Nicole Bakels Holistisch Therapeut

12/07/2025

Dit weekend ben ik samen met Justin op retraite bij .

Geen idee nog wat we gaan doen vandaag, we gaan ons laten verassen. Spannend en superleuk 💥🔥❤️🌀✨️

01/07/2025

Sta jij op een kruispunt in je leven en voel je dat het tijd is voor echte verandering?

In het kader van mijn opleiding tot Transformatiecoach bied ik op dit moment een beperkt aantal plekken aan voor een diepgaand coachtraject tegen een gereduceerd tarief.

Ben jij klaar om de diepte in te gaan en met jezelf aan de slag te gaan?
Samen werken we aan jouw persoonlijke groei in een traject van 5 intensieve sessies, ondersteund door krachtige methodes zoals trance, innerlijk kindwerk en EFT.

🌿 In een veilige en warme praktijkruimte in Purmerend
🌿 Voor gemotiveerde mensen die écht willen investeren in zichzelf
🌿 Een helder en gestructureerd traject dat ruimte biedt voor diepe transformatie

Voel jij een ‘ja’? Of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje – ik kijk ernaar uit om van je te horen.

25/06/2025

Een goed begin van weer 3 opleidingsdagen met morgen les van Altazar Rossiter. Bij Isis Sofia in Dalfsen. 🙏❤️✨️

17/06/2025

✨ Herken je dat stille gevoel van: “En ik dan…?” – maar toch blijf je jezelf aanpassen?

Alsof de behoeften van anderen altijd belangrijker zijn dan die van jou?

Misschien voel je diep vanbinnen dat dit niet echt van jou is.
Dat het een oud patroon is — aangeleerd, om lief gevonden te worden, om conflicten te vermijden, om ‘goed genoeg’ te zijn.
Maar het wringt. Want ergens weet je:
🌀 Ik mag meer ruimte innemen. Ik mag mezelf zijn, zonder schuldgevoel.

Wil jij ook:
💫 Minder pleasen – meer leven in verbinding met jezelf
💫 Keuzes maken vanuit rust, in plaats van angst of aanpassing
💫 Je eigen behoeften serieus nemen, zonder je daar schuldig over te voelen

Je hoeft jezelf niet te blijven aanpassen.
Het is tijd om weer thuis te komen bij wie jij werkelijk bent.

💌 Wil je meer weten over mijn transformatiecoach traject en of dit bij jou past? Stuur me een berichtje.

12/06/2025

✨ Loop je vast in jezelf?

Steeds dezelfde patronen, gedachten of gevoelens die je tegenhouden — maar je weet niet hoe je eruit komt?

Een transformatiecoach helpt je om daar doorheen te breken. Niet met kant-en-klare antwoorden, maar door samen de diepte in te gaan. We onderzoeken wat jou belemmert, waar je kracht zit en hoe je weer richting en verbinding vindt met jezelf. 🌿

Je hoeft het niet alleen te doen.
Als jij voelt: er moet iets veranderen, dan is dit jouw uitnodiging.

💬 Voel je welkom om contact op te nemen.

08/06/2025

🔥 Klaar met jezelf steeds in de weg zitten?

Altijd maar sterk moeten zijn. Alles op de rit hebben. Of doen alsof.
En ondertussen blijf je in hetzelfde rondje draaien.
Oude patronen. Bekende pijn.
Je weet dat er meer in je zit, maar je komt er niet bij.

Ik ben op zoek naar mensen die daar klaar mee zijn.
Die voelen: ik wil hier doorheen. Ik wil iets anders.

Voor mijn opleiding tot Transformatiecoach  bied ik een traject aan tegen gereduceerd tarief.
Een diepgaand coachtraject van 5 sessies waarin we samen gaan graven, voelen en verschuiven.

🖤 We werken met o.a. trance, innerlijk kindwerk en EFT
🖤 In een veilige, warme ruimte in Purmerend
🖤 Ruimte voor alles wat er zit — ook dat wat je liever wegstopt
🖤 Voor wie echt durft te kijken en voelen

Dit is voor jou als je voelt:
👉 “Ik ben het zat om steeds terug te vallen in hetzelfde gedoe.”
👉 “Er zit iets in mij wat me blijft saboteren, en ik wil het onder ogen zien.”
👉 “Ik draag al te lang een lading mee die niet van nu is.”
👉 “Ik ben moe van het vechten tegen mezelf.”
👉 “Ik wil stoppen met overleven en eindelijk gaan léven.”

📲 Voel je een JA? Of heb je vragen?
Stuur me een pb of mail naar  nicole@nicolebakels.nl, ik vertel je graag meer.

Liefs,

Nicole

03/06/2025

Heb jij dat ook wel eens?
Iemand zegt iets tegen je en daar kun je dan helemaal van ondersteboven zijn… Terwijl het voor de ander misschien iets kleins lijkt, voel jij het diep vanbinnen.

Dat is wat we een trigger noemen.
Een trigger is een emotionele reactie die vaak niet alleen over het nu gaat, maar een oude pijn of ervaring aanraakt.

Het mooie is: een trigger wil je iets vertellen. Niet om je onderuit te halen, maar juist om je te laten zien waar nog iets mag helen.

Dus in plaats van jezelf te veroordelen om die reactie, kun je ook nieuwsgierig worden:
✨ Wat in mij wordt hier geraakt? En wat heeft het nodig?

Elke trigger is een kans om dichter bij jezelf te komen. 🌿

In mijn opleiding tot transformatiecoach leer ik hier steeds meer over – en werk ik ook met oefencliënten. Wil je daar meer over weten of eens kennismaken? Stuur me gerust een berichtje. 💬

28/05/2025

18/03/2025

Grote veranderingen op komst! ✨

Er staat iets spannends te gebeuren… een nieuwe naam voor mijn praktijk, binnenkort een nieuwe locatie. Kortom: heel veel moois in het vooruitzicht! 🎉

Daar hoort natuurlijk ook een verhuizing bij, dus mijn praktijk zal een paar weken gesloten zijn. Maar geen zorgen, ik kom snel weer terug. 😉

Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle updates? 🤩 Houd dan mijn pagina in de gaten, want binnenkort deel ik alle details.

Nieuwe energie, nieuwe kansen en een frisse start 💫

12/03/2025

🌿 De Vijf Holistische Niveaus

Holisme kijkt naar de mens als een geheel, met vijf niveaus die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Als één van deze niveaus uit balans is, kan dat je gezondheid en welzijn beïnvloeden.

✨ Het fysieke niveau: Alles wat je kunt zien – je lichaam en gezondheid. Zorg goed voor je lichaam met gezonde voeding, beweging en voldoende rust.

💖 Het emotionele niveau: Je gevoelens, zoals liefde, angst en blijdschap. Dit niveau is sterk verbonden met je intuïtie.

🧠 Het mentale niveau: Je gedachten, overtuigingen en ideeën. Herhaling kan leiden tot vastgeroeste patronen die je gezondheid beïnvloeden.

⚡ Het energetische niveau: Waar je energie resideert. Je voelt je fit en energiek, of uitgeput door omgevingen of mensen die je energie wegzuigen.

🌟 Het spirituele niveau: De essentie van wie je bent. Het zoeken naar betekenis en zingeving in je leven, en het ontdekken van wat jou gelukkig maakt.

Wanneer er een verstoring optreedt in één van deze niveaus, kan dat leiden tot fysieke of mentale klachten. Holistische therapie helpt om de onderliggende oorzaak te vinden en deze vanuit een diepere, integrale benadering aan te pakken. ✨