CrossFit Wilskracht

CrossFit Wilskracht CrossFit is een unieke manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.
(1)

Dit maakt het tot een brede, algemene en inclusieve vorm van fitness, die voor iedereen toegankelijk is.

Aanstaande dinsdag is het weer zover, alle boxen gaan de zaal in! — de jaarlijkse CHAD WOD staat op het programma bij C...
06/11/2025

Aanstaande dinsdag is het weer zover, alle boxen gaan de zaal in! — de jaarlijkse CHAD WOD staat op het programma bij CrossFit Wilskracht! 💪

Een echte mentale en fysieke challenge:
1000 box step-ups for time 😤
RX? Met een rugzak van 15/20 kg 🎒

De workout is vernoemd naar Navy SEAL Chad Wilkinson, ter ere van zijn doorzettingsvermogen en kracht — een eerbetoon aan discipline, wilskracht en mentale weerbaarheid. 💛

Durf jij het aan om je grenzen te verleggen?
Er zijn nog enkele plekjes vrij, dus…
📲 Schrijf je snel in via de SportBit app!

💪 Van Mini tot Master — bij Wilskracht sport iedereen! 🙌Wist je dat er bij CrossFit Wilskracht leden trainen van 5 tot 8...
22/10/2025

💪 Van Mini tot Master — bij Wilskracht sport iedereen! 🙌

Wist je dat er bij CrossFit Wilskracht leden trainen van 5 tot 83 jaar (en alles daartussenin)? 🤩
Of je nu vol energie zit (of wilt krijgen), midden in je sportcarrière zit of juist fit en vitaal wilt blijven — bij ons vind je altijd een les die bij jou past.

Van Kidslessen tot Teens, en van CrossFit tot ZilverFitness — bij Wilskracht draait het om bewegen op jouw niveau, met plezier, uitdaging en natuurlijk… een flinke dosis wilskracht.

Benieuwd hoe dat eruitziet? Kom eens kennismaken!
📲 Boek eenvoudig een proefles via de website of neem contact met ons op.
We zien je graag in de box! 🏋️‍♀️🔥

Ik ben Esmee van Hoof (kids en teens)coach bij Crossfit Wilskracht. Met mijn opleiding sport en bewegen coördinator werk...
06/10/2025

Ik ben Esmee van Hoof (kids en teens)coach bij Crossfit Wilskracht. Met mijn opleiding sport en bewegen coördinator werk ik als fitnessinstructeur en geef ik ook met veel plezier les aan de kids en teens CrossFit Wilskracht. 🏋️‍♂️

Mijn favoriete movement? (Burpee) box jump overs. Een stukje focus, timing en explosiviteit die samen komen in 1 beweging en de burpee is zeker een leuke toevoeging om de focus extra scherp te hebben.

Mijn favoriete wod “Chad” een lange maar niet al te intensieve wod. Koppie erbij houden, goed tellen en lekker door blijven stappen (met een zwaar extraatje op de schouders) Een goede voorbereiding voor een echte hike vakantie.

Mijn favoriete quote? “Soms is de moeilijkste stap de beste keuze” het kan af en toe best makkelijk zijn om in je comfortzone te blijven, maar soms eens uit die comfortzone te komen kan leiden tot hele mooie kansen.

Ik leer graag de jongste generatie Crossfitters de bewegingen op een speelse manier aan, zodat er met veel plezier wordt getraind 🤩

CrossFit Kids bij Wilskracht! 🏋️‍♀️✨Wist je dat we ook speciale CrossFit Kids lessen hebben voor kinderen van 6-9 jaar e...
22/09/2025

CrossFit Kids bij Wilskracht! 🏋️‍♀️✨

Wist je dat we ook speciale CrossFit Kids lessen hebben voor kinderen van 6-9 jaar en 10-12 jaar?
In deze lessen leren kids op een speelse manier de basisbewegingen van CrossFit. Maar dat is niet alles! Ze werken samen, bouwen zelfvertrouwen op en maken nieuwe vriendjes en vriendinnetjes. 🤝💛

