Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:45 - 15:30 Dinsdag 08:45 - 15:30 18:30 - 21:00 Woensdag 08:45 - 15:30 Donderdag 08:45 - 15:30 Vrijdag 08:45 - 15:30

Pieds nus

VoetreflexPlustherapie en acupunctuur, Tuina en kruidengeneeskunde. Pieds nus is Frans voor blote voeten. Op de voeten zitten de reflexzones.

Door deze te stimuleren, gaat er een prikkel naar je lichaam om het zelfgenezend vermogen te activeren. Daarnaast biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde extra mogelijkheden om therapeutisch te werken. Door het masseren van hoofd, armen, rug en / of onderbenen wordt de Qi, de energie, de goede richting op gestuurd. Ook acupressuur biedt ondersteunende mogelijkheden.

24/02/2026

“En zonder bloed, gek hè?” constateert ze, als alle naalden zijn verwijderd en ze zichzelf inspecteert. “Zonder bloed,” beaam ik. “Zoals het hoort, hoewel het niet altijd lukt zonder bloed, vooral niet bij mensen die bloedverdunners gebruiken. En soms is het juist de bedoeling dat er bloed komt,” voeg ik toe. “Ik noem het bloedje prikken.” Nu is ze echt geïnteresseerd. Ik laat mijn ‘prik apparaatje’ zien, echt een lief schattig dingetje. Je voelt er niets van en het heeft geweldige effecten, net zoals het aderlaten in de Middeleeuwen. Je kunt er Hitte mee uit het bloed halen, of oude rotzooi die in het lichaam is opgeslagen. Bloedje prikken is fantástisch om bij eczeem plekjes te gebruiken of bij volgelopen haarvaatjes, bij gestagneerde kneuzingen. “Ik heb er zelfs een paper over geschreven,” voeg ik toe. “Zo mooi is het.” En dan slaat haar fantasie een zijweg in en komt ze met de meest geweldige ideeën. Ze wil wel eens stage komen lopen bij me, zegt ze lachend, maar wel als ik de hele dag ga bloedje prikken en bloedend ga cuppen. Ik moet hard lachen. Deze bloeddorstige kant had ik niet achter haar gezocht. Echt, de leukste mensen komen bij Pieds nus 😂🥰. Dus, als er ooit een stagiaire is en ik stel voor om bloedje te prikken, dan weet je dat het Roos is 💜📌🩸🦄

20/02/2026

Nou kijk dan, gekregen van een Engel omdat het Chinees Nieuwjaar is, helemaal toepasselijk in een rode omslag. Dat maakt toch dat mijn nieuwe Chinese jaar én mijn dag geweldig zijn gestart en het is het bewijs dat ik de leukste baan heb waarin ik de leukste mensen mag ont-moeten💜 nus.

16/02/2026

Daar liggen we dan, dochter en ik, op onze hotelkamer in Aix-en-Provence. Zij in de naalden vanwege een blessure, ik in de naalden omdat we in de paar daagjes Aix en Marseille wel een paar miljoen stappen hebben gezet en mijn linkerbeen het echt niet grappig vindt. En waar zij gruwelt van de naalden die liggen te tintelen en te prikkelen, lig ik te genieten. Want het stroomt, het tintelt en het prikkelt en ik voel dat het me goed doet. Acupunctuur is geweldig nus 💜📌🦄 en Aix en Marseille ook 😉.

