Tyson's Holistic world

Tyson's Holistic world Ontdek de kracht van essentiële oliën! 🌿 Van aromatherapie tot natuurlijke remedies, laat ons je begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven.

Duik in de wereld van natuurlijke welzijn en vind jouw favoriete geur!" Meer informatie over de beste essentiële oliën op aarde deze kunnen je helpen bij rust en tevredenheid, boost je immuunsysteem, en je geest en welzijn te stimuleren. Mijn pagina brengt je ook educatieve informatie over schoon eten, gezond voedsel, energie en andere holistische benaderingen. Wil je in aanmerking komen voor een

leuke korting op je producten 25% stuur een mij een privé bericht en ik ga je alle mogelijkheden vertellen

Droom jij ook van die natuurlijke, beachy waves zonder je haar te belasten? 🌊Deze DIY Zeemeermin Haarspray is een heerli...
22/04/2026

Droom jij ook van die natuurlijke, beachy waves zonder je haar te belasten? 🌊

Deze DIY Zeemeermin Haarspray is een heerlijke, natuurlijke manier om je haar nét dat beetje extra textuur, volume en verzorging te geven… zonder schadelijke ingrediënten.

Met de kracht van essentiële oliën zoals lavendel, cederhout en rozemarijn ondersteun je niet alleen je haar, maar ook je hoofdhuid 💛
En het fijne? Je maakt hem gewoon zelf — puur, simpel en helemaal afgestemd op jou.

✨ Perfect voor:
– meer volume en textuur
– een frisse, natuurlijke geur
– een zachte verzorging van je hoofdhuid

Tip: spray lichtjes op vochtig haar en laat het natuurlijk drogen voor die effortless beach look 🧜‍♀️

Zelf maken = zelf kiezen wat je op je lichaam gebruikt… en dat voelt gewoon goed 🌿

💬 Zou jij deze willen proberen? Of maak jij al vaker je eigen haarproducten?

#

Blauwe tansy is zo’n olie die mensen vaak over het hoofd zien… totdat ze hem eenmaal hebben geprobeerd. En dan zeggen ze...
18/04/2026

Blauwe tansy is zo’n olie die mensen vaak over het hoofd zien… totdat ze hem eenmaal hebben geprobeerd. En dan zeggen ze: wacht eens even… waarom heeft niemand me hier eerder over verteld?

Dit is wat hem zo bijzonder maakt:
Deze diepblauwe, bijna neonkleurige olie dankt zijn kleur aan een natuurlijke stof genaamd chamazuleen – en dat is precies wat hem zijn krachtige kalmerende en huidverzachtende eigenschappen geeft.

Denk aan:
– een huid die snel van streek raakt
– roodheid die maar niet wil verdwijnen
– die momenten waarop je lichaam gewoon ontstoken of ‘gespannen’ aanvoelt

Blue Tansy heeft een zachte manier om alles een tandje terug te schakelen.
Maar het gaat niet alleen om de huid…

Emotioneel gezien is deze olie iets heel bijzonders.
Het heeft een zachte, lichtzoete, kruidige geur die helpt om de scherpe kantjes eraf te halen wanneer je je overweldigd, prikkelbaar of gewoon mentaal ‘te veel’ voelt.

Het is bijna alsof het een kleine pauze creëert tussen jou en alles wat er om je heen gebeurt.

Een paar eenvoudige manieren om het te gebruiken:
– Voeg 1 druppel toe aan je vochtinbrengende crème voor een kalmerende boost voor de huid
– Breng het verdund aan op je nek of borst als je emoties hoog oplopen
– Gebruik het als onderdeel van je avondroutine om tot rust te komen
Kleine tip:

Een klein beetje is al genoeg… en ja, het kan vlekken maken als een Smurf... dus minder is hier zeker meer.

Heb je Blue Tansy al eens geprobeerd… of staat deze nog op je ‘misschien ooit’-lijstje, omdat hij aan de duurdere kant is?

Slapeloosheid is niet altijd slaapgebrek... soms is het teveel nadenken.Als de geest niet stopt, kan het lichaam ook nie...
10/04/2026

Slapeloosheid is niet altijd slaapgebrek... soms is het teveel nadenken.

Als de geest niet stopt, kan het lichaam ook niet rusten.
Angst, zorgen, angst... stapelen zich op in de nacht.
En dan blijft het lichaam alert, ook al wil je gewoon slapen.

