Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 17:00

Boot Sportmassage

Startpagina
Nederland
Prinsenbeek
Boot Sportmassage

Welkom op de pagina van Boot Sportmassage
Kijk eens rond en neem gerust contact met ons op via de cha

11/09/2025

Klaar voor het nieuwe sportseizoen?

Laat je spieren net zo goed voorbereid zijn als je team! 🏃‍♂️⚽🏋️‍♀️

Een sportmassage bij Boot Sportmassage helpt je:
✅ Spierpijn voorkomen
✅ Sneller herstellen
✅ Blessures verminderen
✅ Fit aan de aftrap staan!

📆 Maak vandaag nog een afspraak en begin sterk aan het seizoen.
📍 Prinsenbeek
📲 Stuur mij een app of bel me op 06 - 24212647

08/09/2025

📅 8 september – Wereld Fysiotherapiedag

👉 Wist je dat sportmassage en fysiotherapie perfect samengaan?
Vandaag staan we stil bij het belang van fysiotherapie, maar het is ook hét moment om stil te staan bij je lichaamsbewustzijn.

Bij Boot Sportmassage geloven we in voorkomen in plaats van genezen.

💡 Sportmassage helpt:
✔️ Spierspanning verminderen
✔️ Herstel bevorderen
✔️ Blessures voorkomen
✔️ Je lichaam beter leren aanvoelen

➡️ In combinatie met fysiotherapie vormt het een krachtig duo voor een gezond, sterk en soepel lichaam.

Preventie = kracht.

Gun je lichaam de aandacht die het verdient – niet alleen als het misgaat.

📍 Prinsenbeek
📲 Stuur mij een app of bel me op 06 - 24212647

05/09/2025

💪 Al jaren werk ik met veel plezier samen met Christian Coccia van Relentless — gezondheids- en prestatiecoach én oprichter van de Proformance Academy.

Zijn aanpak gaat verder dan alleen personal training. Christian helpt je ook om je functionele ademhaling te optimaliseren. En dat is essentieel: een goede ademhaling ondersteunt je gezondheid van binnenuit, brengt je systeem in balans, geeft je meer energie én helpt je beter presteren.

✨ De combinatie met een goede sportmassage biedt nog meer voordelen: je ontspant dieper, vindt meer innerlijke rust en slaapt beter.

We verwijzen al jaren cliënten naar elkaar door, en werken op verschillende dagen samen op locatie bij Boot Paramedisch Centrum in Prinsenbeek.

👉 Interesse? Stuur me een appje of bel: 06 – 24212647

04/09/2025

🏃‍♀️ Klaar voor de najaarslopen?

Doe jij mee aan de Dam tot Damloop, Tilburg Ten Miles, de Bredase Singelloop, de Halve Marathon van Amsterdam of mogelijk zelfs aan de Van Oers Marathon Brabant in Etten-Leur?

Dan weet je: goed trainen is belangrijk – maar herstel net zo goed! 💪

👉 Boek je sportmassage vóór én ná de race:
✅ Voorkom spierklachten
✅ Stimuleer herstel
✅ Verlaag blessurekansen
✅ En stap fit aan de start én over de finish!

📅 De agenda loopt snel vol in september – zorg dat je op tijd bent!
📍 Prinsenbeek
📲 Stuur mij een app of bel me op 06 - 24212647

Je traint hard. Je verdient de juiste verzorging.

26/08/2025

En de winnaar is... 🥁

Na een zomer vol creatieve, sportieve én zonnige inzendingen is het tijd om de winnaar bekend te maken van onze zomeractie:
"Hoe kom jij sportief de zomer door?"

🏆 Gefeliciteerd Simone Vroegop Oort!

Jouw originele foto van sprong er voor ons helemaal uit!
Simone Vroegop Oort “Sportief? Gewoon relaxed! Ik volg de BOOTJES vanaf het strand. Lekker vroeg. Nog geen kip te zien. Nou ja....... eentje dan.”

Je hebt een gratis massage bij Boot Sportmassage gewonnen – neem contact met mij op via App of bel me om je prijs in te plannen 06 - 24212647. 💆‍♂️💆‍♀️

Bedankt aan iedereen die heeft meegedaan en zijn of haar zomeravonturen met ons heeft gedeeld! 🌞🏄‍♀️🏃‍♂️🧘

20/08/2025

💡 Tip van Do – Warming-up is geen overbodige luxe

💬 "Ook als je ‘maar een potje gaat ballen’ op zondag – een goede warming-up maakt echt verschil. Je spieren zijn beter doorbloed, je bent soepeler én je verkleint de kans op een blessure."

– Do van Boot Sportmassage ⚽

18/08/2025

Back to school, back to rhythm 🕒

De zomervakantie zit erop, de kinderen zijn weer naar school – en dat betekent: het normale leven begint weer.

