10/10/2025
𝗜𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝘄𝗲𝗹 𝗲𝗲𝗻𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲.
Je slaapt minder goed, hebt last van nek- of hoofdpijn, bent snel moe en voelt je gejaagd. Klinkt dat bekend?
De meeste mensen gaan met die stijve nek of pijnlijke schouders naar de fysiotherapeut. Even lijkt het beter te gaan, maar na een tijdje komen de klachten gewoon weer terug. Jij geeft aan dat je het erg druk hebt en al snel is stress de oorzaak van jouw klachten.
Advies? Doe maar wat rustiger aan. Zoek meer ontspanning.
Allemaal onzin. Dit gaat jou echt niet helpen, want vaak ligt de echte oorzaak dieper.
Stress kan zeker een rol spelen bij lichamelijke klachten. Echter is het de vraag of diezelfde stress ook wel echt de oorzaak is. Bij stress horen o.a. de volgende klachten:
> Slechte slaapkwaliteit,
> Hoofdpijn, nekpijn, rugpijn
> Spijsverteringsklachten (zoals maag- of darmklachten),
> Een gejaagd gevoel
> Vermoeidheid
Deze klachten komen voort uit problemen met slaap, ademhaling en je immuunsysteem. Als deze domeinen uit balans zijn kunnen ze stress veroorzaken én verergeren.
Zolang dat systeem uit balans is, blijft herstel uit, hoe vaak je ook behandeld wordt.
Tijd dus voor een andere aanpak.
Bij Fit Five kijken we niet alleen naar je klachten, maar naar jouw hele gezondheidssysteem. Samen ontdekken we de echte oorzaak van je pijn, en helpen we je lichaam weer herstellen.
👉 Ben jij er klaar voor om dit anders aan te pakken?
Plan dan een intake via fitfive.nl of bel 0655131071.
