De Regenboog, waar Groei & Bewustzijn centraal staat.

Startpagina
Nederland
Pijnacker
De Regenboog, waar Groei & Bewustzijn centraal staat.

De Regenboog werkt vanuit holistische en systemische zienswijze 🤍🙌🏻 Veel mensen hebben het (te) druk en gaan regelmatig over hun grenzen heen.

Dit geeft vaak verstoring in fysiek, mentaal en emotie, door deze massage toe te passen leer je de verstoring op te heffen. Je huid is de grens, dit wordt door massage duidelijker voelbaar. Masseren is heilzaam voor iedereen. En juist drukke en onrustige kinderen (en volwassenen) hebben er baat bij.

22/09/2025

Vandaag ben ik jarig! 🎉🎉🎉

Het leven vier ik samen met de mensen die me dierbaar zijn, mijn kinderen en kleinkinderen.

Het grootste cadeau dat ik hen geef?
Ruimte.

Ruimte die is ontstaan doordat ik zelf de keuze heb gemaakt om te werken aan mijn eigen stukken.

Generatie op generatie geef je door wat je met je meedraagt.

En juist daarom ben ik het pad van systemisch werk gegaan.

Het heeft me teruggebracht naar mijn essentie:
- Zonder aanpassing
- Zonder verharding
- Zonder de lasten van mijn voorgangers

Vandaag deel ik die beweging met jou.

Op 22 september ontvang je 50% korting op de cursus ‘Bevrijd jezelf van generationeel trauma’.

Alleen vandaag voor 237,50 ipv 475,- 🎉🎉

Gebruik de code *UITNODIGING*
Alleen geldig vandaag op mijn verjaardag

Want het leven is bedoeld om te voelen.
Om licht te zijn.
Om vrij te worden van wat niet van jou is.

Voor jezelf.
Voor de mensen om je heen.
Voor de generaties na jou.

Vier je het met me mee?

Liefs, Anne Marie

https://deregenboog-academy.nl/holistische-cursussen/

25/08/2025

Er is al veel geschreven over de diepe onmacht die de moord op Lisa heeft veroorzaakt. Ik heb daar inhoudelijk weinig aan toe te voegen, behalve dat ik er graag naar kijk vanuit een systemische blik.

Systemisch gezien stopt haar plek in het familiesysteem namelijk niet. Haar plek blijft bestaan, voor altijd.

Maar ze kan niet meer naar voren bewegen.
Daarmee bedoel ik: ze zal niet volwassen worden, geen partner krijgen, geen kinderen baren.

Die leegte vraagt om erkenning.
Een plek in het systeem.
Naast het slachtofferschap én het bestaan van een dader.

Alle drie deze elementen vragen aandacht en bedding in het grotere geheel.

Vooral het gezin van herkomst de ouders, eventuele broers en zussen dragen dit immense lot.

Als zij, om welke reden dan ook, niet in staat zijn dit op een dieper niveau te erkennen, dan zal het systeem dit later opnieuw proberen op te lossen.

Dat gebeurt vaak onbewust, in volgende generaties. (Dit klinkt heftig “het systemisch geweten” en zo voelt dat ook voor mij terwijl ik het schrijf).

Dan herhaalt zich dader- of slachtofferschap in een andere vorm, met andere generaties.
Dat is de werking van systemisch bewustzijn.

Het systeem wil heel zijn.
En daarvoor moet de waarheid volledig gezien worden.

Niet om het te begrijpen, maar om het te erkennen.

De dood van Lisa is niet alleen een onvoorstelbaar verlies.

Het is ook een gebeurtenis die iets vraagt in het hier en nu, én in de toekomst.
Niet alleen van de direct betrokkenen maar ieder die resoneert op de onveiligheid.

En ik hoop dat de betrokkenen, in hun eigen tijd en ruimte, stap voor stap de bedding kunnen vinden om dit verdriet te dragen.

Zodat er heling kan ontstaan, ook voor de generaties die volgen.

Voor Lisa.
Voor haar ouders.
Voor ieder die geraakt is.
Niet vanuit het hoofd, maar vanuit het hart ♥️

02/08/2025

“Je hoeft niet te huilen,” zegt zijn moeder terwijl hij zich pijn doet en de tranen over zijn wangen lopen.

Zijn moeder bedoelt het goed. Ze wil hem troosten. Alleen doet ze dat op een manier die hem onbedoeld iets anders leert: dat verdriet er niet mag zijn.

Hij slikt het in. Hapt naar adem. Grote jongen. Goed zo. Kom, we gaan verder.

Twee dingen gebeuren hier:
Hij leert dat het onderdrukken van zijn emoties een compliment oplevert.
En hij leert dat emoties in contact met zijn moeder, niet altijd welkom zijn. Soms zelfs, niet veilig. Niet gewenst.

En dat heeft impact. Op hem als kind. En op hem als volwassene.

Want wanneer hij later in een relatie zit, durft hij dan zijn gevoelens te tonen?
Voelt hij zich veilig genoeg om zijn tranen te laten zien?
Weet hij überhaupt hoe hij zijn emoties kan reguleren?

Het zijn kleine woorden, met grote gevolgen.
Maar je kunt het ook anders doen.

Zeg bijvoorbeeld:
“Ik zie dat je verdrietig bent. Wat gebeurt er met je?”
Of:
“Je bent verdrietig, hè? Wil je een knuffel of zal ik je even troosten?”
En zelfs als het moment niet toelaat om er direct bij stil te staan, kun je zeggen:

“Ik zie je verdriet. Nu gaan we even door, maar straks maken we er ruimte voor.”

Er is zoveel dat je kunt doen, in plaats van: “Je hoeft niet te huilen.”
Want die zin, hoe goed bedoeld ook… is een afwijzing op een diep emotioneel niveau.

En wat wordt weggestopt, groeit vaak verder in overtuigingen.

Later in het leven neemt dit ruimte in.
Ik zie het elke dag in mijn werk.

Wanneer gevoelens er nooit écht mochten zijn, wordt overleven vanuit het hoofd de standaard.

En dat is zo jammer.
Want als je niet leert voelen, leer je ook niet volledig aanwezig te zijn.

Gevoelens toelaten is niet zwak. Het is kracht.
Het is leven.
Het is zijn 🙏🏻

13/06/2025

Ik heb het onderschat.

De impact van de vaderlijn

Dit wist ik echt niet.

Ik was met al mijn heling vooral gefocust op de moederlijn.

Daar had ik veel in te doen en te helen. Pijnstukken, patronen, overlevingsmechanismen, allemaal vanuit de vrouwenlijn.

Tot ik begon met het helen van de vaderlijn… en pas écht ontdekte hoeveel invloed die had op mijn leven.
Mijn constante ‘aanstaan’, mijn perfectionisme, mijn gedrevenheid en daadkracht, ze kwamen voort uit de vaderlijn.

Natuurlijk heeft dat me veel gebracht. Dankzij die energie heb ik als ondernemer een succesvol bedrijf opgebouwd. Ik creëer veel, heb altijd nieuwe ideeën.

Maar het koste ook iets. Want altijd aanstaan is vermoeiend. En niet duurzaam.

Het helen van de vaderlijn bracht zachtheid. Rust. Gronding. Ik begon meer te ondernemen vanuit mijn intuïtie.

Vanuit rust in plaats van bewijsdrang.
Vanuit zijn in plaats van doen.

Daarom bied ik van 12 t/m 15 juni de module
‘De Vaderwond’ tijdelijk aan.
Van €89 voor slechts €15.
Daarna verdwijnt de module weer.

9 stappen. 9 symbolische modules.

Systemisch, relationeel, vanuit het innerlijk kind.
Voor vrouwen en mannen.
Voor wie de vaderlijn wil helen en weer in balans wil komen, met daadkracht én zachtheid.

Tot ziens, tot in de Regenboog. 🌈

Liefs Anne Marie

11/05/2025

Ik wens je een mooie Moederdag 🤍

Op deze Moederdag voel ik een diepe, intense dankbaarheid dat ik moeder mag zijn van drie prachtige kinderen en inmiddels ook oma van een aantal kleinkinderen.

De levenslijn leeft voort, en het is een groot geschenk om onderdeel te mogen zijn van het doorgeven van het leven.

