Gezinshuis Heel Natuurlijk

Startpagina
Nederland
Oosterlittens
Gezinshuis Heel Natuurlijk

Voor meer informatie zie website www.gezinshuisheelnatuurlijk.nl

Gezinshuis is een plek waar kinderen bij ons vanaf 10 jaar t/m 18 jaar kunnen wonen, die tijdelijk of voor langere tijd niet meer in eigen gezin kunnen wonen door allerlei omstandigheden.

02/09/2025

Alles komt bij elkaar
In deze afrondende fase van het boek, komt alles bij elkaar. De eindredacteur Lotte is bezig, de vormgeefster Heidi is aan de slag en Klaske, een fotografe komt langs om een goede foto voor de achterflap te maken. Eveline, mijn schrijfcoach zei: “je kunt deze fase zien als de babykamer klaar maken.” Ik liet Eveline de foto’s zien, die Klaske die ochtend gemaakt had. “Dat is niet de Erna die ik ken” zei ze. Ze vond dat ik een wat onzekere blik had. “Ik ben kritisch, dat weet ik”, zei ze erbij.
Ik baalde er eerst wel goed van: nog een keer foto’s maken! Ik vond het best lastig om een foto voor een boek te laten maken, het voelt als ‘zo blijvend’. Het klopte wel dat ik mij onzeker voelde over de foto’s. Als ik voor een website foto’s maak, dan kan ik die zo weer verwijderen. Ik kon het toch vrij snel weer loslaten en ik kon het ook plaatsen dat ik in de ochtend niet echt de ruimte voelde. Er speelde van alles. Opnieuw weer afspraak gemaakt en die ging ook niet door, omdat er van alles aan de hand was. Goed voelen: is dit nu wel de juiste tijd of toch weer een nieuwe afspraak maken? Dit laatste hebben we gedaan. Het was heel fijn dat Klaske een aantal opties aanbood. Daardoor voelde ik de ruimte: als het dan niet lukt of als er geen goede foto bij zit, dan hebben we gewoon nog een afspraak staan.
Dit is nou net waar het boek ook over gaat, dacht ik: kun je er mee zijn dat iets anders loopt? Laat je je frustraties of wat dan ook wat je tegenkomt, toe? Of vecht je ertegen en stap je erover heen? In het boek neem ik jullie mee om stap voor stap, het gevoel er te laten zijn.
In gesprek met Wim kwam ik erop: wat zou het mooi zijn dat we het boek kunnen koppelen aan de cursus Ouderschap vanuit het hart. Deze combi kan van grote meerwaarde zijn. Nu heet de cursus Ouderschap vanuit het hart, maar het zou ook een andere naam kunnen krijgen bijvoorbeeld: ‘Staan in je innerlijke kracht’. Het hangt af van de doelgroep van de cursus.
Op het GeZONderwijsfestival op zaterdag 13 september bij Farsk,Britswert geven wij een lezing over o.a deze cursus om 13.30 tot 14.30 uur. Kom langs als je meer over wilt weten en kennis met ons willen maken.

04/08/2025

Is je boek al klaar?

Vorig jaar half augustus begonnen met mijn boek en nu een jaar verder zit ik in de afrondende fase. Voor mijn gevoel heb ik alle tijd genomen en totaal geen druk gevoeld. Het gevoel dat het vanzelf ging. Ik ben weinig weerstanden tegen gekomen. Ik weet zeker, dat het ik dit schrijven zonder Eveline echt niet had gekund. Dan was het heel anders gelopen. Wat fijn dat ik me door haar zo gedragen voel in wat er door mij geschreven wil worden. Ik heb geen enkel gevoel van sturing gehad, wel van ondersteuning. Ik vind Eveline zo scherp, ze ziet alles, niets blijft onopgemerkt.

Toen ik begon te schrijven voelde het nog helemaal voor mezelf, wat ik naar Eveline stuurde. Je zit dan nog zo in een eigen wereldje. Met Carine mijn vriendin en schrijfmaatje, kon ik lekker tussendoor via spraakberichtjes delen hoe het er voor stond en wat ik erover kwijt wilde. Ze zei onlangs nog: ik heb nog niets van je boek gelezen. Voor mij ging het daar ook niet zozeer om, want daar had ik Eveline wel voor. Ik heb ook nooit geen moment gehad van, oei, hoe nu verder?

