23/10/2025
ZWANGERSCHAPSYOGA ๐ง๐ฝโโ๏ธ
Een waardevolle manier om met meer vertrouwen en ontspanning de zwangerschap te doorlopen en jezelf voor te bereiden op de bevalling.
Waarom is dit zo belangrijk?
Tijdens de bevalling is het belangrijk dat je op een rustige manier de weeรซn opvangt. Hierdoor wordt de stress in je lichaam verminderd en kan je beter in een bubbel komen. Deze bubbel is belangrijk, zodat je lichaam de juiste hormonen kan aanmaken:
- Oxytocine, dat ervoor zorgt dat de weeรซn krachtiger worden en hierdoor de ontsluiting bevordert.
- โ Endorfine, ook wel de natuurlijke pijnstiller genoemd, dat zorgt voor een kalmerend gevoel.
Door deze hormonen verloopt de bevalling over het algemeen vlotter en voel je jezelf krachtiger tijdens het proces.
Schrijf je in voor de zwangerschapsyoga!
๐๏ธ Elke donderdagavond
โฐ 19.00u - 20.15u
๐ Bij ons in de praktijk!
Meer informatie kun je vinden op onze website onder het kopje โcursussenโ