Vandaag wil ik ook stilstaan bij iedereen die moeder had willen zijn, maar voor wie deze wens onvervuld is gebleven.

Bij alle moeders die, door omstandigheden, niet op hun plek staan binnen het systeem. Die wel moeder zijn, maar niet voor hun kinderen kunnen zorgen. Bij alle moeders die zorgen hebben, die er alleen voor staan, die het zwaar hebben.

Ik wil ook speciaal ruimte maken voor alle moeders die hun kind niet meer bij zich hebben. Door verlies, doordat het leven een andere wending nam, of omdat het kind nooit geboren is.

Voor hen voor wie het moederschap met gemis en pijn verweven is geraakt. Jullie dragen het moederschap in stilte, en juist daarom verdienen ook jullie vandaag erkenning.

Moeder zijn, in welke vorm dan ook – of het nu gaat om het vervullen van deze rol of het gemis ervan – is groots.

Het kan meeslepend, intens, verdrietig en overweldigend zijn. Ik hoor vaak om mij heen: “Het is het mooiste, maar ook het meest heftige wat ik mee kan maken, moeder zijn.” En daar wil ik vandaag bij stilstaan.

Voor iedereen die zich op welke manier dan ook betrokken voelt bij het woord ‘moeder’, wil ik vandaag een eerbetoon brengen.

Omdat moederschap, in al haar vormen, erkenning en liefde verdient 🤍

Liefs,
Anne Marie

05/05/2025

Vrijheid 🕊️

Vandaag sta ik stil bij de vrijheid die we mogen ervaren.

Een diep gevoel van dankbaarheid vervult mij, voor iedereen die hiervoor gestreden heeft.

Mijn voorouders, misschien ook die van jou. Dankzij hen leven wij in een land waar vrijheid geen droom, maar werkelijkheid is.

Toch geldt dat niet voor iedereen.

Niet wereldwijd en vaak ook niet vanbinnen.

Want hoe vrij voel jij je echt?

Er is soms geen zichtbare oorlog, maar wel innerlijke strijd. Het ontbreken van vrijheid in jezelf kan minstens zo zwaar wegen.

Het kunnen bewegen, maar niet voelen dat je vrij bént – dat beperkt, belemmert, belemmert je adem, je ruimte, je leven.

Vrijheid in jezelf is voelen dat er ruimte ís.
Ruimte om jezelf te zijn.
Ruimte om de ander te laten zijn.
Ruimte om verschillen naast elkaar te laten bestaan.

Als jij in jezelf ruimte voelt, ontstaat er ruimte voor de ander.

Zelfs als die ander andere keuzes maakt, een andere blik heeft op het leven. Dan hoeft het niet meer hetzelfde te zijn.

Dan hoeft het niet meer te botsen.
Dan “kan het samen bestaan”.

Dat is wat ik deze wereld toewens.

Dat ieder zijn plek mag innemen, in liefde, met compassie, met en vanuit verbinding 🤍

02/05/2025

Schrijf je gratis in! https://deregenboog-academy.nl/nieuwsbrief/

17/04/2025

De prijs van afwijzing

Systemisch gezien ben jij voor 50% je biologische vader en 50% je biologische moeder. Dat betekent dat wanneer jij (een deel van) één van je ouders afwijst, je óók een deel van jezelf afwijst.

Misschien ongemerkt. Maar het gevolg is voelbaar: je voelt je niet helemaal heel, niet compleet. Want je accepteert jezelf dan niet in de totaliteit van wie je bent.

Je ouders zijn een package deal. Je krijgt niet alleen hun liefde, kracht of steun mee, maar ook hun worstelingen, tekorten en pijn. En net als zij ben jij ook een geheel: met licht én schaduw, met je kracht én je kwetsbaarheid.

Door delen van je ouders niet te willen zien of te veroordelen, sluit je in feite delen in jezelf buiten. En dat maakt het lastig om volledig in jezelf thuis te komen.

Sterker nog, je zult waarschijnlijk ook geneigd zijn om diezelfde delen af te wijzen in anderen – zelfs in je eigen kinderen. Want ook zij dragen iets van opa en oma in zich.

Werkelijke heling begint met het erkennen van de hele werkelijkheid. Van alles wat is. Het mooie, het moeilijke, én dat wat ontbrak.

