Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 11:00 15:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

CrossFit Wilskracht

Startpagina
Nederland
Oss
CrossFit Wilskracht

CrossFit is een unieke manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.
(1)

Dit maakt het tot een brede, algemene en inclusieve vorm van fitness, die voor iedereen toegankelijk is.

06/10/2025

Ik ben Esmee van Hoof (kids en teens)coach bij Crossfit Wilskracht. Met mijn opleiding sport en bewegen coördinator werk ik als fitnessinstructeur en geef ik ook met veel plezier les aan de kids en teens CrossFit Wilskracht. 🏋️‍♂️

Mijn favoriete movement? (Burpee) box jump overs. Een stukje focus, timing en explosiviteit die samen komen in 1 beweging en de burpee is zeker een leuke toevoeging om de focus extra scherp te hebben.

Mijn favoriete wod “Chad” een lange maar niet al te intensieve wod. Koppie erbij houden, goed tellen en lekker door blijven stappen (met een zwaar extraatje op de schouders) Een goede voorbereiding voor een echte hike vakantie.

Mijn favoriete quote? “Soms is de moeilijkste stap de beste keuze” het kan af en toe best makkelijk zijn om in je comfortzone te blijven, maar soms eens uit die comfortzone te komen kan leiden tot hele mooie kansen.

Ik leer graag de jongste generatie Crossfitters de bewegingen op een speelse manier aan, zodat er met veel plezier wordt getraind 🤩

22/09/2025

CrossFit Kids bij Wilskracht! 🏋️‍♀️✨

Wist je dat we ook speciale CrossFit Kids lessen hebben voor kinderen van 6-9 jaar en 10-12 jaar?
In deze lessen leren kids op een speelse manier de basisbewegingen van CrossFit. Maar dat is niet alles! Ze werken samen, bouwen zelfvertrouwen op en maken nieuwe vriendjes en vriendinnetjes. 🤝💛

Onze prioriteit? Kinderen op een leuke manier leren bewegen en zowel fysiek als mentaal sterker maken! We zorgen altijd voor veilige bewegingen met de juiste techniek, aangepast aan hun leeftijd. Bovendien, krachttraining is voor kinderen niet slecht — het helpt juist enorm bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen en motorische vaardigheden. Natuurlijk op een creatieve manier met verschillende spel elementen. 🚀

🔗 Nieuwsgierig? Boek een gratis proefles eenvoudig via onze website. De link staat in de bio!
De kids lessen zijn op woensdag
6-9 jaar 14-45 tot 15.30
10-12 jaar van 15.30 tot 16.15

Zien we jouw kleine topper binnenkort in de box? 👀

05/09/2025

🚀 Boost je energie & sportprestaties!

Op 27 september geeft Nona (Orthomoleculair therapeut & Sportdiëtist) een lezing bij CrossFit Wilskracht over voeding.

Ontdek hoe je met de juiste keuzes:
✨ meer energie krijgt
✨ sneller herstelt
✨ het meeste uit je trainingen haalt

Verder zoomen we dieper in op pijlers als de spijsvertering, bioritme, slaap en het immuunsysteem.

🔗 Schrijf je nu in en mis het niet – limited spots!

Kosten: €15,-

👉 Aanmelden: info@crossfitwilskracht.nl
(met je naam en de onderwerpen waar jij graag meer te weten over wilt komen!)

29/08/2025

“Na meerdere knieoperaties aan zowel mijn meniscus als mijn kruisband dacht ik eerlijk gezegd dat intensief sporten er voor mij niet meer in zou zitten. Ik probeerde verschillende sporten, maar nergens vond ik het plezier of de motivatie om echt door te zetten.

Tot ik begon met CrossFit. Wat begon als een manier om mijn conditie omhoog te tillen, groeide al snel uit tot een passie. In slechts één jaar tijd heb ik dingen gedaan waar ik vroeger alleen maar van kon dromen: meerdere HYROX-events, runs voor goede doelen en talloze trainingen waarin ik mijn grenzen verlegde. 🤩

Mijn volgende doel? Een (halve) marathon.
Alleen dat ik dit nu durf te zeggen, laat zien hoe ver ik ben gekomen. Ik voel me fitter, sterker en energieker dan ooit. 💪🏽

Bij Wilskracht is elke training een uitdaging, maar wél één waar altijd plek is voor gezelligheid. Dat komt door de unieke sfeer, de mensen om je heen én de coaches die je blijven prikkelen en uitdagen. Je gaat tot het uiterste, maar nooit alleen. Precies dát maakt het verschil: samen sterker, samen plezier, samen grenzen verleggen.🔥”

18/07/2025

HEY KIDS & TEENS!

