De Zonnegroet

De Zonnegroet De pagina gaat over Hatha/Yin yoga, zwangerschapsyoga, Restorative yoga, yin qi flow & yoga nidra,Yinyoga deeper touch, Reikibehandelingen en voetmassage.

🌙 Yin Qi Flow & Yoga Nidra – De Gouden Combinatie ✨Ontwaak je subtiele energie. Ontspan diep.Een unieke les waarin we de...
29/09/2025

🌙 Yin Qi Flow & Yoga Nidra – De Gouden Combinatie ✨
Ontwaak je subtiele energie. Ontspan diep.

Een unieke les waarin we de zachte kracht van Yin Qi Flow combineren met de helende diepte van Yoga Nidra.
We openen de energiekanalen (meridianen) via langzame, vloeiende yin-bewegingen die de Qi – je levensenergie – zachtjes in beweging brengen. Je lichaam komt in een staat van moeiteloze stroming, waarin blokkades op een natuurlijke manier beginnen los te laten.

Daarna glijden we over in Yoga Nidra, de yogische slaap, waarin je bewust diep ontspant. Het zenuwstelsel komt tot rust, spanningen smelten weg en je komt thuis in jezelf.

🌀 Zachte beweging – diepe werking
🕉 Energetisch én herstellend
💛 Voor iedereen toegankelijk

Voel de gouden balans tussen doen en zijn, tussen energie en overgave.
Laat je meevoeren naar een plek waar stilte spreekt en ontspanning heelt.

Vanaf aanstaande woensdagmorgen 10.00-11.30 uur starten deze fijne lessen weer.
Aanmelden kan via info@yogastudio-dezonnegroet.nl
#💛🙏🏻

Wat een mooie trance drumcirkel hebben we vanmiddag gehad onder de bezielde leiding van Rupesh. Mooie harte trance reize...
28/09/2025

Wat een mooie trance drumcirkel hebben we vanmiddag gehad onder de bezielde leiding van Rupesh. Mooie harte trance reizen hebben we gemaakt met de diverse drums en deelnemers. En het brengt je zo in verbinding met jezelf, de drum en de ander. Het blijft elke keer een bijzondere ervaring! Namaste!💚🙏🏻

26/09/2025

Als Leoni de handpan voor je achterlaat en je er dan even op moet spelen…😅🙈😊🙌

Gistermiddag al een fijne meeting gehad en vanmorgen met Andina. Weer een eerste opzet gemaakt voor onze mini- retraite ...
26/09/2025

Gistermiddag al een fijne meeting gehad en vanmorgen met Andina. Weer een eerste opzet gemaakt voor onze mini- retraite dag op zondag 9 november met als thema HERFST RUST. Houd de socials in de gaten voor binnenkort meer informatie over deze hele fijne dag voor jezelf om tot rust te komen!! Ook zit er een geweldig lekkere herfst lunch bij. Wij hebben er nu al zin in!! Stay tuned!
#❤️🙏🏻

🌿 Gun jezelf rust, herstel & hernieuwing 🌿✨ Ontdek de kracht van aanraking en kom thuis bij jezelf ✨👐 Energetische massa...
24/09/2025

🌿 Gun jezelf rust, herstel & hernieuwing 🌿
✨ Ontdek de kracht van aanraking en kom thuis bij jezelf ✨

👐 Energetische massages | Voetmassage | Ontspanningsmassage | Yin Deeper Touch massage 🧘‍♀️

Bij Yogastudio De Zonnegroet draait alles om zachtheid, verdieping en het weer laten stromen van jouw levensenergie. Elke massage is afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

💫 Wat kun je verwachten?
✔️ Diepe ontspanning van lichaam en geest
✔️ Verzachting van stress, spanning en blokkades
✔️ Een moment puur voor jezelf
✔️ Verbinding met je lijf en je innerlijke stilte

🌸 Massages die ik aanbied:
🔹 Energetische massage – Herstel je balans en energie
🔹 Voetmassage – Een helende reis via de reflexzones en met name de solar plexus
🔹 Ontspanningsmassage – Zachte aanraking om spanningen los te laten
🔹 Yin Deeper Touch massage – Diepe, meditatieve aanraking die doorwerkt op lagen die je vaak niet met woorden bereikt

🙌 Meer informatie over deze heerlijke massages:www.yogastudio-dezonnegroet.nl

📍 Locatie: Oosterwolde Fr
📅 Nu te boeken – neem contact op via;
06-12882012 of info@yogastudio-dezonnegroet.nl

🎁 Herfstactie: Boek nu een massage en ontvang 10% korting op je eerste sessie! (Geldig 29 september t/m 11 oktober 2025)

💖 Jouw lichaam verdient aandacht. Jouw ziel verdient zachtheid.
🌙 Neem vandaag nog contact op en geef jezelf deze herstellende pauze.

