SOUL Yoga - Minder Stress Meer Flow

Startpagina
Nederland
Haarlem
SOUL Yoga - Minder Stress Meer Flow

Yoga betekent één worden, in de dans van Me, Myself & I. Bewegen in de heelheid van al jouw potentie. Yoga - Self-care - Leadership

11/01/2024

In de energie vd Nieuwe Maan Gratis Yoga Flow, vanavond van 20.30-21.30 via zoom.

Flow je mee? Het wordt n zachte flow om te vertragen, te verzachten en een glimlach op je gezicht te laten verschijnen.
We starten om 20.30 sharp (ik laat je handmatig binnen, dus zorg dat je op tijd inlogt). Tot 21.30 uur, incl ruim 10 min deeprelax savasana 😍. Kies zelf of je je camera aan of uit zet.

Misschien tot straks! Liefs ingrid

“De Nieuwe Maan op 11 januari schenkt je een krachtige impuls om van je af te schudden wat niet meer passend is, en om heel realistisch én mét je innerlijke wijze blik je prioriteiten en krijtlijnen te bepalen voor dit jaar. Je begint steeds beter te beseffen wie je bent, en je begint te zien waar je voordien je licht onder de korenmaat hield, uit angst om afgewezen te worden, om er niet meer bij te horen, om veroordeeld of gekwetst te worden” -Fran Tieleman

Link:
Ingrid Verhagen is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: New Moon Soul Flow
Time: Jan 11, 2024 08:15 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/85805453119?pwd=efzDr7TslQtrCa3Cb0j1PaPJvoHHAw.1

Meeting ID: 858 0545 3119
Passcode: 123103

---

30/08/2022

LATE SUMMER YOGA FLOW Morgenavond (woensdag) geef ik n heerlijk rustige avond flow van 19.00-20.00 buiten in de Kennemerduinen bij t Wed. Verzamelen bij de fietsen.
En zondagochtend weer n rustige wake up flow, ook bij t wed, van 9.00-10.00. 🤸🏾‍♂️☀️
Neem contact op voor meer info!

12/07/2022

Deze week: Woensdagavond 20-21.00 zachte relaxflow
Zondagochtend 9-10 rustige wake up flow bij ‘t Wed.
Pb voor meer info.
Fijne week! 🤸🏾‍♂️😎⭐️

30/05/2022

De Relaxruimte

n Ruimte
in tijd en plaats
Waar je veilig bent
je ademhaling vertraagt
Je schouders ontspannen
Je ogen gaan stralen
Tranen van geluk
N glimlach
die alles wat donker is
verlicht
Vuur dat zacht en krachtig
gaat branden.
Als je ziel in je lichaam zakt.

De Relaxruimte

14/05/2022

OUTDOOR YOGA is weer van start gegaan! Doe je mee, morgen om 9.00 met n zachte inspirerende ochtendflow? We verbinden onze ademhaling met ons lichaam, bewegen rustig vanuit ons midden.
Genieten is het doel, zodat je stralend je dag instapt.

Schema voor de rest vd maand mei:

Zondag 15, 22 en 29 mei van 9-10 uur
Woe 18 en 25 mei, van 20.00-21.00 uur
EN n heerlijke Soulstart voor je week
op maandagen 16, 23 en 30 mei v 8.30-9.00 uur.

Bij t wed (de open plek rechts onderweg naar het water. Verzamelen bij de fietsen tegenover het bezoekerscentrum). Neem je eigen m***e of handdoek mee en misschien wat water.

Bijdrage: losse les Euro 10 of 7.50 voor de 30 min les.

06/04/2022

Ook stralend je dag beginnen?
Doe mee met de Soulstart flow sessies van maandag t/m vrijdag van 6.30-7.00 uur! De hele maand april kun je nog (gratis) uitproberen wat het voor je doet als je je dag begint met aandacht en tijd voor jezelf, in de heerlijke ochtendenergie, in je eigen ruimte, via Zoom.
Samen met mij en andere vroege vogels die het beste van hun dag willen maken. Voor mijzelf maakt t n wereld van verschil als ik op deze manier mijn dag start.
Ik heb meteen zin om op te staan en kom moeiteloos mijn bed uit.
Ik geniet van het bewegen.
Ik word blij van het ‘samen doen’.
Mijn lijf voelt zachter en meer ontspannen. Ik voel me meer verbonden met mezelf ipv dat mijn energie al meteen naar buiten gericht is in actiemodus.
Ik voel meer rust en ontspanning, ook gedurende de rest vd dag, waardoor ik juist meer energie heb. Ik ben meer gefocust door de intentie die we laten opkomen. Ik krijg n glimlach op mijn gezicht. Ik voel me meer gecentreerd en geaard gedurende de rest vd dag. Ik ben bewuster van waar ik mijn energie wel of niet aan wil geven.
Kortom, een van mijn beste experimenten tot nu toe 😍.

Dus, als je zin hebt… neem contact op,
dan stuur ik je de Zoom link. Je camera mag uitblijven of aan. Jij bepaalt. Zodra ik start zet ik jullie geluid uit, zodat je alleen mijn stem nog hoort.
Als je geen geluid wil maken in huis in de ochtend, doe dan oortjes in, zo kun je geruisloos meedoen.

Adres

Haarlem

Telefoon

+31629173512

Website

http://www.derelaxruimte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SOUL Yoga - Minder Stress Meer Flow nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Type

Yogastudio