je spieren zoveel mogelijk te ontspannen, zodat die ontspanning dieper kan doorwerken in je lichaam (bindweefsel (fascia), gewrichten en het gebied van de meridianen).

Wanneer je langere tijd in een houding blijft:
• worden spanning en verklevingen in het bindweefsel soepeler.
• krijgt het zenuwstelsel ruimte om te kalmeren.
• ontstaat er een gevoel van diepe, langzame ontspanning.

Het tempo is laag, de houdingen zijn toegankelijk voor iedereen en het effect werkt vaak nog uren of zelfs dagen door.

Na afloop drinken we samen een kopje koffie/thee met iets lekkers.

Een heerlijke manier om de decemberdrukte even buiten te laten en lichaam en geest op te laden.

📍 Déjà Su - shiatsu & yoga Oosterhout, Brabantlaan 25
🕒 Zondag 14 december & zaterdag 20 december van 14.00u - 16.30u
💰 Leden betalen 2 strippen, niet-leden €35 per les.

Een zachte pauze voor jezelf, precies op het juiste moment.

Wil je erbij zijn? Stuur me gerust een berichtje voor jouw plekje.

(Psst ... kun je op deze data niet? Zondag 28 december is er nog een extra lange Yin Yoga-les. Zelfde tijd, zelfde plek ❤️)

Lieve groet, Desiree

06 36205169

03/12/2025

𝐃𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮𝐭𝐣𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧 𝐤𝐥𝐚𝐚𝐫!

Boek je een yoga-les of een shiatsubehandeling in december, dan neem je een klein wintercadeautje mee naar huis.
Een lief extraatje, gewoon omdat je het verdient.

Welk 🎁 zou jij kiezen 👀?

Lieve groet, Desiree