Fysiotherapie SER

Startpagina
Nederland
Oud Beierland
Fysiotherapie SER

Binnen 24 uur kunt u al een afspraak maken voor onder andere:

Rugklachten
Knieklachten
Nekregio

02/01/2026

✨ Gelukkig nieuwjaar! ✨
De beste wensen voor 2026: gezondheid, energie en veel fijne trainingsmomenten 💪

Let vandaag even goed op: het is glad buiten ❄️
Kim staat bij de voordeur zout te strooien, zodat iedereen veilig naar binnen kan lopen 👣🧂

Tot zo in de gym!
Fitboetiek 🤍

07/10/2025

Dry needling roept vaak vragen en mythes op. Laten we ze helder uitleggen.

Dry needling is een precieze techniek om gespannen spierknopen los te maken die pijn veroorzaken en beweging beperken.

Feiten op een rij:
• Het is geen acupunctuur – het richt zich op spierweefsel, niet op energiepunten.
• Onderzoek laat zien dat het snel verlichting biedt bij chronische spierpijn.
• Het is veilig als het wordt uitgevoerd door getrainde fysiotherapeuten.

En mythes ontkracht:
• Mythe: Dry needling is pijnlijk. Feit: Je voelt misschien een korte prik, maar het helpt langdurige pijn te verminderen.
• Mythe: Het is alleen voor sporters. Feit: Iedereen met spierpijn kan er baat bij hebben.
• Mythe: Het is een wondermiddel op zich. Feit: Het werkt het beste samen met gerichte oefeningen en therapie.

Bij Fysiotherapie SER specialiseren we ons in dry needling als onderdeel van een persoonlijk herstelplan. Geen doorverwijzing nodig en snelle afspraken.

De feiten kennen helpt je goede keuzes te maken in je pijnverlichting. Vragen? Wij helpen graag.

06/10/2025

Hoe herken je dat pijn chronisch is? Vroege signalen kunnen een groot verschil maken in je herstel.

Let op deze symptomen:
- Pijn die langer dan 3 maanden aanhoudt
- Aanhoudende pijn in rug, nek of gewrichten
- Pijn die je dagelijkse activiteiten en slaap verstoort
- Spierstijfheid of terugkerende ongemakken

Wat kun je doen?
- Laat een persoonlijke beoordeling uitvoeren om de oorzaak te achterhalen
- Probeer behandelingen zoals dry needling en manuele therapie
- Versterk je lichaam en verbeter je mobiliteit met gerichte oefeningen
- Krijg snel zorg zonder lange wachttijden of verwijzing

Bij Fysiotherapie SER luisteren we naar je en helpen we je snel op weg naar pijnverlichting. Laat chronische pijn je leven niet beheersen. Er is hoop en hulp dichtbij.

05/10/2025

Een persoonlijke aanpak bij pijnbestrijding maakt echt het verschil.

Iedereen ervaart pijn op zijn eigen manier. Daarom werken wij niet met standaardbehandelingen. We luisteren aandachtig, begrijpen uw verhaal en passen de therapie aan op uw situatie.

Bij Fysiotherapie SER betekent dit:
- Directe toegang zonder wachtlijst of verwijzing
- Moderne technieken zoals dry needling en manuele therapie
- Gerichte zorg die precies uw pijnpunten behandelt

Deze persoonlijke zorg helpt het herstel te versnellen en geeft u sneller weer controle over uw lichaam.

Wanneer u zich gehoord en gesteund voelt, verloopt het genezingsproces vaak beter.

04/10/2025

Medical taping lijkt misschien eenvoudig, maar kan je herstel aanzienlijk versnellen.

Deze techniek ondersteunt je spieren en gewrichten zonder je beweging te beperken. Zo krijg je de stabiliteit die je nodig hebt, terwijl je actief blijft.

Dit is hoe medical taping helpt:
• Vermindert pijn door zachte weefsels te ondersteunen
• Verbetert de bloedcirculatie voor snellere genezing
• Versterkt de spierfunctie tijdens beweging

Of je nu herstellende bent van een sportblessure, last hebt van chronische pijn of spierspanning, medical taping kan onderdeel zijn van een gericht herstelplan. Bij Fysiotherapie SER combineren we deze methode met behandelingen zoals dry needling en manuele therapie om jou zo snel mogelijk weer op de been te helpen.

Wil je weten hoe medical taping jouw herstel kan ondersteunen? Wij begeleiden je graag stap voor stap.

03/10/2025

Spanning in nek en schouders tijdens het werk? Je bent niet de enige.

Hier zijn een paar eenvoudige tips om die spanning te verminderen en comfortabel te blijven:

• Neem elk uur korte pauzes om je nek en schouders te rekken.
• Stel je stoel en beeldscherm zo in dat je een rechte, ontspannen houding hebt.
• Maak zachte schouderrollen en nekstretch oefeningen om spieren te ontspannen.
• Blijf goed gehydrateerd; spieren werken beter met voldoende vocht.
• Adem diep en rustig om stress te verminderen die spanning veroorzaakt.

Helpen deze tips niet genoeg? Behandelingen zoals manuele therapie of dry needling kunnen spierknopen aanpakken en je mobiliteit verbeteren.

Bij Fysiotherapie SER staan we klaar met persoonlijke zorg, zonder verwijzing. Jouw herstel en comfort staan voorop.

28/04/2025

Voelt jouw lichaam vast, maar durf je niet gekraakt te worden?
Dan heb ik goed nieuws voor je!

Onlangs heb ik de Mulligan Concept cursus afgerond – en dat betekent dat ik je kan helpen om blokkades op te lossen zonder gekraak, zonder pijn en zonder enge klikjes.
Rustige, veilige technieken waarmee je direct meer bewegingsvrijheid en minder pijn ervaart.

