03/03/2025
Dit bericht wil ik graag (met toestemming van mijn cliënt) met jullie delen. Het laat precies zien wat ik bedoel met: hoe jij de wereld benadert, zo zal de wereld jou benaderen.
Het verhaal van Frank
Frank groeide op in een gezin met emotioneel onbeschikbare ouders. Tijdens een opstelling voelde hij opnieuw hoe hij op tweejarige leeftijd na een traumatische ervaring nergens terechtkon. En dus begon hij een muur te bouwen.
Op de basisschool werd hij gepest. Weer kon hij zijn verdriet nergens kwijt, en zijn muur werd hoger en dikker. Tot hij op zijn tiende aan vechtsport ging. Vanaf dat moment kon hij zich fysiek verdedigen. Hij werd de wachter aan de poort van zijn eigen vesting.
Jaren later kwam Frank bij mij. Hij was het contact met zichzelf volledig kwijt. Logisch, als je buiten je eigen muur staat om de poort te bewaken. Hij begreep niet waarom de buitenwereld hem niet begreep, waarom hij zich zo eenzaam voelde. Hij gaf de wereld de schuld, maar zag niet dat de oplossing bij hemzelf lag. Hij had niet alleen anderen, maar ook zichzelf buitengesloten.
Lieve lezer,
Als jij jarenlang een muur om jezelf heen bouwt en als strenge bewaker aan de poort blijft staan, bescherm je jezelf tegen de verkeerde mensen. Maar je houdt ook de juiste mensen buiten. Als jij uitstraalt dat je niet benaderbaar bent, zal de wereld je ook niet benaderen. Dit is precies hoe bovenstroom en onderstroom werken.
Ik heb Frank laten kennismaken met zijn onderstroom. Met de gevoelige jongen in hem die jarenlang heeft geloofd dat hij niet waardevol was, simpelweg omdat hij dat zo had ervaren. Maar hij zag niet dat de mensen die hem dat gevoel gaven, dit deden vanuit hun eigen onvermogen, niet vanuit opzet.
Nu is Frank milder voor zichzelf. Hij hoeft niet meer te vechten. En omdat hij zachter is geworden voor zichzelf, is hij dat ook voor de buitenwereld. Zijn energie is veranderd. Zijn muur staat er nog, zoals we die allemaal hebben, maar hij bewaakt hem niet meer als een soldaat. In plaats daarvan staat de deur open, en hij nodigt mensen binnen. Mensen voelen dat, en ze komen vanzelf naar hem toe.
Dus lieve lezer,
♥ Wil jij een partner? Straal dan niet uit dat je niemand nodig hebt.
♥ Wil jij gehoord worden? Ga dan niet schreeuwen.
♥ Wil jij gezien worden? Verstop je dan niet.
♥ Maar bovenal: wil jij jezelf waarderen? Loop dan niet voor jezelf weg.
Bovenstroom en onderstroom zijn thema’s die ik vaak gebruik in opstellingen. Zeker aanstaande zaterdag. Want hoe groter het verschil tussen jouw bovenstroom en onderstroom, hoe meer jouw lichaam zal ingrijpen – met ziekte of blessures als signaal dat er iets niet stroomt.
Benieuwd of jouw bovenstroom en onderstroom nog matchen? Sluit dan zaterdag aan bij onze workshop:
https://coachkwadrant.nl/workshop-familieopstellingen/
Liefs,
Bart
