Bikkels met Prikkels

30/04/2023

Hij is eindelijk online!!

De online cursus PeuterBalans voor iedere ouder met een peuter of kleuter die (bijna) naar de basisschool gaat.

Ben jij benieuwd of jouw kind klaar is voor de basisschool?

Grijp dan deze kans! Test GRATIS je peuterbalans.

https://www.thessavandenberg.nl/grijp-deze-kans-test-hier-je-peuterbalans/

Zijn er motorische uitdagingen. Dan is de waardevolle cursus misschien wel wat voor jouw.

Grijp deze kans! Test hier je PeuterBalans. Welkom! Test hier gratis de balans van jouw peuter of kleuter! Als psychomotorisch kindercoach en reflexintegratie behandelaar heb ik vele kinderen begeleid. De basis van de ontwikkeling van kinderen zijn wat mij betreft de motorische vaardigheden! Wist je...

31/03/2023

Bikkels met Prikkels is niet meer!

Inmiddels ben ik bezig met iets nieuws!

Onder mijn eigen naam Thessa van den Berg.

Namelijk twee online cursussen:
- BabyBalans voor a.s ouders
- Peuter&Kleuter Balans voor kinderen tussen de 0-4 jaar!

Voor meer informatie bezoek mijn website.

Wat tof dat je mijn site bezoekt. Mijn naam is Thessa zoals mij is er maar eentje; uniek in mijn soort dus 🙂 Mijn motto is: Praat de zelfde kant op als dat je voeten gaan. (geïnspireerd door Juriaan Galavazi) Door mijn gevoel te volgen doe ik mijn leven anders dan jij je leven zou leven en dat i...

01/09/2022

Als de appeltaart niet smaakt moet je terug naar de oorzaak? Reflexen zijn de ingrediënten van de appeltaart. De appeltaart is het eind product 😊
Als kinderen moeite hebben met leren, gaan we vaak meer oefenen met de zichtbare uitdaging.
Maar het is belangrijker om te kijken wat de oorzaak is.

Reflexen zijn superbelangrijk voor de ontwikkeling van een kind en kunnen, wanneer ze niet goed doorontwikkeld en geïntegreerd zijn ook op volwassen leeftijd nog storen.

Heb jij wel eens achter een auto gereden waarvan de bestuurder in gesprek was met de passagier? En elke keer als jij zag dat het hoofd naar de gesprekspartner draaide, dat dan de auto gevaarlijk naar opzij ging?

Dan was daar nog sprake van een actieve Asymmetrisch Tonische Nek Reflex, de ATNR.
Als baby reflex is deze erg belangrijk voor de ontwikkeling van:
👉🏻het begrip bij het kind dat het twee kanten
van het lichaam heeft en dat elke kant wat
anders kan doen
👉🏻de schouders die leren zich onafhankelijk van het
be**en te bewegen: dit maakt draaiende
bewegingen van het lichaam mogelijk zonder
dat de hele romp mee beweegt
👉🏻het richten met de ogen omdat het kind
vaak de handjes volgt die meebewegen met deze
reflex

Hoe ziet die reflex er nu uit?
☀️elke keer als het hoofd beweegt, strekken arm
en been zich uit aan de kant waar het kind
heen kijkt.
☀️De andere arm en been buigen dan.
☀️Zodra het hoofdje naar de andere kant draait
verandert het strek- en buigpatroon. Het draaien
van het hoofdje nodigt dus uit tot beweging.

Wat is nu het doel van deze reflex?
🧠deze bevordert de samenwerking tussen de
twee hersenhelften; dit is belangrijk voor al het
functioneren op motorisch en leergebied. Als je
beweegt moeten er namelijk heel wat onderdelen
aan dit bewegingspatroon samenwerken. Denk
dan aan evenwicht, spieren, en voelen wat je
aan het doen bent.

Deze reflex wordt vaak gekoppeld aan leerproblemen, omdat je ook voor het aanleren van nieuwe kennis en vaardigheden een goede samenwerking nodig hebt tussen alle verschillende gebieden in het brein.