Pas als jij je ouders volledig kunt erkennen, als geheel!
(Los van het goedkeuren van gedrag wat ze wellicht hebben laten zien).

Kun je ook jezelf volledig erkennen.
Dan word je weer heel 😇

09/04/2025

Gisteren las ik dat het contact met Gisèle en haar dochter Caroline op een laag pitje staat en was ik oprecht geraakt door de reacties onder de post van de dochter Caroline.

Gisèle, de vrouw die jarenlang door haar man werd misbruikt en uitgeleend aan andere mannen. Het is verschrikkelijk, en er zijn gewoon geen woorden voor zo’n situatie.

Wat ik ook erg triest vond om te lezen, is dat moeder en dochter elkaar in dit drama niet meer kunnen vinden. Dat wil ik graag systemisch nog wat toelichten.

De plek waarop je staat, is bepalend voor hoe je dingen ervaart Gisèle heeft deze man, Dominique, ooit gekozen. Ze werd verliefd op hem en wilde met hem een mooi gezin opbouwen.

Haar dochter was daarentegen, is geboren uit die keuze. Zij is zowel 50% haar moeder als 50% haar vader, en dat maakt dat zij in zichzelf een andere dynamiek voelt dan haar moeder.

Zij moet leren leven met het feit dat haar vader onderdeel is van haar zijn, wat voor haar wellicht erg moeilijk is. Wanneer ze naar haar zoon kijkt, zal ze misschien ook stukken van haar vader herkennen – stukken die ze op dit moment niet kan verdragen.

De strijd die de dochter moet doormaken, is dan ook heel anders dan die van haar moeder. De dochter moet leren accepteren dat haar vader, ongeacht wat er is gebeurd en misschien zelfs wat er in de toekomst nog komt, altijd deel van haar zal uitmaken.

Hij blijft haar vader en dat is iets wat ze systemisch bezien mag accepteren. Hij staat op de plek waar hij staat, met zowel zijn goede als zijn slechte kanten.

En hoewel er in dit geval veel minder goed is, blijft het belangrijk om te beseffen: je accepteert je vader als biologische vader, en je keurt zijn gedrag in geen enkel opzicht goed.

Hoe vreemd dit ook klinkt… wanneer ieder op zijn plek staat en geaccepteerd (met het goed en het minder goede) in een systeem (familie) ontstaat er rust. En dat gun ik deze familie 🤍

15/02/2025

Lieve Dochter,

Gefeliciteerd, mijn prachtige dochter. Jij was het kind dat mij moeder maakte en later de rijkdom gaf om oma te worden.

Jij bent de eerste die de lijn van de vrouwen voortzet, het systeem doorgeeft en tegelijkertijd transformeert.

Ik bewonder hoe je bewust meeneemt, aankijkt en verandert wat nodig is 🙏🏻

Je bent krachtig, veerkrachtig, open en lerend. Altijd onderweg, met het leven als uitdaging, vol verbinding. Jij verbindt – tussen mensen, kennis en ervaringen.

Je geeft, zelfs aan wie niets kan teruggeven, en vertaalt voor wie niet begrepen wordt. Ik kijk met trots en bewondering naar je en had nooit kunnen dromen dat je op 32-jarige leeftijd al zo ver zou zijn.

Ik geniet van jouw mooie gezin, de liefdevolle uitwisselingen en de kwetsbaarheid waarmee jullie samen groeien. Het raakt me hoe we elkaar blijven vinden, uitdagen en versterken.

Ik hoop dat we nog vele jaren samen deze bijzondere weg mogen bewandelen, vol groei, ontwikkeling en nieuwe ontdekkingen voor jou, mij, ons gezin en iedereen om ons heen.

Met liefde, 🤍 je moeder ✨

Foto
Dochter

14/02/2025

Lieve jij,

Vandaag wil ik jou bedanken en eren. Wat jij nodig hebt om te stralen, heb ik écht moeten leren.

Echte schoonheid komt van binnenuit. Door mooie gedachten, een zachte ziel en de beste voeding voor jou, komt dat er nu uit.

Beloftes van ‘quick fixes’ en ‘buitenkant’ lieten mij vergeten wat écht belangrijk is.

