Fysio Vooruit

19/11/2025

💉 Nieuwe specialisatie binnen Fysio Vooruit!

Afgelopen weekend heeft Floris met succes zijn cursus Dry Needling afgerond en mag hij nu het gehele lichaam behandelen met deze techniek! 🎉

Op de foto laat Floris zien hoe hij in de nekregio werkt, een veelvoorkomend gebied waar spanning en hoofdpijnklachten vandaan kunnen komen.

Dry needling is een effectieve behandelmethode waarbij met een dun naaldje in een gespannen spier (triggerpoint) wordt geprikt.
Hierdoor ontspant de spier, vermindert de pijn en verbetert de doorbloeding.

Dry needling kan helpen bij:

- Spierspanningshoofdpijn en nekklachten
- Rug- en schouderpijn
- Sportblessures of overbelasting
- Langdurige spiervermoeidheid of stijfheid

Een mooie aanvulling op onze behandelmogelijkheden en weer een stap vooruit in het bieden van de beste zorg. 🙌

En voor wie zich afvraagt: ja, Floris heeft de techniek eerst uitgebreid op collega’s geoefend en ze leven allemaal nog 😉

12/11/2025

🤝 De kracht van samenwerking 💙

Goede zorg doe je niet alleen.
Binnen Fysio Vooruit geloven we dat echt vooruitgang ontstaat door samen te werken te overleggen, mee te denken en elkaar te versterken.

Iedere collega heeft zijn eigen expertise, maar juist de combinatie daarvan maakt het verschil.
We sparren met elkaar over casussen, delen kennis en zoeken altijd samen naar de beste aanpak voor de patiënt. Want twee (of tien) paar ogen zien altijd meer dan één. 👀

Of het nu gaat om revalidatie, preventie, geriatrie of sportblessures, onze kracht ligt in het feit dat we het samen doen.
Met elkaar, maar ook met huisartsen, specialisten en andere zorgpartners in de regio.

Samen zorgen we ervoor dat iedereen letterlijk en figuurlijk vooruitkomt. 💪

05/11/2025

🏗️ Deel 1 van de verbouwing: check! 🎉

Onze oefenzaal op Molenstraat 8C heeft er flink wat meters bij gekregen en dat betekent meer ademruimte, meer mogelijkheden én (niet onbelangrijk) meer plek voor plezier 💪

De komende tijd komt er nog een nieuwe vloer, maar eerlijk is eerlijk: dit voelt nu al als een flinke upgrade!
Ondertussen zijn Rens en Floris al officieel verhuisd naar het nieuwe pand en ja, ze lijken het prima naar hun zin te hebben tussen het bouwstof 😉

Tot slot: de grote witte wand in de oefenzaal is nog leeg, en daar willen we iets écht leuks mee doen.
Dus: heb jij een creatief idee? Een quote, kunstwerk of iets wat past bij Fysio Vooruit? Laat het ons weten! 💡

29/10/2025

🛠️ We zijn begonnen! 💪

Sinds deze week zijn we druk aan het klussen aan onze nieuwe locatie aan de Molenstraat 8A in Ootmarsum! 🎉
We hebben de ruimte aan de voorkant erbij gehuurd en zijn inmiddels volop bezig met de verbouwing.

Misschien heb je ons al zien slepen, zagen of schuren en gedacht dat er een stel bouwvakkers aan het werk waren... maar nee hoor, dat waren we gewoon zelf 😅.
Fysiotherapeuten met kwasten en boormachines, dat is eens wat anders dan oefenbanden en behandelbanken!

Op 8A komen twee prachtige nieuwe behandelkamers waar we straks met trots kunnen werken.
En dit is pas het begin... later pakken we de rest van de locatie ook nog aan in een nieuw concept en mooi toekomstproject. Daarover binnenkort meer 👀

En o ja... mocht iemand zich geroepen voelen om een kwast vast te houden of dozen te sjouwen, alle hulp is natuurlijk welkom! 😉

22/10/2025

In de geriatrie gaat het zelden om grote sprongen.

Vooruitgang zit vaak in kleine, soms bijna onzichtbare stappen: iemand die weer zelf zijn jas aantrekt, zelfstandig uit de stoel opstaat of met wat meer vertrouwen een wandeling durft te maken.

Voor buitenstaanders lijkt dat misschien iets kleins, maar voor degene zelf betekent het alles. Het staat voor zelfstandigheid, vertrouwen en het gevoel weer grip te hebben op je eigen leven.

Wat mij elke keer weer opvalt, is dat die vooruitgang meestal niet zit in één oefening of protocol, maar juist in aandacht, luisteren en samen stap voor stap werken aan wat iemand wil bereiken, niet alleen aan wat moet.

Dat maakt het vak van geriatriefysiotherapeut zo bijzonder.
We trainen niet alleen spieren, we helpen mensen om hun vrijheid en vertrouwen terug te vinden. 💙

15/10/2025

In de spotlight: Jeannet – onze specialist in oedeemfysiotherapie! 💙

Oedeem (vochtophoping) kan op veel manieren ontstaan, bijvoorbeeld na een operatie, bestraling, trauma of door een aandoening van het lymfestelsel. Het zorgt vaak voor een zwaar, gespannen of pijnlijk gevoel in arm, been of romp en kan het bewegen flink beperken.

Onze collega Jeannet is gespecialiseerd in de behandeling van verschillende vormen van oedeem, waaronder lymfoedeem, veneus oedeem en postoperatief oedeem. Met haar kennis en ervaring weet ze precies welke behandeling het meest effectief is voor iedere situatie.

