16/05/2023
Hoe vaak was jij je beddengoed?
Je ligt er dagelijks zo'n 8 uur in te slapen en te woelen: je beddengoed. Ondanks dat we er zo veel tijd in doorbrengen, is het bed bij veel mensen niet bepaald de schoonste plek in huis. En dat terwijl slapen in vies beddengoed vervelende gevolgen voor je gezondheid kan hebben.
👉🏻Acne
Ben jij weleens wakker geworden met een uitbraak van puistjes, pukkeltjes, of mee-eters? Het kan heel goed zijn dat je ongewassen beddengoed de oorzaak is. De bacteriën die zich opstapelen in de vezels van je lakens en kussensloop, doen je huid geen goed. Ook restjes make-up en crèmetjes die je op je lijf hebt gesmeerd, komen in de lakens terecht. En hoewel die crèmes misschien goed zijn voor je huid als je het direct op je lichaam smeert, heeft het juist een averechts effect als die cosmeticarestjes een paar dagen in je lakens hebben liggen broeien.
👉🏻 Infecties
Slapen in vies beddengoed verhoogt de kans op bacteriële infecties en schimmelinfecties. Doordat we 's nachts veel zweten in bed, is je beddengoed een plek waar schimmels zich heel goed thuis voelen. Zo leeft de Cladosporium-schimmel graag in vochtige plekken in je matras. Deze schimmel kan onder andere leiden tot luchtwegproblemen, ontstekingen aan de huid en schimmelnagels. Ook de schimmel die ringworm veroorzaakt gedijt goed in vies beddengoed.
👉🏻 Allergie
Als je je lakens niet regelmatig wast, wordt het een broeiplaats voor huisstofmijt. Huisstofmijten leven van jouw huidschilfers, dus een ongewassen bed is een waar paradijs voor hen. Hoe langer je wacht met wassen, hoe lastiger het wordt om de mijten uit je bed weg te krijgen. En het spreekt voor zich dat mensen met een allergie tegen huisstofmijt geen baat hebben bij een bed vol van deze beestjes.
