Pieds nus

Pieds nus VoetreflexPlustherapie en acupunctuur, Tuina en kruidengeneeskunde. Pieds nus is Frans voor blote voeten. Op de voeten zitten de reflexzones.

Door deze te stimuleren, gaat er een prikkel naar je lichaam om het zelfgenezend vermogen te activeren. Daarnaast biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde extra mogelijkheden om therapeutisch te werken. Door het masseren van hoofd, armen, rug en / of onderbenen wordt de Qi, de energie, de goede richting op gestuurd. Ook acupressuur biedt ondersteunende mogelijkheden.

En toen was ‘ie …. Geen idee, maar hij doet het even niet meer. Poefff en ‘het lampje ging uit’. Echt heel onhandig, wan...
20/08/2025

En toen was ‘ie …. Geen idee, maar hij doet het even niet meer. Poefff en ‘het lampje ging uit’. Echt heel onhandig, want ik zat net middenin een paar app-gesprekken. Een paar liefdevolle strijkingen en aaien over de bol deden net zoveel als minder liefdevolle aanrakingen en stimulerende uitspraken. Naalden en moxa heb ik maar niet toegepast 😉. Morgen gaat ‘het apparaat’ naar de chirurg, maar tot die tijd ligt hij op apegapen. Mocht je me willen bereiken, dan kan dat via de mail.

Inmiddels heeft de telefoonchirurg mijn mobiel officieel dood verklaard en is ze hard bezig alle gegevens over te zetten op een nieuwe. In theorie ben ik vanavond weer 'operationeel'. En adem uit.

Drie uur later en een paar retourtjes verder .... maar goed dat ik een dagje vrij heb (had) om gezellig mijn dochter te shoppen en maar goed dat ik zo'n schriftje heb met alles wat je nodig blijkt te hebben tijdens een digitale zoektocht. Ik geef een heeeeeeeel dik applaus voor de tovenaars van Telecombinatie Panningen die mijn gegevens die echt weg waren ("we snappen het zelf ook niet") op magische wijze (zo goed als helemaal) hebben teruggevonden. Leve de service en de vriendelijkheid van echt contact!

Als een engeltje ligt ze in mijn bedbanktafelstoel, breekbaar en bijna doorzichtig. Haar blauwe ogen lijken dwars door m...
17/08/2025

Als een engeltje ligt ze in mijn bedbanktafelstoel, breekbaar en bijna doorzichtig. Haar blauwe ogen lijken dwars door mij heen te kijken en haar blonde krullen liggen als een krans om haar hoofd. Ze raakt me, zoals ze daar ligt en haar kwetsbare zelf laat zien. Ze ziet op tegen het nieuwe schooljaar en daarom komt ze bij mij. Janske is niet de enige. Sterker nog: deze hele week mag ik kinderen ontvangen, groot en iets minder groot van lengte en allemaal voelen ze de spanning van een nieuwe start. Hoe zal het lopen? Naast wie zit ik? Op welke plek in de klas zit ik? Hoe is de meester of de juf? Allemaal vragen van kleine grote mensen én mama's. Want "kan ik wel een gesprek aanvragen als mijn kind naar de middelbare school gaat (hint: ik ben op gesprek geweest op een hbo 🙃) en hoe ga ik om met grenzen en 'brutaal' gedrag, met drukte en slecht slapen"?
Ik masseer de kinders, maak hun hoofd rustig, kalmeer het zenuwstelsel, zet hen lekker stevig 'geaard' en versterk hun afweersysteem, zodat ze én een betere weerstand hebben én prikkels beter buiten zich kunnen laten. Want zeker die eerste week gaat er veel op hen afkomen. Lieve juffen en meesters, leerKRACHTEN en docenten en papa's en mama's zorgen jullie voor rust, duidelijkheid en liefdevolle grenzen? Daar heeft iedereen baat bij.
En heb je een vraag over de begeleiding van je hoogsensitieve kind? Doe als de moeder van Loes en maak een afspraak. Heb je als docententeam een vraag over de begeleiding van hoogsensitieve leerlingen? Doe als het team van een basisschool uit de regio en maak een afspraak. Afgesproken? Ik wens iedereen een heel fijn schooljaar!