Fitter worden op een super leuke en gezellige manier? Yes, CrossFit is ook helemaal jouw ding! 💪🔥 Dus niet twijfelen en kom het gewoon eens proberen tijdens onze gratis proefles op 20 (kids) en 22 (teens) augustus. Neem ook gerust je beste vriend of vriendin mee!
🚀 Voor je het weet wil je elke week knallen en nieuwe bewegingen leren met ons!

In augustus starten we met een gloednieuwe reeks CrossFit Kids & Teens lessen:
6 t/m 9 jaar
10 t/m 12 jaar
13 t/m 16 jaar

📲 Check de link in bio om je aan te melden voor de proefles of inschrijving!

03/07/2025

Nieuw bij CrossFit Wilskracht! 🔥

Misschien heb je het al gelezen in de nieuwsbrief, maar vanaf nu staat er elke vrijdag om 17:45 een Hero, Girl of Notable WOD op het programma – onder begeleiding van coach Raoul!

Deze iconische workouts zijn perfect om je progressie te meten en dat extra beetje uitdaging te vinden 💪 Je kunt vooraf zien welke WOD het wordt: de naam staat een paar dagen van tevoren in het rooster i.p.v. “Workout of the Day”.

➡️ Aanstaande vrijdag starten we met de eerste – schrijf je snel in en mis ‘m niet!

11/05/2025

Aan alle lieve moeders! Geniet van deze prachtige dag ! ♥️☀️

25/04/2025

Nieuwe PowerMama Cursus start op 16 mei! 🤰
Yes! We gaan weer van start met een nieuwe 8-weekse PowerMama cursus, speciaal voor pre- en postnatale vrouwen die verantwoord en met plezier willen blijven bewegen tijdens en na de zwangerschap. 💪🏽

Startdatum: vrijdag 16 mei
Tijd: elke vrijdag van 10.15 tot 11.15
Duur: 8 weken
Plekken: maximaal 8 deelnemers

Tijdens de cursus werken we aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en uithoudingsvermogen, met daarnaast ook aandacht voor belangrijke theoretische kennis over het lichaam tijdens én na de zwangerschap.

Wil jij trainen onder begeleiding van een gecertificeerde specialist in pre- en postnatale fitness? Meld je dan snel aan via info@crossfitwilskracht.nl – vol = vol!

Meer info? Check onze website: www.crossfitwilskracht.nl
Directe link in bio!

14/04/2025

Wauw, wauw, wauw! Wat een geweldig resultaat: er is maar liefst €3414,- opgehaald voor het KWF! 💥
Tijdens de membersday heeft Loes fantastisch gekookt voor alle leden, waarmee ze een prachtig bedrag bij elkaar heeft gebracht voor dit o zo belangrijke doel. En gisteren hebben Nona en Gertjan de marathon van Rotterdam gelopen, waarvoor zij een sponsoractie hadden opgezet. Wat een topprestatie! 👊
Loes, nogmaals super bedankt voor jouw mooie initiatief. En natuurlijk ook iedereen die heeft bijgedragen: bedankt voor jullie steun, inzet en donaties. Wat een krachtig voorbeeld van samen in actie komen! ❤️

13/04/2025

NEW CYCLE! Dit is hèt moment om jezelf in te schrijven voor de gymnastics lessen want we starten as donderdag met een nieuwe cycle. In de vorige cycle hebben we de focus gelegd op kracht en nu gaan we verder met het toepassen in de skills! We gaan werken aan de butterfly-techniek, de bar en ring muscle-up en de handstand walk. Zien we je donderdag? 🤩

05/04/2025

Crossfit Wilskracht is vandaag jarig! 🥳 Dat betekent natuurlijk een leuke en sportieve membersday 💪🏽
En vanavond met z’n allen proosten bij de h32. Zien we jullie daar ?! 🍾💃

17/03/2025

Ben jij ook nieuwsgierig wat Crossfit Wilskracht voor jou te bieden heeft? Dan is het deze maand je kans om niet èèn maar DRIE proeflessen te doen! 🤩 Link in de bio. Hopelijk zien we je snel!

Adres

Nieuwe Hescheweg 11B
Oss
5342EB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 11:00
	15:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Website

https://www.crossfitwilskracht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Wilskracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar CrossFit Wilskracht:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Oss wordt?