Durven Zijn Yoga Oss & Coaching Oss

18/09/2025

Tijdens de Nationale Vitaliteitsweek van
22 september t/m 26 september staan veel mensen in Nederland stil bij gezondheid, balans en energie.

Durven Zijn organiseert op dinsdag 23 september een speciale avond in het teken van vitaliteit.
🧘‍♀️ Yoga is één onderdeel, maar er zijn meer aspecten die bijdragen aan een energiek en in balans leven.

Dennis van Vugt, Health & IBD Coach geeft een inspirerende lezing over leefstijl, voeding & essentiële suppletie voor meer energie en een vitaal, gezond lichaam.
Meten = Weten
Ontdek hoe je met de juiste inzichten meer veerkracht en balans kunt ervaren.

Deelname is gratis.
Wees er snel bij, er is plek voor 10 deelnemers
Aanmelden kan via de link in de story of via linktree in bio.

01/09/2025

🍂 D U R V E N V E R T R A G E N 🍂

Hello September … durf jij te vertragen.
September nodigt ons uit om stil te staan bij wat er in ons leeft. Net zoals de bladeren zacht loslaten, mogen ook wij ruimte maken van binnen. Met elke adem, elke houding en elk moment van stilte ontstaat er ruimte om jezelf opnieuw te ontmoeten.

In mijn rustgevende yogastudio in Oss (Amsteleindstraat 100), bied ik:
• Yin Yoga
• Yoga Nidra & Klankenreis
• Vin-Yin Flow Yoga
• Vinyasa Flow Yoga
• Ademwerk

Voel je welkom, of je nu beginner bent of ervaren, jij mag ontdekken wat jouw lijf wil vertellen.
Durf jij deze maand dichterbij jezelf te komen?

Schrijf je in via de website (link in bio) of stuur me een berichtje voor meer info & proefles.

21/06/2025

18/06/2025

Lieve vrouw,

Ik weet hoe het voelt.
Je rent, rent, rent, en denkt: wanneer mag ik nou eens stoppen? Nou, dat mag je dus gewoon.
Stoppen met rennen. Punt.
Adem weer eens goed in, voel dat je al goed genoeg bent. Je hoeft niks te fixen of perfect te doen.
Je mag er gewoon zijn, precies zoals je bent.

Ik ben moeder van twee puberzonen, vrouw van een ondernemende man die veel van huis is, en houd zelf alle ballen hoog met mijn eigen onderneming, met studies bezig zijn, sporten, vriendin zijn, vrouw zijn en moeder zijn.
Ja, het is soms chaos. Maar balans vinden?
Hoe doe je dat?

In balans zijn ‘Durven Zijn’ echt aanwezig zijn in het moment. Bewust zijn. Voelen wat er in je lijf gebeurt.
Als je iets doet, het ook echt bewust doen.

Wil jij ook in balans zijn en werken aan je eigen bewust zijn? Ik begeleid jou op jou pad met persoonlijke aandacht. Ik zie je staan, luister naar je, en help je stap voor stap weer jezelf te worden.
Ik werk met kleine groepen of één op één.

En weet je? Wacht niet tot na de zomervakantie met beginnen. Meld je nu al aan en ervaar hoe fijn het is om ontspannen aan je vakantie te beginnen.
Want die rust gun je jezelf. Nu.

Ben je benieuwd of dit iets voor jou is?
Vraag dan gerust een gratis intakegesprek aan.
Je kunt zelf een afspraak in mijn agenda op de website boeken. Staat je gewenste moment er niet tussen? Stuur me dan een mailtje, dan kijken we samen naar een passende datum.

Durf jij het aan?

Laat me weten wat ‘Durven Zijn’ voor jou betekent.

02/06/2025

Een avond speciaal voor jou!

Ervaar diepe ontspanning en verbinding met jezelf. Tijdens deze Breath & Relax Ademcirkel, begeleid ik je door de krachtige techniek van verbonden ademhaling. Een natuurlijke manier om spanning los te laten en je energie weer vrij te laten stromen.

Wat brengt deze sessie jou?
🍃Diepe ontspanning en innerlijke rust
🍃Het loslaten van stress en vastzittende emoties
🍃Meer energie en vitaliteit
🍃Verbinding met je intuïtie en hart

Je adem is de sleutel tot transformatie. Door bewust en verbonden te ademen, maak je ruimte voor meer helderheid, balans en levensvreugde.

Ervaar de helende kracht van je adem en voel je lichter, vrijer en meer verbonden. Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze reis te maken!

Wil je graag meedoen en zeker zijn van jouw plek!
Meld je dan nu aan!
Aanmelden kan tot 11 juni via onderstaande link:

https://www.momoyoga.com/durven-zijn-yoga-coaching-oss/event/a6bfb333-f759-4551-9370-894857d941f3