Ik vind ook zo bijzonder hoe mensen op mijn pad zijn gekomen en het boek echt een co-creatie is geworden. Lotte, die ik ken van de vrouwencirkel die de eindredactie gaat doen. Heidi, die de vrouwencirkel leidde vorig jaar en die het ontwerp gaat doen. Eveline stelde voor: misschien kun je voor de diepte en luchtigheid nog wat gedichten toevoegen. Ik kon niemand anders bedenken dan Annemarie om haar hiervoor te vragen. Ook van de vrouwencirkel.

Het voelt zo gedragen. En Wim mijn partner die dagelijks met mij opgezadeld zit, hi hi. Hij speelt een hele belangrijke rol zo dichtbij. De teksten die hij redigeert en zo dichtbij mijn hele proces volgt. Ben nu al super dankbaar voor alles.
Zoals het er nu uit ziet gaan we op 15 november a.s. het boek presenteren, in combinatie met het afscheid van het gezinshuis. Wie voelt, daar wil ik graag bij zijn, laat mij dat weten.❤️🌟💛🌟🧡🌟

12/06/2025

Zaterdag is er weer een ouderkinddag bij ❤️er zijn nog een paar plekjes vrij 🤗

25/04/2025

Bijzonder hoe werelden samen komen buiten en in mij! 😊 Dit werd bevestigd door het lied wat lieve Wim met ons voor mij zong op mijn verjaardagsfeestje! 🥳💖😍 dank iedereen die erbij was op deze fijne plek bij Farsk en diegenen die mij op een andere wijze hebben gefeliciteerd! 🙏🤗🥰

23/04/2025

Zelfhelend vermogen
Op de eerste Paasdag in de avond kreeg ik keelpijn en op tweede paasdag werd ik verkouden. Ik dacht, 'dat kan betekenen dat ik met mijn 65 jarige feestje van donderdag a.s. ziek ben!'. Wat ik dan doe, is om mijn zelfhelend vermogen aan te spreken. Dit doe ik door prana en liefde in te ademen en dan, met aandacht, naar alle delen in mijn lichaam te sturen. Met de uitademing mag alles er weer uit wat mij niet meer dient. Ik voel dan direct al verlichting, zo fijn! Ik heb ook een paar keer een warm bad genomen en voor mijn gevoel ben ik er weer. Leuk om met je te delen! Een voorbeeld van zelfliefde, waar mijn boek ook over gaat!😊 Ik liet dit mijn schrijfcoach weten, die mij liet weten dat ze helaas niet bij het feestje kan zijn!

04/03/2025

Zelfliefde
De cursus ‘Ouderschap vanuit het hart’ gaat over zelfliefde, daar kom ik door het schrijven van mijn boek steeds meer achter, zoals ik op FB postte. Een deelnemer, die eerder mee heeft gedaan met de cursus, liet me weten: ‘ik wil graag weer meedoen, omdat ik mij nu veel meer bewust ben dat het over zelfliefde gaat in het leven.’ Die ochtend realiseerde ze zich, dat je alleen met zelfliefde de ander lief kunt hebben, zonder afhankelijk te zijn. ‘Toen ik op FB las over jouw cursus, raakte me dat en voelde ik dat het nu zo welkom is om aan de cursus mee te doen’, vertelde ze.
‘Zelfliefde’ wordt vaak belangrijk genoemd, maar het is nog een hele kunst om het praktisch te maken. Hoe blijven we in liefde met ons zelf? Hoe goed zorgen we voor ons zelf? Als we dat kunnen, dan kunnen we er zijn voor de ander en voor onze kinderen. Het is geen cursus die je maar ‘even’ doet, en dat je het dan ‘kan’. Zelfliefde vraagt steeds opnieuw jouw aandacht. De cursus kan daarbij helpen.
In een therapie traject herhaalde ik ook wel eens een werkvorm met een persoon. Het is heel interessant om dan de ontwikkeling bij jezelf te zien. Hoe je er nu in staat in vergelijking met eerder.
Mijn schrijfcoach Eveline vraagt me, als ik schrijf over hoe je goed voor je eigen verbinding zorgt: hoe doe je dat? Vertel ons! Dat willen we graag weten! Ik dacht dat weet de lezer nu toch wel een keer. Ik zie nu in, dat herhaling heel belangrijk is.
Als mensen bij mij in therapie kwamen, dan gaven sommigen naderhand aan: ik weet niet wat ik moet doen, als ik weer vastloop met mezelf. Precies datgene wat ik je eerder geleerd heb, antwoordde ik dan. Ze weten het dan het niet meer, alsof er dan iets blokkeert. Het hoofd is er erg goed in om je te laten weten, dat je het niet weet. Hoe doe je dat? Door bewust te ademen, door verbinding met de aarde te maken, door je gevoel er te laten zijn wat er op dat moment is.
Op 18 maart start de online cursus aan de hand van verschillende thema`s. Totaal 8 dinsdagavonden om de 14 dagen. Op www.ouderschapvanuithart.nl staat meer informatie.

25/02/2025

Ouderschap en Grootouderschap vanuit het hart
Het is een nieuwe fase waar ik ingestapt ben als oma van de kleine Mia die nu 3 weken oud is. Het is bijzonder genieten om zo intiem samen te zijn met de ouders, Mia en anderen die dichtbij staan. Ik geniet van alle momenten wanneer die zich aandienen. De ruimte die ik voel, de liefde voor haar en ook mijn eigen zelfliefde. Je hoort het vaak dat een kleinkind krijgen zo anders is dan je toen jezelf kinderen kreeg. Ik voel nu meer ruimte. Mijn zelfliefde is toegenomen in deze 28 jaar sinds mijn dochter is geboren. Ik vind de momenten van samenzijn bijzonder, ook wanneer mijn ex er is, de opa van Mia. Dat we samen nog de foto`s bekijken van de tijd toen onze dochters zijn geboren en hoe de slapeloze nachten toen verliepen.
Het motiveert mij nu nog meer om met mijn boek verder te gaan, wat ook over zelfliefde gaat en hoe je dat heel praktisch kunt maken.
Einde van het afgelopen jaar was de eerste ruwe versie van het boek klaar. Mijn schrijfcoach Eveline heeft die versie gelezen en heeft er allerlei vragen en opmerkingen bijgeplaatst, waardoor ik nog meer de diepte in ga en mag ingaan. Ik zei tegen haar dat ze tot op het bot gaat met haar vragen. Heel fijn dat het boek zo nog meer verdieping krijgt.
Hierbij hoort ook de online training ‘Ouderschap vanuit het hart’ waar ik 18maart weer mee ga starten op dinsdagavonden. Acht keer om de 14 dagen. Het is een online training die gaat over zelfliefde. Het is voor eenieder toegankelijk en niet alleen maar toepasbaar in het ouderschap. Nu ik het boek aan het schrijven ben, krijg ik nog meer de bevestiging dat de cursus voor eenieder bestemd kan zijn. Het is leren te zorgen voor je innerlijke kind en dat hebben we allemaal in ons.
Op 12 april begint ook de eerste Ouder & kind dag van dit seizoen bij Farsk. Hierover kun je alles vinden op de website van www.ouderschapvanuithethart.nl
Eerst dacht ik: nu gaat al mijn aandacht naar Mia! Maar ik voel nog meer de noodzaak om mijn eigen ervaringen te delen. Hoe ik die zelfliefde in de praktijk heb gebracht. Het belang om ons innerlijk werk te doen. Daardoor kunnen we in verbinding zijn met onszelf, met elkaar en met onze kinderen

21/12/2024

Voor jullie allemaal deze wens van ons! 💫🌲💛

19/12/2024

Mijn Levenswerk

Ik zag gisteren op FB, dat ik 10 jaar geleden in de krant stond met een stuk over mijn levenswerk met de titel ‘Werk vanuit je hart’. Nu, 10 jaar later, heb ik een boek geschreven over mijn levenswerk. Fijn om het jaar daarmee af te sluiten. Er moet nog wel het nodige aan redactie gedaan worden voordat het boek klaar is, maar daar gaan we in het nieuwe jaar verder mee.

Het heeft mij veel opgeleverd om op deze manier van mij af te schrijven, een heel afgerond proces. Ook heb ik onderzoek gedaan waar ik nu ben in mijn proces. En hoe ik nog meer in de verbinding van liefde kan blijven. Daar ging het laatste deel van mijn boek over. Toen ik daar klaar mee was, dacht ik, het zou mooi zijn dat mensen die dit boek lezen, kunnen zien waar ze zitten in hun proces. Dat je kunt checken: heb ik al voldoende basis, of zit ik midden in mijn traumastukken om die te verwerken? Of ben ik al toe aan vergeving naar anderen en ook naar mezelf? Op deze manier een soort checklist bij het boek zie ik wel als meerwaarde.

