Liz Housmans Coaching

18/11/2025

Goedemorgen!🌸

Kritiek krijgen kan onverwacht binnenkomen. Zelfs als het goed bedoeld is, kan je lichaam toch aanspannen en je gedachten op hol slaan. Oude overtuigingen worden aangeraakt, automatische reacties schieten aan, en voor je het weet hoor je jezelf denken: "Zie je wel, ik doe het niet goed".

Met hypnotherapie kun je dat patroon doorbreken. Je leert om vanuit rust te luisteren, zonder dat oude pijnstukken je zelfbeeld overnemen. In trance ontstaat er ruimte voor nieuwe overtuigingen. Ruimte om feedback te zien als informatie, niet als oordeel over jou als persoon. En om jezelf stevig te voelen, ook als iemand iets aan je teruggeeft.

Cliënten vertellen vaak dat ze na een aantal sessies:
* sneller herstellen na kritiek
* minder spanning voelen in hun lichaam
* duidelijker grenzen aangeven
* zich vrijer en lichter voelen in contact
* makkelijker onderscheid maken tussen wat iemand zegt en wie zij zijn

Zelfvertrouwen groeit niet door alles perfect te doen. Het groeit door jezelf overeind te houden, juist op de momenten dat iets schuurt. Hypnotherapie helpt je om die innerlijke stevigheid te vinden en te verankeren.

Wil je ontdekken hoe dit voor jou kan werken? Neem contact op met een hypnotherapeut bij jou in de buurt: www.hypnotherapie.nl

16/11/2025

Wordt je BEWUST waar je aandacht aan geeft!

13/11/2025

Goedemorgen!🌺

Dagkaart 13 november

Er bestaat een wet die zegt: hoe meer angst je van iets hebt, hoe sterker je het aantrekt.
Als je dus niet wil dat je een ongeluk overkomt, mag je het niet vrezen!
Zodra je sterk bent, laten allen je met rust.

Maar hoeveel mensen kennen deze waarheid?
De meesten zijn de prooi van hun angsten, zonder te beseffen dat deze het resultaat zijn van een gebrek aan kennis, een gebrek aan licht.
Het bewijs: als je in een donkere plaats bent, voel je je niet gerust tot op het ogenblik dat je het licht kan aansteken.
Welke fantastische conclusies kan je uit dit verschijnsel trekken voor het spiritueel domein?
De duisternis, 't is te zeggen de onwetendheid, stelt je bloot aan alle gevaren en daarom heb je schrik.
Maar steek het licht aan, dat wil zeggen wapen je met de nodige waarheden om de situatie aan te kunnen, en je angst zal verdwijnen.

07/11/2025

OMGAAN MET VERLIES EN ROUW

Rouw voelt lichter als je emoties kunnen stromen. Hiervoor is het nodig dat je de tijd neemt, want als je jezelf geen tijd gunt, kan jouw gevoel er niet zijn. Het is van groot belang dat je ruimte creëert, ruimte om te mogen voelen. En blijf erover praten, niet met maar één persoon, maar met meerdere. Het liefst zo veel mogelijk. Deel ook de herinneringen, want deze zijn nu zo dierbaar geworden. Ze worden tot leven geroepen als je erover praat, zodat de emoties dan ook omhoog kunnen komen.

Rouw wordt lichter door te luisteren naar je eigen innerlijke beelden. Als mens maar ook als Hypnotherapeut weet ik dat visualisaties enorm betekenisvol zijn in een periode van rouw. Ik vind het persoonlijk respectvoller als men praat over Omgaan met Verlies, omdat onze dierbaren op een andere manier, als energie om ons heen zijn. Dit in een andere fase van ons beider bewustzijn. En dat verdient respect; naar jezelf en je dierbare.

Vaak zijn er ook lichamelijke klachten aanwezig, al dan niet ontstaan na het verlies van een dierbare. Dit nemen we in het traject meteen mee middels Medische Hypnotherapie, naast Omgaan met Verlies is dit mijn ander specialisme.

Mijn begeleiding in Omgaan met Verlies is daarom zeer bijzonder maatwerk, dat voor een superieure afstemming vraagt van de therapeut. Omgaan met Verlies, rouw, warmte, liefde & verbinding, maar ook lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Wees welkom in mijn praktijk!

31/10/2025

IN MIJN PRAKTIJK

krijg ik vaak de vraag; is het normaal dat ik me overal aan irriteer, en ik alleen mensen hoor zeggen” het leven gaat verder dus zet je er maar overheen!” Ik voel me zo alleen!!

Een andere veel gehoorde uitspraak is “geef het maar een plekje” of “raakt het je nu nog? Want het is toch al … weken/maanden geleden?!”

