Psychologen praktijk uniek

Startpagina
Nederland
Opperdoes
Psychologen praktijk uniek

Behandeling en diagnostiek

18/05/2024

De 2e praktijkruimte is dan nu toch echt geopend en successen moet je vieren 🥳

Lieve Sandra welkom in ons team ❤️

#❤️

13/04/2024

Te koop zeer nette en goede tuindersschuit.
Tussen 8 en 9 meter lang.
2 cylinder Albin benzine motor.
Nieuwe ontsteking nieuwe Impeller
Hij is volledig instapklaar voor de zomer.
7500 euro

05/03/2024

Hoi wie heeft of weet een huis of app te huur in en om medemblik voor en gezinnetje met 1 kindje. Tot 1100 euro excl

14/02/2024

Mn liefste Valentijn. Love u sc***je

13/02/2024

In de maand februari zal psychologen praktijk uniek het thema slaap uitlichten 💤

Waarom is slaap zo belangrijk?

Dat we slaap nodig hebben, staat vast. Zonder slaap kun je niet leven. We weten dat slecht slapen veel negatieve gevolgen kan hebben voor je gezondheid, op alle leeftijden. Daar tegenover staat dat slaap belangrijk is voor:

1. Het ‘schoonmaken’ van je hersenen
Als je slaapt, krijgen je hersenen als het ware een ‘wasbeurt’: hersencellen krimpen tijdelijk, waardoor het hersenvocht meer ruimte heeft om afvalproducten weg te spoelen. Op deze manier helpt slaap bij het schoonhouden van je hersenen.
2. Het onthouden van belangrijke dingen
Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je onthoudt wat je overdag hebt geleerd. Dit komt doordat de verbindingen tussen hersencellen veranderen als je slaapt. Sommige verbindingen worden sterker, zodat je dingen kunt onthouden.
3. Het verwerken van emoties
Slaap is ook belangrijk bij het verwerken van emoties. Hoewel sommige verbindingen sterker worden, worden andere verbindingen juist zwakker als je slaapt. Hierdoor voel je minder spanning. Slaap helpt zo om stress en emoties minder erg te maken. Mensen die lang slecht slapen hebben hier meer moeite mee. Zij kunnen de emoties van overdag minder goed verwerken tijdens hun slaap.

#💤 #😴

Adres

Oosteinde 26
Opperdoes
1674NC

Website

http://www.webshopuniek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Psychologen praktijk uniek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.