29/09/2025
We hadden een poll gemaakt.. met de vraag aan jullie, of dit een feit of fabel is. We leggen het vandaag graag uit:
Een onrustige huid met acne, roodheid of gevoeligheid? Heel vaak spelen ontstekingen hier een rol. En dan gaat het niet alleen om grote ontstekingen die je meteen ziet, maar ook om laaggradige ontstekingen.
🔎 Wat zijn laaggradige ontstekingen?
Dat zijn milde, sluimerende ontstekingen in je lichaam die je niet direct merkt. Ze blijven vaak onder de radar, maar kunnen wél invloed hebben op je huid:
• ze maken de huid gevoeliger,
• ze verstoren de balans,
• en ze kunnen bijdragen aan huidveroudering.
🤸♀️ Goed nieuws: regelmatig bewegen versterkt je immuunsysteem en verlaagt de kans op dit soort ontstekingen.
Het effect voor je huid? Minder uitbraken, minder roodheid en een egalere, rustigere huid.
Zo zie je dat huidverbetering niet alleen in de salon begint, maar ook in je dagelijkse leefstijl.