Het is een HELE NORMALE REACTIE dat je deze opmerkingen van mensen niet kunt handelen en ervan geïrriteerd raakt als je in rouw bent!
Mensen in rouw voelen zich niet begrepen en gaan hierdoor twijfelen aan zichzelf en raken geïsoleerd. Er ontstaat een kloof tussen hen en de rest van de mensen om hen heen… en dat voelt nog kouder aan dan dat iemand in rouw zich al voelt.

Door de schok en ongeloof van het overlijden van je dierbare raakt iemand verdoofd, emotioneel helemaal uit balans en vaak ook in een freeze. Iemand is hierdoor enorm kwetsbaar en fragiel.

Opmerkingen van mensen om hen heen zijn vertekend voor degene, want zo goed als alle mensen hebben goede bedoelingen naar iemand in rouw.
Het zou alleen zo ontzettend helpend zijn als deze goed bedoelende mensen een aai over de arm gaven of gewoon degene laten huilen of vertellen over wat hun bezig houdt in gedachten, ipv iets te zeggen en vaak iets in te vullen.
Want wat ze zeggen is namelijk niet helpend voor de persoon die helemaal ontregeld is door de rouw.
ECHT KUNNEN LUISTEREN is een mooie gave, en dan natuurlijk zonder oordeel en invulling te geven. Dan voelt iemand weer een fractie van verbinding met de ander, want je gehoord voelen is voor iedereen belangrijk, en zeker voor mensen in de rouw.
Ik brand een kaarsje voor alle dierbaren die mij lief zijn!💜

Warme groet,
Liz

30/10/2025

DE FONTEIN van je plek in het gezin.

Je plek opnieuw activeren/ innemen in een familie systeem.

Alles is mogelijk als je met het onderbewustzijn werkt!
Energetische stromingen weer op de juiste manier laten stromen, blokkades wegnemen en je oerkracht activeren.
Ik ben dankbaar voor wat ik mag uitdragen, en jij bent van harte welkom!🌸

22/10/2025

Zeer herkenbaar voor veel mensen, van alle leeftijden!❤️
Het is en blijft een kracht, die je als positief kunt inzetten en gebruiken in je leven!❤️

Een hooggevoelig persoon
beschikt over een
sterk rechtvaardigheidsgevoel

en als dit gevoel
al lange tijd verstopt was
kan het er in eerste instantie
met kracht uitkomen
doordat er bijv. te vaak
over jouw grenzen is gegaan

naarmate je begint te erkennen
dat dit iets is wat bij je hoort
en je deze eigenschap
niet voor niets kreeg
kan het helpen,
weer op je eigen kompas
te gaan vertrouwen

je sterke rechtsvaardigheidsgevoel
is er namelijk
doordat je feilloos weet
of iets wel of niet juist is
én omdat je afgestemd bent
op jouw intuïtie

het is dan ook vaak voor jou
moeilijk te begrijpen
dat niet iedereen
over zo'n antenne beschikt
en niet inziet
wat jij als logisch beschouwt ...

Happy met jezelf

14/10/2025

Een hele waardevolle recensie van dit jaar in de spotlights!🤗

13/10/2025

Mooi verwoord! Maar ook herkenbaar in mijn werkwijze, waarin ik ook in werk in lagen, op weg naar iemands doel!😊

Dagkaart 13 oktober

Soms heb je het gevoel dat niets meer lukt.
Oude herinneringen en valkuilen blijven maar terugkomen, net of je geen stap verder komt.
Het voelt alsof er totaal geen vooruit gang in zit, maar dat lijkt alleen maar zo.
Je bent onderweg naar een dieper ontwaken!
Je wordt als een ui afgepeld, dus iedere herhaling betekent in feite dat je op een dieper niveau een grote schoonmaak houdt, totdat er geen herhaling meer nodig is.
Dan ben je volledig schoon en bewust.
Intussen is het belangrijk te erkennen wie je bent en waarom je bent zoals je bent.
Accepteer het, zodat je tijdens het ontwakingsproces kunt loslaten wat niet meer bij jou past.
Dat sommige dingen niet anders zijn en het kunt zien als het grote geheel, deze ervaringen en gebeurtenissen hebben je gemaakt wie je nu bent
Het accepteren daarvan helpt je niet meer in die valkuilen te stappen

11/10/2025

Mooi!🥳

10/10/2025

In deze week van palliatieve zorg aandacht voor energetische stervensbegeleiding.✨

Energetische stervensbegeleiding; Alles in het leven draait om bewustwording, ook in het stervensproces. Hiermee bedoelen we dat naast de fysieke zorg ook begeleiding op zielsniveau net zo belangrijk is.

09/10/2025

Goedemorgen !☀️