Soms hoef je niet "meer te doen. ”
Soms moet je je gerust voelen.

✨ Eenvoudig nachtritueel:
– 1 druppel Lavendel op het kussen
- 1 druppel Balans op de voeten
– Langzaam en diep ademhalen

En een belangrijke vraag:
Welke gedachte laat je niet met rust?

Goed slapen is niet alleen je ogen dicht doen...

🐣✨ Pasen gaat voor mij dit jaar over delen ✨🐣Een paar jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik zo enthousiast zou worden...
05/04/2026

🐣✨ Pasen gaat voor mij dit jaar over delen ✨🐣

Een paar jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik zo enthousiast zou worden over essentiële oliën. Ik was eerlijk gezegd best sceptisch.

Maar omdat ik zelf meer natuurlijk wilde leven en beter voor mijn lichaam wilde zorgen, ben ik me erin gaan verdiepen. Stap voor stap ontdekte ik hoe fijn het is om producten in huis te hebben die mij ondersteunen bij mijn energie, rust en weerstand.

En wat ik misschien nog wel het mooiste vind:
Ik mag andere mensen hier nu ook mee helpen 💛

Niet door te verkopen, maar door te informeren, inspireren en mijn ervaringen te delen.

Deze periode (lente & Pasen) is eigenlijk perfect om te starten:
🌿 Je huis fris en natuurlijk reinigen
🌿 Je lichaam ondersteunen na de winter
🌿 Meer energie en balans voelen
🌿 Kleine selfcare rituelen creëren

Daarom wil ik met Pasen iets leuks doen 🐣

Ik ga een paar mensen helpen die:
✨ nieuwsgierig zijn naar essentiële oliën
✨ willen starten met natuurlijke producten
✨ eens willen weten hoe doTERRA werkt
✨ misschien zelfs iets extra’s willen verdienen

Voel je dat dit bij je past? Stuur me “PASEN” in een berichtje of reageer hieronder en ik neem contact met je op.

Wie weet is dit jouw nieuwe begin 🌸

Fijne Paasdagen!

✨ Zelfgemaakte aromatische do**hetabletten ✨Een klein ritueel dat van een gewone do**he een mini-spamoment maakt 🌿🧪 Ingr...
28/03/2026

✨ Zelfgemaakte aromatische do**hetabletten ✨

Een klein ritueel dat van een gewone do**he een mini-spamoment maakt 🌿

🧪 Ingrediënten:
• 1 kopje zuiveringszout
• ½ kopje citroenzuur
• 8–12 druppels etherische olie
• 1–2 eetlepels water (heel langzaam toevoegen of als een fijne nevel)

💡 De textuur is belangrijk:
Het mengsel moet aanvoelen als vochtig zand — het moet zijn vorm behouden wanneer je erop drukt, maar niet nat zijn.

🧴 Instructies:
1. Meng het bakpoeder en het citroenzuur in een kom
2. Voeg de etherische olie toe en meng goed
3. Voeg langzaam water toe (het beste met een verstuiver), terwijl je continu blijft mengen
4. Als het mengsel klaar is, druk je het stevig in siliconenvormpjes (die mogen elke vorm hebben — niet alleen blokjes ✨)

⏳ Laten drogen:
• 12–24 uur bij kamertemperatuur

🌿 Optioneel:
Voeg gedroogde bloemen toe voor een zachte, natuurlijke afwerking

🚿 Gebruiksaanwijzing:
Plaats een steamer in de do**he (niet direct onder de straal)
Door de stoom en het vocht komt de geur zachtjes vrij

Een eenvoudig recept, maar zo'n bijzondere ervaring 💫

Veel plezier 💚

Slaapproblemen zijn een veelvoorkomend probleem, vooral met examens en beslissingen over de toekomst die dreigen. Deze c...
17/03/2026

Slaapproblemen zijn een veelvoorkomend probleem, vooral met examens en beslissingen over de toekomst die dreigen. Deze combinatie helpt me elke keer weer. Lavendel is kalmerend en kalmerend voor het hele systeem en Vetiver is het kalmerend middel van de natuur. 10 druppels van elk in een klein spuitflesje, shake en spritz op beddengoed, pyjama of jezelf. 2-3 druppels olie in bad helpen ook. Hallo rustige nachtrust!

