Happy Buddha Yoga

Energiek en ontspannen leven en werken met Dru yoga, bedrijfsyoga en coaching. Door regelmatige beoefening voel je je vitaler, energieker en vrolijker.

Happy Buddha is ontstaan vanuit mijn wens om mensen te laten delen in de tomeloze energie, rust, gezondheid en vitaliteit die je automatisch cadeau krijgt als je Dru yoga gaat beoefenen! Als yogadocent zorg ik voor plezier in de lessen, maar ook voor een dosis rust en stilte en verbinding met jezelf. Als coach ontdekken we samen wat jou nog tegenhoudt om je leven ten volle te leven! Voor bedrijven maak ik een programma op maat en zorg ik voor rust en vitaliteit in de organisatie. Dru yoga
Dru yoga is een zachte vorm van yoga die werkt met vloeiende bewegingen en aandacht voor de ademhaling. Het is een krachtige manier om stress te verminderen en je lichaam soepel te houden. En blijf je beter in balans. Dru yoga is voor iedereen. Een extra lenig lichaam of ervaring met yoga is niet nodig. Zie ook www.druyoga.nl. Ik geef op maandagavond en donderdagavond yogalessen in Ouderkerk aan de Amstel en soms een workshop of special op een andere dag. Neem contact op voor mogelijkheden! Bedrijfsyoga
Yoga voor vitale en gezonde medewerkers
Yoga is een gemakkelijke en toegankelijke manier om uw medewerkers fit en gezond te houden. Want iedereen kan het. Zonder ervaring en zonder oefening. Terwijl het effect bijzonder groot is. Het verlaagt stress en verhoogt de productiviteit, concentratie en creativiteit van mensen. Bedrijfsyoga is absoluut niet zweverig, maar juist heel erg down to earth. Met praktische oefeningen leren mensen zich op te laden, te ontspannen en hun houding te verbeteren. Coaching
Ik breng je in contact met je eigen kracht en mogelijkheden om je leven vanuit een ander gezichtspunt te leven. Mijn ervaring is dat echte veranderingen van binnen uit starten. Dan pas veranderen ook de omstandigheden om je heen, of de dingen die je nu nog als moeilijk ervaart. Een gesprek gecombineerd met lichaamswerk is een gouden combinatie. Naast de gesprekken die we voeren reik ik yogaoefeningen aan die aanvullend zijn op het proces waar je inzit. Ook kan ik je helpen door middel van geleide meditatieoefeningen. Problemen oplossen door er veel over te praten of na te denken werkt vaak niet. Weer in contact komen met je eigen kracht werkt wel. Het geeft energie, uitzicht en hoop! En brengt een echte verandering te weeg. Tijdens de intake bespreken we welke aanpak past voor jou. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor alleen gesprekken. Geen traject is hetzelfde omdat geen mens hetzelfde is.

07/09/2024

Doe je mee? Na een heerlijke zomer ga ik weer beginnen met het geven van Dru yogalessen op een prachtige plek, namelijk de Healing studio in Amsterdam Zuidoost.

Lessen zijn op vrijdagochtend van 9 tot half 11, en er is al een fijne groep vrouwen die zich heeft ingeschreven.

Dru yoga is een rustige vorm van yoga met veel aandacht voor de ademhalingen en vloeiende bewegingen. Het is heel fijn bij rugklachten, werkt stressverlagend en je wordt er ontspannen en vrolijk van.

Laat maar weten als je een proefles wilt volgen!

Hartelijke groet van Joyce

07/01/2024

Het nieuwe jaar in met meer focus, ontspanning en energie? Deze meditatiecursus (zowel live als online te volgen) van Onno is een super aanrader! Leer op een laagdrempelige manier mediteren. Onno heeft het vermogen je snel naar dat stille punt in jezelf te brengen, en de lessen zijn daarnaast gezellig en fijn. Dus grijp je kans! 🤩

Super veel zin mijn passie voor meditatie te gaan delen!
Ben je nieuwsgierig naar wat meditatie je kan brengen?
Heb je al meerdere keren geprobeerd een eigen meditatie practice te starten, maar lukt het niet?
In deze cursus leer ik je krachtige en effectieve Dru meditatie technieken. Deze brengen je moeiteloos naar de stabiele stilte in jezelf.

⭐️ Verminder je stressniveau
⭐️ Voel meer rust en vrede
⭐️ Kalmeer je emoties
⭐️ Verhelder en focus je mind
⭐️ Vergroot je zelfvertrouwen
⭐️ Verbeter je relaties
⭐️ Verbind je met jouw unieke doel

Start 14 januari op zoom of in Happy Yogi studio in Apeldoorn.

Check voor meer info mijn bio!

24/11/2023

Er zijn nog een paar plekken vrij bij de YOGA DANS workshop:
"Ode to Earth" a.s zondag 26 november van 13.00 tot 17.00 uur, in de Cocoon club in Apeldoorn en Online!🧡🧡🧡🧡🧡
Yoga dans zet je in je kracht en brengt je in beweging. 💃💫
Loop je met nieuwe plannen of wensen rond?
En wil je ze letterlijk kracht bijzetten? 🔥
Dan is dit is een prachtige manier om dat te doen.
Dans in 'flow' in je eigen nieuwe werkelijkheid, vanuit je kern gesteund door een diepe verbinding met hemel en aarde.
Yoga dans komt van binnen uit.💖Je drukt je op jouw unieke wijze uit met een gevoel van vrijheid en authenticiteit.🙌
Kosten voor de workshop zijn 55 euro.🥰
Thee en lekkers tijdens de pauze zijn inbegrepen.
De opname van de dans wordt nagestuurd.
Heb je interesse?
Ik hoor graag van je of je erbij bent!😍
En ik verheug me om je daar te mogen verwelkomen.🙏
Online of live.
Namaste Willemijn🙏

05/10/2023

Ga je mee? Een heerlijke dag voor jezelf, op een prachtige plek in de natuur. In een luxe en verwarmde Yurt komen we samen voor yoga, ontspanning en meditatie. En ik ga een heerlijke vegetarische lunch verzorgen, dus dat wordt een feest! Er zijn nog een paar plekjes vrij, we hopen je te zien! Stuur een DM als je je wilt opgeven, of stuur een mailtje naar willemijn.ymk@gmail.com

met Willemijn Kaasjager, Onno Varekamp - Yoga & Meditation en Joyce Yoga

15/09/2023

Een heerlijke retraite, om te ontspannen op te laden. Ga je mee? Van 29 september tot en met 1 oktober in Lage Vuursche, met de geweldige docenten Willemijn Kaasjager en Onno Varekamp die zoals altijd een magische sfeer neerzetten!

03/10/2021

Wil jij je vrijdagochtend perfect beginnen? Doe dan mee met onze yogalessen in buurthuis Gein, live of online te volgen. Elke vrijdagochtend geeft een roulerend team van docenten een lekkere lange Dru yogales met diepe ontspanning waardoor je fris en ontspannen aan het weekend kan beginnen. Ik geef de lessen samen met de geweldige Onno Varekamp en Gea Huizinga, hele fijne docenten met een schat aan ervaring. Buurthuis Gein is een fijne gezellige plek, vlak bij Ouderkerk aan de Amstel. Als je meer wilt weten over de lessen, stuur mij een berichtje of doe mee met een proefles. Je kunt mijn mailen op smile@happybuddha.nl.

02/10/2021

Ik vond dit een mooi plaatje. ' happiness starts with acceptance'

Happiness starts with acceptance...

04/02/2021

Better days are coming.....

Adres

Ouderkerk Aan De Amstel

Website

http://www.happybuddha.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Happy Buddha Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.