Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Chandra de Vries Coaching & Ontwikkeling

Startpagina
Nederland
Oud-Beijerland
Chandra de Vries Coaching & Ontwikkeling

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Chandra de Vries Coaching & Ontwikkeling, Therapeut, Zinkweg 222, Oud-Beijerland.

10/08/2025

Vele wegen…
“De keuze is de wijze hoe die weg te gaan.”
Al lopend komt deze zin bij mij op.
Het is er een uit het gedicht “Vele wegen kent het leven”. Hans Stolp naar Dag Hammerskjöld.
Mijmerend loop ik verder. Hmm, ik heb al vele wegen gelopen. Op verschillende manieren.
Gaandeweg ontstaat steeds meer ruimte om te kiezen hoe mijn weg te gaan. Er komt steeds mildheid, meer wijsheid.

Ik sta stil, kijk achterom naar de weg die ik afgelegd heb. Een glimlach verschijnt op mijn gezicht.
Wat is het fijn om hier te lopen.
De rust, de stilte, de warme wind om mij heen. Ik ben precies waar ik heb te zijn.

Liefs xx

05/05/2025

Ritme

De afgelopen 2 dagen beklom ik bergen. Eerst de Table Mountain. Gisteren The Lions head.
Iets wat voor mij geen vanzelfsprekendheid is. Op vlak landschap kan ik uren lopen. Zodra er iets van inspanning bij komt zoals op een berg waar ik omhoog moet, wordt het ingewikkelder. Dan vraagt het iets anders van mijn lichaam.

Ga ik te snel een berg op ben ik binnen korte tijd enorm benauwd. Zuurstoftekort…

Ondertussen weet ik dat als er een uur staat voor een klim, ik er minimaal 2 uur over doe. Het voor mij steeds weer zoeken, naar de juiste balans, juiste tempo, juiste ritme. Waardoor ik naar boven kan.

Zo is het voor mij ook met werken met mensen, in organisaties, met teams, met groepen. Dit is wat ik in mijn werk dagelijks doe. Steeds weer zoeken naar het juiste tempo, juiste ritme, juiste balans. Om stappen te kunnen zetten.

Wanneer versnellen, wanneer vertragen? Hoe krijg ik mensen vanuit hun comfortzone in een leerzone, zonder door te schieten naar een paniekzone waar het hart zo tekeergaat dat zelfregulatie niet zo makkelijk beschikbaar is. Dat je buiten adem bent waardoor het bijna onmogelijk is om iets van leren mee te krijgen.

Deze bergen leren mij weer hoe belangrijk een juist tempo is. Hoe belangrijk het is om te luisteren naar mijn lichaam. Om te voelen en te volgen, om te rusten. Om op sommige stukken te versnellen en ook weer te vertragen. Niet comfortabel, ook geen paniek, vol in het leren. Waardoor het mogelijk is om van de reis te genieten, van het uitzicht en van alles wat er om mij heen ook is. Eenmaal boven zit ik op een rots, kijk om mij heen en geniet. Ik kan tot in de verte kijken op deze zonnige dag. De bergen, de zee en het strand. Kaapstad wat ben je mooi!

Bij het afdalen begint het hele proces opnieuw. Dit vraagt iets anders van mij. Door te vertragen is er ruimte voor creativiteit en plezier.

Vandaag start ik met een internationale groep. Systeemdynamieken in organisaties. Een samenwerking tussen en Bert Hellinger Instituut.

Samen gaan we op reis, juiste tempo, juiste ritme, juiste balans. Zodat er ruimte is om te leren, spelen en bewegen. Ik heb er zin in!

Liefs xx

03/05/2025

Table Mountain
Jaaaa, eindelijk boven op de Tafelberg!!
Twee jaar geleden hadden en ik het briljante idee om de Tafelberg op te wandelen. Rugzak op, wandelschoenen aan. Water en snacks mee. De wandelroute die we namen bleek echter al snel een klimroute…. Oeps…
Na 3/4 van de route ging het heel steil naar boven, daar was ik niet op voorbereid. Sebas ging verder. Ik klom terug naar beneden. Alsof dat de makkelijkste route was 🤣 wel een gezellige! Halverwege mijn klim naar beneden werd ik uitgenodigd om op de rotsen mee te lunchen met een groep Jamaicanen. Geweldig! Hoe tof om mensen uit mijn geboorteland hier op een berg te ontmoeten!! En te genieten van home made soulfood.❤️

Terug naar vandaag, na alle keren in Kaapstad, eindelijk boven op de berg. Wat een heerlijke plek om te zijn en te wandelen. De rust, de stilte. Ooh en er kwam ook nog een heel leuk diertje bij mij zitten toen ik een tijdje op een rots zat. Een Dassie.
Na 4 uur lopen was het tijd de berg te verlaten, al had ik daar nog veeeeel langer willen blijven.

Daar gaat een karakterstructuur die ik goed ken, nou eenmaal goed op!
“Deze karakterstructuur woont op een berg met een prachtig vergezicht, dichtbij hoe de schepping eigenlijk bedoeld is.”

Liefs xx

02/05/2025

Good food

Vandaag nam Tiffany van mij mee naar prachtige locaties. Plekken waar ze ter voorbereiding van de opleiding vers eten en bloemen haalt. Heerlijk zo’n dag. Wat mooi om op deze manier lokale ondernemers te ondersteunen.
Tijdens onze lunch bespraken we hoe belangrijk het is om tijdens trainingen/ opleidingen goed te eten. En dit te verzorgen.