#😊🙌

❤️🍁🍄🙏🏻
22/09/2025

❤️🍁🍄🙏🏻

Vandaag is de herfstperiode begonnen en niks leukers om de Yogastudio weer om te toveren naar een gezellige, warme herfs...
21/09/2025

Vandaag is de herfstperiode begonnen en niks leukers om de Yogastudio weer om te toveren naar een gezellige, warme herfst sfeer!
#🍁🙌

Wat doet Yin yoga met je? Dat is een vraag die vaak gesteld wordt. Voor een ieder zou die anders zijn, ervaren worden. H...
21/09/2025

Wat doet Yin yoga met je? Dat is een vraag die vaak gesteld wordt. Voor een ieder zou die anders zijn, ervaren worden. Hier wat het mij bracht. Na een mindere periode in mijn leven, waarbij ik een trauma opliep in mijn spieren, kwam Yin yoga op een goed moment op mijn pad. Als bezig bijtje en vrij yang van nature ingesteld kon ik wel yin gebruiken om meer in balans te komen. Ik vergeet nooit meer de eerste Yin yoga les die ik volgde. De yogadocente vertelde dat we voor 3-5 minuten in de houding zouden verblijven en zoveel mogelijk moesten ontspannen. " Dat moet makkelijk lukken", dacht ik nog. Maar dat viel wel even tegen.... Mijn ego ratelde in mijn hoofd. "Hoelang nog"?, "Is dit wel wat voor mij"? Ontspannen? Die ontspanning was nog ver te zoeken....mijn spieren schoten in de stress, overleefstand. Oh ja, goed doorademen! Kon me toch minder goed overgeven aan wat ik bewust werd, dan ik dacht. Maar naarmate ik meer yin yoga lessen ging volgen, Yin opleidingen ging volgen en thuis ging oefenen, lukte het mij steeds beter om naar binnen te keren, leerde ik mijn spieren meer te ontspannen, bewust te worden van de strekkingen in mijn lichaam en wat het doet. Het werd een reis naar binnen, welke ik mij voorheen niet had gegund? Een mooie reis naar binnen, waarin ik mag zijn wie ik ben, het goed is zoals het is, niks hoef te fixen. Met name in deze hectische yang maatschappij is het voor de balans goed om die yin kant in jezelf te ontdekken en te omarmen. En dat gun ik iedereen! Dit schreef ik inmiddels 7 jaar geleden en sta ik nog steeds volledig achter. In tussentijd is de Yinyoga mijn specialisatie geworden, zijn er vijf yingroepen, een yin Qi flow & yoga Nidra, Mindfulness & Gentle Yin en Vin Yin yoga te volgen. Voor meer info en opgave kan je een kijkje nemen op mijn website www.yogastudio-dezonnegroet.nl Namaste, liefs Esther❤️🙏🏻

Zo weer een fijne zwangerschapsyogales geven over de mogelijke weeopvang en bevalhoudingen. Blijft zo ontzettend leuk om...
20/09/2025

Zo weer een fijne zwangerschapsyogales geven over de mogelijke weeopvang en bevalhoudingen. Blijft zo ontzettend leuk om te geven!❤️🙏🏻

Zo lief!! Wordt nog steeds verrast met lieve cadeautjes en woorden van yogi’s naar aanleiding van mijn 10 jarig jubileum...
19/09/2025

Zo lief!! Wordt nog steeds verrast met lieve cadeautjes en woorden van yogi’s naar aanleiding van mijn 10 jarig jubileum!
Zo ontzettend dankbaar voor alles! Namaste lieve allemaal!❤️🙏🏻

Oehh al druk bezig met de herfstseizoen presentjes!! Als je vanaf 29 september een herfst drie maanden abonnement afneem...
18/09/2025

Oehh al druk bezig met de herfstseizoen presentjes!! Als je vanaf 29 september een herfst drie maanden abonnement afneemt bij Yogastudio De Zonnegroet zitten daar nu extra voordelen aan!
🧘 Altijd plek en inhaalgarantie
🧘 Ontvang je een herfst seizoen presentje
🧘 Mag je 1x gratis een vriend(in) meenemen
🧘 Ontvang je een online yoga Nidra les
🧘 Krijg je 10% korting op een herfst special of mini-retraite dag van Esther
Meld je snel aan voor fijne yogalessen dit herfstseizoen! Zorg voor jezelf met een seizoen vol rust, beweging en aandacht!
Toch nog graag eerst een proefles doen, maak dan een afspraak via;
Info@yogastudio-dezonnegroet.nl
Ook als je je wil aanmelden voor het fijne herfst abonnement!
#❤️🙏🏻

Adres

Brinkstraat 7B
Oosterwolde
8431LC

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Zonnegroet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De Zonnegroet:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Yogastudio De Zonnegroet

Yogastudio De Zonnegroet heeft een fijne ruimte om yoga te beoefenen en werkt met kleine groepen. Esther verzorgt momenteel yogalessen aan volwassenen, zwangeren, jongeren en kind-ouder yogalessen. Ook het volgen van een babymassage cursus is nu mogelijk! Je bent altijd van harte welkom een gratis proefles te volgen om te kijken of yoga wat voor je is!

Namasté, Esther