Hoe herken je nu een nog niet geïntegreerde ATNR reflex?

Bij kinderen:
🙁 moeite met leren kruipen (als compensatie
worden het vaak billenschuivers, of trekken
steeds een beentje bij).
🙁 moeite met leren zwemmen; ze doen heel lang
over het halen van hun zwemdiploma
🙁 moeite met leren fietsen (of heel lang nog met
zijwieltjes)
🙁 ze vinden fietsen ‘eng’ omdat ze elke keer als
ze over hun schouder kijken een ‘slinger’ op
de weg maken
🙁 moeite met klimmen en klauteren
🙁 ze kunnen niet huppelen
🙁 ze hebben moeite met lezen omdat ze soms het
woord of de regel kwijt zijn
🙁 ze schrijven letters andersom omdat ze aan de
verkeerde kant beginnen

Bij volwassenen:
☹️ die hebben moeite om hun stuur recht te houden
bij het fietsen of autorijden als ze over hun
schouder kijken
☹️ die hebben vaak last van hun balans; kunnen
niet lang op 1 been staan of hebben snel een
steuntje nodig
☹️ hebben vaak ook te kampen met leesproblemen.
Lezen kost veel energie, en is vermoeiend voor de
ogen.

Wat kun je nu doen om deze reflex te helpen om zich te ontwikkelen?

Heeeel veel kruipen en tijgeren!
Linkerkant en rechterkant afwisselend gebruiken om vooruit te komen is een hele goede oefening om deze reflex te stimuleren.
Huppelen, rennen, springen, klimmen, alles waarbij je maar alle kanten van je lijf gebruikt🧡

Beweging is echt de basis voor groei🥰

01/09/2022

De komende tijd zal ik me meer gaan richten op het bewust maken van de invloed van de motorische ontwikkeling en beweegpatronen van kinderen op hun algemene ontwikkeling.

Mijn doelgroep is iedereen die werkt met kinderen, kinderen heeft of deze opvoed.

Daarnaast zal het bewust maken van de invloed van het geboorte verhaal een onderdeel zijn.

03/08/2022

Als je geboren wordt en je je motorisch ontwikkelt, ga je door verschillende mijlpalen heen. Je ontwikkelt je in alle 3 de middenlijnen (zie plaatje) : boven/onder, voor/achter en links/rechts. Gaat dat allemaal goed en leer je je lichaam goed aanvoelen en goed gebruiken, dan noemen we dat je goed gelateraliseerd bent.

Eigenlijk zijn bij reflexintegratie vrijwel alle reflexen en de daaruit voortkomende motorische beweging gebaseerd op deze middenlijnen. Werken we aan de ATNR voor het schrijven en lezen, dan werken we aan de links/rechts middenlijn. Zijn we bezig met de Mororeflex (schrikken, zwemmen), dan zijn we bezig met het integreren van de boven/onder en achter/voor middenlijn. Bij reflexintegratie kijken we dus heel erg naar hoe mensen bewegen. Vanuit daar kun je zien waar de moeilijkheden vandaan komen. Is de links/rechts middenlijn niet goed geïntegreerd, dan zie je vaak problemen in de lateralisatie: links/rechts omdraaien, problemen met automatiseren, moeite met lezen of spelling, moeite met schrijven.

Meer weten over reflexintegratie? www.burolein.nl

03/08/2022

Reisziekte en misselijkheid

Is jouw kind wel eens misselijk in de auto?
Grote kans dat dit te maken heeft met de positie
van het lijf ten opzichte van het hoofd.

Klinkt misschien gek maar deze positie wordt aangeleerd
tijdens het leren van de zit positie als kind.

Eigenlijk beweegt het lijf verkeerd ten opzichte van het hoofd,
dit is een automatische en reflexmatige beweging.

Dit is goed af te leren, door het lijf een nieuwe beweging aan te leren.
Het lijf krijgt hierdoor meer mogelijkheden.
Wist je dat het lijf altijd kiest voor de beste optie?

We maken als het ware een nieuw weggetje in je brein,
door een nieuwe beweging aan te leren.

