Kracht van Zacht

29/04/2024

Iedereen is anders
en daarmee gelijk
niemand is minder en
niemand is meer
alleen maar anders
en daarmee gelijk 💖✨🫧🙏🏻

05/03/2024

Proefles stoelyoga was een succes🪑🧘‍♀️
Vanaf 26 maart van 14-15u iedere dinsdagmiddag voor wie wilt ontspannen.

05/03/2024

Adem in en adem uit, rek en strek en ontspan

29/02/2024

Er zijn nog enkele plekjes vrij om een proefles stoelyoga te proberen 🪑🧘‍♀️
Dankbaar dat ik gebruik mag maken van de wintertuin.
Een bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie.
Het is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen tot op hoge leeftijd🪑🧘‍♀️

30/12/2023

Voor 2024 💖🙏🏻💎✨🌈

20/12/2023

05/12/2023

08/11/2023

Vanochtend proefles stoelyoga gegeven in de Harch in Herkenbosch 🪑🧘‍♀️
En wat een grote opkomst: 17 deelnemers 🎁
De behoefte aan ont-spanning is groot 🙏🏻
Dankbaar 💖

06/11/2023

Gisteren in Utrecht de verdiepingsworkshop stoelyoga voor mensen met dementie gevolgd.🪑🧘‍♀️

Veel plezier met jullie Stoelyoga lessen voor mensen met dementie. Naast beweging en ontspanning geven deze lessen een gevoel van erbij horen, gezien worden en er toe doen. Samen maken we het verschil! 🙏

04/11/2023

Het bos riep me, ondanks de voorspelling dat het zo ging regenen, toch maar geluisterd, ook al ben ik kletsnat geworden 🌂☔️
🥾🥾🌲🌳🌿☘️🍀🍃🍂🍁🍄

WANDELEN met open ogen, met open oren,
Met een ontvankelijk hart 💖
WANDELEN is vertagen, is loslaten, is verstillen, is vertrouwen 🙏🏻
Van denken naar voelen 🥰

23/10/2023

Mijn ( bijna dagelijks) ME, MYSELF and I wandeling, hier word ik zooo blij van 🙏🏻☘️
Wil je een keer meewandelen, laat het me weten via een pb.
Het is een WALK WITHOUT TALK 🥾🥾🍃🌿🌳🌲🍂🍁 voel je welkom 🍄