👉 Wat ze doet:

Manuele lymfedrainage: een zachte massagetechniek die helpt om vocht beter af te voeren

Bewegingstherapie: specifieke oefeningen die de vochtafvoer stimuleren

Littekentherapie: om verhard weefsel soepeler te maken en de doorstroming te verbeteren

Jeannet werkt met veel precisie en aandacht. Elke behandeling wordt volledig afgestemd op de oorzaak van het oedeem en de belastbaarheid van de patiënt. Geen standaardaanpak, maar zorg op maat, met als doel: minder spanning, minder vocht, en weer meer comfort in het dagelijks leven.

💙 Trots op de kennis, rust en deskundigheid die Jeannet dagelijks in haar werk legt!

08/10/2025

🦶 Valpreventie in Ootmarsum groot succes!

In de afgelopen weken zijn we in het Damast in Ootmarsum volop bezig met ons valpreventietraject, onder leiding van Rens en Gijs. 💪

De groep is inmiddels vier weken onderweg en de reacties zijn ontzettend positief! De deelnemers werken elke week aan hun balans, kracht en vertrouwen in bewegen. Het doel: de kans op vallen verkleinen en met zekerheid en plezier blijven bewegen.

De sfeer is fantastisch — er wordt hard gewerkt, maar ook veel gelachen. 🙌 Mooi om te zien hoe iedereen stappen maakt en met zichtbaar meer zekerheid beweegt in het dagelijks leven.

Heb jij of iemand in je omgeving interesse om mee te doen met een volgende ronde?
📞 Neem contact met ons op via 0541 – 294 403 of mail naar info@fysiovooruit.nl

Samen zorgen we ervoor dat iedereen in beweging blijft — veilig, sterk en vol vertrouwen. 💙

24/09/2025

⚽ Nieuwe samenwerking met s.v. Vasse!

Sinds dit seizoen is onze collega Rens gestart met een samenwerking bij s.v. Vasse. Elke dinsdagavond houdt hij daar een inloopspreekuur voor de voetballers.

Tijdens dit spreekuur kunnen spelers terecht met vragen of klachten rondom blessures, pijntjes of herstel. Door laagdrempelig advies direct bij de club te bieden, kunnen blessures sneller worden opgepakt en blijven spelers vaker fit en inzetbaar.

Mooi om op deze manier de brug te slaan tussen fysiotherapie en de sportvereniging. 💪
Succes Rens – en veel plezier bij s.v. Vasse! 👏

17/09/2025

📸 Smartfloor bij Albert Heijn Ootmarsum

Vorige week vrijdag stond Fysio Vooruit samen met de gemeente Dinkelland bij de Albert Heijn in Ootmarsum met de Smartfloor. 🦶✨

Ouderen konden hun loopvaardigheid en valrisico testen en kregen direct feedback en tips mee om veiliger en zekerder te bewegen. 💪

De reacties waren geweldig positief! 🙌 Veel deelnemers ontdekten dat kleine verbeteringen in balans en kracht al een groot verschil kunnen maken in het dagelijks leven.

Daarnaast nodigden we deelnemers uit voor het valpreventietraject dat deze week van start is gegaan in Ootmarsum.

Samen zorgen we voor bewustwording, preventie en meer vertrouwen in bewegen. 💙

08/09/2025

🎉 Vandaag is het de Dag van de Fysiotherapie! 🎉

Een mooi moment om stil te staan bij al onze collega’s die zich elke dag met volle energie inzetten om mensen vooruit te helpen. 💪

Bij Fysio Vooruit hebben we dit vandaag gevierd met een heerlijke lunch én een praktische verrassing: een RVS drinkbeker voor iedereen. 🥗☕🥤

Even samen genieten, waardering uitspreken en vooral trots zijn op ons vak en ons team. Want fysiotherapie draait niet alleen om behandelen, maar ook om samenwerken, aandacht en plezier in wat je doet. 🙌

Bedankt toppers – jullie maken het verschil, elke dag weer! 💙

03/09/2025

📸 Functionele Training bij Fysio Vooruit

Bij Fysio Vooruit staan we vol achter functionele training 💪.
Waarom? Omdat het trainen is zoals je beweegt in het dagelijks leven. Niet alleen sterker worden, maar ook beter kunnen tillen, bukken, reiken of traplopen.

🔹 Voordelen ten opzichte van traditionele krachttraining:

- Gericht op bewegingen, niet alleen op spieren

- Verbetert balans, coördinatie en mobiliteit

- Directe vertaalslag naar dagelijkse activiteiten

- Vermindert het risico op blessures en vallen

- Meer variatie en vaak leuker om te doen 🎉

✨ Een deelnemer zei het laatst mooi:
“Ik merk niet alleen dat ik sterker ben, maar vooral dat ik me zekerder voel bij gewone dingen – zoals boodschappen tillen of opstaan uit een stoel.”

Functionele training = trainen voor het leven.
Daarom zetten wij hier met ons hele team op in!

13/08/2025

Verbeter uw balans en kracht met ons beweegprogramma in Ootmarsum!

Vanaf donderdag 18 september start een praktisch en effectief traject van 12 weken onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten.

✔️ Kleinschalige groepstraining
✔️ Aandacht voor balans, stabiliteit en zelfvertrouwen
✔️ Begeleiding door gespecialiseerde professionals

📍 Locatie: Damast, Ootmarsum
🕥 Tijd: Donderdag 10:30 – 11:30
📅 Duur: 12 weken
📞 Bel voor info: 0541 – 294 403
📧 Mail: info@fysiovooruit.nl

Aanmelden kan nu!
In samenwerking met gemeente Dinkelland en SWTD.

💙 Revalidatie
💙 Preventie
💙 Medische fitness