http://www.gezinshuisheelnatuurlijk.nl/

Gezinshuis Heel Natuurlijk, Oosterlittens (2026)

12/03/2026

Van Friesland terug naar Twente/Achterhoek
Het loslaten heeft zich verder voortgezet. We hadden nog niet zo snel verwacht dat we Friesland ook gaan verlaten. Nadat het gezinshuis was afgerond eind vorig jaar hebben we de tijd genomen om te kijken of we nog meer te doen hebben in Friesland, maar uiteindelijk werd het duidelijk dat het klaar is.
We hebben een mooi boshuisje in Twente op de rand van de Achterhoek. Alleen, daar mogen we niet permanent wonen. Nu hebben we een klein huisje in de buurt gekocht, in de Achterhoek.
Deze zomer is het 7 jaar geleden dat ik naar Friesland kwam. Friesland heeft mij veel gebracht, de klei, vaste grond onder mijn voeten. De ruimte doet mij goed, ik vind het puur en Friesland heeft iets heel oers. Ik vind de taal mooi om naar te luisteren. Ik had Wim weer ontmoet en ik had het gevoel dat ik daar moest zijn. Maar ik voelde ook een onderliggende redenen. Het heeft te maken met mijn vrouwenlijn. Ik voel mij ook verbonden met verschillende Friese vrouwen die ik heb leren kennen, ik vind ze echt en puur. Het totstandkoming van de inspirerende beleefboerderij Farsk heeft mij goed gedaan en ik heb er veel inspiratie opgedaan. Ook dat ik/we daar activiteiten tot uiting konden brengen. Ik voelde mij thuis in Friesland, ook op de boerderij waar we samen hebben gewoond met in totaal 5 jongeren in het gezinshuis.

Mijn boek dat ik geschreven heb, heeft nog veel los gemaakt. Ik dacht dat ik alle thema’s wel een plekje had gegeven. Het kan altijd dieper gaan en dat heb ik ook ervaren. Met name nog familiestukken die weer getriggerd werden en waardoor ik toch nog mocht luisteren naar mijn innerlijk kind, die wat gemist heeft. Dat wilde nog gedeeld worden. Voor mij is het nu klaar en de lucht is geklaard. Dit hoorde nog bij de afronding van Friesland.
Nu zijn we aan het opruimen en ik zei: ‘het voelt alsof ik mijn leven aan het opruimen ben.’ Het kan nu weg, wat eerder nog bewaard moest blijven. Het voelt ruim dat het niet meer nodig is. Ik begin met een schone lei en wat er nog wil ontstaan, dat zal gebeuren. In het nieuwe huisje zitten we dichtbij een inspirerende plek, het Hof van moeder aarde in Neede. Fijn om daar te kunnen zijn vanuit

11/02/2026

Verbinding in woord en stilte

Gisteravond hadden we een verbindende en voedende interactieve avond bij LAND VAN EEN. Zo`n fijne plek om met elkaar te kunnen zijn, met alles wat zich aandiende.

Ik merkte in de voorbereiding ernaar toe, dat zich andere dingen aandienden dan bij de vorige lezing, een paar weken geleden in Oldenzaal. De handpan moest mee, ik wilde graag starten met de energie van stilte en klanken.
Ik had beelden meegenomen ter ondersteuning van mijn verhaal. Vorige keer had ik een briefje met thema`s erop die ik graag wilde delen.
Ik word er blij van dat ik mijn leven zo mag delen met anderen. In mijn boek, maar ook in woord van hart tot hart. Dat ik de weg van Doodsangst naar liefde op een speelse wijze vorm heb gegeven. Creatief spelen ook met de accordeon erbij. Ik speelde gistermiddag spontaan weer het liedje van ‘Roodborstje tikt tegen het raam, tik tik tik’ op de accordeon. Dit lied gaat als een rode draad mee in mijn leven. Dan vind ik het weer opnieuw spannend om zo spontaan op de accordeon te spelen. Het geeft me zoveel ruimte om dat te doen, omdat de hele lezing gaat over: dat alles er mag zijn. Het voelt zo als een uitnodiging naar de ander, om ook alles er te laten zijn wat zich op dat moment wil aandienen.
Je merkt in het delen van de aanwezigen dat het een uitnodiging is om ook hun kwetsbaarheden te kunnen delen.

