Body Reset voor effectief long covid behandelplan

04/09/2025

"Steeds meer mensen leven met Long Covid en CVS.
Naast de medische kant is er zoveel behoefte aan begrip, erkenning en holistische inzichten.
Daarom heb ik een besloten community gestart: Long Covid & CVS – Holistische inzichten & community
Een plek waar positiviteit, openheid en samenhorigheid centraal staan. ✨
Ben of ken jij iemand voor wie dit waardevol kan zijn? Voel je welkom om aan te sluiten."
https://www.facebook.com/groups/1075842894539249/

30/07/2025

29/07/2025

Influencers! Hihihi 🤪

19/06/2025

🌟 Wat een stralende transformatie! 🌟
Vandaag kwam mijn jongste cliënte, inmiddels 15 jaar, langs voor haar APK-afspraak. Een jaar geleden stapte ze voor het eerst bij me binnen met long covid: uitgeput, niet meer in staat om naar school te gaan, haar passie voor sport volledig stilgevallen. Ze kampte met allerlei klachten waar veel long covid-patiënten zich in zullen herkennen.

Maar vandaag? Ze liep stralend binnen en antwoordde op mijn vraag hoe het met haar gaat met een grote glimlach: "Heel goed!" 🙌

Tijdens ons gesprek vertelde ze dat ze weer sport, ze op de baan staat om te padellen en daar “energie van krijgt!” 💪 In de bodyscan/quantum analyzer zie ik die vooruitgang ook terug: haar lichaam komt weer in balans. Ze gebruikt nog slechts een paar zorgvuldig afgestemde supplementen, en zelfs die kunnen binnenkort worden afgebouwd. Ze heeft geleerd te luisteren naar haar lichaam en weet wat voor haar werkt. ✨

Wat een krachtige, bewuste puber. Wat een herstel. Wat een voorbeeld. 🌱
“Trots is een understatement.”

12/06/2025

Wil jij hier ook meer over weten? Zeer de moeite waard!

01/06/2025

Wat een feestje was het vanmiddag om zoveel gelijkgestemde artsen en collega-therapeuten van NTG.nu te ontmoeten! Zóveel energie, inspiratie en gezelligheid bij elkaar. Samen staan we sterk en samen maken we echt het verschil, met de patiënt of cliënt altijd op de eerste plek.

21/05/2025

Ze Zei “Het lijkt wel het ei van Columbus… dit zou iedereen moeten doen!”

Vandaag zat er weer een cliënt tegenover me vol verwondering, met g***s in haar ogen. Ze voelde het verschil in haar energie zó duidelijk, dat ze het bijna niet kon geloven.

Toen ik haar vroeg wat haar ertoe had bewogen om aan dit traject te beginnen, vertelde ze:
“Ik kwam eerst naar je workshop aan de Volksuniversiteit. Wat jij daar vertelde over wat een virus met je lichaam doet en wat je zelf kunt doen, klonk zó logisch. Voor het eerst voelde ik écht grip. Dáárom ben ik gestart.”

En nu, nog maar in “fase 2 van de 3”, ervaart ze al zóveel verbetering:
✔️ Ze geniet weer van kleine dingen
✔️ Ze is actiever, beweegt meer
✔️ Haar levenslust keert stap voor stap terug

Maar juist dít moment – waar energie terugkomt – is het “spanningsveld” in mijn traject:
Want hoe verleidelijk het ook is om meteen weer alles op te pakken...
📌 “Herstel vraagt om bewust doseren.”
De energie die terugkomt, is geen vrijbrief om voluit te gaan, het is brandstof voor het herstelproces.

En dat is vaak de grootste uitdaging:
Je voelt je beter, dus je doet meer… maar dat ‘meer’ vreet precies wat je zo hard nodig hebt om echt te herstellen.

Daarom werk ik niet alleen fysiek, maar ook op bewustzijnsniveau. Zodat herstel duurzaam is van binnenuit.

Ben jij nieuwsgierig naar wat er mogelijk is als je lichaam en energie écht begrepen worden?

Stuur me gerust een berichtje dan kijken we samen wat bij je past.

28/03/2025

De verborgen oorzaak van long COVID: een uit balans geraakt immuunsysteem

Vanochtend was deel 1 van mijn workshop over long COVID in de Volksuniversiteit. Ik deelde hoe het virus binnendringt in de bloedvaten, schade aanricht en waarom sommige mensen langdurige klachten ontwikkelen. Wat veel mensen niet beseffen, is dat long COVID niet zomaar ontstaat – het is een teken dat het immuunsysteem al uit balans was toen ze besmet raakten.

Normaal gesproken ruimt ons lichaam een virus op en herstelt het zich vanzelf. Maar als het immuunsysteem niet in optimale staat verkeert, kan het virus zich te diep nestelen en ontstaat er een kettingreactie van ontregeling. Dit verklaart waarom sommige mensen maanden of zelfs jaren klachten houden, terwijl anderen moeiteloos herstellen.

Vandaag had ik een groep waarbij ik veel kennis kon delen, en ik zag de verbazing toen ze ontdekten hoeveel invloed ze zelf kunnen uitoefenen op hun herstel. Want de sleutel ligt niet alleen in het aanpakken van de schade, maar vooral in het opnieuw in balans brengen van het immuunsysteem. En dat begint bij leefstijl en voeding.

