Hella's Sportmassage

30/09/2025

De Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (RVS) waarschuwt: we leven in een “hypernerveuze samenleving”. Steeds meer stress, steeds minder ruimte voor verbinding.

In het advies '(https://adviezen.raadrvs.nl/op-de-rem/) pleiten zij voor meer tijd om te vertragen, niets te doen en weer ruimte te maken voor creativiteit en echt contact.

𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘁 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁 𝗯𝗶𝗷. 𝗧𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗵𝗼𝗲𝗳 𝗷𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀. 𝗛𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗿𝘂𝘀𝘁, 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻 𝗲́𝗰𝗵𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁, 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝘄𝗲 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻. 𝗘𝗻 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝘄𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿: 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮𝘁𝗶𝗴 𝘁𝗲 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗮𝗽𝗲𝗹𝘁 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗿𝗴𝘁.

Doe ook even lekker niets en plan vandaag nog een afspraak in. Een massage is zoveel meer dan alleen luxe.

07/08/2025

Snelle rallies, explosieve bewegingen, draaiingen, stops… je lijf krijgt flink wat te verduren op de padelbaan.

Massage helpt je om:
✅ soepeler te bewegen
✅ sneller te herstellen
✅ blessures te voorkomen

En nee, het is niet alleen ontspanning. Massage doet écht iets voor je lijf én je brein.

👉 Lees hier waarom massage onmisbaar is voor padelspelers:
https://www.vindeenmasseur.nl/waarom-een-massage-voor-padelspelers-echt-geen-overbodige-luxe-is/

✅ Zoek direct een NGS-masseur® bij jou in de buurt:
https://googlemaps.ngsmassage.nl/

28/03/2025

Je schouders staan altijd wat opgetrokken. Je hebt regelmatig last in je nek of hoofdpijn. En aan het eind van de dag voelt je rug alsof je een rugzak van twintig kilo hebt gedragen. Grote kans dat je last hebt van hoge spierspanning. Pak deze spanning aan.

Hoe?
Gun het jezelf en maak een afspraak.

09/03/2025

Even ontsnappen aan de drukte zonder je koffers te pakken? 𝗘𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁 𝗷𝗲 𝗶𝗻 𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴. Ga voor dat vakantiegevoel. Gewoon dichtbij! 🌴

24/02/2025

Een massage is geen overbodige luxe, maar een investering in je welzijn. Het helpt je lichaam te herstellen, spanning los te laten en volledig te ontspannen.

Wist je dat iedereen zich zonder enige opleiding masseur mag noemen? Jouw lichaam is kostbaar, vertrouw het toe aan de juiste persoon. Kies daarom voor een NGS-masseur®. Deze masseurs zijn gediplomeerd, voldoen aan strenge kwaliteitseisen en blijven zich continu bijscholen.

Boek nu nog een massage.

13/11/2024

Iets om over na te denken!

𝗢𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗲𝗴 𝗼𝗳 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘃𝘂𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗻𝗼𝗴 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗶𝘀.
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗱𝘁 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗲𝗸 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗮𝗹 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳.

Vandaag zijn de nieuwe zorgpolissen verschenen. Veel mensen sluiten een aanvullende verzekering voor specifiek alleen fysiotherapie af. Maar is dat nog wel de beste keuze? Steeds meer mensen ontdekken dat de fysiotherapeut vaak een ‘hands-off’ benadering hanteert. Ze masseren niet meer, terwijl veel mensen behoefte hebben aan aanraking. Voor wie juist op zoek is naar aanraking en ontspanning, kan massage een waardevol alternatief bieden.

Als Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) roepen wij mensen op om kritisch na te denken over de noodzaak van een aanvullende verzekering voor fysiotherapie. Als je over het algemeen gezond bent en weinig zorg nodig hebt, is zo'n aanvullende verzekering vaak overbodig, omdat de basisverzekering al noodzakelijke zorg dekt. Bereken vooraf of de premie opweegt tegen de vergoeding, en overweeg of het voordeliger is om kosten zelf te dragen of te kiezen voor alternatief als massage.

Lees ons hele bericht op: https://www.vindeenmasseur.nl/overweeg-goed-of-een-aanvullende-verzekering-voor-fysiotherapie-nog-nodig-is-massage-biedt-fysiek-en-mentaal-een-alternatief/

05/07/2024

3 Daagse cursus Chinese Gelaatkunde gedaan 🤗

Hierbij kunnen kenmerken in je gezicht worden geanalyseerd om inzicht te krijgen in persoonlijkheid, gezondheid en levenspad volgens traditionele Chinese principes.

Je gezicht vertelt veel over jezelf 🤩🤩

10/06/2024

🌺 WINACTIE 🌺

En dan is het ineens al maandag.. of toch nog een beetje zondag 🫣

De Winactie is gewonnen door Monique Mijnster 🤗🥳

#20

04/06/2024

Heerlijk verwend voor m’n 20 jarig jubileum. Bedankt voor alle lieve kaartjes, appjes en cadeautjes 🥰

01/06/2024

🌺 WINACTIE 🌺

Waarom.. omdat Hella’s Sportmassage 20 jaar bestaat.

Woon jij in of rondom de gemeente Oss en zou jij een gratis Ontspanningsmassage of een gratis Guashabehandeling willen hebben.

Geef dan in de reactie hieronder aan welke en waarom. En misschien wel voor wie, als je het liever een ander gunt.

Op zondag 9 juni maak ik het bekend.

01/06/2024

*** 𝟐𝟎 𝐣𝐚𝐫𝐢𝐠 𝐣𝐮𝐛𝐢𝐥𝐞𝐮𝐦 ***

Het is 1 juni en precies 20 jaar geleden ben ik 𝑯𝒆𝒍𝒍𝒂’𝒔 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 begonnen.

Daar ben ik enorm trots op en daarom is de hele maand juni een feestmaand. Om dit heugelijke feit te vieren krijgt iedereen deze maand een presentje bij je gemaakte afspraak.

Ook komt er later deze dag een actie waaraan je mee kan doen. Hou het in de gaten en mis het niet.

Tot snel in mijn praktijk!

Warme groet, Hella

22/04/2024

De Sylo-pen
Op de massagevakbeurs gekocht en vandaag al mee gewerkt. Wat een fijn hulpmiddel voor het losmaken van bindweefsel en spieren.

Ontwikkeld door Sytske Lohof-Venema
http://www.sylo-pen.com/