South-End Food & Health Coaching

Startpagina
Nederland
Oostzaan
South-End Food & Health Coaching

Coaching op het gebied van voeding en gezondheid
Metabolisme resetkuur
Voedingsdeskundige
Detox coac Wil je meer weten?

Het is mijn missie om jou (en zoveel mogelijk andere mensen!) te begeleiden naar een gezond leef- en eetpatroon. Dit doe ik door je bewust te maken van wat je eet en drinkt en je te laten zien en voelen wat de invloed is van voeding op je gezondheid. Het aanbod aan voedingsmiddelen in de supermarkten is tegenwoordig zo groot, dat het voor veel mensen moeilijk is om de juiste keuzes op het gebied van gezonde en verantwoorde voeding te maken. Daarnaast worden we via diverse media zo overstelpt met allerlei informatie over wat wel en niet goed voor ons zou zijn, dat we door de bomen het bos niet meer zien. Ik kan je helpen om stapje voor stapje een gezond leef- en eetpatroon te ontwikkelen. Niet door je op een streng dieet te zetten (van diëten word je vaak juist alleen maar dikker!), maar door je te helpen de juiste producten te kiezen en gevarieerd en gezond, maar vooral lekker te eten. Niet alleen voor paar een maanden, maar voor de rest van je leven. Laat dan een berichtje achter op mijn facebookpagina of stuur een mailtje naar info@south-end.nl en ik neem contact met je op!

30/09/2024

Afgelopen week heb ik mogen koken tijdens een retreat op Ibiza, wat een feestje!

09/07/2024

22/10/2023

Goed artikel in de opmerkingen van Juglen Zwaan naar aanleiding van het item van Arjen Lubach dat supplementen maar onzin zijn...
Ik vraag me dan af door wie hij dan weer betaald wordt om dit soort dingen te zeggen...

09/09/2023

Martine Kok en Christel Rep organiseren een Co-Creation experience retreat.

Je ontvangt korting als je iets kan aanbieden wat aansluit bij het programma:

* Yin yoga
* Breathwork
* Meditatie
* Avontuurlijke wandelingen maken in de ruige natuur van Ibiza

Geniet van de vegetarische maaltijden verzorgd door Annemarie Arends van South-End Food & Health coaching en Esther Bakker. Vraag informatie op of meld je aan via deze link:
https://forms.gle/mxkDUHQS3i2i2MW78

12/04/2023

Hoe goed is jouw p**p?

De gezondheid van je darmen is vaak af te lezen aan het soort p**p.
Bijgaand wat interessante weetjes en adviezen!

Holland & Barrett onderzocht hoe de p**p van ruim 18.500 Nederlanders en Belgen eruit ziet. Dit zijn de resultaten.

31/01/2023

Ben jij toe aan wat ME-time?

Wil jij worden wie je echt bent?

Geef je dan op voor deze Sanctuary Retreat van 3 tot 8 april!

Ervaar de stilte in jezelf, ga mee op yin yoga retreat met verdiepingswerk naar een verborgen pareltje.
Terug naar jouw ware natuur in de ongerepte natuur in het noorden van Ibiza.
Met een kleine groep gelijkgestemden gaan wij verstillen, verzachten en verbinden.
In de stilte vind je alle antwoorden.

Leuke bijkomstigheid is dat ik de (vegetarische) maaltijden ga verzorgen!

Voor meer info stuur een mail naar sanctuarytreats@gmail.com

22/01/2023

Ben jij van plan insecten te eten? Steeds meer mensen delen de wildste verhalen over het eten van insecten op social media. Kloppen deze beweringen wel? Lees er alles over (en over de verborgen namen in voedingsproducten) in de nieuwsbrief van vandaag via link in de comments. Eet smakelijk.

28/06/2022

Handige tips!!

Als we groente en fruit slim bewaren kunnen we onze milieu-impact met 9% verlagen. Daarom geven we je 5 bewaartips voor groente en fruit, waaronder de avocado.

25/06/2022

Heb jij een te hoog cholesterol? Lees deze tips dan even!

https://oersterk.nu/blogs/tips-cholesterol-verlagen-zonder-medicijnen/?utm_source=ActiveCampaign&utm_medium=email&utm_content=Verlaag+je+cholesterol+zonder+medicijnen&utm_campaign=Za++25-6+Podcast+Ruud+%2B+Online+cursus&vgo_ee=x%2BcLbqfMWxfndH9nWUpXbSgFfsHX1KtEQ6so2w%2BCYb0%3D

18/05/2022

Interessant artikel over fluoride!

Fluoride: Wat zijn de gevolgen voor uw gezondheid?
Als we de reclames mogen geloven, zorgt fluoride in tandpasta voor sterkere tanden. Daar de stof geen deel uitmaakt van enig natuurlijk lichaamsproces — ook niet van dat van tandvorming — is deze bewering niet voor de hand liggend. Desondanks zijn er aanwijzingen dat fluoride het tandglazuur verhardt, al bestaat er geen sluitend bewijs dat tandbederf hierdoor tegengegaan wordt.

Door C.F. van der Horst (hele artikel via link)
https://www.dodelijkeleugens.nl/fluoride/

Fluoride in tandpasta
Inmiddels is het gebruik van fluoride ingeburgerd. Je moet zelfs op zoek gaan om tandpasta zonder te kopen. Fluoride is geen voedingsstof, maar een medicijn. Het middel wordt zo gewoon gevonden dat het zelfs in peutertandpasta zit! Dit artikel behandelt het voor en tegen en draagt tevens een risicoloos alternatief aan. Aan de hand van deze gegevens kunt u het best zelf bepalen of het middel een zegen of een vloek is.

Wat is fluoride?
Fluoride, een vorm van fluor, is een giftige substantie die zeer agressief reageert. De naam komt van het Latijnse fluor (vloeiend) vanwege het gebruik als flux in smelterijen: bij een lagere temperatuur zorgde de stof voor een hogere opbrengst van metalen. Vanwege de toxische aard wordt fluoride in pesticiden gebruikt (bijvoorbeeld sulfurylfluoride). Andere belangrijke toepassingen zijn vet- en vuilafstotende preparaten, waarvan de inmiddels niet meer verkrijgbare tapijtbeschermer Scotchgard een bekend voorbeeld is, kookgerei met een Teflon antiaanbaklaag (vanwege giftigheid vanaf 2015 verboden) en waterdichte kleding zoals Gore-Tex.

Lees verder op onze website:
- Geschiedenis
- Toename van kanker door fluoride
- Kinderen en fluoride
- Alternatief voor sterke tanden

https://www.dodelijkeleugens.nl/fluoride/

10/05/2022

Probeer jij ook altijd zoveel mogelijk biologische groente te kopen, maar vind je het best duur?
Lees dan even dit artikel! Hierin staat welke groente- en fruitsoorten je absoluut biologisch moet kopen en welke niet per sé...

Het liefst zouden we alles biologisch eten bij hetkanWEL, maar dat is niet altijd even betaalbaar. Daarom deze lijst met 15x groente en fruit die niet per se biologisch hoeven.

13/04/2022

Hoe hoger de frequentie hoe beter!

Adres

Spoetnikstraat
Oostzaan
1511GG

Telefoon

+31628425258

Website

http://www.south-end.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer South-End Food & Health Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar South-End Food & Health Coaching:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Oostzaan wordt?

Type

Voedingsdeskundige

Mijn verhaal

In 2014 ben ik gestart om mensen te begeleiden naar een gezond(er) leef- en eetpatroon. Dit deed ik door ze bewust te maken van wat ze eten en drinken en ze te laten zien en voelen wat de invloed is van voeding op hun gezondheid. Het aanbod aan voedingsmiddelen in de supermarkten is tegenwoordig zo groot, dat het voor veel mensen moeilijk is om de juiste keuzes op het gebied van gezonde en verantwoorde voeding te maken, dus daar hielp ik ze bij.

Ik vond het heerlijk om eigen baas te zijn en ik heb deze afgelopen jaren met veel plezier keihard gewerkt. De keerzijde was echter wel dat ik het altijd alleen moest doen en ik miste eigenlijk het hebben van collega’s, waarmee ik kon sparren over bepaalde zaken.

Nu heb ik een mogelijkheid gevonden om d.m.v. een ‘gezondheidsreset kuur’ in combinatie met zeer hoogwaardige voedingssupplementen, mensen te kunnen helpen met hun gezondheid. En ik doe het ook nog eens samen met vriendinnen die mijn passie voor gezondheid en gezonde voeding delen. Ik ben heel blij dat dit op mijn pad is gekomen! Om deze ‘vitaliteitsrevolutie’ uit te breiden ben ik altijd op naar mensen die hieraan mee willen werken. Dus als het jou leuk lijkt om een extra inkomen te genereren zonder risico met een gezellig team, neem dan even contact met mij op! Dan leg ik je met alle plezier uit hoe ook jij kunt starten.

De kookworkshops (zoals bijvoorbeeld ‘gezonde snacks en tussendoortjes’, ‘gezonde taarten’, (Indische rijsttafel) ‘koken zonder pakjes en zakjes’ geef ik nog steeds, maar alleen op aanvraag. Dus heb je een groep van 6 tot 10 personen, dan maken we gewoon een afspraak!