Therapie&paardencoaching Steffie’s HELP FOR YOU

19/01/2026

18/12/2025

In de stilte van de winter nodigen de paarden je uit om stil te staan. Laat je vertragen om naar binnen te gaan en te voelen wat er werkelijk is. De spiegel van het paard is de reflectie om jouw levenspad te verlichten. Wij wensen je liefdevolle feestdagen en een stralend nieuw jaar, jouw jaar!🎄🌟💝

12/12/2025

Mooie scholing IBSR gehad bij Forta Opleidingen. Byron Katie! Let’s do ‘the work’’.

Een spoedcursus in 'The work' van Byron Katie.

13/11/2025

Ademhalingsoefening tegen stress en hyperventilatie.

DEZE OEFENING IS NU OOK......ZONDER RECLAME...… TE BELUISTEREN VIA DEZE LINKs: https://anchor.fm/meditatieinvolendam/episodes/Ademhalings-oefening-om-stress-...

11/11/2025

VGZ over Burn-Out en 🧠!

Waarom krijgen sommige mensen geen burn-out en kreeg ik er twee? Dat vroeg neurobioloog Brankele Frank zich af. Ze onderzocht wat er gebeurt in je hersenen a...

09/11/2025

Het klinkt als een sprookje, maar toch is het waar: midden in het ruige Himalayagebergte, in het uiterste noorden van Pakistan, ligt een vallei waar mensen opvallend gezond en vitaal…

05/11/2025

Vergeet niet dat beweging van vitaal belang is om een lang en gezond leven te leiden. 30 minuten wandelen per dag kan je hierbij goed helpen.

13/10/2025

Stress is een woord dat we vaak gebruiken, maar wat betekent het eigenlijk voor het paard? En nog belangrijker: wat gebeurt er in zijn lichaam als hij stress ervaart? Begrijpen wat er onder de huid gebeurt, helpt ons betere keuzes te maken in training, management en omgang.