Volgende week gaan we verder en duiken we dieper in op de persoonlijke klachten van de deelnemers, zodat we gericht aan oplossingen kunnen werken. Ik blijf me erover verwonderen hoe ingenieus ons lichaam in elkaar zit. Het doet zóveel voor ons – zonder dat we er bewust over nadenken. En als we het de juiste ondersteuning geven, is herstel vaak dichterbij dan we denken.

Er werd me gevraagd: **zou niet iedereen dit moeten weten?** Mijn antwoord: absoluut! Dit zou basiskennis moeten zijn. Hoe je immuunsysteem werkt, hoe voeding en leefstijl het versterken of verzwakken – en hoe je voorkomt dat je langdurig ziek wordt. Als we dit van jongs af aan zouden meekrijgen, zou dat zoveel leed en gezondheidsproblemen kunnen voorkomen.

Ik kijk al uit naar deel 2 van de workshop! ✨

27/03/2025

Van 10+ (zeer slecht) naar een 5: een weg naar herstel

Vijf maanden geleden had ik mijn eerste contact met mijn cliënt. Een telefonisch gesprek, want naar mijn praktijk komen was op dat moment geen optie. Elke tien minuten moest het gesprek gepauzeerd worden – praten alleen al kostte te veel energie.

Maar stap voor stap kwamen er veranderingen. Kort daarna lukte het haar om de reis naar mijn praktijk te maken. En vanaf dat moment bleef ze vooruitgaan. Langzaam, maar gestaag.

Vandaag vertelde ze iets bijzonders: ze is voor het eerst in twee jaar weer met familie uit eten geweest. En het ging goed! Haar volgende restaurantbezoek staat al gepland, samen met haar vriend. Daarnaast kan ze inmiddels langere afstanden afleggen op haar loopfiets, zelf koken (in haar eigen tempo) en zelfs haar papierwerk zelfstandig regelen.

Toen ik haar vroeg hoe ze zich nu voelt in vergelijking met vijf maanden geleden – op een schaal van 10+ (zeer slecht) tot 0 (volledig hersteld) – gaf ze zichzelf een "5". Een enorme vooruitgang!

Herstel is geen rechte lijn, maar élke stap vooruit telt. En deze cliënt? Die blijft stappen zetten. 💪✨

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

25/03/2025

Laaste plekjes Vrij!
Doorbreek Long Covid!

Meer info op https://bitly.cx/hLAuO

De cursus wordt geleid door Long Covid therapeut en ervaringsdeskundige Tanja Crabeels.
Tanja deelt haar persoonlijke reis en expertise. Nadat ze voor de 2e keer Covid kreeg en zichzelf niet serieus genomen voelde, besloot ze zichzelf bij te scholen en haar eigen behandelplan te ontwikkelen.
Twee interessante bijeenkomsten, waarmee je weer controle over je gezondheid neemt en de eerste stap zet op weg naar herstel! Meer info op https://bitly.cx/hLAuO

14/03/2025

De cursus wordt geleid door Long Covid therapeut en ervaringsdeskundige Tanja Crabeels.
Tanja deelt haar persoonlijke reis en expertise. Nadat ze voor de 2e keer Covid kreeg en zichzelf niet serieus genomen voelde, besloot ze zichzelf bij te scholen en haar eigen behandelplan te ontwikkelen.
Twee interessante bijeenkomsten, waarmee je weer controle over je gezondheid neemt en de eerste stap zet op weg naar herstel! Meer info op https://bitly.cx/hLAuO

05/03/2025

Na 4j.long covid eindelijk mijn leven terug!
Vier jaar lang voelde ik me gevangen in een lichaam dat me in de steek liet. Long Covid had mijn leven volledig veranderd en werken was onmogelijk, mijn sociale leven lag stil, en zelfs simpele dingen zoals muziek luisteren, gesprekken voeren of traplopen waren een te zware opgave. Mijn immuunsysteem leek compleet ontregeld, en ik voelde me verloren en uitgeput.
Alles veranderde toen ik voor het eerst hoorde over Body Reset. Het idee om mijn lichaam opnieuw in balans te brengen, raakte me diep. Maar dit was geen standaard aanpak; het ging om “Tanja Crabeels’ Body Reset”. Een volledig gepersonaliseerd behandelplan, specifiek afgestemd op mijn unieke situatie en behoeften.
Bij Tanja vond ik eindelijk de hoop die ik zo hard nodig had. Onder haar zorgvuldige begeleiding, waarin ze echt naar me luisterde en de tijd nam om mijn herstelplan persoonlijk af te stemmen, begon ik mijn leven terug te winnen. Door mijn voeding aan te passen en specifieke metingen te laten doen, merkte ik langzaam maar zeker dat mijn energie terugkwam. De overprikkeling die mijn leven beheerste, begon eindelijk af te nemen. Ik kon weer wandelen zonder angst, muziek bracht weer vreugde, en ik begon opnieuw te stralen.
Als therapeut én ervaringsdeskundige in Long Covid weet Tanja precies wat nodig is om deze complexe aandoening aan te pakken. Dankzij haar unieke aanpak werkt mijn immuunsysteem nu beter, mijn ogen glanzen weer, en ik voel me sterk genoeg om mijn leven opnieuw te verrijken met nieuwe cursussen te volgen en zelfs weer te gaan sporte, iets wat ik jaren niet had durven dromen.
Tanja Crabeels’ “Body Reset” is geen gewone behandeling; het is een uniek en specifiek behandelplan dat mijn gezondheid, vreugde en hoop heeft hersteld.

Lieke van Dinther 52j.