Wist je dat er naast reisziekte ook andere uitdagingen kunnen zijn;
- uitdagingen in balans
- lees en/of schrijf uitdagingen
- emotionele instabiliteit
- uitdagingen m.b.t. korte en lange termijn geheugen

Voor meer informatie of vragen?
Neem gerust contact op.

02/08/2022

Ookal weet je soms dat je niet bang hoeft te zijn, toch reageert je lichaam wel zo. Tijdens toetsmomenten bijvoorbeeld. Of misschien ben je wel zo erg geschrokken van iets (bijvoorbeeld een hond of wesp) dat jouw hersenen onthouden hebben dat je daar bang voor moet zijn. Vervolgens wordt je gespannen, ga je misschien wel erg zweten, huilen of krijg je buikpijn. Of misschien ga je vechten, vluchten of bevriezen

Jouw amygdala (soort van amandelvormig hersendeel dat zeer actief is bij weerzinwekkende, stressvolle of beangstigende prikkels) zorgt ervoor dat je alert bent. Op dat moment is jouw prefrontale cortex (het hersendeel dat zorgt voor plannen, logisch nadenken) verminderd actief waardoor er ook niemand tot je door kan dringen.

Dat kan een hele vervelende situatie zijn. Je weet ergens dat je niet bang hoeft te zijn omdat de situatie op zich niet levensbedreigend is, maar toch reageert jouw lichaam wel zo.

Als dit vaak en veel voorkomt kan het je echt belemmeren in je dagelijks leven.

Vanuit reflexintegratietherapie hebben we als doel om jouw lichaam weer uit die overleefstand te halen en je hersenen weer tot rust te brengen. Dit doen we door veel lichaamsgericht bezig te zijn. Met goed resultaat. Al veel kinderen en volwassenen hebben de praktijk verlaten met een behoorlijke vermindering van klachten. Minder tot niet meer schrikkerig, niet meer zo'n last van overprikkeling door alertheid, minder tot geen lichamelijke klachten meer.

Meer weten? www.burolein.nl. Mail of stuur een dm. Ook via WhatsApp zijn we goed te bereiken.

02/08/2022

De Tonische Labyrint Reflex kent twee richtingen.
Als het hoofd naar voren buigt ‘duiken’ de schouders in elkaar en willen de knieën buigen.
Als het hoofd naar achter ‘kantelt’, strekt de rug zich (trekt soms helemaal hol) en de spieren aan achterkant van de benen strekken zich, soms zo stevig dat ook de voeten meegaan en een kind zelfs op de tenen gaat lopen.

Een actieve TLR achterwaarts geeft stijfheid in beweging, en doordat het hoofd naar achter kantelt richten de ogen niet op de horizon waardoor het evenwicht verstoord is.
Niet geïntegreerde reflexen hoef je in principe niet te testen: aan houding en gedrag kun je al veel zien, en als een kind iets ‘niet kan’ wat eigenlijk heel normaal zou moeten zijn is het een idee om even naar de reflexontwikkeling te kijken.

Wat zie je bij kinderen met een actieve TLR:

🏊🏻‍♂️ Zij hebben moeite met zwemmen. Doordat het
hoofd bij het zwemmen naar achter moet
‘knikken’ wil het lijf zich stretchen. Daardoor
kan het kind niet op de buik blijven drijven
en gaat het als een dobbertje rechtop zwemmen.
🏊🏻‍♂️ Door het g*t duiken lukt niet omdat als het hoofd
buigt, ook de armen en benen buigen en dan lukt
het duiken niet
🏄🏻 Leren surfen of skateboarden lukt niet omdat
het evenwicht niet stabiel is. Bij elke beweging
van de nek naar voor of achter reageert het lijf.
🎡 Achtbanen, reuzenrad, schommelen en op de wip
vinden ze niet leuk om dezelfde reden.
🙇🏻‍♀️ School is lastig omdat zij moeite hebben met
focussen van de ogen bij het afwisselend kijken
naar bord en schrift.

Een actieve TLR zorgt onbewust voor heel veel ongemak, ook bij volwassen.

Hoe kun je deze reflex nu helpen ontwikkelen?
* Door te oefenen op een balansplank
* Lopen op een smalle balk met je ogen gefocust
op een punt in de verte
* Yoga oefening, met name de Superman
* Rollen over je zij met armen langs je hoofd

Hoe mooi zou het zijn als we allemaal meer weten over reflexen en hoe zij ons kunnen storen in de ontwikkeling van onze houding en daardoor ons gedrag.

Wil jij meer weten?
Blijf volgen🧡

Wil je meteen aan de slag, kijk dan eens naar de online cursus Reflexen in Beweging op
https://soofos.nl/cursus/reflexen-in-beweging/?ref=698

01/08/2022

Balans is de basis voor leren!

Veel kinderen zijn motorisch niet sterk en hebben uitdagingen op o.a school. In groep 3 worden de uitdagingen zichtbaar.

Balans en leren zijn aan elkaar verbonden.
Door Crona is er minder bewogen in de lagere groepen, dit heeft grote gevolgen voor kinderen die dit juist zo nodig hadden.
Om zich klaar te maken voor groep 3.

Heeft jouw kind motorische uitdagingen, kan hij of zij niet tijgeren, huppelen of is het een wiebel kind en moraal je je zorgen over zijn of haar concentratie?

Maak dan een afspraak voor een screening!

25/07/2022

Het ontdekken van je voorkeurshand zou je niet moeten stimuleren. Vaak zie ik dat ouders een potlood of stift in de hand van een kind plaatsen (vaak rechts). Als een kind een linker voorkeur heeft en wordt gestuurd naar rechts kunnen hierdoor richtingsproblemen ontstaan.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan gespiegeld schrijven, willen lezen van rechts naar links of zelf rekenen van rechts naar links.
Het rekenen gaat dan wel juist maar de antwoorden zijn dat niet.
Wat dacht je van 12+24=63 niet verkeerd maar wel een ongewenst antwoord.
Leer je kind met de handjes plat op de tafel van links naar rechts 1 t/m10 aan, zo leert een kind van links naar rechts werken zonder dat de richtingsvoorkeur van de handen wordt beïnvloed.

29/05/2022

WAAROM LOOPSTOELTJES WORDEN AFGERADEN

Een loopstoel, ook wel 'babywalker' genoemd, is een stoeltje met daaronder een frame met wieltjes. Je kind zit in het stoeltje en de beentjes gaan via openingen naar de grond. Door met de voetjes af te zetten komt het loopstoeltje in beweging en kan de baby zelf gaan waar hij wil.

Het ziet er supergrappig uit, een baby die hiermee de kamer rondcrosst. Door de nieuwe ervaring voor dit kleintje en ook het plezier dat de ouders hieraan beleven, is het vaak voor beiden dolle pret. Maar heel prettig voor de ontwikkeling zijn deze loopstoeltjes niet.

Dat komt vooral omdat een baby in een houding wordt gezet waar het zelf nog niet aan toe is. Een baby ontwikkelt zich vanaf het horizontale vlak (de grond) via rollen, tijgeren, zitten en kruipen naar het verticale vlak (staan). En dat gaat niet voor niets stap voor stap en geleidelijk. Het kunnen staan, gewicht dragen en lopen op de eigen voeten vraagt namelijk nogal wat van het babylijf:

✅ De baby moet evenwicht hebben. Als dat niet zo is, gaat de baby in het stoeltje hangen en zo verkeerde spierspanning opbouwen.

✅ Evenwicht wordt beïnvloed door een goed ontwikkelde voet. Het zachte kraakbeen in de voet wordt in het eerste jaar langzaam omgezet naar bot en groeischijven en is dan sterk genoeg om gewicht te kunnen dragen. Vandaar dat baby’s pas tegen het einde van het eerste levensjaar zelf aanstalten gaan maken om te gaan staan.

✅ Pezen en spieren moeten sterk genoeg zijn. Tijgeren en kruipen geven al meer kracht in het babylijf, maar de echte oefening gebeurt als de baby zichzelf gaat optrekken tot staan. Het vele vallen en weer opstaan helpt een belangrijk handje om de benodigde kracht en stabiliteit te ontwikkelen om tot lopen te komen.

✅ Om een goed looppatroon te ontwikkelen, moet de baby in staat zijn de voet goed af te wikkelen. Dit gebeurt tijdens het tijgeren, mits de baby ook echt met de beide voeten om en om afzet en hierbij de voet vanaf de grote teen afwikkelt. Zo leert de baby de hele voet te gebruiken en worden ook de enkels al getraind.

Als niet aan bovenstaande voorwaarden is voldaan, dan gaat een baby compenseren om zichzelf in het loopstoeltje overeind te houden en vooruit te komen. En dat geeft reële risico’s voor de ontwikkeling:

❌ Ontwikkelen van een spitsvoet. Een spitsvoet ontstaat als de baby zich met de tenen afzet en zo verkorte kuitspieren krijgt.

❌ (Nog) meer overstrekken. Als het evenwicht niet goed is ontwikkeld, gaat een baby naar voren hangen waardoor de rugspieren in verhouding sterker worden. Dit verstoort een goede spierbalans in het lichaam en kan zorgen voor een slechte lichaamshouding later.

❌ Slechte zithouding. Bij onvoldoende balans wordt het be**en of sterk achterover of voorover gekanteld om stabiliteit te krijgen. Dit belemmert het ontwikkelen van een goede zithouding. Niet voor niets staat in de gebruiksaanwijzing dat een baby zelfstandig moet kunnen zitten.

❌ Het heupgewricht ontwikkelt niet optimaal, vooral als de baby zelf nog niet heeft getijgerd of gekropen.

Van loopstoeltjes wordt gezegd dat deze geschikt voor baby's zijn vanaf 6 – 8 maanden. Dat is echter vaak veel te vroeg. Zolang een baby niet aan bovenstaande voorwaarden voldoet, is het niet toe aan een loopstoeltje. En als een baby wel aan alle voorwaarden voldoet, dan is een loopstoeltje overbodig omdat de baby zelf al het staan en lopen aan het ontdekken is. Sneller leert je baby er in ieder geval niet van lopen, integendeel dus.

Het is goed te weten dat dit soort loopstoeltjes in verschillende landen al verboden zijn. Ze veroorzaken ongelukken, vertragen de motorische ontwikkeling en zijn simpelweg niet nodig. De Consumentenbond en VeiligNL zien dan ook graag dat loopstoeltjes in Nederland uit de handel worden genomen. Het loopstoeltje is daarmee weer een mooi voorbeeld van babymateriaal dat niet per definitie veilig en verantwoord is omdat het wordt verkocht.

Tot slot: geef je baby de tijd om zich te ontwikkelen en zet het niet te snel op de voeten. Bovenstaande geldt dus ook voor baby bouncers, jumpers en activity centers. Met al deze (onnodige!) verticale activiteit loopt je kindje het risico om het kruipen over te slaan, een mijlpaal die belangrijk is voor onder andere de hersenontwikkeling. Kruipen doe je immers alleen in de babytijd, lopen kun je de rest van je leven nog 🤗

Hartelijke groet,
Ellen Bulder
Baby- en kindertherapeut
www.Adem-ruimte.nl

23/11/2021

Nieuwe methode!

Als holistisch kindercoach vind ik het belangrijk dat ik mijzelf blijf ontwikkelen.

Ademhaling had al enige tijd mijn intresse, dat er een hele nieuwe wereld voor mij open zou gaan had ik niet verwacht.

Naast alles wat ik nu weet over verkeerd ademen (mond - ademen), hyperventilerend ademen en alle problemen die hier aangelinkt zijn. Leerde ik daarnaast ook over mineralen en celzouten en de functie hiervan.

Zo leerde ik dat Covid patienten hun reuk en smaak kwijt raken door een tekort aan zink in het lichaam.

En dat kinderen die in en doorslaap problemen hebben door verkeerd ademen een tekort hebben aan het stofje tryptofaan wat zorgt voor de aanmaak van serotine en dat dit weer melatonine aanmaakt (het slaaphormoon).

Ik ben er vol van.... ik heb weer veel geleerd en zelf mogen ervaren!

Op mijn website staat vanaf nu een stukje over ademtherapie als nieuwe methode.

Loop jij tegen een situatie aan en wil je niet werken aan de symptomen maar echt aan de oorzaak. Neem dan contact met mij op.

https://www.bikkelsmetprikkels.nl/ademtherapie-voor-kinderen-ademkidscoach/

Veel kinderen en volwassenen ademen verkeerd. Overigens vaak zonder het zelf te weten. En ook de omgeving valt het niet op. Wetenschappers stellen dat dit wel 90% van de bevolking het geval is. Tal van gezondheidsklachten kunnen ontstaan door verkeerd ademen. De lijst om ze op te noemen is lang en o...

08/11/2021

Ik kan zo verdrietig worden van symptoombestrijding.

Eerder werdt ik boos, maar in middels begrijp ik dat onder die boosheid verdriet zit. Verdriet omdat zoveel kinderen met onbegrepen gedrag rond lopen.

De kinderen die enorm boos kunnen worden, extreem driftig en schreeuwen en slaan...
Medicatie om rustig te worden, negeren van het gedrag of het gedrag afkeuren is niet de oplossing.

Waar komt dit gedrag vandaan. Wat wil jouw kind hiermee vertellen? Wat is de oorzaak? Waarom gaan we met elkaar niet eerst eens kijken wat de oorzaak is van gedrag voordat we van alles gaan doen om het gedrag af te leren.

Als je begrijpt waar het gedrag vandaan komt, dan komt er ruimte voor verandering.

Laats had ik een jongetje in de praktijk welke (leek) vanuit het niets extreem boos te kunnen worden.

Tijdens de behandeling kwamen we er met elkaar achter dat dit alles met het niet krijgen van (voeding) in dit geval een snoepje of koekje te maken had.

Als niet weet dat dit jongetje toen het in de buik groeide van zijn moeder enorme tekorten had ervaren, had je dit wellicht nooit kunnen linken.

Zijn moeder was namelijk de gehele zwangerschap misselijk, iedere hap die naar binnen ging, kwam er bijna direct weer uit.

Door dat ik terug kijk, ontdek ik de oorzaak van zijn gedrag. Nu zijn ouders begrijpen wat er gebeurd veranderd er iets in hoe zij met hem omgaan. Het gedrag wordt begrepen en veranderd.

De OORZAAK onderzoeken is de kracht van mijn werk, ik geloof niet in zomaar, spontaan of op eens. Iets is er niet voor niets.

Mijn missie is om steeds meer kinderen en ouders/opvoeders te ondersteunen om het verhaal achter het gedrag te begrijpen.

Dit is een voorbeeld wat boos of driftig gedrag veroorzaakt, maar geloof mij er zijn er nog vele meer.

Lopen jullie tegen onverklaarbaar gedrag aan bij je kind, begrijpen jullie niet wat er gebeurd? Neem dan contact met mij op. Met elkaar kunnen we onderzoeken wat de oorzaak is.

Vertel het ook verder, want vele blijven tot op de dag van vandaag het gedrag corrigeren en werken daarmee nooit aan de oplossing.

Liefs Thessa

07/11/2021

Tip voor onze kinderen!

Iedere zondag is er van 19.15 tot 19.30 uur een speciale livestream meditatie voor kinderen in de leeftijdsgroep tussen 5 tot 10.

Ook kleinere kinderen en ouderen kunnen aanschuiven. De strekking van de meditaties is dat kinderen van zichzelf al prachtig en volmaakt zijn, precies zoals ze zijn.

Elske Falkena, die kinderyoga en meditatie geeft, leidt kinderen door middel van speelse oefeningen en visualisaties naar een stille plek in henzelf, zodat zij liefde, ontspanning en rust kunnen vinden. Ook ademhalingsoefeningen, simpele bewegingsoefeningen en geleide fantasieën worden ingezet om kinderen eraan te herinneren hoe mooi, lief, uniek en bijzonder ze zijn.