10/02/2026

Ik moest vanmorgen aan haar denken, toen ik van mijn m***e kwam. Ik was helemaal zen, bij mezelf en vol ruimte en zachte kracht, klaar om de dag te ontvangen. Voor de les was ik onrustig. Ik had net niet zo'n fijn bericht gekregen en ik wilde 'rammen'. Verrassing: we kregen een les Yin Yoga in plaats van de verwachtte Hatha les. We mochten aarden, openen en we mochten ons laten dragen. En toen raakte ze me met haar zin "laat je maar dragen. Maar láát je je ook dragen? Sta je jezelf toe dat je gedragen wordt?" Zo, die kwam aan. En ik was niet aan het denken, maar toch moest ik aan haar denken, aan Mary. Ze zat vol spanning, stond echt stijf. Haar kaken, haar schouders, haar rug, alles en zelfs haar gezichtsuitdrukking stond strak."Doe maar lekker hard, dat vind ik fijn," zei ze met luide stem. En dus ging ik zacht, bijna energetisch werken, met lichte aanrakingen. Hard is niet de oplossing, zacht is. Bij zachtheid kun je ontspannen, ervaren hoe het écht met je gaat en tegelijkertijd accepteren hóe het met je gaat om van daaruit krachtiger te worden. Krachtiger en daadkrachtiger, meebewegend met het leven zonder dat je je krampachtig rechtop hoeft te houden. Na de behandeling opende ze langzaam haar ogen en zuchtte dat ze dit niet kende, maar dat dit exáct was wat ze nodig had, deze zachtheid. Want ze voelde zichzelf weer, ze ervoer de ruimte in haar lijf, haar borstkas, haar hartgebied. En toen kwamen de tranen. Ze had zichzelf al te lang genegeerd, was zolang maar blijven rennen met '100 ballen' in de lucht, dat ze zichzelf was kwijtgeraakt. Dat voelde ze nu en het was nieuw, maar oké en bevrijdend. En terwijl ik op mijn m***e lag niet te denken, voelde ik dat deze Yin Yoga les met heerlijke meridiaanstrekkingen (dat zei ze niet, dat registreerde mijn lijf) exact was wat ik nodig had vanmorgen. Dat is de kracht van TCM @ Pieds nus 💜

07/02/2026

Wat krijg je als je een shiatsu-therapeut en een acupuncturist laat samenwerken om Hout te sederen? Juist: een geweldige les! Vandaag was lesdag twee van de docententraining Do-In en het was weer een mooie dag. Want er ontstonden mooie ideeën voor een thema dat errug actueel was, in het seizoen en specifiek voor mij. Want ‘mijn Hout kon wel een sedeer beurtje’ gebruiken. En nu in normaal Nederlands: ik zat er even niet zo lekker in, niet in mijn vel en al helemaal niet in mijn hum. Ik was buitensporig kwaad, maar echt! op niemand specifiek en op iedereen in het bijzonder. En daarna of eigenlijk tussendoor 🫣 was ik buitensporig verdrietig om niets specifiek, gewoon om alles en vooral om alle oude 🐄🐮die al eens eerder uit een sloot waren gekropen. En tot overmaat van alles kreeg ik ook nog een stijve nek en een licht hoofdpijn gevoel bij mijn slapen, een beetje keelpijn en zo’n kippenvelrilling, je kent het wel. Ik, mevrouw Sjaal en Handschoenen, voelde een blèh verkoudheidje opkomen. Dat kon er óók nog wel bij! Je snapt het al, ik was niet gezellig, vooral niet voor mezelf. Het was echt onverklaarbaar voor me, tot ik ineens besefte dat de lente volgens de Chinese Geneeswijze was begonnen. En alle klachten en Emoties die ik had, vallen onder de lente, onder het Hout element, Lever en Galblaas. Toen kon ik het afvinken als in: lichaam doet het, check ✅. Als je weet waar het vanaf komt, kun je het ook oplossen. En dat had ik al een beetje gedaan met zelfzorg: een lekker warm bad met rozemarijn badolie en Keltisch Zeezout. Water kalmeert Hout, maakt het zachter en buigzamer en rozemarijn kalmeert ook Hout. En gelukkig had de Do-In juf vandaag deze opdracht bedacht in het kader van de start van de Chinese lente met bijbehorende klachten. Hoewel samenwerken niet een van mijn kwaliteiten is, hadden de shiatsu-therapeute en ik een goede klik, een fijne flow en werd ook de juf enthousiast over ons lesplan, met mooie meridiaan strekkingen en acupressuurpunten om Hout te sederen, dus om de nek en schouders los te maken en het lijf soepel, zodat Qi weer gezellig kan stromen en helemaal volgens de Chinese Geneeswijze. TCM is gewéldig nus 💜👣📌🐉🧘‍♀️🏋️‍♂️🛁🍵🛌🦄💜

05/02/2026

"Het ging weer niet zoals gepland, hè?" vroegen ze grijnzend. "Non," was mijn antwoord alweer. Ik bereidde vroeger, toen ik nog Frans gaf, mijn lessen altijd zeeeeeer uitgebreid voor. En meestal liep alles anders. Want je kunt wel een leuk lesplan hebben dat op papier werkt, 30 paar armen, benen en hormonen trekken zich daar niet altijd iets van aan. En begrijpelijk. Want storm, regen, een toets vantevoren, wiskunde na mijn les of weetikveelwat kon alles anders maken. Helemaal prima, dan namen we een andere route. Er zijn tenslotte meer wegen en vervoersmiddelen naar Rome. En zo verloopt het vaak ook bij mij in de praktijk. Ik kan vooraf echt een mooi behandelplan hebben bedacht en dan kan een tong, een pols of een opmerking het volledig anders maken. En net als met lesgeven: juist omdát ik zo goed ben voorbereid, kan ik afwijken. Soms gebeurt het zelfs als ik al aan het behandelen ben. Dan gaan mijn handen spontaan mijn intuïtie volgen en worden er Wondermeridianen open gezet, Hemelvensterpunten toegevoegd, een edelsteen neergelegd .... leraar elke dag anders. TCM ook dus @ Pieds nus 💜

24/01/2026

Kijk haar lekker liggen slapen. Ze is waarschijnlijk moe van haar verhuizing en de nieuwe indrukken. Dit is Sam. Haar volledige naam is Sam Balbij. Na Bami, Foe Yong, Hay en Loempia is Sam de nieuwe praktijkhamster. Ik wens ons veel knuffels en gezelligheid toe nus.

17/01/2026

“Het lijkt wel een cadeautje,” zei mijn zoon toen hij het pakketje aannam van de geweldige mevrouw van PostNL. Het is ook écht een cadeau, deze lesmap. Hoewel de stress en de paniek wel meteen even kwamen aanstormen toen ik de eisen zag van dit leerjaar, de docententraining. Die paper die ik in november moet inleveren, daar zal ik geen nacht slecht van slapen. Sterker nog: ik ben dol op het schrijven van werkstukken, papers, scripties. Heerlijk in de materie duiken, de boeken (heeeeel veel, tof!) van de verplichte en aanbevolen literatuurlijsten doorspitten en dat omzetten in iets moois, om te verdiepen in een specifiek onderwerp, je maakt me er echt gelukkig mee. De toets aan het einde, daar word ik iets minder gelukkig van. De lessenreeks geeft me op dit moment zowel de stresskriebels als vlindertjes van goede spanning. En ook daar word ik dan uiteindelijk ‘beter’ van. Vandaag was lesdag een van de Do-In Yoga teacher training, een supermooie aanvulling op en verdieping van wat ik al doe. TCM is zó geweldig nus 💜👣🧘‍♀️🦄💜

14/01/2026

Stilletjes opent ze haar ogen en zo blijft ze even liggen. “Je hebt me deze keer niets gegeven”, zegt ze na een tijdje. En net als ik “oh” denk, begint ze keihard te lachen. “Dat klinkt zo onaardig, maar dat bedoel ik niet zo”. En dan voegt ze toe “en dat is helemaal precies wat ik wilde. Ik had geen gedachten, ik zweefde even boven mezelf en keek naar mij en dat was goed.” Jacqueline kan altijd zó goed aangeven wat ze nodig heeft en ze kan zó goed vertellen wat er met haar gebeurt en wat ze voelt tijdens een behandeling. Zij kan zó goed de boodschap die ik haar lijf wil meegeven verwoorden, heel knap en heel fijn voor mij om te horen. En dan ineens snap ik wat ze zegt. Want Jacqueline wilde gewoon Zijn, niets meer en niets minder. En ik heb haar Niets gegeven. Ook nu weer heeft zij het volledig begrepen, de behandeling. TCM is zó geweldig nus 💜👣📌🦄

04/01/2026

De praktijkentree heeft een make-over gekregen! De muren en het plafond hebben een nieuw kleurtje, de deuren en kozijnen zijn fris wit geverfd, er hangen (nieuwe) bordjes die de bestemming van de ruimtes aangeven, alles is weer lekker fris en fruitig en klaar voor het nieuwe jaar; net als ik 😊. Welkom bij Pieds nus 💜.