Het is zo bijzonder dat het schilderij van de omslag meereist naar de plekken waar ik de lezing geef. Daar zitten dagboeken van mij in verwerkt, mijn levenswerk, maar ook de ruimte ertussen, de stilte. Dit werd door mijn eigen verhaal weergegeven en door één van de aanwezigen die het in een andere bewoording bevestigde.

Ik voel mij uitgenodigd om op meer plekken dit te kunnen delen of verdieping te brengen zoals gisteravond aan bod kwam, door ook een workshop aan te kunnen bieden.

29/01/2026

Wat mooi om dit artikel terug te lezen, na het gesprek met iemand van de redactie van de regiokrant. Het gesprek was zo fijn, omdat ze begreep waar ik over sprak. Ik heb dit ook wel eens anders meegemaakt, bijvoorbeeld wanneer iemand heel sturend is in het gesprek of de inhoud niet goed kan begrijpen. Jolies, bedankt! Dinsdag 10 februari is er de interactieve lezing over mijn boek ‘Van Doodsangst naar Liefde’ bij Land van Eén in Surhuizum, inloop 19.00 uur, start 19.30-21.30 uur. 🧡💛❤️

21/01/2026

Interactieve lezing
Gisteravond was de eerste interactieve lezing over mijn boek ‘Van Doodsangst naar Liefde’. Het is een kwetsbaar verhaal en daar heb ik mijn innerlijke kind bij nodig. Dat zij er ook helemaal kan zijn om erbij aanwezig te zijn. Ik kan er niet half zijn, dat kan niet bij het authentieke verhaal wat ik ga delen.
Het is dan zo mooi dat de mensen, die gisteravond bij de intieme lezing waren, helemaal vanuit eigen verbinding erbij aanwezig kunnen zijn. Dat iemand deelde, dat ze door mijn kwetsbaarheid bij haar eigen kwetsbaarheid kon komen. Er was iemand anders die zei, dat ze het zo spannend vond om te delen, maar door het uit te spreken vond ze het ook ineens niet meer zo spannend.
We hebben allemaal stil gestaan bij een situatie die angstig is geweest. Een angstige situatie van langer geleden die ik deelde en voelde ik weer helemaal in mijn buik. Een aantal konden hun emoties daarbij voelen en het verhaal is dan niet meer zo belangrijk. Dat is vaak het mooiste: als je je kwetsbaarheid kan toelaten dan staat het verhaal niet meer op de voorgrond.
Het verhaal wat gedeeld wilde worden ging vanzelf. Dat ik ooit in dagboeken ben gaan schrijven, toen ik last had van mijn pols en nauwelijks kon schrijven. Nu had ik geen stem, maar door contact te maken met waar ik geen aandacht aan heb besteed, kreeg mijn stem weer ruimte en kon ik mijn hart laten spreken.
Met deze groep heb ik nu afgesproken om themaworkshops aan te bieden in ditzelfde café de Boom in Oldenzaal. Nu ik deels in Twente ben en deels in Friesland kan dat ook gemakkelijker.
De volgende lezing is op 10 februari in Friesland bij Land van Een in Surhuizum.

13/01/2026

Ik dacht vanmorgen, mijn boek van Doodsangst naar Liefde geeft heel veel inzichten over je proces. Dit is wat ik ook terugkrijg van de mensen die het boek nu lezen. Dat ze het er ook bij pakken als ze weer tegen iets aanlopen. ‘Het lijkt wel op een soort van ‘bijbel’ in de goede zin’, zei iemand.
Ik vind wel grappig om te horen dat ze het zo'n fijn boek vinden om in te lezen. Ik denk zelf dat dit te maken heeft met dat het zo van binnenuit is geschreven. Iemand schreef me: ‘Ik ben ook begonnen in je boek. Ik vind het mooi hoe je het omschrijft en je eigen worstelingen weergeeft. Vooral dat alles gevoeld mag worden helpt me.’
Ik had ook een mooi gesprek met iemand die zelf niet zoveel met bewustzijnsontwikkeling heeft. Toch vond ze het fijn om het boek te lezen en kon mij verschillende dingen teruggeven waar zij zich niets bij kon voorstellen.
Ik merk dat ik het fijn vind om te ontvangen hoe het lezen van mijn boek voor de ander is geweest.
Binnenkort is de eerste lezing over het boek op 20 januari bij café de Boom in Oldenzaal. Mocht er nog aanmeldingen binnenkomen, dan gaan we van het kleine zaaltje naar een iets grotere. Fijn dat er verschillende maten zijn.
De voorbereiding voor de interactieve lezing is ook fijn omdat je nog wat dieper op de verschillende thema's kunt ingaan. En dat er ruimte is voor interactie tijdens de lezing.
De Twentenaren zijn wat enthousiaster om zich op te geven voor de lezing dan de Friezen. Dat is dan ook wat later op 10 februari bij Land van Eén in Surhuizum.
Laat via pb weten of je erbij bent.

