Psychologie Pijnacker

Psychologie Pijnacker Psychologie Pijnacker is een praktijk voor generalistische basis GGZ (psychologische hulp) en voor life coaching. De coaching is gericht op de liefde.

Zowel partner-relatie-coaching als ondersteuning bij het vinden van een partner. Psychologie Pijnacker is een praktijk voor kortdurende psychologische hulp, mindfulness-trainingen en coaching.

20/10/2025

Altijd sterk zijn…
is ook een vorm van breken.

12/10/2025

Wat te doen bij te hoog cortisol? 👇🏼

Misschien ken je cortisol als een stresshormoon. En mogelijk ken je het ook als een hormoon dat bij hoge hoeveelheden het immuunsysteem remt. Maar het is meer dan alleen een stresshormoon.

Cortisol wordt in je bijnieren geproduceerd en zorgt ervoor dat jij kan inspelen op gevaar. Bij chronische stress zijn je cortisolniveaus vaak ontregeld, omdat je lichaam het signaal krijgt dat er continu 'gevaar' is. Het kan zijn dat er een verhoogde cortisolspiegel ontstaat of juist een te lage. Ook kan hierdoor kan je dag-nachtritme verstoord raken, met slaapproblemen tot gevolg.

Zeker bij een burn-out of stressklachten wil je je cortisolniveau weer zo veel mogelijk reguleren. In deze post delen we een paar tips met je die bij kunnen dragen aan de regulatie van jouw cortisolniveaus. 🌱

12/10/2025

Ik stel je in de gelegenheid om kennis te maken met mij en mijn manier van werken. Ik deel met je over de inhoud van mijn opleiding Systemisch Werken, we doen wat oefeningen en er is gelegenheid tot het stellen van vragen. Start op 16-01-2026.

Adres

Curielaan 8
Pijnacker
2641ZG

Openingstijden

Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

+31623209133

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Psychologie Pijnacker nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram