Challenge&Care

01/03/2026

💗 3 à 4 keer sneller (spier)herstel
💗 minder pijn
💗 minder stijf
💗 een sterker immuunsysteem
💗 beter slapen
💗 meer gelukshormoon
💗....

Evidence based onderzoek toont onder andere deze krachtige effecten van MASSAGETHERAPIE aan. 🙏

Helaas wordt je momenteel, geheel onterecht, nog steeds meestal niet doorverwezen naar een professionele Massagetherapeut die klachten kan en mag behandelen. Daar wordt dan ook door ons hard aan gewerkt. Iedereen verdient toch goede zorg en de best mogelijke resultaten die je kunt behalen? 💯

Een Massagetherapeut heeft vaak meer tijd voor je en werkt holistisch. Dat betekent dat hij/zij kijkt naar jou als mens als geheel en niet alleen plaatselijk een klacht c.q. symptoom behandelt. Deze zienswijze en aanpak draagt mede bij aan snellere en betere resultaten. 😇

Onze behandelingen worden (deels) vergoed door je Zorgverzekeraar, mits je afdoende aanvullend verzekerd bent. ✅

Interesse? Boek direct een vrijblijvend intakegesprek via deze link: 👇
https://www.challengecare.nl/afspraak-maken/

Je bent van harte welkom en in goede handen!🙌

Met hartelijke groet,
Bianca Coenen ☦️
Integraal (Massage) Therapeute / Life(style) Coach
Natuurgeneeskundige / Voedings- & Ayurveda Deskundige
Challenge&Care ☯️

01/03/2026

💗 3 à 4 keer sneller (spier)herstel
💗 minder pijn
💗 minder stijf
💗 een sterker immuunsysteem
💗 beter slapen
💗 meer gelukshormoon
💗....

Evidence based onderzoek toont onder andere deze krachtige effecten van MASSAGETHERAPIE aan. 🙏

Helaas wordt je momenteel, geheel onterecht, nog steeds meestal niet doorverwezen naar een professionele Massagetherapeut die klachten kan en mag behandelen. Daar wordt dan ook door ons hard aan gewerkt. Iedereen verdient toch goede zorg en de best mogelijke resultaten die je kunt behalen? 💯

Een Massagetherapeut heeft vaak meer tijd voor je en werkt holistisch. Dat betekent dat hij/zij kijkt naar jou als mens als geheel en niet alleen plaatselijk een klacht c.q. symptoom behandelt. Deze zienswijze en aanpak draagt mede bij aan snellere en betere resultaten. 😇

Onze behandelingen worden (deels) vergoed door je Zorgverzekeraar, mits je afdoende aanvullend verzekerd bent. ✅

Interesse? Boek direct een vrijblijvend intakegesprek via deze link: 👇
https://www.challengecare.nl/afspraak-maken/

Je bent van harte welkom en in goede handen!🙌

Met hartelijke groet,
Bianca Coenen ☦️
Integraal (Massage) Therapeute / Life(style) Coach
Natuurgeneeskundige / Voedings- & Ayurveda Deskundige
Challenge&Care ☯️

28/02/2026

🥵 GRIEP?
🤧 VERKOUDEN?
😩 MOE?
😬 SPIER- EN GEWRICHTSKLACHTEN? ...
Dat voorkom je of is al snel voorbij na deze leuke, heilzame én leerzame (Workshop) Gembercompressen! En het is nog eens supergezellig ook! 😃

Je gaat met zekerheid met een enorme energieboost, voorzien van inspiratie en heerlijk ontspannen huiswaarts, nadat je zalig hebt genoten van de compressen, overheerlijke biofoodies en gembershotjes in stijl. 🔥🫚

Daarna maak je de gembercompressen gewoon lekker zelf thuis. Achteraf krijg je alle info als E-book toegestuurd. Elk jaar is de workshop weer een groot succes, dus MIS 'M NIET EN BOEK SNEL JOUW SPOT via deze link! 👇
https://www.challengecare.nl/.../workshop.../

Er zijn maar een ZEER BEPERKTE AANTAL PLEKKEN om iedereen voldoende aandacht te geven en we bieden de workshop maar één keer per seizoen aan om richting het voor- en najaar het lichaam te helpen detoxen en bij de seizoenswisselingen te ondersteunen ‼

GELIJK AANMELDEN DUS! 😉
Je bent van harte welkom! SEE U SOON! 💗

With love&greetz 🍀
Bianca Coenen 🙏
Integraal Natuurgeneeskundig (Massage) Therapeute ☦️
Lifestyle Coach / Voedings- & Ayurveda Deskundige / Trainer
Challenge&Care ☯

PS: Samen komen is het allergezelligst natuurlijk! 100% Qualitytime en het ultieme, originele cadeautje! 💗👌

workshopgembercompressen roerdalen middenlimburg

28/02/2026

🥵 GRIEP?
🤧 VERKOUDEN?
😩 MOE?
😬 SPIER- EN GEWRICHTSKLACHTEN? ...
Dat voorkom je of is al snel voorbij na deze leuke, heilzame én leerzame (Workshop) Gembercompressen! En het is nog eens supergezellig ook! 😃

Je gaat met zekerheid met een enorme energieboost, voorzien van inspiratie en heerlijk ontspannen huiswaarts, nadat je zalig hebt genoten van de compressen, overheerlijke biofoodies en gembershotjes in stijl. 🔥🫚

Daarna maak je de gembercompressen gewoon lekker zelf thuis. Achteraf krijg je alle info als E-book toegestuurd. Elk jaar is de workshop weer een groot succes, dus MIS 'M NIET EN BOEK SNEL JOUW SPOT via deze link! 👇
https://www.challengecare.nl/.../workshop.../

Er zijn maar een ZEER BEPERKTE AANTAL PLEKKEN om iedereen voldoende aandacht te geven en we bieden de workshop maar één keer per seizoen aan om richting het voor- en najaar het lichaam te helpen detoxen en bij de seizoenswisselingen te ondersteunen ‼

GELIJK AANMELDEN DUS! 😉
Je bent van harte welkom! SEE U SOON! 💗

With love&greetz 🍀
Bianca Coenen 🙏
Integraal Natuurgeneeskundig (Massage) Therapeute ☦️
Lifestyle Coach / Voedings- & Ayurveda Deskundige / Trainer
Challenge&Care ☯

PS: Samen komen is het allergezelligst natuurlijk! 100% Qualitytime en het ultieme, originele cadeautje! 💗👌

28/02/2026

🥵 GRIEP?
🤧 VERKOUDEN?
😩 MOE?
😬 SPIER- EN GEWRICHTSKLACHTEN? ...
Dat voorkom je of is al snel voorbij na deze leuke, heilzame én leerzame (Workshop) Gembercompressen! En het is nog eens supergezellig ook! 😃

Je gaat met zekerheid met een enorme energieboost, voorzien van inspiratie en heerlijk ontspannen huiswaarts, nadat je zalig hebt genoten van de compressen, overheerlijke biofoodies en gembershotjes in stijl. 🔥🫚

Daarna maak je de gembercompressen gewoon lekker zelf thuis. Achteraf krijg je alle info als E-book toegestuurd. Elk jaar is de workshop weer een groot succes, dus MIS 'M NIET EN BOEK SNEL JOUW SPOT via deze link! 👇
https://www.challengecare.nl/.../workshop.../

Er zijn maar een ZEER BEPERKTE AANTAL PLEKKEN om iedereen voldoende aandacht te geven en we bieden de workshop maar één keer per seizoen aan om richting het voor- en najaar het lichaam te helpen detoxen en bij de seizoenswisselingen te ondersteunen ‼ GELIJK AANMELDEN DUS! 😉

Je bent van harte welkom! SEE U SOON! 💗

With love&greetz 🍀
Bianca Coenen 🙏
Integraal Natuurgeneeskundig (Massage) Therapeute ☦️
Lifestyle Coach / Voedings- & Ayurveda Deskundige / Trainer
Challenge&Care ☯

PS: Samen komen is het allergezelligst natuurlijk! 100% Qualitytime en het ultieme, originele cadeautje! 💗👌

25/02/2026

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar!!

Een kankerdiagnose hakt er meestal flink in. Zeker als je nog relatief jong bent en vol in het leven staat.

Het roept allerlei vragen op:
✔️Kan ik na de behandelingen mijn oude leventje weer oppakken?
✔️ Hoe doe ik dat met nog jonge kinderen thuis?
✔️Wat doe ik als ik weet dat ik mijn kinderen niet kan zien opgroeien?
✔️ Kan ik na de behandelingen weer aan het werk of kan ik mijn studie weer oppakken?
✔️ Hoe begin ik een relatie na deze diagnose?
✔️ Kan ik nog een gezin beginnen?
✔️ Wat doe ik als iedereen om mij heen doordendert, terwijl voor mij het leven stil lijkt te staan?

Allerlei vragen en uitdagingen waar juist jonge mensen tegenaan lopen. Wat is het dan fijn als je je verhaal kan delen met iemand van je eigen leeftijd of in dezelfde levensfase, die precies weet wat jij meemaakt.

Op zaterdag 28 februari organiseert het Toon Hermans Huis Roermond een workshop glass fusion bij de ECI cultuurfabriek. Fijn samen bezig zijn in een leuke, creatieve omgeving met volop gelegenheid om elkaars verhalen te delen.

Ben je 50 jaar of jonger en zelf of in je naaste omgeving getroffen door kanker, dan ben je van harte welkom. Aanvang 14.30. Kosten 10 euro pp. Aanmelden via info@toonhermanshuisroermond.nl.

