B-fit&healthy by Rachelle

06/05/2022

08/12/2021

Wist je dat veel zorgverzekeraars de BGN-gewichtsconsulent (deels) vergoeden uit de aanvullende verzekering?

Als gewichtsconsulente www.b-fitandhealthy.nl ben ik de preventieprofessional bij uitstek.
Met gewoon gezonde voeding help ik jou bij het bereiken van een beter gewicht.
Simpel, doeltreffend, en met blijvend resultaat.
Kijk in het vergoedingenoverzicht op de website van BGN of op www.zorgwijzer.nl bij welke zorgverzekeraars je voor een vergoeding in aanmerking komt.

Zit de jouwe erbij?

Wil je afvallen en je weer lekker voelen, je gezondheid verbeteren en weer in je kracht komen te staan. De beste en gezondste versie van jezelf

06/09/2021

Lekker genoten van je vakantie?
En nu misschien een paar kilo te zwaar en wil je afvallen?

Ik kan je coachen naar een gezond gewicht.

Bel of app me gerust voor een vrijblijvend intake gesprek.
Ik maak graag tijd voor je vrij😀.

Een fit& healthy groet 💚
Rachelle Schulmeister Healthcoach Bij B-fitandhealthy
06-26586015
Rachelle@b-fitandhealthy.nl
Www.b-fitandhealthy.nl

27/05/2021

Ja ja dames....
Nog maar 5 weken totdat er voor velen van ons de zomervakantie begint!

Wil jij in die weken toch nog wat kilo's afvallen en gezonder gaan leven?!

Bel of app me dan voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek.

Bel of app op 06-26586015
of email naar rachelle@b-fitandhealthy.nl

liefs Rachelle

https://www.b-fitandhealthy.nl/coachings-pakketten

11/05/2021

We kunnen op vakantie deze Zomer!

Wil jij nog wat kilo's afvallen en gezond de vakantie in?!
Aarzel niet langer, want veel tijd is er niet meer.

Het is tijd om te knallen!
Samen met mij, als jouw health coach bereik jij toch nog jouw gezonde doel in deze paar weken!

Bel/app of mail me
Healthy &f***e groet
Rachelle

-fit&healthy #❤️

09/05/2021

Jullie maken mij zo gelukkig😍.
Ik houd van jullie met heel m'n ziel en hart♥️
Alleen Maar liefde ‼️

#❤️

09/05/2021

Je bent m'n alles!
We wonen dan wel ver weg van elkaar, maar we zitten diep in elkaars hart.
Love you ❤️
# moederdag

18/04/2021

Het "hoogtepunt" van de dag 💛

12/04/2021

Vaak krijg ik de vraag:
Wat is het verschil tussen een gewichtsconsulent en een diëtist?

Ik geef je graag het antwoord:

Een gewichtsconsulent begeleidt mensen met gewichtsproblemen of voedingsvragen naar een gezond eet- en beweegpatroon. De gewichtsconsulent is bij uitstek de professional om je stap-voor-stap te leren hoe je verbeteringen aanbrengt in je huidige voedingspatroon en deze aanpassingen een plek geeft in je dagelijkse leven. 🍏
Mij als jouw gewichtsconsulente, zie je elke week en spreek je elke dag!
Je krijgt bij mij coaching op maat! We zorgen er samen voor, dat het gaat werken voor jou!

Een diëtist is opgeleid om aandoeningen die met voeding te maken hebben, te behandelen. De diëtist(e) is specialist op het gebied van voeding in relatie tot ziekte. De diëtist kan door het voorschrijven van een bepaald eetpatroon (dieet) de lichamelijke gezondheid bevorderen en/of gezondheidsklachten behandelen. Iedereen die een medisch voedingsadvies nodig heeft bezoekt de diëtist.
De diëtist zie je eens in de 6 weken op een spreekuur, van een half uurtje.
Bij de diëtist ben je patiëntennummer 16646...zonder persoonlijke benadering.

Daarom is mijn motto:
Stop met diëten en start met gezond genieten!

Wil je afvallen, aankomen of heb je andere voedingsvragen? 😁
De BGN-gewichtsconsulent adviseert je bij het verbeteren van je voedingspatroon en het bereiken van een gezond gewicht.

Meer weten over mijn aanpak? Kijk op:
www.b-fitandhealthy.nl

Wil je afvallen en je weer lekker voelen, je gezondheid verbeteren en weer in je kracht komen te staan. De beste en gezondste versie van jezelf

05/04/2021

Heerlijk natuurlijk die jus d'orange!
Het is beter je sinaasappel te eten ipv het sap ervan te drinken, lees maar...

Hij hoort bij het Paas-ontbijt, het glaasje versgeperste jus. Maar wat drink je eigenlijk precies? Hoeveel suikers en vitaminen giet je naar binnen? En is ’t nou goed of slecht?

03/04/2021

Vrolijk pasen!

Geniet van de mooie momenten met elkaar, ga er lekker op uit. Maak een mooie wandeling en maak herinneringen samen!

Maak tijd voor een overheerlijke en gezonde maaltijd, met bijvoorbeeld, asperges gerold in gerookte zalm, met nieuwe aardappeltjes erbij en een frisse salade.

ENJOY!
x

01/04/2021

Bijna PASEN.

Overal lonken weer de verleidingen....chocolade eitjes, paasstol of een luchtige moscovische tulband.
Zo lekker.
Geniet er bewust van!
Alles kan en mag, maar kies, waar ga je voor?!
Kies bewust voor die paar eitjes, prima...maar weet dan dat je ergens op de dag iets laat staan of kiest voor minder koolhydraten en vetten bij je maaltijd.
Het is een of-of kwestie en geen en-en!

-fit&healthy #❤️