“Ik ga het haar toch zeggen”, bedenk ik aan het einde van de behandeling. “En ik ga het haar ook vragen.” Op mijn tafel ...
13/08/2025

“Ik ga het haar toch zeggen”, bedenk ik aan het einde van de behandeling. “En ik ga het haar ook vragen.” Op mijn tafel ligt een puber, een super lieve dappere kanjer van 14. Ze komt voor een apk’tje na een traject vanwege menstruatieklachten. De menstruatie is weer zoals die hoort te zijn: een cyclus van 28 dagen, helder rood bloed zonder klonters of slijmsliertjes en vooral zonder buikpijn of pijn in de borsten. Super tof, natuurlijk. Als ik haar vraag wat ik nu voor haar kan doen, antwoordt ze zonder nadenken dat ze bang is om weer naar school te gaan, omdat ze bang is dat ze dan weer hoofdpijn krijgt. Mijn hart breekt. Ik voel haar pols, bekijk haar tong, laat haar een geur uitkiezen en ga aan de slag met haar hoofd (zó fijn!), benen en voeten. En dan, als ik bij de linkervoet ben aanbeland, zie ik een wratje op haar slokdarm, ter hoogte van haar keel. Heel even twijfel ik. Maar dan vraag ik haar toch of ze weet dat er een wratje zit, terwijl ik er een drupje lavendelolie op laat vallen. Ze kijkt verbaasd, dus nee, ze wist het niet. “Ben je een tijdje terug boos geweest? Heb je heel veel moeten slikken? Snap je dan wat ik bedoel?” Haar ogen worden groot. Ze weet heel goed wat ik bedoel en ze is verwonderd dat haar voeten dit laten zien. Ik vertel haar dat de lavendelolie de emoties zachter maakt en dat daarmee ook het wratje zal verdwijnen. Had ik al eens verteld hoe tof TCM, etherische olie en voeten zijn 💜👣📌🐉🧘‍♀️🏋️‍♂️🍵🦄💜?

“Ik heb een officiële diagnose hoor”, zeg ik quasi verontwaardigd als ze een opmerking maakt over mijn manier van lopen....
03/08/2025

“Ik heb een officiële diagnose hoor”, zeg ik quasi verontwaardigd als ze een opmerking maakt over mijn manier van lopen. “Oh en dat betekent …?” vraagt ze belangstellend. “Dat ik er iets aan kan doen,” reageer ik. We ontmoeten elkaar in de sportschool, waar ik diverse groepslessen volg. Ik ga bewust naar een groepsles, omdat er dan iemand is die mee kijkt naar houding en die alternatieven kan aanbieden voor als een oefening niet gaat vanwege een fysieke beperking. Buiten dat ik sporten heel leuk vind, is het goed voor mijn hoofd en mijn lijf. Iedereen heeft een zwakke plek die gaat fluisteren, zeuren of (als je lang genoeg de signalen negeert) schreeuwen als je niet zo lekker in je vel zit, als je over grenzen heen bent gegaan, als je emotioneel geraakt bent (want ja: emoties geven een lichamelijke uitwerking, dat weten we binnen de TCM zal duizenden jaren), als je moe bent. Bij mij is mijn linkerbeen mijn alarmeringsplek die mij vertelt hoe het met me gaat 😊. Als je je alarmpunt goed verzorgt, is dat goed voor je lijf, je hoofd, je emoties. Want het is een wisselwerking. Ook dat is binnen de TCM bekend. En daarom probeer ik zo goed mogelijk voor mezelf te zorgen. Sporten, lekker lezen, een dagje sauna en een heerlijke acupunctuurbehandeling….. Muziekje of luisterboek aan, de helpende geur van etherische olie, soms ondersteund door edelstenen … zó fijn! Ik voelde het al stromen toen de eerste naaldjes in mijn benen zaten en dat naadje tussen mijn wenkbrauwen ..... magisch! Ik heb een paar hoofdstukken van mijn luisterboek gemist 😉. Pijnbestrijding begint met een rustig zenuwstelsel. Dat gedeelte was zeker gelukt. En voorkomen is beter dan genezen, dus preventie, onderhoud en leefstijl zijn minstens zo belangrijk. TCM is zo mooi @ Pieds nus 💜📌👣🧘‍♀️🏋️‍♀️🍵🦄💜