01/01/2026

Nieuw jaar
Ik voel nauwelijks een overgang van oud naar nieuw en dat voelt wel fijn. Alsof elk moment in het nu een moment van oud naar nieuw is.
Er is de behoefte om heel dichtbij mezelf te blijven, dat er geen afleidingen zijn. Dit klopt wel bij zoals ik momenteel mijn leven voel: geen behoefte meer aan afleidingen en dichtbij mezelf blijven. Soms is het een onbestemd gevoel en het voelt goed dat dit er ook mag zijn.
Dit gevoel past bij dat het gezinshuis dat nu voorbij is en het boek dat klaar is. Soms is er een gevoel: ik nu een boek heb geschreven en dan moet ik er de boer mee op. Ja, is dat ook zo... Er staan twee interactieve lezingen gepland in Oldenzaal en in Friesland. De streekkrant heeft mij benaderd voor een stukje over het boek, dus op die manier gaat het boek naar buiten.
Het is een heel oud gevoel: ik moet er wat voor doen om mijn werk naar buiten te brengen of ik ga gewoon voor een baas werken, dan is mijn inkomen ook geregeld.
Ik voel dat ik nu op zo'n splitsing zit van in actie komen of niet wat te doen. Ik voel de behoefte om alleen maar iets te doen wanneer die beweging echt van binnenuit komt.
Ik kan mij nu permitteren dat ik het niet meer persé nodig heb om verdiensten te genereren. Dat ik alleen maar vanuit een verlangen kan delen van binnenuit wat naar buiten wil. Nu ik dit opschrijf voel ik dat dit ik nooit anders heb gedaan. Het kan ook zijn dat er nu een fase van meer vertraging is aangebroken. We zullen zien waar het dit jaar naar toe zal leiden. Wat ik eenieder wens is dat jij ook dichtbij jezelf kunt blijven, waar je pad ook naar toegaat.

22/12/2025

Een jaar van afrondingen en een nieuw begin!

Fijne liefdevolle dagen voor jullie allemaal 🧡💛❤️

10/12/2025

Afronding GeZONderwijs
We kwamen gisterenavond met de groep bij elkaar. We zijn nu zo'n 4 jaar bezig. Een groep die wij bij elkaar hebben gebracht rondom natuurlijk opvoeden en het nieuwe leren. Dit is een landelijjk initiatief van Eveline van Dongen. We hebben drie GeZONderwijs festivals achter de rug en die we georganiseerd hebben bij Farsk.
Voor ons breekt er een nieuwe fase aan o.a door de verkoop van Farsk. Ook zijn er bij ons de nodige veranderingen ingezet, waardoor we het na het festival van september hebben los gelaten om te kijken welke richting het uit wil gaan of dat het stopt.
Nu gisteren door ons samen zijn, zou het zo maar kunnen dat het verder gaat naar een andere locatie volgend jaar en dat kunnen er misschien wel twee zijn. Dat het niet alleen Friesland is, maar misschien ook richting Twente. We merken dat dit soort bijeenkomsten en ouder kinddagen waardevolle bijeenkomsten zijn.
Ter afsluiting heeft een ieder een kaartendeck gemaakt door Carine ontvangen voor hun liefdevolle bijdrage.
Heel bijzonder dat ik het kaartje trok waarop stond: laat los en omarm.