🐾 Tips voor hondenbezitters tijdens nat weer 🌧️Met dit regenachtige weer ontkom je er bijna niet aan: een natte hond na ...
14/03/2026

🐾 Tips voor hondenbezitters tijdens nat weer 🌧️

Met dit regenachtige weer ontkom je er bijna niet aan: een natte hond na het uitlaten. Naast goed afdrogen is het ook fijn als je huis weer fris ruikt. Een diffuser met de juiste essentiële oliën kan hierbij helpen.

Praktische tips & tricks:

✔️ Goed afdrogen is de basis
Gebruik een absorberende handdoek of een speciale hondenhanddoek en droog vooral de poten en buik goed af.

✔️ Gebruik een diffuser voor een frisse geur
Zet na het wandelen een diffuser aan om natte hondengeur te neutraliseren en een frisse sfeer te creëren.

✔️ Aanbevolen doTERRA oliën:
• 🌿 Purify – speciaal ontwikkeld om ongewenste geuren te neutraliseren
• 🍋 Lemon – geeft een frisse en schone geurbeleving
• 🌼 Lavender – voor een rustgevende en frisse omgeving

✔️ Veilig gebruik bij huisdieren
• Gebruik altijd een goed geventileerde ruimte
• Laat je hond zelf bepalen of hij in de ruimte wil blijven
• Gebruik 3-5 druppels in de diffuser (niet te sterk)
• Ik adviseer bij gebruik in een huishouden met huisdieren uitsluitend doTERRA oliën vanwege de hoge zuiverheid en kwaliteit van de essentiële oliën.

✔️ Extra idee:
Leg een deurmat of speciale hondenmat bij de ingang zodat vuil en vocht direct worden opgevangen.

💡 Bonus tip: Maak een vaste “na-het-wandelen routine”: afdrogen, eventueel pootjes schoonmaken en daarna even de diffuser aan. Zo blijft je huis fris én creëer je structuur voor je hond.

Heb jij een vaste routine na een natte wandeling? Deel je tips! 🐶✨

🌕✨ Volle Maan, Bloedmaan 3 Maart ✨🌕Op 3 maart staat de krachtige volle maan (bloedmaan) aan de hemel 🌑🔥Een perfect momen...
03/03/2026

🌕✨ Volle Maan, Bloedmaan 3 Maart ✨🌕

Op 3 maart staat de krachtige volle maan (bloedmaan) aan de hemel 🌑🔥
Een perfect moment om los te laten, intenties te zetten en je energie te reinigen.

Een bloedmaan (maansverduistering) staat symbool voor:
✨ Transformatie
✨ Diepe emotionele heling
✨ Oude patronen doorbreken
✨ Spirituele groei

De energie is intens – dus extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.

🌿 Jouw Volle Maan Selfcare Ritual met doTERRA

1️⃣ Reinigen & Loslaten

💧 Diffuseer Frankincense (Wierook)
– Ondersteunt meditatie en diepe rust
– Helpt je loslaten wat niet meer dient

✨ Affirmatie: “Ik laat los wat mij niet langer dient.”

2️⃣ Emotionele Balans

💧 Gebruik Balance onder je voeten
– Aardend
– Brengt rust tijdens intense maanenergie

✨ Perfect voor als emoties sterker binnenkomen.

3️⃣ Innerlijke Rust & Slaap

💧 Serenity Softgels of Serenity olie in de diffuser
– Ondersteunt ontspanning
– Helpt je lichaam herstellen

🌙 De energie van een bloedmaan kan onrust geven – goede nachtrust is essentieel.

4️⃣ Ondersteun je lichaam van binnenuit

💊 LLV (Lifelong Vitality Pack)
– Dagelijkse basis voor energie & weerstand
– Extra fijn bij energetische shifts

💊 Zendocrine Softgels
– Ondersteunt natuurlijke reiniging
– Mooi passend bij het thema “loslaten”

🔥 Mini Ritueel Stap-voor-Stap
1. Schrijf op wat je wilt loslaten
2. Neem 3 diepe ademhalingen met je olie
3. Spreek je intentie uit
4. Verbrand (veilig) het papiertje of scheur het doormidden
5. Sluit af met dankbaarheid

🌞 tip nu de zon weer sterker wordt🌞Veel huidschade ontstaat niet tijdens vakantie, maar juist in het voorjaar.Waarom? Om...
27/02/2026

🌞 tip nu de zon weer sterker wordt🌞

Veel huidschade ontstaat niet tijdens vakantie, maar juist in het voorjaar.Waarom? Omdat onze huid na de winter geen opgebouwde tolerantie heeft tegen UV-straling.