De foto’s spreken voor zich 😋😋

Liefs xx

30/04/2025

Raging fire

Dit was het beeld bij aankomst in Kaapstad afgelopen zondag. Het gebied waar ik verblijf stond in brand.

De eerste dagen vulden zich met het geluid van overvliegende helicopters met waterzakken. En enorme rookwolken.

Ondertussen is het onder controle.
Wat een verwoesting heeft er plaats gevonden door het vuur. Bijzonder om te horen/ervaren hoe de community elkaar en de hulpverleners draagt. Mensen die dag en nacht bezig zijn geweest met blussen en veilig houden mens, dier en natuur. Hartverwarmend.❤️

27/04/2025

Cape town
Kijkend naar het bord besef ik mij hoe rustig het is op Schiphol. Althans zo lijkt het.
Ik geniet van de stilte zolang die er nog is.

Vandaag vlieg ik naar Kaapstad. Ergens is de reis al lang begonnen.
Samen met ga ik een opleiding verzorgen. En mij wederom later raken door deze prachtige plek.

Liefs xx

30/03/2025

Behind the scenes

Fotoshoot samen met .de.jong met dank aan .van.geest

Mooie dag!

Liefs xx

28/03/2025

Van binnen naar buiten

Afgelopen dagen was dit werkplek.
Met een groep aan de slag met hun thema’s, kijkend vanuit systemisch perspectief.

Voor mij kan het op deze dagen niet anders dan dat ik ook langs mijn eigen thema’s reis.
Wat gebeurt er in het eerste contact met deze groep?Waar kan een leerlijn geopend worden. Waar zit het nog “vast”?
Wat zijn de bewegingen en dynamieken die zich steeds weer tonen?
Hoe beweeg ik daar in? Waar word ik geraakt? Hoe kan ik dat gebruiken om het leren nog meer aan te wakkeren?

Een van mijn deelnemers vroeg maandag, hoe doe jij dat, gedurende een drukke week? Hoe blijf je in contact? Hoe blijf je beschikbaar?

Er verschijnt een glimlach op mijn gezicht. Een van de dingen die ik doe ik wandelen. Me time creëeren. Ruimte om te bezinnen. Te voelen en ervaren hoe ik mij beweeg. Wat een luxe dat ik twee dagen op het strand heb gewerkt. Naar buiten kon.

Liefs xx

28/10/2024

Castle of good hope
Een jaar geleden stond ik hier ook. Mijn adem gestokt, kijkend naar de naam op de muur. Leerdam, het staat er echt…
Het is de familienaam van mijn moeder.
Het raakt mij om dat te zien, wetende dat mijn oma op sterven ligt.

Eind van die eerste dag ben getuige van een prachtige, confronterende voorstelling over de geschiedenis van onder andere deze plek .

Mijn oma overleden een dag later, ze ging met de nacht.
Nu een jaar later sta ik hier weer. Met haar bij mij, kijkend naar de naar op de muur. Een stuk geschiedenis duidelijk in beeld…

Liefs xx

24/10/2024

Cape of good hope

Terwijl wij naar boven lopen kan ik voelen hoe mijn lijf de vertraging in wil. Mijn passen worden kleiner, ademhaling vertraagt. Ik zie de anderen voor mij verdwijnen in stipjes. Hier en daar ontmoeten we elkaar.

Op het hoogste punt van deze wandeling waait het zo hard dat ik stop met lopen.
Ik hoor den voel de wind om mij heen razen en word bijna omver geblazen.
Kleine druppeltjes van het zoute zeewater landen op mijn gezicht. De warme zon droogt ze op.

Voor mij is dit een plek van sereniteit, hier val ik samen van binnen. Hier wordt het stil in mij.

Stap voor stap loop ik verder, genietend van de weg naar beneden. De stipjes zijn weer mensen. Wat fijn om deze reis samen te maken. ❤️

Liefs xx

20/10/2024

Reiziger

Terwijl ik mijn koffer inpak, komt dit woord steeds weer voorbij, reiziger… wat betekent het eigenlijk??
Een reiziger is iemand die zich verplaatst van een herkomst naar een bestemming.

Mooie zin wel als ik het lees. En ook wat verwarring, wat wat staat er nou eigenlijk.
Herkomst: de afkomst, waar iets vandaan komt.
Bestemming: plaats waar men naartoe wil.

Hoe zit het dan als de bestemming gaat over mijn herkomst…
Mijn hoofd kan nu honderden zijweggetjes nemen en nog meer vragen bedenken.
Voor nu laat ik het. Wie weet komen de antwoorden vanzelf.

Zo ging het vrijdagavond. Ondertussen ben ik al een dag in Zuid-Afrika. En vele prachtige indrukken rijker. De aankomende weken ben ik aan deze kant van de wereld aan het reizen. En zal ik ook wat schrijven.
Nu eerst slapen.

Liefs xx

09/10/2024

Als ik in mijn achteruitkijkspiegel kijk, verschijnt een kleine glimlach. Moe, voldaan en dankbaar. Dat is hoe ik mij in dit bevroren moment voel.

Voor mijn werk heb ik veel door het land gereisd afgelopen weken. In mijn vrije tijd ben ik veel in stilte geweest. Met beiden kom ik op de mooiste plekken.

Liefs xx

Adres

Zinkweg 222
Oud-Beijerland

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

https://www.chandradevries.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chandra de Vries Coaching & Ontwikkeling nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.