The Alignment Technique

Startpagina
Nederland
Ouderkerk
The Alignment Technique

Een opening naar meer bewustzijn voor iedereen!

26/06/2025

Ervaren van ruimte

Is het mogelijk om te ontsnappen aan die constante tijdsdruk? Beslissingen onder druk nemen leidt meestal tot niks goed. Het kan anders en ook nog simpel. Make Your Move.

22/06/2025

Ruimte creëren is mogelijk op elk moment. Ook voor jou. Kom naar de Retraite Ruimte, ontdek hoe dit voor jou kan werken. De krachtplek in de Ardèche doet de rest.

24/05/2025

Ruimte in je adem.

Je adem is altijd eerlijk.

Tijdens Retraite Ruimte gebruiken we geen adem techniek om iets te bereiken.

We luisteren.

Adem vertelt hoe je systeem zich voelt - zonder oordeel, zonder streven.

Ruimte is: je zelf toestaan te ademen zoals je bent.

Hoe ademt jouw lijf op dit moment?

Neem deel aan T.A.T. Retraite Ruimte begin augustus 2025

09/05/2025

Je hoeft niets te forceren.

Bij Ruimte creëren we een bedding van veiligheid, waarin je lichaam vanzelf mag loslaten.

Geen techniek. Geen druk. Alleen afstemming.

Zodat je systeem weer weet: ik hoef het niet alleen te dragen.

29/04/2025

Er bestaat een techniek die je in een paar sessies kunt leren — met oefeningen die zó simpel zijn dat je ze op elk moment van de dag kunt doen.

Midden in de chaos. Midden in het gesprek. Midden in het leven.

En het effect? Instant.

Mensen die het ervaren zijn vaak overdonderd: “Kan het echt zó snel anders voelen?” Ja. Dat kan.
Want je lichaam weet het al. Jij hoeft het alleen opnieuw te leren.

In een wereld vol technologie en verandering is dit jouw natuurlijke tegenhanger. Zodat je niet hoeft te kiezen tussen óf rust óf presteren. Maar het beste van beide werelden kunt combineren.

Die techniek heet
Je bent meer dan welkom om zelf te ervaren wat de impact van T.A.T. is. Kom naar een gratis kennismakingssessies (link in bio) en zeg het voort!

16/04/2025

✨7 dagen op een eeuwenoude krachtplek in de Ardèche.
Volledig verzorgd.
Ver weg van moeten.
Dicht bij jezelf.

Je leven eenvoudiger maken, door meer ruimte te ervaren.
Niet vastzitten, maar juist: ruimte,
heel veel ruimte.

Met The Alignment Technique begeleiden we je terug naar jouw natuurlijke staat van zijn. Zodat je weer kunt voelen wat kloppend is temidden van alle drukte om je heen.

Swipe door de brochure of open de PDF via de link in bio en voel of dit jouw moment is.

20/01/2025

Wist je dat telefoongebruik je hersenen écht verandert?

Schrik niet: je hoeft je telefoon niet meteen achter slot en grendel te zetten. Maar het is wel belangrijk te beseffen dat constante technologieprikkels problemen kunnen veroorzaken.

Met The Alignment Technique leer je je hersenen niet alleen te voeden met prikkels, maar ook met rust en bewustzijn. Zo leef je kalm, temidden van technologie. Dat zorgt ervoor dat je niet in st***je overleven en overprikkeling komt te staan, maar dat je technologie juist voor je gaat laten werken!

In plaats van dat je steeds meer in minder tijd propt, komt er ruimte! En meer rust, focus, energie. Het beste van beide werelden, binnen handbereik!

17/01/2025

Yes! De trainingskalender voor 2025 is beschikbaar. Schrijf je nu in via de website als je mee wilt doen!

Wat kies jij?
Nieuw bij T.A.T.? Kom het gratis ervaren. Wil je daarna door? Krijg dan in zes sessies 18 Moves onder de knie voor meer rust, focus, voldoening, verbinding, ruimte.

Een meer ervaren Mover? Verruim je bewustzijn, beweeg mee tijdens verdiepende sessies rondom een thema zoals overprikkeling, eenzaamheid of liefde. Blijf jezelf verbinden met alles wat er is tijdens de Next Level sessies.

Kies jij dit jaar voor een grote shift in je leven?
Zet nóg meer in beweging door er even helemaal uit te stappen en jezelf onder te dompelen in T.A.T. tijdens de Nature sessies of de Retreat.

We zien je graag!!!

16/01/2025

Het is ABSOLUUT niet vreemd dat je nog niet weet hoe je bij jezelf kunt blijven temidden van alle prikkels. We hebben gewoonweg nog nooit in een tijd geleefd zoals deze.

De afgelopen 20 jaar is de technologische ontwikkeling zó extreem hard gegaan, dat ons brein nauwelijks heeft kunnen bijbenen. Tot nu toe hadden we het nog niet echt nodig om bewust te leren omgaan met technologie, maar inmiddels zitten de meeste mensen in een constante overlevingsmodus, juist dóór de technologie die ons zou moeten helpen. En how about onze kinderen die nu opgroeien?

We proberen af en toe wat: minder op onze telefoon, vaker mediteren, een wandeling in de natuur. Maar de prikkels blijven komen en de onrust blijft hangen.

Het punt is: er is geen ontsnappen aan en dat moet je ook niet willen. Het is tijd dat we leren hoe we het beste van beide werelden kunnen combineren, zonder geleefd te worden. De Moves van The Alignment Technique brengen je ontzettend snel bij jezelf, zelfs als je middenin de drukte zit. Het is een set bewegingen die iedereen kan leren én toepassen, op elk moment van de dag. Het maakt je weer vrij. Je kiest zelf hoe je je wilt voelen. En het gaat voorbij het denken, dus je belast je brein niet nóg meer maar je creëert juist ruimte.

Wil jij ervaren hoe je je eigen gemoedstoestand supersimpel kunt beïnvloeden? Kom een sessie ervaren (link in bio).

14/01/2025

Druk even op je pauze knop en lees dit ⬇️

Gechargeerd: het lijkt alsof we steeds meer doen, maar met minder resultaat. We zitten vast in een constante staat van stress en onrust, voortdurend gehaast, altijd ‘aan’, zonder ooit echt tot rust te komen.

In plaats van efficiënter te worden, voelen we ons meer dan ooit gestrest, gehaast en ‘aan’. We zijn drukker dan ooit, maar verlangen tegelijkertijd naar kalmte en focus.

Het probleem? We hebben geen idee hoe we ons standaard kalm kunnen voelen temidden van de technologie. En dat is logisch, want we hebben nog nooit eerder in een tijd geleefd zoals deze!

(Hoe vaak en lang scroll jij hier rond?)

De belofte van technologie om ons efficiënter te maken, maar dat is tot nu toe een illusie. We worden niet productiever, maar inefficiënter. Ons focusvermogen neemt af, onze verbinding met onszelf en anderen verwatert, en burn-outs nemen al jaren toe.

Er is iets compleet anders nodig – Tijd voor T.A.T.; een verfijnde techniek die verder gaat dan alles wat je kent, maar die tegelijkertijd volledig is gebaseerd op de natuurlijke capaciteiten van de mens. Capaciteiten die we massaal zijn kwijtgeraakt.

T.A.T. bestaat uit simpele oefeningen, of “Moves”, die je gemakkelijk kunt toepassen. Het is een techniek die je helpt om in contact te komen met een helderder, ruimer bewustzijn, waardoor je vanuit een kalmere, meer gefocuste staat reageert op alles wat op je pad komt.

En het belangrijkste: het is eenvoudiger dan je denkt, het kost je minder tijd dan andere oplossingen en het kan overal en door iedereen toegepast worden. Combineren van beide werelden is geen enkel probleem meer als je T.A.T. onder de knie hebt.

We gunnen zoveel mogelijk mensen om deze essentiële techniek te leren. Eenmaal onder de knie heb je er de rest van je leven profijt van. En jij kan het weer anderen leren. Het is onze missie om dit mogelijk te maken.

Time to move IN
Zelf ervaren? Bezoek een gratis proefsessie in Utrecht of Driebergen. Zie link in bio.

11/12/2024

Hoe harder je probeert rust te vinden, hoe voller je hoofd lijkt te worden. Trap jij ook in die valkuil? Proberen rust te creëren is juist het probleem!

Je hebt iets nodig dat buiten je denken om gaat. T.A.T. is die techniek. Kom het zelf ervaren en ontdek hoe je meteen rust en focus kunt krijgen, zonder al die druk in je hoofd.

Adres

Rondehoep West 52A
Ouderkerk
1191KM

Website

https://thealignmenttechnique.org/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Alignment Technique nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.