Petra - Care for Women Ouderkerk a/d Amstel & Amsterdam-Zuid

12/07/2025

Hormonen zijn er bij iedereen. Ze regelen alles: van je energie en slaap tot stemming, groei, stofwisseling en vruchtbaarheid. Ze laten zich niet 'uitzetten' – ze fluctueren, veranderen, en hebben in elke fase van het leven invloed op hoe je je voelt en functioneert.⁠

In elke levensfase spelen hormonen een andere rol, met soms ingrijpende gevolgen voor het dagelijks leven.⁠
⁠
Toch staan we zelden stil bij hoe groot die impact écht is.

Ik richt mij specifiek op de hormonale gezondheid van vrouwen – van puberteit tot overgang en alles daartussen.

Herkennen en erkennen van hormonale klachten is een eerste stap om je beter te voelen, samen met
kleine aanpassingen in je leefstijl waardoor je in een betere hormonale balans komt.

Want hormonale klachten zitten niet 'tussen de oren'. Ze verdienen aandacht, erkenning en ondersteuning
Maak een afspraak!
Je bent welkom!!⁠

19/04/2025

09/04/2025

In het kader van
"De grootste misvatting is dat de overgang pas begint als je niet meer ongesteld wordt. Terwijl de klachten al jaren eerder kunnen beginnen."
Neem de overgang serieus en vooral de vrouwen bij wie de overgang een enorme impact heeft op hun leven. En niet alleen in de week van de overgang!!
Blijf er niet mee door lopen; maak een afspraak. Je bent welkom!

28/03/2025

Aanbevolen!! Ook voor jou!!
Ik ben er ook bij om vragen te beantwoorden in de chat. En mocht je na afloop nog meer vragen hebben?
Maak dan een afspraak bij mij!! Welkom!!
-ouderkerk.nl

14/03/2025

Vandaag wereldwijd aandacht voor de slaap of misschien juist het gebrek eraan. Hormonale schommelingen kunnen helaas ook voor slaapproblemen zorgen. Laat je informeren hoe jij zelf invloed kunt hebben op je slaap. Maak een afspraak!

07/03/2025

Vind jij dat je hormonale klachten wel meevallen, maar dat je er wel wat meer over wilt weten en dat je graag op een gezonde manier met eventuele klachten wilt omgaan? Dan is deze app iets voor jou. In 12 weken leer je alles wat nodig is om in een zo goed mogelijke hormonale balans te komen. Wil je tijdens of na het volgen van het programma nog meer weten, dan ben je van harte welkom bij mij in de praktijk!

27/02/2025

Dit zijn teksten die passen bij goed zorgen voor jezelf! Vragen om hulp is een teken van kracht! Ik help je graag bij je hormonale klachten; van je eerste menstruatie tot je laatste opvlieger. Alle vrouwen van alle leeftijden zijn welkom in mijn praktijk. Maak een afspraak!

14/02/2025

Er zijn tegenwoordig veel opties voor anticonceptie, wat de keuze lastig kan maken. Of je nu zwangerschap wilt voorkomen, menstruatieklachten wilt verminderen of je cyclus wilt regelen, het is belangrijk de juiste keuze te maken.🤔 ⁠
⁠
Ik kan je helpen een anticonceptiemethode te vinden die het beste past bij jouw lichaam en levensstijl.💜⁠
Ik laat je de verschillende methodes zien en informeer je over de voor- en nadelen. Je kunt mij al je vragen stellen!⁠
Maak een afspraak!

28/01/2025

Aansluitend op de jaarvergadering met al mijn collega's van Care for Women een inspirerende en leerzame scholing gehad over borstkanker door Miranda Ernst (oncologisch chirurg). Niet alleen over de behandelingen maar ook over het nut van leefstijl, voeding en supplementen. En voor adviezen daarover kun je een afspraak maken bij mij!

27/11/2024

Ook voor jouw hormonale klachten kun je een afspraak bij mij maken;
wees welkom!

05/11/2024

Leven met endometriose kan een uitdaging zijn, maar je staat er niet alleen voor! 💪⁠
⁠
Er zijn verschillende tips die kunnen helpen om je symptomen te beheersen en je welzijn te verbeteren. Kleine aanpassingen in je dagelijks leven kunnen al een groot verschil maken! 🌿💛⁠
Ik kan je er meer over vertellen; maak een afspraak!
⁠