Zelfs bij lagere temperaturen is de UV-index vaak al hoog genoeg om:• collageen afbraak te starten• pigmentvorming te triggeren• huidveroudering te versnellen

👉 UVA-straling (veroudering) is namelijk het hele jaar aanwezig — ook door wolken en ramen heen.

Daarom adviseer ik altijd:zie zonbescherming als dagelijkse huidverzorging, niet als strandproduct.

🌿 Waar ik persoonlijk op let bij zonproducten

Als we kijken naar huidgezondheid op lange termijn, zijn dit belangrijke punten:

✔ Minerale filters die op de huid blijven liggen i.p.v. opgenomen worden✔ Ondersteuning van de huidbarrière✔ Hydratatie tijdens bescherming✔ Ingrediënten die herstel stimuleren na blootstelling

De doTERRA Sun lijn sluit hier mooi bij aan doordat bescherming gecombineerd wordt met verzorgende botanische ingrediënten en essentiële oliën.

☀️ Praktische toepassing (wat ik zelf doe)

🔸 Elke ochtend Face Mineral Sunscreen — ook op werkdagen🔸 Body sunscreen bij wandelen, sporten of terras🔸 Elke 2 uur opnieuw bij langere blootstelling🔸 After Sun ’s avonds om oxidatieve stress te helpen herstellen

Veel mensen denken dat after sun alleen nodig is bij verbranding, maar juist dagelijks herstel voorkomt cumulatieve huidschade.

🌱 Kleine reminder:Consistente, milde bescherming werkt beter dan af en toe hoge blootstelling.

Preventie vandaag = huidkwaliteit over 10–20 jaar.

🎭 Carnaval zit er weer op…Veel hossen, weinig slaap, gezelligheid… en waarschijnlijk ook een paar drankjes 😉Nu is het ti...
18/02/2026

🎭 Carnaval zit er weer op…

Veel hossen, weinig slaap, gezelligheid… en waarschijnlijk ook een paar drankjes 😉

Nu is het tijd om je lichaam weer wat liefde en ondersteuning te geven, zodat je snel weer fit bent.

Hieronder een paar fijne tips met essentiële oliën en supplementen van doTERRA om je herstel te ondersteunen.

🤢 Last van een kater?

🌿 Ondersteun je lichaam van binnenuit
• Leverondersteuning:
Breng 2 druppels Grapefruit en 2 druppels Lemon verdund met gefractioneerde kokosolie aan ter hoogte van je lever (rechterzijde onder je ribben) en achter in je nek.
Tip: Drink daarnaast extra water om je lichaam te helpen afvalstoffen af te voeren.

• Maag van streek?
Voeg 1–2 druppels ZenGest/DigestZen toe aan een glas water of kruidenthee.
Je kunt deze ook verdund aanbrengen op je buik en zacht inmasseren bij een opgeblazen of misselijk gevoel.

• Hoofdpijn of zwaar hoofd?
Meng 2 druppels Peppermint, Lavendel of Lemon met gefractioneerde kokosolie en masseer dit achter in je nek, op je slapen (vermijd ogen) of achter je oren.
Extra tip: Even rust nemen in een donkere ruimte doet wonderen.

🤧 Verminderde weerstand na een paar dagen feest?

Veel mensen merken dat hun weerstand na carnaval wat lager is en beginnen te snotteren of voelen zich grieperig.

🛡 Weerstand een boost geven
• Neem 2x daags een On Guard Softgel ter ondersteuning van je immuunsysteem.

• Diffuseer On Guard olie in huis voor een frisse en zuiverende sfeer.

• Breng verdund On Guard aan onder je voeten voor extra ondersteuning.

🌬 Zit alles vast?

Gebruik dan een sinus steamer om je luchtwegen te openen en verlichting te geven.
Hier vind je een uitlegvideo:
https://www.youtube.com/watch?v=rKWzKfEAMuU

💧 Algemene hersteltips

• Drink minimaal 2 liter water per dag.

• Voeg eventueel wat Lemon olie toe aan je water voor een frisse start.

• Zorg voor extra slaap en lichte, voedzame maaltijden.

• Ga even naar buiten voor frisse lucht en een korte wandeling.

Adres

Ospel

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tyson's Holistic world nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Tyson's Holistic world:

Delen