CarolienRigter Praktijk voor psychosociale en lichaamsgerichte therapie

02/03/2024

Een feestelijke dag vandaag, mooie workshops, nieuwe connecties en vieren van 10 jarig bestaan van Gezondheidscentrum De Roos 🌹 trots op wat we met elkaar hebben bereikt! 💫 en gezellig nog even ‘nazitten’ met Sanne Verlaan😊🥰

26/02/2024

Maart 2014..de officiële opening van ons gezondheidscentrum De Roos. Samenwerken, verbinden, ontwikkelen, groeien en wortelen..en zo belanden we nu 10 jaar (!!!) later bij het 10 jarige jubileum. Nieuwe collega’s, oud en vertrouwde collega’s van het eerste uur nog altijd werkzaam in de Roos. Mijn praktijk gegroeid en ‘volwassen’ geworden, zelf ook wijzer en ouder 😉
Trots op wat we met elkaar en wat ik zelf heb bereikt.
En alle reden om dit jubileum te vieren.

Van harte welkom zaterdag 2 maart! We hebben een prachtig programma, je kunt gezellig kennismaken of bijpraten, workshops volgen, taartjes eten en vooral meevieren🎉😃
heel graag tot zaterdag, leuk je te ontmoeten!

27/03/2023

Vandaag was de eerste dag van de Innerlijk kind 2-daagse. Alle matjes, kleedjes, schapenvelletjes en kussentjes lagen klaar. Wat was het een mooie dag! Wat hebben de deelnemers zichzelf kwetsbaar opgesteld en wat is er hard gewerkt. 💕🙏 Volgende week verder. We kijken ernaar uit met CarolienVerlaan Praktijk voor lichaamsgerichte therapie.

28/02/2023

Wanneer je opgevoed wordt door je ouders ben je van ze afhankelijk als het gaat om veiligheid, verzorging en erkenning. Je bent kwetsbaar, kunt je nog niet uit de voeten maken en hebt een beperkt aantal mogelijkheden om aan te geven wat je nodig hebt, fijn vindt of juist niet. Je bent afhankelijk op allerlei manieren. Wanneer er iets gebeurt wat voor jou als baby of kind niet oké is, is er een verhoogd risico op vroegkinderlijk trauma. Veel van ons gedrag en onze overtuigingen in het heden zijn ontstaan in de eerste 1.000 dagen van ons leven, zonder dat we ons daar bewust van zijn.

In dit specialisatieonderzoek wordt gekeken naar de signalering, de effecten en de behandeling van vroegkinderlijk trauma van conceptie tot ongeveer twee jaar. Het doel is om de signalering van vroegkinderlijk trauma te verbeteren en te komen tot een effectieve behandelmethode.

Ik kan jouw hulp daarom goed gebruiken! Wil je de enquête invullen? Het zijn 17 vragen en het duurt afhankelijk van de gekozen antwoorden zo’n 6 minuten. De enquête vind je hier: https://forms.gle/yJHy66s7yQ8wvAqN9

Alvast bedankt!

Groet,
Sonja

28/02/2023

Yes! Het is zover, de eerste innerlijk kind 2-daagse staat gepland en wel op zaterdag 25 maart en zaterdag 1 april in Gezondheidscentrum De Roos in Purmerend. Samen met CarolienVerlaan Praktijk voor lichaamsgerichte therapie is er een prachtig programma samengesteld, waarin je alle ruimte krijgt om jouw innerlijk kind(eren) te ontmoeten.

Leuk die term 'innerlijke kinderen' maar wie zijn dat nu eigenlijk. In het kort zijn dat delen van jou die in het verleden niet gezien, niet gehoord, niet erkend zijn. Om meer pijn te voorkomen heb je jezelf moeten beschermen. Als kind ben je gewoonweg kwetsbaar en is dit de enige manier waarop je jezelf kon verdedigen. Tijdens dit weekend komen we met ze in contact en kunnen we er als volwassene voor ze zijn.