Ideaal voor bijvoorbeeld:
• Nek- en schouderklachten
• Lage rugpijn
• Knie- en enkelproblemen
• Pols- en handklachten
• Tennis- en golfersellebogen

Meer soepelheid. Minder pijn. Geen angst.
Wil jij ook weer vrij bewegen zonder spanning of zorgen?
Stuur me gerust een berichtje – ik help je graag verder!

25/03/2025

Leeftijd is slechts een getal! 💪🏼🔥

Het is altijd inspirerend om mensen van 83 jaar met volle enthousiasme te zien beginnen met krachttraining. Bewijst maar weer: het is nooit te laat om sterker te worden! 🚀🏋🏽‍♂️

Wie heeft er nog meer een “geen excuses”-mentaliteit? 👇🏼💯

12/03/2025

Een lege gym, maar een wereld vol mogelijkheden. Sport en revalidatie gaan hand in hand: eerst herstellen, daarna sterker terugkomen. Wacht niet op klachten—bouw vandaag aan een gezonder, pijnvrij lichaam!

05/04/2023

Heeft u last van uw spieren door uw houding? Misschien is medical taping wel de oplossing voor u.

Wat is medical taping (kinesiotaping)?
Medical taping is een techniek waarbij elastische tape wordt gebruikt om spieren, gewrichten en andere weefsels te ondersteunen en te stabiliseren. Een fysiotherapeut kan medical taping toepassen bij verschillende aandoeningen en blessures, enkele voordelen zijn:

1. Vermindering van pijn: Medical taping kan helpen bij het verminderen van pijn door de druk op de zenuwuiteinden te verminderen en de doorbloeding te verbeteren.

2. Ondersteuning en stabilisatie: De elastische tape kan worden gebruikt om de spieren en gewrichten te ondersteunen en te stabiliseren, wat kan helpen bij het voorkomen van blessures en het bevorderen van genezing.

3. Verbeterde bewegingsvrijheid: De tape is elastisch en kan worden aangebracht zonder de bewegingsvrijheid van het lichaamsdeel te beperken, waardoor de patiënt kan blijven bewegen en de functionaliteit kan behouden.

4. Verbeterde lymfedrainage: Medical taping kan helpen bij het verbeteren van de lymfedrainage en het verminderen van oedeem en zwelling.

5. Bevordering van spieractivatie: De tape kan worden aangebracht op de huid boven de spieren om de spieractivatie te bevorderen en de proprioceptie te verbeteren.

6. Geen bijwerkingen: Medical taping heeft geen bijwerkingen en kan worden gebruikt in combinatie met andere behandelingen, zoals fysiotherapie, oefentherapie en medicatie.

7. Het is een niet-invasieve behandeling: Medical taping is een niet-invasieve behandeling, wat betekent dat er geen sprake is van chirurgie of injecties.
�
Het is belangrijk op te merken dat medical taping niet voor iedereen geschikt is en dat het belangrijk is om bij uw fysiotherapeut te raadplegen voordat u deze behandeling ondergaat.

Wilt u weten of medical taping voor u de oplossing is? Stuur ons een dm of een email met uw vraag. Dan reageren wij op doordeweekse dagen binnen 24 uur op uw bericht/mail.

04/04/2023

Dry needling is een vorm van acupunctuur die de laatste jaren steeds populairder is geworden binnen ons praktijk. Het wordt steeds vaker gebruikt om pijn te verminderen en de bewegingsvrijheid te verbeteren. Hier zijn enkele van de voordelen van dry needling:

1. Vermindert spierpijn en spanning: Dry needling werkt door het inbrengen van een naald in specifieke spiertriggerpoints. Dit kan de spanning in de spieren verminderen en de bloedstroom verbeteren, waardoor pijn en stijfheid worden verminderd.�

2. Verbeterde mobiliteit: Door het verminderen van spierspanning kan dry needling helpen de mobiliteit te verbeteren. Dit kan vooral nuttig zijn bij problemen met het bewegingsapparaat, zoals rugpijn, nekpijn, tenniselleboog, kniepijn en andere soortgelijke klachten.�

3. Versnelt herstel: Dry needling kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en de bloedstroom verbeteren, waardoor het herstel van blessures en overbelaste spieren wordt versneld.�

4. Langdurige verlichting: Dry needling kan langdurige verlichting bieden van chronische pijnklachten. Het kan ook de effecten van andere vormen van fysiotherapie, zoals oefeningen en massages, versterken.�

5. Veilig en effectief: Dry needling is over het algemeen veilig en effectief, met weinig bijwerkingen. Het is echter belangrijk om een gekwalificeerde fysiotherapeut te vinden die getraind is in de techniek en de juiste ervaring heeft om het te gebruiken.�

In het algemeen kan dry needling een effectieve aanvulling zijn op traditionele fysiotherapie en kan het helpen bij het behandelen van verschillende soorten pijn en aandoeningen. Als u overweegt om dry needling te gebruiken, overleg dan eerst met uw fysiotherapeut om te bepalen of het de juiste behandeling voor u is.

Als u hier meer vragen over heeft kunt u ons een berichtje sturen via DM of een mail sturen naar info@fysiotherapieser.nl

05/06/2022

Dorpsheld Rotterdamse Glimlach] kwam net voor de marathon van Rotterdam nog langs voor een behandeling. Hij vlogde live zijn run via .

Van Rotterdamse Glimlach]:
‘Thnx mate > de behandeling maar ook het gesprek! ... Recht uit het hart’

Adres

De Vriesstraat 6
Oud Beierland
3261PC

Telefoon

+31641376757

Website

http://www.fysiotherapieser.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie SER nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.