Ik hoop dat dit boek voor eenieder inspirerend is, die weer zijn of haar hart wil volgen, niet alleen in woorden, maar in daden. Dat je aangeraakt wordt om naar jezelf te kijken en kijkt: hoe doe ik dat in mijn leven en binnen mijn gezin, hoe open ben ik over mijn gevoelens? Laat ik alles er zijn, of wat houdt mij nog tegen? Waarin voel ik mij uitgedaagd om nog meer voor mijn gevoel te gaan, kan ik nog meer stappen maken zodat ik nog meer in de flow van het leven kan komen? Hoe zou dat voor mij zijn als ik op die manier leef?

26/11/2024

Het boek
We zijn twee weken vrij geweest en hebben het boshuisje en de omgeving eigen gemaakt. Het boek waar ik mee bezig ben, heb ik even met rust gelaten. Ik had mijn verhaal geschreven over de verbinding en de wens om nog meer in de verbinding te kunnen blijven. Ik kwam tijdens het schrijfproces de juiste mensen, boeken en meditaties tegen die passend en helpend waren. Daarna voelde ik, nu moet ik niet verder gaan, behalve de adelaarsmeditatie omdat dat voelde als een afronding van mijn verhaal. Ik was er klaar voor. Wat is het dan fijn om in zo’n natuurhuisje te zijn in het bos en alle ruimte te hebben om me erop voor te bereiden. Ik heb samen met Wim een schilderij gemaakt van een adelaar met een zon. Wij kunnen heel goed samenwerken en samenzijn. Wim deed het realistische deel en ik het abstracte deel. De meditatie was tevens een voorbereiding voor mijn laatste vrouwenweekend van dit jaar.

De adelaarsmediatie heeft mij zoveel gebracht, vooral dat ik de eenheid weer mocht ervaren. In mijn boek schrijf ik er meer over. Ik ben mij nu bewust van het licht in mij en dat ik mij niet meer met mijn ego hoef te identificeren. Er zit geen lading meer op, wanneer ik met mijn ego geconfronteerd word. Het gevoel dat deze meditatie nog verder mag integreren in mij en dat ik mijn vruchten mag plukken.
Gisteren had ik weer een gesprek met Eveline van Dongen, mijn schrijfcoach. Ze stelde voor om nu mijn boodschap van het boek te gaan beschrijven. Dat heb ik nu gedaan. Ik ben heel blij met wat ik geschreven heb en wat mijn boodschap is met dit boek. Dat het gaat over de weg terug naar de eenheid, waar we zo bang voor kunnen zijn als we gaan geloven en ons vasthouden aan onze eigen verhalen.

11/11/2024

Vandaag op 11-11 om 11.00 hebben wij de sleutels ontvangen van dit prachtige boshuisje! We voelen ons er nu al helemaal thuis! 😍

06/11/2024

Huisje in Twente 🍀

Leuk om te kunnen delen. Bijzonder hoe iets soms weer zo'n andere wending kan krijgen. Een tijdje terug waren we bezig om een huisje te kopen in Spanje. We hadden al een keuze gemaakt voor een huisje.

In Spanje duurt het wat langer voordat alles rond is. Er waren al 4 maanden overheen gegaan, totdat we opnieuw voor de keuze werden gesteld: gaan we nog door met deze definitieve koop?

In deze 4 maand veranderde er veel. Dat mijn dochter in blije verwachting is, had ik toen nog niet kunnen bedenken of kunnen dromen. We willen graag een dag in de week kunnen oppassen op de kleine en Friesland is niet zo dichtbij. Toen kwamen we een huisje midden in de natuur in Twente tegen. En we hebben ook niet kunnen dromen, dat we uit zovelen uitgekozen zouden worden. En dat is wel gebeurd. 🥳

We zijn heel er heel blij mee, dat we op deze manier Friesland met Twente kunnen combineren.🤗

Adres

Oosterlittens
8835KW

Telefoon

+31657638043

Website

http://www.gezinshuisheelnatuurlijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezinshuis Heel Natuurlijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.