We zetten verschillende technieken in zoals systemisch werk, lichaamswerk, visualisatie en karakterstructuren. Er is plaats voor maximaal 10 deelnemers. Doe je mee?

Kijk voor meer informatie op: https://inspirerendhelder.nl/vroegkinderlijk-trauma/
En heb je vragen? Stel ze gerust!

19/11/2019

Klachten dragen vaak een boodschap in zich. Is de boodschap gekend en je kan daar op een creatieve wijze antwoord op geven, dan zijn klachten minder 'nodig'

11/11/2019

Een belangrijk uitgangspunt waar ik mee werk in mijn praktijk voor Lichaamsgerichte therapie.

Het kind krijgt te veel huiswerk, te weinig uitleg, niet genoeg extra bijles of te weinig persoonlijke aandacht. En de rekenles is niet goed genoeg, waardoor de CITO dreigt te mislukken.

28/05/2019

28/05/2019

05/04/2019

Over Conscious Communication...

28/02/2019

A.s. zaterdag 2 maart is het zover! Dan vieren we het 5 jarig jubileum van ons Gezondheidscentrum De Roos🎉🎉🎉 We willen dit graag met jullie vieren. Kom gezellig langs, voor een taartje, het volgen van interessante workshops en veel informatie over onze praktijken. Wie weet ben je op zoek naar een fijne therapeut, wil je meer weten over craniosacraal therapie, of heb je zin in een yogales? Je bent van harte welkom! We zien je graag😃

Gezondheidscentrum de Roos Purmerend, voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid staan onze behandelaren klaar en zijn er yoga cursussen.

20/01/2019

Nu de examentijd er weer langzamerhand aan komt ging Joes op zoek naar een manier om wat meer ontspannen de examens in te gaan. Yoga is er ook voor jongeren, met of zonder examenstress :)

Joes is afgelopen jaar gezakt voor zijn eindexamen. Daarom gaat hij dit jaar in de serie EXAMENSTRESS samen met Jorn op zoek naar dé manier om wel te slagen....

22/11/2018

De input en prikkels die we tegenwoordig elke dag te verwerken krijgen zijn niet in vergelijking met vroeger tijden. Dat ons brein en ons hele systeem daar op reageert met stress en overload is eigenlijk niet verwonderlijk.Om onszelf, ons innerlijke systeem te ondersteunen een mooi moment om aan te sluiten bij de sadhana van Tim Schipper en Marieke Janna van Kundalini Yoga School. Elke dag begeleiding en ondersteuning in de practice, om te ontstressen en tot jezelf te komen. Da's een mooi vooruitzicht toch? So let's join! I'm in :)

Did you know that the amount of information and input coming your way everyday is equal to what an average person living in the 1700’s would encounter throughout his whole life! A whole life of impressions is now squeezed into one day! No wonder we feel overloaded, overwhelmed and overstimulated.

This Friday we start a 22 day Online Guided Sadhana (daily practice) to help you ‘De-stress Yourself’ with a meditation that only takes 9 minutes a day.
9 minutes with three simple yet effective exercises that will create glandular control and change the body chemistry to get you out of the overdrive and relax your body and mind.

Your investment to stay vital and healthy:
- 9 minutes a day
- €1,- per day (€22,- in total)

You receive:
- A beautiful Kundalini Yoga video to practice with
- Daily guidance via email
- Access to a loving and supportive community

Not a member yet? Receive this Sadhana free of charge as your welcoming gift along with your annual membership (€33.33) to the online school.*)

Learn more & join Sadhana: https://kundaliniyogaschool.org/destress/

*)With your annual membership you gain access to an expanding collection of beautiful Kundalini Yoga & Meditation videos to practice with at anytime, anywhere.

25/10/2018

22/09/2018

Over het belang van opnieuw leren luisteren en serieus nemen van lichaamssignalen.

Ondanks onze langere levensduur zien we dat mensen op jongere leeftijd ziektes en stoornissen ontwikkelen waarvoor ogenschijnlijk een duidelijke verklaring ontbreekt.