01/01/2026

We maken een vliegende start dit jaar! Elk jaar, om geaccrediteerd te blijven zodat behandelingen (deels) vergoed worden door zorgverzekeraars, moet ik een aantal bijscholingen volgen en daarmee een aantal bijscholingspunten verdienen. En dan kun je maar beter iets leuks volgen, vind ik. Soms (meestal, want ik vind zóveel interessant!) is het een geval 'de keuze is reuze', soms is het echt zoeken (vooral de medische basiskennis bijscholingen, pfffff), soms komt de datum mij echt niet uit (want er bestaat ook nog zoiets als een privéleven 🥋) en soms val je spontaan met je neus in een dikke berg boter. En dat laatste was vanmorgen. Ik zag toevallig dat er een mega toffe bijscholing online en 'on demand' gegeven wordt en deze stond serieus gisteren nog niet op de website. En ik weet het, want ik ben een planner 🙃. Ik heb al eerder bijscholingen bij deze docent gevolgd, live, en deze man in een wandelende kennisbron, helemaal inspirerend. Enige probleem is dat hij zóveel vertelt in een Engels met Zwitserse tongval, dat ik niet alles opgeschreven krijg wat hij aan kennis over mij heen stort. Mijn brein en schrijfhand krijgen het gewoon niet leesbaar verwerkt. En nu zag ik toch vanmorgen deze bijscholing van 15 uur en 16 minuten over The psycho somatic profile of the meridians - exploring the spirit and symbolism behind the 12 meridians. Mijn hart maakte een sprong! En nu zit ik lekker in mijn kloffie (nee, daar zijn geen beelden van 😁) in mijn fijne keuken aan het beeldscherm en zijn lippen gekluisterd. Het worden meer dan de 'beloofde' 15 uur en 16 minuten, want ik zet elke zin de computer op stop om te noteren wat hij zegt. En dat is veel dus. Maar dat is helemaal oké, want ik vind leren leuk. En ik haal meteen op een mij passende wijze mijn eerste bijscholingspunten binnen @ Pieds nus.

31/12/2025

Ik ben dól op spulletjes, maar ik ben - lekker tegenstrijdig - ook dól op opruimen. En dat laatste ben ik nu aan het doen, héérlijk! Het einde van het jaar vraagt om overzien, loslaten wat niet meer dient en behouden wat je verder helpt. Omdat ik ook graag energetisch opgeruimd het nieuwe jaar in wil, ben ik al een aantal dagen bezig om orde te scheppen, heb ik de ramen gewassen zodat we met frisse blik kunnen starten, loop ik met wierook door het huis, heb ik verse bloemen gehaald en wordt de gang onder handen genomen, als aanvulling op en afsluiting van de geweldige verbouwing en transformatie van mijn thuis. En toen stuitte ik op deze artikelen van een aantal jaar geleden alweer. Super leuk om te lezen (en op te bergen tot ze klaar zijn om Jong Nederland te steunen 😉). Lieve allemaal, nogmaals dankjewel dat je er was en fijn dat je er volgend jaar weer bent nus. Ik heb er zin in!

Adres

Steenstraat 29
Panningen
5981AC

Openingstijden

Maandag	08:45 - 15:30
Dinsdag	08:45 - 15:30
	18:30 - 21:00
Woensdag	08:45 - 15:30
Donderdag	08:45 - 15:30
Vrijdag	08:45 - 15:30

Telefoon

+31625227862

Website

http://www.piedsnus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pieds nus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Pieds nus:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Panningen wordt?

Type

Alternatieve en holistische gezondheidsdienst

Our Story

Pieds nus is Frans voor blote voeten. Op de voeten zitten de reflexzones. Door deze te stimuleren, gaat er een prikkel naar je lichaam om het zelfgenezend vermogen te activeren. Daarnaast biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde extra mogelijkheden om therapeutisch te werken. Door het masseren van hoofd, armen, rug, onderbenen en/of voeten wordt de Qi, de energie, de goede richting op gestuurd. Ook acupressuur biedt ondersteunende mogelijkheden om het lichaam in balans te krijgen of te houden. Elk acupunctuur heeft zijn eigen bijzondere werking. Moxa, Guasha en Cupping kunnen een behandeling ondersteunen, net zoals kruiden dat doen. Pieds nus, lekker met de blote voeten in de aarde en op de wereld.