08/12/2025

Trouw blijven aan jezelf
Ik ga niet naar feestjes als dat voor mij niet goed voelt. Toch voelde dat anders als het om de verjaardagsfeestjes van mijn familie ging. Ik voelde dat ik daar voor mijn gevoel wel naar toe moest. Maar ik voel dan geen verbinding. Ik merk dat ik mij dan afsluit en kom met een leeg gevoel thuis. Het voelde dat ik het voor mijn dochters en nu voor mijn kleinkind deed: als ik niet meer ga, dan bepaal ik ook voor mijn dochters dat die verbinding met mijn familie er niet meer is. Kortgeleden na een verjaardagsfeestje kwam ik weer met een leeg gevoel thuis. Na een aantal dagen kwam er een nieuw inzicht. Ik geef de kinderen niet het goede voorbeeld, als ik mij aanpas als ik wel naar verjaardagsfeestjes ga. Ik bepaal niet voor hen, dat ze wel of niet gaan. Zij zijn vrij om mijn familie op te zoeken als ze willen. Toen voelde ik mij vrij om te besluiten om niet meer te gaan. Ik voel dit niet vanuit boosheid, maar vanuit vrijheid. Natuurlijk voel ik ook de pijn dat ik de verbinding niet voel.
Familie is een thema waar ik vanuit systemisch werk diep ingedoken ben. Door mijn boek ‘Van doodsangst naar liefde’ kwam alles weer opnieuw langs. Het was voor mij nu ook zo dubbel, omdat er geen echte reden was om afstand te nemen. Ik weet hoe belangrijk het is om je plek in te nemen in je familie. Voor mijn gevoel neem ik nu nog meer mijn plek in. Alleen nu is er geen verplichte vorm en dit voelt vrijer voor mij.
Ik merk dat je de diepte met jezelf ingaat als je een autobiografisch boek schrijft. Het kan nog steeds dieper. Het werk is daardoor nooit klaar en saai.
Op dinsdag 20 januari geef ik een interactieve lezing over mijn boek bij Café de Boom in Oldenzaal en op 10 februari bij ‘Land van één’ in Friesland. Dan deel ik over mijn eigen proces en hoe ik dat in de praktijk heb gebracht. Ik wil jullie dan graag meenemen om eens stil te staan, op een luchtige wijze, waar kom jij je eigen angsten tegen, hoe trouw blijf jij aan jezelf? Hoe zorg je voor jouw innerlijke kind en mag zij er helemaal zijn? Zodat het niet alleen over mij gaat maar ook over jou. Stuur een pb als je interesse hebt hierbij aanwezig te zijn en/of voor het boek.💛

23/11/2025

Een week later….
Onvoorstelbaar dat de boekpresentatie van Doodsangst naar Liefde nog maar een week geleden is. Voor mijn gevoel was het al veel langer geleden.
Dit zal te maken hebben met dat ik meteen naar zo’n magisch en sprookjesachtig feest, met alles wat er wilde en mocht zijn, snipverkouden werd. Dit had ik in de jaren dat ik in Friesland woon nog niet eerder gehad, bevestigde Wim, die dit niet van mij kende. Het gevoel dat ik nu de ruimte had en dat dit er ook helemaal mocht en kon zijn. Ik heb nu alle tijd. En dat voel ik enerzijds ook. Ik zei net tegen Wim: ‘ik heb het gevoel dat ik alles vertraagd doe’. En anderzijds voel ik de flow en de ideeën om mijn boek te promoten. Wim is tussendoor bezig om de boeken te versturen. Het blijft leuk als er weer een bestelling is. Ook om de leuke reacties te lezen: ‘ik vind het zo’n prachtig boek. Ik lees er elke dag in. De afwisseling dagboek, ervaringen en wijsheid, ‘spirituele kennis’, leest zo fijn.’ 💛
Iemand schrijft: ‘wat mooi geschreven en een prachtige vorm met reflectievragen en opdrachten. Ik hoop dat veel ouders en hulpverleners het zullen lezen. Het is alsof ik bij jullie ben en jou sommige dingen hoor zeggen.’ En: ‘Wat mij betreft timing perfect voor mij. Het boek is een mooie reminder nu ik opnieuw weer meer mag voelen. Of beter gezegd dat er nu de ruimte en rust is om te voelen. Toch ook nog verlaat verdriet. Het mag er zijn’. 💛
Het doet mij goed om de eerste indrukken te ontvangen van lezers. Ik vond het ook bijzonder dat ik tijdens het ‘kraamfeestje’ van afgelopen zaterdag nog nooit zoveel over mezelf heb teruggekregen. Voor mij bevestigde dit: ‘wat je uitzendt, ontvang je ook’. Dat je zo’n intieme sfeer kunt creëren dat dit mogelijk is. In mijn praktijk lukte het ook om die ruimte te scheppen. Door jezelf open te stellen van binnenuit, dat doe je niet alleen met woorden. Maar vooral dat die ander zich mag openen in eigen tempo en tijd. Het aansluiten bij de ander. Ik ben er in die zin voor de ander en daardoor ontvang ik ook.
Nieuwsgierig geworden na het boek van Doodsangst naar Liefde stuur mij dan een pb. ❤️💛🧡

