Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:30 Dinsdag 09:00 - 17:30 Woensdag 09:00 - 17:30 Donderdag 09:00 - 17:30 Vrijdag 09:00 - 17:30

De Fitte Medewerker

Startpagina
Nederland
Purmerend
De Fitte Medewerker

Wij houden je medewerkers fit op fysiek, mentaal en team vlak, zodat je een aantrekkelijke werkgever

18/05/2026

AI wordt steeds normaler op de werkvloer 🤖

De meeste mensen hebben inmiddels wel eens met AI gewerkt. De één gebruikt ChatGPT af en toe om sneller iets op te zoeken, terwijl anderen er al dagelijks mee werken.

Toch zit de echte uitdaging vaak niet in de technologie zelf, maar in hoe je het slim toepast tijdens je werkdag.

Daarom volgden we deze maand een AI-workshop van onze specialist Yaser Mohammed. Van handige AI-tools tot beter leren prompten en slimme manieren om AI in te zetten tijdens je werk.

Je merkt dan pas hoeveel mogelijkheden er eigenlijk zijn 💡

11/05/2026

Niet elke dag is een 10 💭

En dat hoeft ook niet.

In deze video deelt onze specialist hoe je beter omgaat met momenten waarop je energie lager is.

Want mentale veerkracht gaat niet over altijd “aan” staan, maar over hoe je terugkomt.

Kleine dingen maken verschil: even pauze, anders kijken naar een situatie, loslaten wat je niet kunt veranderen.

Wat helpt jou om weer op te laden? 💪

21/04/2026

𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐝𝐞?? 𝐃𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐳𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐨𝐨𝐤… 🍫

Onze voedingsspecialist was weer op locatie bij in Den Haag voor een workshop gezonde voeding.

Tijdens de workshop raakte ze in gesprek met een deelnemer die ook bij een eerdere sessie aanwezig was, de workshop gezonde chocolade maken.

Ze vertelde dat ze toen best sceptisch was. Maar juist daarom was het zo leuk om te horen dat ze uiteindelijk positief verrast was… en het nu thuis nog regelmatig maakt. Soms ontstaan nieuwe gewoontes op onverwachte momenten.

Wanneer was jij voor het laatst positief verrast? 👇

15/04/2026

𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐞𝐧𝐝𝐚𝐠 🍌

Doedel is er in ieder geval helemaal klaar voor 😄
Haar favoriete snack? Juist ja.

Wist je dat bananen je een energieboost geven en helpen om door de middagdip te komen?
Ja echt, dat zit ’m in de voedingsstoffen:

➡️ Bomvol kalium, goed voor je hart en spieren
➡️ Snelle energie, ideaal voor een actieve werkdag
➡️ Ondersteunt je stemming en helpt bij stress

De perfecte snack voor iedereen met een drukke werkdag.

14/04/2026

🏓 𝐃𝐅𝐌 𝐢𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐭𝐚𝐟𝐞𝐥𝐭𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐨𝐞𝐫𝐧𝐨𝐨𝐢!

We hebben de afgelopen tijd fanatiek geoefend tijdens onze breaks 😉

Afgelopen week vond het langverwachte tafeltennistoernooi van plaats, in het gezamenlijke kantoorpand waar we gevestigd zijn.

Met een sterk team gingen we de strijd aan 💪
🥈 Sammie pakte de 2e plek
🥉 Levi eindigde als 3e

👏 Thanks voor de organisatie, op naar de volgende editie!

07/04/2026

𝐖𝐚𝐭 𝐝𝐨𝐞 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝? 👀
Bij ons = padel na werk 🎾

Even weg van de schermen en de baan op.

Fanatieke rally’s, veel gelach en deze keer winst voor team Marketing 💪

Maar uiteindelijk draait het niet alleen om de winst. Het draait om samen bewegen, lachen en elkaar op een andere manier leren kennen.🔋

Zo simpel begint vitaliteit 🚀

30/03/2026

Vier nieuwe gezichten in het team 🙌
De afgelopen periode zijn Bram, Esther, Kosin en Victor bij ons gestart. Vier nieuwe collega’s, ieder met hun eigen energie en persoonlijkheid. Dat zorgt meteen voor een leuke dynamiek.

En zoals dat bij ons gaat, duurde het niet lang voordat ze overal in werden meegenomen. Van workshops tot een potje pingpong of een wandeling tussendoor.
Inmiddels voelt het alsof ze er al veel langer bij zijn.

En dat betekent ook… binnenkort samen naar de Ardennen 🏞️

We zijn benieuwd wat daar nog naar boven komt 😄

25/03/2026

𝐉𝐮𝐠𝐠𝐥𝐢𝐧𝐠 & 𝐛𝐨𝐝𝐲𝐩𝐞𝐫𝐜𝐮𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 🥁👏

Het team van kreeg een juggling & bodypercussie workshop van . Even iets anders dan de grenzen van design verleggen, dit keer werden vooral de muzikale grenzen verkend. 🎶

20/03/2026

Niet elke dag is een 10 💭

Deze week gaf onze specialist een workshop mentale veerkracht. Want eerlijk is eerlijk: niet elke dag zit je vol energie. En dat is helemaal oké.

We stonden stil bij herkenbare momenten die energie kosten. Maar vooral ook: wat kun je zelf doen?

Soms zit het in kleine dingen. Een micro-pauze, even naar buiten, of loslaten wat je niet kunt veranderen.

Waar haal jij je energie uit? 💪

20/03/2026

We hebben een nieuwe workshop getest! 🥦

Samen met onze specialist Brenda van doken we in de wereld van voeding. Wat geeft energie en wat helpt je focus?

Daarna gingen we zelf de keuken in. We maakten onder andere broccoli soep, een frisse salade en een knoflook-cashew spread. 🥗

En natuurlijk gingen we niet met lege handen naar huis: iedereen maakte een eigen potje om te fermenteren.

Nu zijn we vooral benieuwd… hoe ze straks smaken! 😄

01/02/2026

🥳 𝟱 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗗𝗲 𝗙𝗶𝘁𝘁𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿! 🥳

Vandaag vieren we feest! Samen met ons team en meer dan 80 van onze geweldige specialisten proosten we vanmiddag op 5 jaar De F***e Medewerker.

𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻 🔙

Het idee van De F***e Medewerker ontstond al in 2018, toen Joris zelf nog werkte in een technologiebedrijf waar alles draaide om targets, groei en performance. Er was fruit op kantoor en een pingpongtafel. Maar als iemand echt vastliep, moe was of de verbinding met het team kwijt was, gebeurde er eigenlijk niets.

Wat begon als een idee aan de keukentafel, groeide stap voor stap uit tot wat het nu is. Met collega’s die durven mee te bouwen. Met specialisten die elke dag het verschil maken op de werkvloer. En met organisaties die ons het vertrouwen geven om het anders te doen.

De afgelopen 5 jaar waren bijzonder. Met vallen, opstaan, leren en groeien. We zijn ontzettend dankbaar voor alle mensen en organisaties die dit mogelijk hebben gemaakt.

Op naar nog heel veel mooie jaren! 🥂

Swipe hieronder door de afbeeldingen voor een kijkje in 5 jaar De F***e Medewerker! 🚀

Adres

Spinnekop 2
Purmerend

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:30
Dinsdag	09:00 - 17:30
Woensdag	09:00 - 17:30
Donderdag	09:00 - 17:30
Vrijdag	09:00 - 17:30

Website

http://www.defittemedewerker.nl/, https://linktr.ee/Defittemedewerker

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Fitte Medewerker nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.