Hoe trots kun je zijn?! Wat heeft ze een geweldig mooi proces doorgemaakt. Jitske kwam bij me met overal spanning en dan...
31/07/2025

Hoe trots kun je zijn?! Wat heeft ze een geweldig mooi proces doorgemaakt.
Jitske kwam bij me met overal spanning en dan bedoel ik echt óveral! Haar kaken, haar schouders, haar heupen, haar gevoelens en emoties, haar relaties … alles stond onder spanning. Jitske is van nature al een pittig ding, met heel veel helikopterview, inzichten en meningen en die deelt ze gratis uit. Daar kan niet iedereen tegen 😉 en dat levert ook weer spanning op. Jitske was een mooie uitdaging, voor mij en voor haar. Ze vertelde veel, in woorden. Maar haar lijf vertelde meer, in pijnen. En ik mocht de vertaalslag maken. Ze had last van haar hielen en haar ellebogen. Haar lijf liet haar weten dat ze zichzelf mag gaan neerzetten en dat ze mag loslaten, haar eigen ruimte en waardigheid in mag nemen en dat ze niet alles hoeft te slikken wat ze voor haar kiezen krijgt. En het was pittig hoor, voor haar. Want grenzen aangeven en kiezen voor jezelf, betekent soms ook dat je afscheid moet nemen van sommige situaties en mensen. We hadden lange gesprekken, tijdens de behandelingen en soms via de app. Want Jitske had de uitleg en de bevestiging nodig dat het goed was, wat er allemaal gebeurde. Ze ging anders reageren, vanuit zachtheid. En dat kende ze niet van zichzelf. Ze ging zichzelf en anderen meer respecteren en ook dat was een nieuwe ervaring. Zij en haar lijf vertelden, ik behandelde haar met mijn handen, woorden, leefstijladviezen, etherische olie en edelstenen. Wat was het intens; soms verdrietig, soms hilarisch. Maar echt: hoe trots kun je zijn? Het mooiste? Ze kan nu ook zelf zeggen dat ze trots is. Wat heeft ze een geweldig mooi proces doorgemaakt. Ze heeft zichzelf helemaal herontdekt, vanuit zachtheid en eigenwaarde. TCM is zó mooi 💜📌👣🐉🍵🧘‍♀️🏋️‍♂️🐉🀄️💎🦄

Yes, acupuncture helps with that 😂 nus 💜📌🦄
21/07/2025

Yes, acupuncture helps with that 😂 nus 💜📌🦄

“Oh wauw, dit was bijzonder.” Ze zucht er van. Ik ben benieuwd naar haar ervaring, want ik heb van alles zien gebeuren t...
14/07/2025

“Oh wauw, dit was bijzonder.” Ze zucht er van. Ik ben benieuwd naar haar ervaring, want ik heb van alles zien gebeuren toen ik de naald zette; de laatste voor ik haar lekker 21 minuten (onder toezicht 😊) liet ‘sudderen’. Elles heeft een vol hoofd, is snel overprikkeld en ervaart druk van binnenuit op haar oren. Het laatste naaldje dat ik bij haar prikte, zit tussen de wenkbrauwen. Het is Yintang, een extra punt; een punt dat wel op een meridiaan ligt, maar toch een extra punt is en heerlijk om even helemaal af te schakelen. Het is de ‘uit-knop’ als het ware. En zo heeft Elles het ook ervaren. “Het was heel apart, intens. In het begin voelde ik van alles draaien, als een wervelwind en ineens was alles stil. Er was alleen stilte en paarse slierten, zó fijn.” Dat willen we toch allemaal? TCM is zó mooi 💜📌👣 🦄 nus.

Wat een magische start van mijn werkweek en van Chrissie’s vakantie 🦄. Ik kreeg deze prachtige ketting, een bijpassende ...
07/07/2025

Wat een magische start van mijn werkweek en van Chrissie’s vakantie 🦄. Ik kreeg deze prachtige ketting, een bijpassende armband én de mooie hartjes tekening op de achtergrond, alles in de prachtigste kleuren. Chrissie had wat zelfvertrouwen nodig en gewoon lekker wat ontspanning. Dat is altijd goed 😊. Gezellig met ‘tut’ kwam ze op mijn bedbanktafelstoel liggen, op mijn eenhoornkussen. Het eenhoorn 🦄 slaapmasker lag er gezellig naast, voor na de hoofdmassage. Kon ze hem zelf op doen, als ze wilde. Chrissie ging van heerlijk stilletjes genieten, naar rechtop zitten kijken en gezellig babbelen, allemaal prima. “Ook zelfvertrouwen hè?” zei mam nog. Tuurlijk, die zat al in de behandeling ‘ingebakken’. En net na deze vraag van mam, gaf Chrissie haar ‘tut’ aan haar lieve moeder. Ze kon het wel alleen, zonder ‘tut’. De thee - speciaal voor haar samengesteld - vond ze zó lekker, dat ik een zakje mag klaar maken voor haar. Het steentje dat ze had uitgekozen, was he-le-maal passend voor haar. Ik heb toch serieus het allermooiste magische beroep nus 💜👣🦄🍵.

Zelfzorg gaat ook prima in een hotelkamer 😊. Het wordt een laaaaaaange 🥋 dag vandaag en dus is een preventieve oppepper ...
06/07/2025

Zelfzorg gaat ook prima in een hotelkamer 😊. Het wordt een laaaaaaange 🥋 dag vandaag en dus is een preventieve oppepper 📌💜🦄 een top idee. Luisterboekje erbij, lekker soezend in een heerlijk hotelbed.... en morgen fris en fruitig weer aan de slag @ Pieds nus.

Zelfs in bedrijfsschoeisel naar een toernooi 🤣. Maar nu nog even zo lang mogelijk lekker op blote sokken lopen.

Deze week werd opgefleurd en opgelekkerd. In dankbaarheid ontvangen nus
30/06/2025

Deze week werd opgefleurd en opgelekkerd. In dankbaarheid ontvangen nus

"Of de mannen (bouwvakkers) eerder mogen starten i.v.m. de warmte?" Zeker mogen ze dat! Ik snap echt wel dat je een trop...
30/06/2025

"Of de mannen (bouwvakkers) eerder mogen starten i.v.m. de warmte?" Zeker mogen ze dat! Ik snap echt wel dat je een tropenrooster draait, met dit weer. Ook in de praktijk hebben we maatregelen getroffen. Zowel de arko als de klimaatbeheerser (op 25 graden, lekker koel 🤣. Maar niemand zit te wachten op een vlaag van warmte zoals gebeurt als je een supermarkt uitloopt, toch?) doen hun werk. Het kabbelende geluid van de waterval geeft een verfrissend gevoel, net als de aromadiffuser die een koelende geur verspreidt die hoort bij het Vuurelement. De warme thee van verse kruiden uit eigen tuin heeft een kalmerende en koelende werking én je krijgt - welke hulpvraag je ook hebt - wat Hitteklarende drukpunten in de behandeling. Het is prima hier in de praktijk, vinden ook mijn lieverds 🐶🐕 die op de koele tegels hun rust vinden. Muziekje erbij en jezelf lekker laten wegdrijven 'in de behandeling' Pieds nus, zó fijn! Ook dat is de kracht van TCM 💜🦄.

Adres

Steenstraat 29
Panningen
5981AC

Openingstijden

Maandag 08:45 - 15:30
Dinsdag 08:45 - 15:30
18:30 - 21:00
Woensdag 08:45 - 15:30
Donderdag 08:45 - 15:30
Vrijdag 08:45 - 15:30

Telefoon

+31625227862

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pieds nus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Pieds nus:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Our Story

Pieds nus is Frans voor blote voeten. Op de voeten zitten de reflexzones. Door deze te stimuleren, gaat er een prikkel naar je lichaam om het zelfgenezend vermogen te activeren. Daarnaast biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde extra mogelijkheden om therapeutisch te werken. Door het masseren van hoofd, armen, rug, onderbenen en/of voeten wordt de Qi, de energie, de goede richting op gestuurd. Ook acupressuur biedt ondersteunende mogelijkheden om het lichaam in balans te krijgen of te houden. Elk acupunctuur heeft zijn eigen bijzondere werking. Moxa, Guasha en Cupping kunnen een behandeling ondersteunen, net zoals kruiden dat doen. Pieds nus, lekker met de blote voeten in de aarde en op de wereld.