Tijd om de draad op te pakken:
✅ Rust – zorg voor voldoende slaap
✅ Reinheid – fris hoofd, opgeruimde omgeving
✅ Ritme – vaste structuur geeft balans

En ook:
🏋️‍♂️ Pak je sport weer op
🥗 Eet gezond en bewust
💧 Drink voldoende water
🚫 Laat de alcohol voorlopig even staan – je lijf zal je dankbaar zijn

Start september met hernieuwde energie. Je hoeft niet alles perfect te doen – maar begin wél.

12/08/2025

💡 Feiten over schouderblessures 💡

Wist je dat…

✔️ De schouder het gewricht is met het grootste bewegingsbereik?
✔️ 31% van de Nederlanders jaarlijks last heeft van schouderklachten?
✔️ Schouderklachten vaker voorkomen bij vrouwen dan bij mannen?
✔️ 30% van de mensen met schouderpijn zich ziekmeldt?
✔️ 40% een huisarts bezoekt voor hulp?
✔️ De kans op een blessure het grootst is bij:
🏐 Volleybal
🎾 Tennis
🤽 Handbal
⚾ Honk- en softbal
🏊‍♂️ Zwemmen

Voorkomen is beter dan genezen – laat klachten niet sluimeren. Vroegtijdige behandeling maakt écht verschil.

07/08/2025

💼 Partner in herstel & prestatie: Boot Sportmassage – Prinsenbeek

Of je nu recreatief sport of topprestaties levert: een goed herstel is essentieel. Boot Sportmassage helpt sporters en professionals om fit, vitaal en blessurevrij te blijven.

📍 Gevestigd in Prinsenbeek, werkt Boot Sportmassage op afspraak – met persoonlijke aandacht, vakkennis en resultaatgerichte behandelingen.

Meer weten of direct boeken? Bezoek: www,bootparamedischcentrum.nl of bel op 06 – 24 21 26 47

04/08/2025

🌞 Ben jij deze zomer al sportief geweest? 🌞

Laat het ons zien en maak kans op een gratis massage bij Boot Sportmassage! 💆‍♀️💆‍♂️🎁

Of je nu aan het hardlopen bent in de duinen, suppet op het meer, of aan het zweten bent in de tuin met een yoga-m***e – wij willen jouw zomerse sportmoment zien! 🏃‍♂️🧘🏄‍♀️

📸 Hoe doe je mee?
➡️ Deel je sportieve foto in de reacties óf post hem in je story (tag ons!)
➡️ Meedoen kan tot en met 14 augustus 2025
➡️ De origineelste inzending wint een massage bij Boot Sportmassage!

Dus hup, trek je sportschoenen aan, rol je m***e uit, pak je board – en doe mee! 💪
We zijn benieuwd naar jullie zomerse energie! ☀️

31/07/2025

🧠 Nieuw inzicht binnen sportmassage: de rol van fascia (bindweefsel) 🦠

Wist je dat veel spierklachten niet alleen in de spieren zitten, maar ook in het bindweefsel eromheen – de zogeheten fascia?

Bij Boot Sportmassage besteden we steeds meer aandacht aan fascia release-technieken:
🎯 Gericht op het versoepelen van vastzittend bindweefsel
🤕 Helpt bij langdurige spanning, stijfheid of zeurende pijn
🏃‍♂️ Ideaal voor sporters én mensen met een zittend beroep

Deze aanpak zorgt voor betere doorbloeding, vrijere beweging en sneller herstel.
Benieuwd wat fascia release voor jou kan betekenen? Boek een sessie en ervaar het zelf.

📍 Boot Sportmassage – Praktisch, professioneel en vernieuwend.

28/07/2025

🦵 Zomervakantie = verandering in belasting voor je lijf 🧳

Tijdens de zomer verruilen we vaak onze dagelijkse routine voor meer beweging (of juist langdurig zitten in auto of vliegtuig). Dat betekent: een andere belasting voor je spieren, gewrichten en bindweefsel.

Klachten zoals stijve nek, vermoeide benen of lage rugpijn komen in deze periode veel voor – en zijn vaak goed te behandelen of te voorkomen met een gerichte sportmassage.

Bij Boot Sportmassage kijk ik naar de oorzaak achter de klacht en werk ik doelgericht aan herstel én preventie. Zo kun jij weer vrij bewegen – of dat nu op een bergpad is of in je tuin.

📆 Er zijn nog een paar plekken beschikbaar – plan je behandeling op tijd, zeker als je nog op reis gaat!

📍 Gespecialiseerd in spierherstel en functionele klachtenbehandeling.

Adres

Groenstraat 74
Prinsenbeek
4841BE

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31624212647

Website

http://www.bootparamedischcentrum.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Boot Sportmassage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.