Onze prioriteit? Kinderen op een leuke manier leren bewegen en zowel fysiek als mentaal sterker maken! We zorgen altijd voor veilige bewegingen met de juiste techniek, aangepast aan hun leeftijd. Bovendien, krachttraining is voor kinderen niet slecht — het helpt juist enorm bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen en motorische vaardigheden. Natuurlijk op een creatieve manier met verschillende spel elementen. 🚀

🔗 Nieuwsgierig? Boek een gratis proefles eenvoudig via onze website. De link staat in de bio!
De kids lessen zijn op woensdag
6-9 jaar 14-45 tot 15.30
10-12 jaar van 15.30 tot 16.15

Zien we jouw kleine topper binnenkort in de box? 👀

🚀 Boost je energie & sportprestaties!Op 27 september geeft Nona (Orthomoleculair therapeut & Sportdiëtist) een lezing bi...
05/09/2025

🚀 Boost je energie & sportprestaties!

Op 27 september geeft Nona (Orthomoleculair therapeut & Sportdiëtist) een lezing bij CrossFit Wilskracht over voeding.

Ontdek hoe je met de juiste keuzes:
✨ meer energie krijgt
✨ sneller herstelt
✨ het meeste uit je trainingen haalt

Verder zoomen we dieper in op pijlers als de spijsvertering, bioritme, slaap en het immuunsysteem.

🔗 Schrijf je nu in en mis het niet – limited spots!

Kosten: €15,-

👉 Aanmelden: info@crossfitwilskracht.nl
(met je naam en de onderwerpen waar jij graag meer te weten over wilt komen!)

“Na meerdere knieoperaties aan zowel mijn meniscus als mijn kruisband dacht ik eerlijk gezegd dat intensief sporten er ...
29/08/2025

“Na meerdere knieoperaties aan zowel mijn meniscus als mijn kruisband dacht ik eerlijk gezegd dat intensief sporten er voor mij niet meer in zou zitten. Ik probeerde verschillende sporten, maar nergens vond ik het plezier of de motivatie om echt door te zetten.

Tot ik begon met CrossFit. Wat begon als een manier om mijn conditie omhoog te tillen, groeide al snel uit tot een passie. In slechts één jaar tijd heb ik dingen gedaan waar ik vroeger alleen maar van kon dromen: meerdere HYROX-events, runs voor goede doelen en talloze trainingen waarin ik mijn grenzen verlegde. 🤩

Mijn volgende doel? Een (halve) marathon.
Alleen dat ik dit nu durf te zeggen, laat zien hoe ver ik ben gekomen. Ik voel me fitter, sterker en energieker dan ooit. 💪🏽

Bij Wilskracht is elke training een uitdaging, maar wél één waar altijd plek is voor gezelligheid. Dat komt door de unieke sfeer, de mensen om je heen én de coaches die je blijven prikkelen en uitdagen. Je gaat tot het uiterste, maar nooit alleen. Precies dát maakt het verschil: samen sterker, samen plezier, samen grenzen verleggen.🔥”

HEY KIDS & TEENS!Fitter worden op een super leuke en gezellige manier? Yes, CrossFit is ook helemaal jouw ding! 💪🔥 Dus n...
18/07/2025

HEY KIDS & TEENS!

Fitter worden op een super leuke en gezellige manier? Yes, CrossFit is ook helemaal jouw ding! 💪🔥 Dus niet twijfelen en kom het gewoon eens proberen tijdens onze gratis proefles op 20 (kids) en 22 (teens) augustus. Neem ook gerust je beste vriend of vriendin mee!
🚀 Voor je het weet wil je elke week knallen en nieuwe bewegingen leren met ons!

In augustus starten we met een gloednieuwe reeks CrossFit Kids & Teens lessen:
6 t/m 9 jaar
10 t/m 12 jaar
13 t/m 16 jaar

📲 Check de link in bio om je aan te melden voor de proefles of inschrijving!

Adres

Nieuwe Hescheweg 11B
Oss
5342EB

Openingstijden

Maandag 09:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 12:00
Zondag 09:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Wilskracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar CrossFit Wilskracht:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram