Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:30 Dinsdag 08:00 - 18:30 Woensdag 08:00 - 18:30 Donderdag 08:00 - 18:30 Vrijdag 08:00 - 18:30

Fysio Vooruit

💙 Revalidatie
💙 Preventie
💙 Medische fitness Specialisaties o.a. schouder, valpreventie, neurologie, medisch fitness. Persoonlijk. Transparant. Lokaal.

Plan je intake via DM of bel: 0541 294 403

07/01/2026

Nieuwe valpreventiegroep start op 4 februari!

Na het daverende succes van de vorige editie starten we op woensdag 4 februari met een nieuwe valpreventiegroep in het Damast. 💪

🕙 Tijd: 10:00 – 11:00 en 11:00 - 12:00
📍 Locatie: Het Damast
💶 Kosten: €50,-
🤝 In samenwerking met gemeente Dinkelland en NBSS

Tijdens dit traject werken we gericht aan balans, kracht en zekerheid in bewegen, met als doel het verkleinen van het valrisico en het vergroten van het vertrouwen in het dagelijks leven.

De vorige groep was ontzettend enthousiast en zat snel vol.
👉 Er zijn nu nog enkele plekken beschikbaar, dus aanmelden kan nog!

📞 Bel ons via 0541 – 294 403
🚶 Of loop gerust even bij ons binnen

Samen zorgen we ervoor dat iedereen veilig en met vertrouwen in beweging blijft. 💙

17/12/2025

❄️ December: de maand waarin we vaak minder bewegen

Het is koud, het is vroeg donker en we zitten net wat vaker binnen.
In de praktijk zien we dit elk jaar terug: mensen bewegen minder, terwijl juist in deze periode blijven bewegen extra belangrijk is.

Minder beweging kan zorgen voor meer stijfheid, minder balans en een grotere kans op klachten of vallen.
En het mooie is: het hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn.

🚶‍♂️ Een korte wandeling
🪑 Een paar keer extra opstaan uit de stoel
🤸‍♀️ Simpele oefeningen tussendoor

Kleine dingen maken al een groot verschil.
Juist in december helpt blijven bewegen om fit, soepel en zeker te blijven, ook richting het nieuwe jaar.

Dus: hou het simpel, maar blijf in beweging. 💙

10/12/2025

🎄✨ Kerstsfeer bij Fysio Vooruit! ✨🎄

Afgelopen vrijdag hebben we de praktijk weer helemaal in kerstsfeer gebracht en dat ging natuurlijk niet zonder de nodige gezelligheid (en een hoop lichtsnoeren die eerst volledig in de knoop zaten 😅).

Floris kreeg zelfs hulp van een wel heel speciale gast… de Kerstman zelf! 🎅
(We vermoeden dat hij eigenlijk voor een behandeling kwam, maar dat houden we maar tussen ons 😉).

De bomen staan, de lampjes branden en de praktijk voelt meteen een stuk warmer en gezelliger. Zo kunnen we de laatste weken van het jaar mooi afsluiten samen met onze patiënten.

Swipe voor:
✨ Het versiermoment
🎄 Onze prachtig opgetuigde kerstbomen
🌟 En nog wat extra kerstmagie door de praktijk heen

We wensen iedereen alvast een fijne, gezellige en vooral gezonde decembermaand! 💙

03/12/2025

🦵 In de spotlight: Rens! onze kniespecialist 💙

Dit jaar scheurde Rens zelf zijn kruisband af. Geen pretje… maar zoals een echte fysiotherapeut betaamt, is hij inmiddels keihard aan het revalideren. 💪

En soms brengt een tegenslag ook iets positiefs met zich mee: door zijn eigen revalidatie is de knie inmiddels zijn favoriete gewricht om te onderzoeken én te behandelen.
Niet alleen omdat hij er veel over weet, maar ook omdat hij van dichtbij heeft ervaren wat een goed behandeltraject kan betekenen.

Rens staat bekend om zijn scherpe blik, rustige uitleg en de manier waarop hij knieklachten van binnen en buiten weet te analyseren.
Van sportblessures tot instabiliteit, van meniscusproblemen tot revalidatie na een operatie: je zit bij hem écht goed.

Of, zoals hij zelf zegt:
“Je leert een gewricht pas écht kennen als je er zelf doorheen moet.” 😅

We zijn trots op zijn inzet, zijn vakmanschap én zijn doorzettingsvermogen.
En stiekem ook een beetje blij dat we er door zijn eigen knie-avontuur nu een nóg betere kniespecialist bij hebben.

26/11/2025

🎨 Team Fysio Vooruit in actie!

Ook deze week waren we weer druk bezig op 8A, dit keer met kwasten, rollers en verf in plaats van oefenballen en weerstandsbanden 😅

Op de foto’s zie je Thijs en Floris, vol concentratie aan het schilderen (en ja, we kunnen bevestigen: ze doen dat met dezelfde precisie als bij hun behandelingen 😉).

De oefenzaal krijgt steeds meer vorm en kleur; letterlijk!
Stap voor stap bouwen we verder aan een inspirerende ruimte waar straks weer volop bewogen, gelachen en getraind kan worden.

Het is mooi om te zien hoe iedereen meewerkt aan deze verbouwing. Samen maken we Fysio Vooruit niet alleen een plek om te herstellen, maar ook om met plezier te werken en te groeien. 💙

19/11/2025

💉 Nieuwe specialisatie binnen Fysio Vooruit!

Afgelopen weekend heeft Floris met succes zijn cursus Dry Needling afgerond en mag hij nu het gehele lichaam behandelen met deze techniek! 🎉

Op de foto laat Floris zien hoe hij in de nekregio werkt, een veelvoorkomend gebied waar spanning en hoofdpijnklachten vandaan kunnen komen.

Dry needling is een effectieve behandelmethode waarbij met een dun naaldje in een gespannen spier (triggerpoint) wordt geprikt.
Hierdoor ontspant de spier, vermindert de pijn en verbetert de doorbloeding.

Dry needling kan helpen bij:

- Spierspanningshoofdpijn en nekklachten
- Rug- en schouderpijn
- Sportblessures of overbelasting
- Langdurige spiervermoeidheid of stijfheid

Een mooie aanvulling op onze behandelmogelijkheden en weer een stap vooruit in het bieden van de beste zorg. 🙌

En voor wie zich afvraagt: ja, Floris heeft de techniek eerst uitgebreid op collega’s geoefend en ze leven allemaal nog 😉

12/11/2025

🤝 De kracht van samenwerking 💙

Goede zorg doe je niet alleen.
Binnen Fysio Vooruit geloven we dat echt vooruitgang ontstaat door samen te werken te overleggen, mee te denken en elkaar te versterken.

Iedere collega heeft zijn eigen expertise, maar juist de combinatie daarvan maakt het verschil.
We sparren met elkaar over casussen, delen kennis en zoeken altijd samen naar de beste aanpak voor de patiënt. Want twee (of tien) paar ogen zien altijd meer dan één. 👀

Of het nu gaat om revalidatie, preventie, geriatrie of sportblessures, onze kracht ligt in het feit dat we het samen doen.
Met elkaar, maar ook met huisartsen, specialisten en andere zorgpartners in de regio.

Samen zorgen we ervoor dat iedereen letterlijk en figuurlijk vooruitkomt. 💪

05/11/2025

🏗️ Deel 1 van de verbouwing: check! 🎉

Onze oefenzaal op Molenstraat 8C heeft er flink wat meters bij gekregen en dat betekent meer ademruimte, meer mogelijkheden én (niet onbelangrijk) meer plek voor plezier 💪

De komende tijd komt er nog een nieuwe vloer, maar eerlijk is eerlijk: dit voelt nu al als een flinke upgrade!
Ondertussen zijn Rens en Floris al officieel verhuisd naar het nieuwe pand en ja, ze lijken het prima naar hun zin te hebben tussen het bouwstof 😉

Tot slot: de grote witte wand in de oefenzaal is nog leeg, en daar willen we iets écht leuks mee doen.
Dus: heb jij een creatief idee? Een quote, kunstwerk of iets wat past bij Fysio Vooruit? Laat het ons weten! 💡

29/10/2025

🛠️ We zijn begonnen! 💪

Sinds deze week zijn we druk aan het klussen aan onze nieuwe locatie aan de Molenstraat 8A in Ootmarsum! 🎉
We hebben de ruimte aan de voorkant erbij gehuurd en zijn inmiddels volop bezig met de verbouwing.

