Body and Spirit, Centre for Wellbeing

07/04/2026

Luisteren naar jouw lichaam. Stil staan bij wat jij voelt. Dat is waar het om draait bij haptotherapie.
Door de drukte van het huidige leven neigen we voorbij te gaan aan wat ons lichaam ons vertelt of laat voelen. Vaak negeren we signalen van ons lichaam, omdat we geleerd hebben vooral naar ons verstand te luisteren. Haptotherapie gaat over het zoeken naar balans tussen ons denken, voelen en handelen.

Marloes
www.marloesgielen.nl

03/04/2026

Bij Body and Spirit, Centre for Wellbeing kun je terecht met alles waar je last van hebt. Of het nu op fysiek, emotioneel, mentaal, seksueel of energetisch niveau is. Naast het aangaan van deze disbalans, helpen wij ook mensen die graag vitaal willen blijven. Dan gaan we preventief aan de slag.

Wij staan als therapeuten en docenten voor je klaar en bieden op verschillende manieren zorg, voor elke klacht die je maar kunt bedenken. Want voor elke wens of klacht kunnen wij een beroep doen op je zelfhelend vermogen. Waardoor balans ontstaat.

Wees welkom!

31/03/2026

Reguliere groepslessen op zolder

* Qi Gong het nieuwe bewegen -Yves, 1 x in de 2 weken maandagavond en dinsdagmorgen
* Zwangerschapscursus - Corina, elke dinsdagavond
* Hatha Yoga en Yin Yoga - Janny, elke woensdagavond

Workshops in april
* Spiegelavond- Barbara, vrijdagavond 17 april
* Bevallingsworkshop met partner - Corina, donderdagavond 23 april
* Cacao ceremonie - Amritta Joya, zondagmiddag 26 april

27/03/2026

Body and Spirit, Centre for Wellbeing is gevestigd in een oude woonboerderij met 3 praktijkruimtes en een grote zolder aan de Zinkweg (Oud-Beijerland, gemeente Hoeksche Waard). Zowel de praktijkruimtes als de zolder zijn te huur.

Meer informatie via www.bodyandspirit-centreforwellbeing.nl/ruimte-huren of stuur een berichtje naar info@bodyandspirit-centreforwellbeing.nl.

24/03/2026

Een doula begeleidt een zwangere vrouw (en haar partner) met praktische adviezen en emotionele steun, vóór, tijdens en na de bevalling. Uit onderzoek blijkt dat de continue aanwezigheid van een ervaren vertrouwenspersoon die emotionele steun geeft, een bewezen positief effect heeft.

Een doula is géén medicus, maar werkt samen. Elke professional in de geboortekamer heeft zijn of haar eigen rol. De verloskundige of arts heeft de eindverantwoordelijk voor de medische zorg, de kraamverzorgende of verpleegkundige assisteert en ondersteunt. Doula’s houden zich vooral bezig met het emotioneel welzijn van de aanstaande ouder(s).

Corina
https://www.mybabybliss.nl/

24/03/2026

De klok gaat vooruit.
Maar jij hoeft niet mee.

Een uur minder slaap.
Een systeem dat even zoekt.
Een lichaam dat niet in één nacht meebeweegt met wat wij bedacht hebben.

En toch verwachten we van onszelf dat we gewoon doorgaan.

Niet alleen dit weekend.
Maar eigenlijk elke dag.

“Gewoon” doorgaan.

Maar wat als je dat dit keer niet doet?

Wat als je niet meegaat in de haast,
maar juist terugzakt…

In je lichaam.
In je adem.
In het moment dat er altijd al is.

Het nu.

Want tijd is iets wat we meten.
Maar aanwezigheid is iets wat je voelt.

En dat laat zich niet opjagen.

Misschien is dit precies het weekend
om daar weer even naar terug te keren.

Niet harder.
Niet sneller.
Maar zachter.
Echter.

Tijdens Rest & Resonance.

Een moment waarin Chierra en ik je meenemen
in diepe ontspanning.

Met restorative yoga
en soundhealing die doorwerkt op lagen
waar je met je hoofd niet bij kunt.

Waar niets hoeft.
En alles er mag zijn.

Er zijn voor a.s. zondag nog twee plekjes beschikbaar.
Je bent van 🤍 welkom
Zien we jou daar?

Aanmelden kan via de link in de bio - Agenda

20/03/2026

Spring is in the air.

De natuur ontwaakt uit haar winterslaap.

Geniet ervan.

18/03/2026