25/02/2026

GRIEP? VERKOUDHEID? VERMOEIDHEID?
SPIER- EN GEWRICHTSKLACHTEN? 🤧
Met deze uiterst leerzame en heilzame (Workshop) Gembercompressen maak je hier snel kortemetten mee!
En het is nog eens bourgondisch en supergezellig ook! 😃

JE GAAT GEGARANDEERD MET EEN ENERGIEBOOST EN INSPIRATIE, MAAR OOK LEKKER ONTSPANNEN HUISWAARTS nadat je ZALIG HEBT GENOTEN van de compressen en overheerlijke biofoodies en gembershotjes. 🔥

En de volgende keer maak je ze gewoon lekker zelf thuis. Elk jaar is dit weer een groot succes, dus MIS 'M NIET EN BOEK SNEL JOUW SPOT via deze link! 👇
https://www.challengecare.nl/evenement/workshop-gembercompressen-2/

ER ZIJN MAAR ZEER BEPERKTE PLEKKEN en we geven deze workshop maar één keer per seizoen om richting het voor- en najaar het lichaam te helpen detoxen en bij de seizoenswisselingen te ondersteunen‼

Je bent van harte welkom! SEE U SOON! 💗

With love&greetz 🍀
Bianca Coenen
Integraal Natuurgeneeskundig (Massage) Therapeute ☦️
Lifestyle Coach / Voedings- & Ayurveda Deskundige / Trainer
Challenge&Care ☯

11/02/2026

💚 GEZONDHEID IS ONS GROOTSTE GESCHENK,
💎 TEVREDENHEID JE GROOTSTE RIJKDOM,
🍀 TROUW DE BESTE RELATIE.

De harde realiteit is dat elke Nederlander volgens het RIVM in 2027 gemiddeld 6 Therapeuten nodig heeft. Tegelijkertijd kampen we met onvoldoende capaciteit in de zorg.😔

Samenwerken aan preventie en optimale zorg is in deze tijd dan ook een absolute must.👫

Ons doel is zoveel mogelijk mensen preventief buiten de zorg te houden én brengen door te verbinden, samen te werken en elkaar te versterken. Daarvoor staan ons krachtige, effectieve en bewezen tools op natuurbasis ter beschikking, die zich niet slechts richten op symptoombestrijding, maar ook de dieperliggende oorzaak van een klacht en/of probleem holistisch benaderen en systemisch, duurzaam aanpakken.🌿

Met dit bericht informeren wij u nader over onze diensten en werkwijze en wat we daarmee complementair kunnen betekenen in het kader van samenwerken, doorverwijzen en elkaar versterken in tijden dat het misschien wel meer dan ooit nodig is de handen in één te slaan....🤝

Lees verder over ons aanbod, de vele mogelijkheden en de toegevoegde waarde van Challenge&Care via deze link: 👇
https://www.challengecare.nl/doorverwijzen-en-samenwerken/

Waar lopen jullie tegenaan op het gebied van grenzen aan kwaliteit van zorgverlening en capaciteit en hoe tackelen jullie dit de komende tijd? Ik ben heel benieuwd!

Met hartelijke, collegiale groet,💗
Bianca Coenen
Eigenaresse Challenge&Care ☯

Positieve Gezondheid Roerdalen

05/02/2026

Nog steeds weinig nieuws (research kost veel tijd, geld, aandacht en geduld), maar toch weer even lekker up-to-date en wel veel bevestiging gehad voor (waar ik sta met) mijn eigen visie over het interdisciplinair samenwerken met een multidisciplinair team, wat bewegingskwaliteit nu eigenlijk inhoudt en de implementatie van blessurepreventie, waarmee ik spot on zit. 🤓✅

Dus niet geïnspireerd vandaag, maar wel vervuld van realisme en overtuigd van volharding. Met name de sterke en mooie discussies over dit onderwerp met likeminded, gepassioneerde en gedreven professionals pur sang vandaag waren waardevol tijdens het symposium Blessurepreventie in Beweging, die mijn eigen visie volledig onderstrepen en me daarin dan ook nog verder verankeren. Mind set, GO! 🔛

Daarnaast ook weer een dikke bevestiging dat mijn levensloop niet zomaar een toevalligheid, maar me via een flinke omweg/intensieve do, right on track heeft gebracht. ⛩️💯🥋🥊🎯

Wat dit allemaal inhoudt, is verder niet in deze post te vatten, maar ga je als lid beleven en ervaren in onze dojo, weer andere leden in de FIGHT yourself FIT Challenge en weer anderen vast in hele andere. ietwat grotere kaders en context terug zien waar dit kan rollen en stromen... (since we don't think and act small and 98% of our potential is out there) 😉

To be continued dus... blijf ons volgen zou ik zeggen😇

04/02/2026

💗💪☯☦️

Hoe vertaal je nieuwe wetenschappelijke inzichten op het gebied van blessurepreventie naar de dagelijkse praktijk op het veld, in de zaal of in de behandelkamer? Tijdens het congres ‘Blessurepreventie in Beweging’ krijg je antwoord op die vraag.