Zacht met jou omgaan, dan ben jij in balans. Ik beloof je: nu gaat het nooit meer mis.

Ik belast je niet meer met te veel moeten, maar koester je nu juist heel mild. Want ik ben erachter dat jij, mijn lieve lijf, alleen maar het beste voor mij wilt!

Ook doe ik mijn verwachtingen en moeten de deur uit, want het beschadigde jou en maakte je kwetsbaar. Sorry, lieve jij!

Nu kies ik liever voor zachtheid, ben meer vriendelijk voor je, want al dat doorzettingsvermogen eiste zijn tol.

Nu weet ik écht beter en maak ik niet meer zoveel ‘to do’s’. Eén keer to do per dag is soms al voldoende!

Voortaan zal ik je dagelijks verwennen: je voeden, beschermen en eren. Voor jou zal ik gezond leven, weloverwogen eten, diep slapen, lachen en met aandacht mediteren.

Beloof je me te blijven stralen? Dan kunnen we samen het mooiste uit onze verbinding halen 🤍

Liefs van mij ♥

10/02/2025

Ik lig er even af… ❤️‍🩹

Afgelopen week kon ik, na maanden wachten, eindelijk onverwachts snel geopereerd worden aan mijn hernia. Ik was zó blij!

Mijn visualisatie was helemaal op orde, en ik ging vol vertrouwen richting de operatiekamer. Oké, het prikken voor het infuus zat niet mee, maar dat mocht de pret niet drukken.

Na de operatie had ik flink last van de antibiotica die standaard via het infuus werd toegediend—daar ga ik altijd zo slecht op.

Ook de narcose viel me zwaar. Maar dankzij mijn eigen meegenomen energetische middelen stond ik zes uur na de operatie alweer op de been.

Helaas bleek de zenuw in het herniaweefsel bekneld te zitten, waardoor de chirurg flink moest schrapen om alles goed weg te krijgen.

Nu, eenmaal thuis, ervaar ik ontzettend veel pijn. Waarschijnlijk is het weefsel opgezet, waardoor mijn zenuwstelsel opnieuw bekneld raakt door de zwelling.

En precies hier vraagt het leven me om overgave. Het leven staat aan het roer, niet mijn ego. Het maakt niet uit wat mijn denken wil, het leven beweegt mij, in plaats van dat ik het leven bepaal. Dingen gebeuren simpelweg.

Bovendien, hoe erg is het als iets anders loopt dan verwacht? Waarom is het zo belangrijk om controle te hebben? Werkelijke harmonie zit in het meebewegen, in het vertrouwen dat alles zich precies ontvouwt zoals het bedoeld is.

Geduld, afwachten en vertrouwen… dat is de les die ik nu mag omarmen. Ik laat los, geef me over aan wat er is, en weet en vertrouw (naast dat ik het ook rete spannend vind) dat dit me uiteindelijk nog bewuster en krachtiger zal maken.

Life is a journey not a destination 😇

Liefs,
Anne Marie

Adres

Boezemweg 2C
Pijnacker
2641KH

Website

https://www.deregenboog-academy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Regenboog, waar Groei & Bewustzijn centraal staat. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar De Regenboog, waar Groei & Bewustzijn centraal staat.:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Pijnacker wordt?

Type

Alternatieve en holistische gezondheidsdienst

Our Story

Hallo, mijn naam is Anne Marie van Bilsen

Ik ben holistisch kindertherapeut en oprichter van het opleidingsinstituut De Regenboog Academy. Naast mijn werk als kindertherapeut ben ik auteur en ontwikkel en onderwijs ik in diverse opleidingen, workshops en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, praktische spiritualiteit, kinderen en zelfkennis.

Tijdens de éénjarige opleiding Holistisch kindercoach leer ik je de methodieken om te werken met de kinderen van nu! De methodieken worden praktisch goed onderbouwd met hedendaagse kennis over de toegepaste psychologie, coaching taal, persoonlijke ontwikkeling en zelfreflectie. Daarnaast neem ik je mee in de wereld van het gevoelige kind, praktische spiritualiteit, lichaamswerk en leer je coachen met kinderen en hun ouders.