18/01/2026
Ontkenningsfase
Heb je gisteren mijn post gezien met een review? Hierin vertelde mijn cliënt dat ze eerst helemaal geen hulp wilde maar nog in de ontkenningsfase zat. Juist dit is zo tekenend voor een eetstoornis!
"Ja ik rommel wel wat met eten, maar bij mij is het niet zo erg". "Ja ik ben de hele dag met eten bezig, maar bij mij is het niet zo erg". "Ja ik heb wel last van eetbuien, maar bij mij is het niet zo erg". "Ja oké, ik durf eigenlijk helemaal niet meer te eten en ik vind mijzelf walgelijk dik, maar bij mij is het niet zo erg....".
Ook ik heb dit ervaren en vaak gezegd. Zelfs toen ik inmiddels al lang hulp aanvaarde. Zelfs toen ik werd opgenomen in een kliniek en mijn kinderen thuis moest achterlaten. Bij mij was het niet zo erg....
Want er was altijd wel iemand om mij heen die het erger had! Dat mijn psycholoog zei, het valt bij jou wel mee, ik heb veel dunnere meiden gezien was niet bepaald helpend. Ja helpend om nog meer te willen afvallen.
Misschien is er inderdaad iemand die het erger heeft maar ten eerste wie bepaalt dat? Wat is daarin leidend? Of zal ik zeggen lijdend? Gewicht? Gedrag? Gedachten? Maar nog belangrijker, je hoeft niet te wachten (of te vechten) totdat het erger wordt. Voorkom onnodig lijden van jezelf en kom NU in actie. Jij verdient hulp. Ook nu!