21/01/2026
Aan het begin van het nieuwe jaar kiezen veel mensen voor meer beweging, een positieve keuze voor lichaam en geest πͺπ. Tegelijkertijd kan de kans op shin splints toenemen wanneer de belasting sneller stijgt dan verantwoord is πββοΈ.
Door tijdig in te grijpen voorkomt u langdurige klachten. Onze fysiotherapeuten geven advies dat past bij uw trainingsdoelen. Ontdek op onze website hoe u veilig actief blijft.
https://fysiovit.nl/nieuws/voorkom-shin-splints/