03/01/2026
Gisteravond gaven we samen onze eerste Yoga, Breath & Release avond. En wauw… wat was dit te gek! We zijn nog steeds aan het nagenieten!
Negen prachtige vrouwen kwamen samen voor onze allereerste avond. Sommigen waren wat zenuwachtig maar zodra we de yoga in gingen, voelde je dat dat langzaam wegvloeide.
Linda gaf een heerlijke, bewuste yogales die uitnodigde om echt in het lijf te zakken. Vanuit daar ging Michelle door met het release gedeelte: het loslaten van opgeslagen spanningen en het lichaam laten ontspannen. Er mocht worden bewogen, ontladen en losgelaten… Precies wat er nodig was.
Daarna volgde de verbonden ademhaling, ieder op haar eigen tempo en in haar eigen diepte. En daar kwam zóveel los: tranen, beweging, diepe ontspanning, inzichten. Zo puur. Zo echt. Zo bijzonder om te mogen begeleiden.
We kijken met veel dankbaarheid terug op deze avond. Dit smaakt absoluut naar meer ✨
Over twee weken staat onze tweede groep gepland en daar zijn nog twee plekjes voor. Voel je een ja? Dan ben je van harte welkom 🥰🤍