M-Power 67

M-Power 67 Je bent altijd sterk, je draagt veel en je voelt nauwelijks ruimte om zelf op adem te komen. Zonnige groet,
Marianne Truijen

Ik begeleid je naar ontspanning, rust in je hoofd en weet prettig in je lijf zitten.Zonder therapie, zonder oordeel, zonder fixen.

Perfectie…wij proberen het te plannen, te meten en te controleren.De natuur doet het anders 🌲Bij deze reuze dennenappel ...
06/04/2026

Perfectie…
wij proberen het te plannen, te meten en te controleren.

De natuur doet het anders 🌲

Bij deze reuze dennenappel volgde de schildering simpelweg de lijnen die er al waren.
De vorm gaf richting — het ontstond vanzelf.

Geen enkel onderdeel is hetzelfde.
En toch klopt het geheel.

Misschien is dat wel echte perfectie ✨

Soms is het enige wat je nodig hebt… even stoppen.Niet langer doorgaan op automatische piloot,maar bewust een moment nem...
26/03/2026

Soms is het enige wat je nodig hebt… even stoppen.

Niet langer doorgaan op automatische piloot,
maar bewust een moment nemen om los te laten
en weer overzicht te krijgen.

Maandag start de 5-daagse Powerpauze.
Vijf dagen waarin je elke dag een paar minuten neemt voor jezelf.

Klein in tijd.
Groot in effect.

Voel je dat dit voor jou is?
Neem het gewoon even mee voor jezelf.

Stuur me gerust een berichtje als je mee wilt doen.



Soms heb je geen grote verandering nodig…maar gewoon een paar minuten per dag om weer bij jezelf te komen.Binnenkort nee...
23/03/2026

Soms heb je geen grote verandering nodig…
maar gewoon een paar minuten per dag om weer bij jezelf te komen.

Binnenkort neem ik je mee in iets kleins
dat verrassend veel kan doen voor je energie ✨

Voel je dat dit voor jou is? Blijf even hangen.




Waarom korte pauzes zo krachtig zijn 💛We denken vaak dat we pas mogen stoppen als alles af is…Maar juist die kleine mome...
19/03/2026

Waarom korte pauzes zo krachtig zijn 💛

We denken vaak dat we pas mogen stoppen als alles af is…
Maar juist die kleine momenten tussendoor maken het verschil.

Even 5 minuten pauze:
✨ brengt rust in je hoofd
✨ laat je lichaam ontspannen
✨ helpt je weer helder zien wat echt belangrijk is

Het hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn.
Juist door het klein te houden, wordt het haalbaar — elke dag opnieuw.

De 5-daagse Powerpauze is er voor jou als je voelt: het mag lichter, rustiger en met meer energie.

Gun jezelf dat moment.

👉 Herkenbaar? Laat het me weten of deel dit met iemand die dit ook mag horen 💛

Veel mensen nemen wel pauze…maar hun hoofd blijft ondertussen doorgaan.Daarom deel ik vandaag een klein voorbeeld uit de...
16/03/2026

Veel mensen nemen wel pauze…
maar hun hoofd blijft ondertussen doorgaan.

Daarom deel ik vandaag een klein voorbeeld uit de Powerpauze-methode.

Een simpele oefening van ongeveer 5 minuten die je bijna overal kunt doen.

Probeer hem eens uit en merk wat er gebeurt met je hoofd en je energie.





Zit je hoofd even helemaal vol? 🤯✨Soms heb je even een 'reset' nodig om weer productief te kunnen zijn. Geen ingewikkeld...
13/03/2026

Zit je hoofd even helemaal vol? 🤯✨
Soms heb je even een 'reset' nodig om weer productief te kunnen zijn. Geen ingewikkelde meditaties, maar gewoon even 5 minuten voor jezelf met pen en papier. 📝





Even een kop thee of koffie… ☕Maar is je hoofd dan ook echt even stil?Veel mensen nemen wel een pauze, maar hun gedachte...
09/03/2026

Even een kop thee of koffie… ☕
Maar is je hoofd dan ook echt even stil?

Veel mensen nemen wel een pauze, maar hun gedachten blijven gewoon doorgaan.

Wat als 5 minuten genoeg kan zijn om weer overzicht en energie te voelen?

Wanneer had jij voor het laatst écht pauze?

✨ Binnenkort deel ik iets krachtigs, iets leuks, iets handigs. De 5-daagse Powerpauze ✨
05/03/2026

✨ Binnenkort deel ik iets krachtigs, iets leuks, iets handigs. De 5-daagse Powerpauze ✨

23/01/2026
Na een ontspanningsbehandeling ontvang je een leuk lavendelkussentje van Wellnessoase 🌴Wil je weten of een ontspanningsb...
16/09/2025

Na een ontspanningsbehandeling ontvang je een leuk lavendelkussentje van Wellnessoase 🌴

Wil je weten of een ontspanningsbehandeling voor jou zin heeft? Stuur gerust een berichtje met korte intro en je vraag. Vergeet niet je naam te vermelden.

Oprechte vragen, krijgen een oprecht antwoord.💚

In mijn praktijk leg ik altijd uit dat mijn behandelingen gericht zijn op ontspanning. Na heel wat clienten behandeld en...
29/07/2025

In mijn praktijk leg ik altijd uit dat mijn behandelingen gericht zijn op ontspanning. Na heel wat clienten behandeld en gesproken te hebben, blijkt dat onduidelijk is wat ik hiermee precies bedoel.

Omdat de werking van ontspannen de basis is van mijn werkwijze, ga ik de komende tijd hierover uitleg geven via Facebook.
Welkom om mij te volgen 💚

Liefs Marianne 🌴

; ; ; ;

22/04/2025

Op het pad van zelfacceptatie, heb je deze twaalf illusies af te leggen:

De illusie ongewenst te zijn: Want in werkelijkheid bestaat er niet zoiets als een ongewenste ziel. Niemand is een foutje van het Universum.

De illusie onwaardig te zijn voor liefde: Want je ware zelf is liefde.

De illusie onwaardig te zijn: Want je verdient altijd liefde en succes.

De illusie vreemd te zijn: Want er bestaat niet zoiets als normaal.

De illusie externe bevestiging nodig te hebben: Want je waarde is nooit afhankelijk van de goedkeuring van een ander.

De illusie onbeduidend te zijn: Want jouw aanwezigheid heeft invloed op de hele mensheid.

De illusie machteloos te zijn: Want in jou schuilt de kracht om je lot vorm te geven en jouw- en de wereld te beïnvloeden.

De illusie niet goed genoeg te zijn: Want je bent goed genoeg geboren.

De illusie een last te zijn: Want je bestaan ​​is een kostbaar geschenk en je bijdragen voegen waarde toe.

De illusie onsuccesvol te zijn: Want succes is subjectief en jouw en ieders pad is uniek.

De illusie van lelijkheid: Omdat dat label alleen maar weerspiegelt dat de kijker niet in staat is om schoonheid te zien.

En de illusie dat ouder worden je waarde vermindert: Want in werkelijkheid ben je geen lichaam, maar een ziel.

~ Wees lief voor jezelf

Bron: Karin Post
Foto: witte woestijn. Deze reis door Egypte heeft me geheeld, gesterkt om me met mezelf te verbinden. Ik voelde me zo enorm gedragen door de puurheid en wijdsheid van haar natuur en cultuur. Een markering in mijn leven, ook van ons gezin. Dankbaar voor de onvergetelijke herinneringen die we daar mochten maken.

Adres

Haneweg 19
Ouwerkerk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer M-Power 67 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar M-Power 67:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram