Yogastudio Vie

09/04/2023

Vrolijk Pasen! 🐣

08/02/2023

Voor nu hebben wij helaas een wachtlijst. Hebben wij een plekje vrij dan nemen wij als eerste contact met je op.

Interesse of meer informatie?

T. 06 51266345
E. info@yogastudiovie.nl
W. www.yogastudiovie.nl

11/11/2022

Wij hebben, op uitnodiging van Yogastudio Vie in Poeldijk, een workshop Hatha yoga🧘🏼‍♀️ gevolgd bij Natasja. Nu weten we waar onze zwangeren yoga kunnen volgen en wat het met je lijf en geest doet. Erg leuk en leerzaam om het te mogen ervaren!! We zijn helemaal in balans gekomen. Dankjewel Natasja🌸
Zou je het leuk vinden om een proefles te volgen? Informeer ernaar bij Yogastudio Vie.

04/10/2022

🙏

07/09/2022

😍

Interesse in een workshop, groeps- of privéles Hatha yoga of zwangerschapsyoga?

Neem vrijblijvend contact met ons op:

T. +31 6 51266345
E. info@yogastudiovie.nl
W. www.yogastudiovie.nl

04/08/2022

Welkom lieve Zwangere ❤️

Van harte gefeliciteerd, je bent Zwanger, een nieuwe fase in je leven!

Wat kan yoga voor jou betekenen tijdens je zwangerschap en bevalling? Hoe kan je je zwangerschap bewust beleven en je goed voorbereiden op de aanstaande bevalling?

Ervaar hoe je vanuit ontspanning kunt bewegen en door middel van concentratie je bewust wordt van je adem en veranderende lichaam en het groeiende kindje in je buik. Je kracht van binnenuit kunt ervaren en kunt inzetten voor de bewustwording en beleving van je zwangerschap en de bevalling.

Zwangerschapsyoga kan je helpen om op een ontspannen manier die veranderingen toe te laten. Om je zwangerschap in een ontspannende overgave te ervaren en te leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam tijdens de zwangerschap en ter voorbereiding op de aanstaande bevalling.

Kernbegrippen van de zwangerschapsyoga zijn ontspanning, concentratie en kracht. Alle drie deze begrippen zijn van belang in zowel de zwangerschap als tijdens de bevalling.

Wil jij ervaren wat zwangerschapsyoga voor jou kan betekenen?
Vragen of interesse? Neem vrijblijvend contact met ons op:

T. +31 6 51266345
E. info@yogastudiovie.nl
W. www.yogastudiovie.nl

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Yoga maakt je lichaam actief , sterk en soepel en de geest kalm en geconcentreerd. Yogastudio Vie is gelegen in het hart van het Westland en in onze studio kan je terecht voor groepslessen Hatha yoga en zwangerschapsyoga.

10/06/2022

Sinds afgelopen zaterdag, ben ik naast yoga lerares en moeder, nu ook de vrouw van Ruud van der Knaap!

19/04/2022

De Zonnegroet is een zeer populaire serie in de yoga. Sommige mensen doen hem graag, maar er zijn ook best veel mensen die de Zonnegroet lastig vinden omdat er bepaalde bewegingen inzitten die stroef gaan. Zoals liezen die niet altijd goed meebewegen, spanning, strakheid in de Ilio Psoas, de onderrug die niet altijd even makkelijk wil meebewegen.

De manier om ruimte te maken in je lichaam, ook om de Zonnegroet makkelijker te kunnen doen, is ook om vanuit ontspanning die ruimte op te zoeken. Ook als je de Zonnegroet beheerst dan nog is het goed om je te realiseren dat ook al is het een activerende serie de basis ontspanning is. Je beweegt vanuit ontspanning.

Vandaag de Zonnegroet om je meer vanuit ontspanning te activeren en om ruimte te vinden en te creeren. Ook als die ruimte niet helemaal als vanzelf bereikbaar voor je is.

07/03/2022

"Als we buigen, breken we niet"! Wie doet er mee?

Voor meer informatie over zwangerschapsyoga, Hatha yoga, workshops en privélessen of bij interesse in een proefles, ben ik bereikbaar op:

T. 06 51 26 63 45
E. info@yogastudiovie.nl
W. www.yogastudiovie.nl

02/03/2022

Fijne Woensdag!

Voor meer informatie over zwangerschapsyoga, Hatha yoga, workshops en privélessen of bij interesse in een proefles, zijn wij bereikbaar op:

T. 06 51 26 63 45
E. info@yogastudiovie.nl
W. www.yogastudiovie.nl

21/02/2022

❤

Yogastudio Vie is gevestigd in Poeldijk. De studio heeft veel licht en vloerverwarming. Er is voldoende parkeergelegenheid en onze lessen vinden zowel overdag als 's-avonds plaats.

Voor meer informatie over zwangerschapsyoga, Hatha yoga, workshops en privélessen of bij interesse in een proefles, zijn wij bereikbaar op:

T. 06 51 26 63 45
E. info@yogastudiovie.nl
W. www.yogastudiovie.nl

31/01/2022

We mogen weer! Onze yogalessen zijn weer weer begonnen!

Yogastudio Vie is gevestigd in Poeldijk. De studio heeft veel licht en vloerverwarming. Er is voldoende parkeergelegenheid en onze lessen vinden zowel overdag als 's-avonds plaats.

Voor meer informatie over zwangerschapsyoga, Hatha yoga, workshops en privélessen of bij interesse in een proefles, zijn wij bereikbaar op:

T. 06 51 26 63 45
E. info@yogastudiovie.nl
W. www.yogastudiovie.nl