Praktijk Zienderogen - coaching, training en ontspanning voor HSP

05/11/2023

Vrij zijn ❤️.

Mijn diepste wens voor mijn kinderen?

Vrijheid

Vrij om te zijn wie ze zijn
Vrij om gewoon te 'zijn'
Vrij van het juk van de meningen en verwachtingen van anderen
Vrij van onze verwachtingen als ouders
Vrij van familieverplichtingen en familiepatronen
Vrij om te kiezen of ze willen studeren, werken of een andere bijdrage willen leveren aan de maatschappij
Vrij om te luieren en niet te presteren
Vrij om hun mooiste leven te creëren
Vrij om keuzes te maken waar anderen niet achter staan
Vrij om hun waarheid te uiten ook als deze tegen de status quo in gaat
Vrij om te kiezen voor hun eigen gezondheid
Vrij om niet aardig gevonden te worden
Vrij om een andere realiteit te zien
Vrij om niets te willen
Vrij om alles te willen
Vrij om in een wereld te leven waar vrijheid bestaat

Vrij!

En tegelijkertijd weet ik… dat je diepste wens voor je kind… eigenlijk het grootste verlangen is voor jezelf ❤️

Saskia
Het Nieuwe Kind

04/11/2023

Is dit herkenbaar voor jou? ⬇️

Is dit herkenbaar voor jou?

24/10/2023

Aanrader!

Op veler verzoek terug van weggeweest: de gratis online masterclass temperamentvolle kinderen!

Aanstaande woensdagavond neem ik je in een anderhalf uur durende masterclass mee in de wereld van het temperamentvolle kind. Aan het eind van die anderhalf uur weet jij welke eigenschappen een temperamentvol kind heeft - en waarom ze nou nooit eens gewoon doen wat je zegt - en welke alledaagse dingen een temperamentvol kind extra lastig vindt. Ik geef je praktische handvatten en adviezen waar je meteen mee aan de slag kunt zodat je met minder strijd en meer verbinding jullie waardevolle tijd met elkaar kunt doorbrengen.
Natuurlijk is er ook ruimte om vragen te stellen en kun je je ervaringen delen met andere ouders in de chat. Je zult zien: je bent echt niet alleen!

Duizenden ouders gingen je al voor en ik wil niet opscheppen, maar ik geloof dat ik met ruim vijftien jaar ervaring inmiddels wel kan zeggen dat mijn kennis iets waard is. 😉 Dat zeg ik trouwens niet alleen, dat hoor ik ook terug van de deelnemers van de vorige masterclasses.

Zo zei Merle: 'Ik voel opluchting. Fijn om te weten dat mijn dochter en ik echt temperamentvol zijn en dat er genoeg handvatten zijn’ en Michelle vond het zelfs ‘de beste masterclass die ik ooit heb bijgewoond, een verademing!’.

Wil je meedoen? Schrijf je dan hier vlug in: https://evabronsveld.webinargeek.com/masterclass-temperamentvolle-kinderen-1?mcp_token=eyJwaWQiOjgwNjQxMSwic2lkIjoxMTE1OTYzMDM1LCJheCI6IjEzMjAyZGRlODhiOGU2YWMzMGUzMDVjZTllZjE5YWNlIiwidHMiOjE2OTc4MTg4NDgsImV4cCI6MTcwMDIzODA0OH0.IX0zb3183WNbeV0LlPAg5TiWWxR9L6xEaJOD8s-Qj3M

En schroom niet om dit bericht door te sturen aan iedereen die volgens jou kennis moet maken met de wondere wereld van een temperamentvol kind. Zo creëren we samen meer begrip voor al die fantastische kinderen die de wereld gewoon net iets intenser beleven.

Zie ik je dan?

13/10/2023

Heb jij een hoogsensitief kind in huis? Daarbij ook al eens aan beelddenken gedacht?

Als HSP ben je anders 'bedraad' en leer je dus ook anders. Het artikel geeft ook tips aan het einde 👍.

Wanneer de ontwikkeling van een kind verloopt zoals het behoort te verlopen, dan is het helemaal niet nodig om op onderzoek uit te gaan over hoe het er

04/10/2023

Wat een mooi initiatief. Verbinding alom 👌.

19/09/2023

Herkenbaar?

Het pause-to-checksysteem zorgt ervoor dat hoogsensitieve personen eerst alles willen bekijken voor ze tot een actie overgaan. In breinscans zie je dat terug: er worden méér hersengebieden geactiveerd bij een bepaalde taak, en die gebieden worden ook intenser gebruikt. Er is dus meer hersenactiviteit gaande.

Hoogsensitieve mensen nemen meer kleine, subtiele signalen waar. En ze zijn veel meer gericht op sociale interactie dan anderen. Bij het maken van de juiste beslissing zijn ze ook erg bezig met het effect ervan op anderen. Er zijn dus veel meer factoren om rekening mee te houden. Het leidt tot weloverwogen beslissingen, de HSP zal vaak niet impulsief of ad-rem reageren.

Deze mooie kwaliteiten vallen trouwens in het niet als de hoogsensitieve persoon overprikkeld is. Net als bij iedereen die gestrest is, werkt je brein dan niet meer goed. De prefrontale cortex, die zorgt voor emotieregulatie, is dan uitgeschakeld en je kunt heftige reacties vertonen. En omdat HSP’s zoveel informatie binnenkrijgen, is hun stresssysteem veel eerder geactiveerd.

18/09/2023

❤️

17/09/2023

Leven op eigen tempo - https://mailchi.mp/039a3b6109ad/leven-op-eigen-tempo

14/09/2023

Ik vraag dit voor een vriend 🫣...

14/09/2023

Hoor jij ook weleens tenenkrommende uitspraken over jouw temperamentvolle kind?

Hoe moet ik met mijn kind omgaan? Een feit is dat we niet alle temperamentvolle kinderen in één hokje kunnen plaatsen.

09/09/2023

Als moeder overkomt het mij nog te vaak. Te weinig tijd voor mijzelf 😔.

Als HSP is zelfzorg echt een noodzaak en geen luxe. Anderzijds ook een valkuil, omdat je altijd maar voor de ander wil zorgen.

Hoe is dat voor jou?

07/09/2023

Sommige kinderen zijn al een paar weken op school en andere kinderen net weer een paar dagen.
Die eerste schoolweken kunnen pittig zijn. Weer in een ritme komen, een nieuw klaslokaal en nieuwe juf of meester...

Dit alles kan soms gepaard gaan met slecht slapen want de hoofdjes zitten vol.
Fijn om dat de dag af te sluiten met een rustgevende voetmassage. Doe dit lekker als je kind al in bed ligt. Je kunt eventueel (lavendel)olie gebruiken.
Door de voeten te masseren haal je de energie naar beneden. Kinderen zitten voornamelijk in hun hoofd als ze op school zitten. Thuis wordt er vaak nog even een spelletje gedaan op de spelcomputer of de tablet of ze zijn nog bezig met hun telefoon en daardoor blijft hun hoofd vol.

Door de voeten lekker te masseren haal je kinderen uit hun hoofd. Bovendien is het ook heerlijk ontspannend waardoor kinderen makkelijker in slaap vallen

Kriebelt het? Dat is een teken om net wat meer druk te geven tijdens het masseren.
Laat me weten hoe het gegaan is!

Overgenomen van Relax Kids Nederland ❤️.