Misschien heb je ons al zien slepen, zagen of schuren en gedacht dat er een stel bouwvakkers aan het werk waren... maar nee hoor, dat waren we gewoon zelf 😅.
Fysiotherapeuten met kwasten en boormachines, dat is eens wat anders dan oefenbanden en behandelbanken!

Op 8A komen twee prachtige nieuwe behandelkamers waar we straks met trots kunnen werken.
En dit is pas het begin... later pakken we de rest van de locatie ook nog aan in een nieuw concept en mooi toekomstproject. Daarover binnenkort meer 👀

En o ja... mocht iemand zich geroepen voelen om een kwast vast te houden of dozen te sjouwen, alle hulp is natuurlijk welkom! 😉

22/10/2025

In de geriatrie gaat het zelden om grote sprongen.

Vooruitgang zit vaak in kleine, soms bijna onzichtbare stappen: iemand die weer zelf zijn jas aantrekt, zelfstandig uit de stoel opstaat of met wat meer vertrouwen een wandeling durft te maken.

Voor buitenstaanders lijkt dat misschien iets kleins, maar voor degene zelf betekent het alles. Het staat voor zelfstandigheid, vertrouwen en het gevoel weer grip te hebben op je eigen leven.

Wat mij elke keer weer opvalt, is dat die vooruitgang meestal niet zit in één oefening of protocol, maar juist in aandacht, luisteren en samen stap voor stap werken aan wat iemand wil bereiken, niet alleen aan wat moet.

Dat maakt het vak van geriatriefysiotherapeut zo bijzonder.
We trainen niet alleen spieren, we helpen mensen om hun vrijheid en vertrouwen terug te vinden. 💙

15/10/2025

In de spotlight: Jeannet – onze specialist in oedeemfysiotherapie! 💙

Oedeem (vochtophoping) kan op veel manieren ontstaan, bijvoorbeeld na een operatie, bestraling, trauma of door een aandoening van het lymfestelsel. Het zorgt vaak voor een zwaar, gespannen of pijnlijk gevoel in arm, been of romp en kan het bewegen flink beperken.

Onze collega Jeannet is gespecialiseerd in de behandeling van verschillende vormen van oedeem, waaronder lymfoedeem, veneus oedeem en postoperatief oedeem. Met haar kennis en ervaring weet ze precies welke behandeling het meest effectief is voor iedere situatie.

👉 Wat ze doet:

Manuele lymfedrainage: een zachte massagetechniek die helpt om vocht beter af te voeren

Bewegingstherapie: specifieke oefeningen die de vochtafvoer stimuleren

Littekentherapie: om verhard weefsel soepeler te maken en de doorstroming te verbeteren

Jeannet werkt met veel precisie en aandacht. Elke behandeling wordt volledig afgestemd op de oorzaak van het oedeem en de belastbaarheid van de patiënt. Geen standaardaanpak, maar zorg op maat, met als doel: minder spanning, minder vocht, en weer meer comfort in het dagelijks leven.

💙 Trots op de kennis, rust en deskundigheid die Jeannet dagelijks in haar werk legt!

08/10/2025

🦶 Valpreventie in Ootmarsum groot succes!

In de afgelopen weken zijn we in het Damast in Ootmarsum volop bezig met ons valpreventietraject, onder leiding van Rens en Gijs. 💪

De groep is inmiddels vier weken onderweg en de reacties zijn ontzettend positief! De deelnemers werken elke week aan hun balans, kracht en vertrouwen in bewegen. Het doel: de kans op vallen verkleinen en met zekerheid en plezier blijven bewegen.

De sfeer is fantastisch — er wordt hard gewerkt, maar ook veel gelachen. 🙌 Mooi om te zien hoe iedereen stappen maakt en met zichtbaar meer zekerheid beweegt in het dagelijks leven.

Heb jij of iemand in je omgeving interesse om mee te doen met een volgende ronde?
📞 Neem contact met ons op via 0541 – 294 403 of mail naar info@fysiovooruit.nl

Samen zorgen we ervoor dat iedereen in beweging blijft — veilig, sterk en vol vertrouwen. 💙

Adres

Molenstraat 8c
Ootmarsum
7631AZ

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:30
Dinsdag	08:00 - 18:30
Woensdag	08:00 - 18:30
Donderdag	08:00 - 18:30
Vrijdag	08:00 - 18:30

Website

http://fysiovooruit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Vooruit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fysio Vooruit:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Ootmarsum wordt?