15/05/2026
Weet jij van jezelf of jij je gevoel goed kun uitdrukken? Voelt het natuurlijk om over je gevoel te praten, of gaat dit moeizaam?
Bij sommige gebeurtenissen in ons leven zetten we ons gevoel even aan de kant. Ondanks dat je denkt dat dit niet goed voor je is, kan het soms een goede techniek zijn om een bepaalde situatie ‘te overleven’. Soms kan het even niet anders. Maar het is zeer belangrijk om weer met je gevoel in aanraking te komen, om het weer toe te laten. Uiteindelijk uit jouw gevoel zich toch, of het nu op een goede of minder goede manier gebeurt.
Het kan zich namelijk uiten in stress, lichamelijke klachten of burn-out. Als jouw gevoel niet op een andere manier verwerkt wordt, kunnen deze klachten aanhouden.
Hoe is jouw relatie met je gevoel?👥