16/11/2025

Boek lancering
Gistermiddag hebben we een prachtig afscheid van het gezinshuis gehad, van de beleefboerderij Farsk en een nieuw begin gemaakt met de presentatie van mijn boek ‘Van Doodsangst naar Liefde’.
Wat een happening. Vele emoties bij elkaar. Afscheid doet iets met je, en een nieuw begin of een geboorte ook. Wanneer alles er mag zijn, dan is het een intiem gebeuren. Dat past nou precies bij waar mijn boek over gaat. De rode draad van mijn boek is dat alle gevoelens en emoties er mogen zijn. Hoe breng je dat in de praktijk? Daar hoort ook herhaling bij. Als we dat één keer gelezen hebben dan zegt ons denken: ‘Dat weten we nu wel’. Maar in de praktijk werkt dat vaak anders. In mijn praktijk als coach heb ik gemerkt dat mensen herhaling nodig hebben, zodat het beklijft. Dan kan je het echt gaan voelen. ‘Het is anders’ zei ik in mijn toespraak ‘dat je over je gevoelens praat, dan dat je het echt gaat voelen.’ Het is soms een lange weg wanneer je gevoelens en emoties weggestopt hebt. Dan is herhaling nodig om in stapjes weer te durven voelen. Dat is de weg van doodsangst naar liefde en nog veel meer. Ik hoop dat het boek mensen veel zal brengen, omdat het uitnodigt om zelf te reflecteren. Reflectievragen en opdrachten in elk hoofdstuk geven je ondersteuning om voelen in de praktijk te brengen.
Gisteravond en vanochtend kreeg ik de eerste reacties: ‘ik ben onder de indruk van je prachtige boek. Ik zit al helemaal in je mooie verhaal. Het leest heel fijn. De lay out is prachtig’. En: ‘O Erna, ik vind het nu al prachtig. Het raakt me’.
Het is fijn om deze reacties te mogen ontvangen. Ik ben nieuwsgierig om alle reacties te lezen en te horen hoe het bij de ander binnenkomt, wat het met hen doet. Op de website staat ook de mogelijkheid dat je voor en/of na het lezen van het boek een sessie kunt ontvangen met het boek. Op donatiebasis. Daardoor kun je het boek nog gerichter lezen en om te kijken wat het je opgeleverd heeft. Laat mij weten via pb of je dat wilt. Of dat je alleen het boek wilt.

05/11/2025

Het boek is klaar!

Het schemerde al, vanmiddag toen ik thuiskwam. De tafel stond vol met zeventien dozen met boeken. Mijn boek! Van Doodsangst naar Liefde is klaar.
Ik kon het eerst nog niet echt bevatten en andere dingen kregen voorrang. Ik stuurde Eveline, mijn schrijfcoach een foto van de boeken en van de volle maan. Een spraakberichtje met een foto van de volle maan vond ik wel passend. Eveline vroeg: hoe voelt dat nou…..? en ze feliciteerde mij ermee. Ik stuurde een berichtje terug, met de mededeling dat er andere dingen tussendoor kwamen. Dat ik nog niet echt de ruimte heb gevoeld.
We hebben tussen de dozen gegeten, ik voelde dat de dozen niet van tafel moesten; ze horen erbij. Ik was blij met het berichtje van Eveline. Ze gaf ook aan, dat het belangrijk is om je ‘kindje’ te koesteren en er aandacht aan te besteden. Dus niet even tussendoor. Daarna heb ik echt de ruimte genomen om te voelen wat het boek, dat nu klaar is, met mij doet.
Daarna dronk ik een kopje thee met Wim, en hij had als verrassing een taartje gehaald. We hebben gedeeld over het afgelopen jaar hoe dit schrijfproces verlopen is.

Volgende week zaterdag gaan we het nog uitgebreider vieren tijdens de boekpresentatie en het afscheid van het gezinshuis. Vanaf 15 november kunnen de boeken besteld worden, stuur dan een pb. Dan sturen we het boek op en kun je op donatiebasis zelf de waarde bepalen. 🙏❤️🔥😍🍀🌻

Gezinshuis Heel Natuurlijk

12/03/2026

11/02/2026

29/01/2026

21/01/2026

13/01/2026

01/01/2026

22/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

23/11/2025

16/11/2025

05/11/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type