EQfit Academy BV

EQfit Academy BV Human Reset Group & EQfit KIDSS werken niet aan gedrag, maar aan wat eronder ligt. Systemisch & Lichaamsgericht.

Met het Q-model begeleiden we kinderen, jongeren, volwassenen en organisaties naar regulatie, veerkracht en blijvende verandering. EQfit Academy werkt met enthousiaste gedragstrainers die het verschil willen maken voor anderen. Met onze methode zorgen we ervoor dat we niet alleen hoeven te praten maar dat we voornamelijk ook gaan doen. Het lichaam in beweging zetten om bepaalde responspatronen te veranderen. Hierdoor ervaar je meer rust en kun je op emotionele momenten adequaat reageren.

Vandaag vieren we vrijheid. Maar als je eerlijk bent… hoeveel vrijheid voel jij echt in je werk? In de jeugdzorg geef je...
27/04/2026

Vandaag vieren we vrijheid. Maar als je eerlijk bent… hoeveel vrijheid voel jij echt in je werk? In de jeugdzorg geef je alles.
Je voelt alles. Je ziet alles.
En toch… zijn er momenten waarop je merkt dat je vastloopt. Dat je het meeneemt naar huis. Dat je hoofd nog doorgaat terwijl je lichaam allang moe is.

En dat is niet omdat je het niet goed doet.
Het is omdat je geleerd hebt vanuit kennis… maar nooit écht hebt geleerd hoe je jezelf daarin meeneemt.

Daarom voelt deze Koningsdag voor ons als een mijlpaal. Want onze opleiding is nu officieel geaccrediteerd voor 48 SKJ-herregistratiepunten.

Maar eerlijk?
Die punten zijn niet eens het belangrijkste.

Wat je hier leert…
is werken op alle lagen van de mens.

Niet alleen gedrag begrijpen (IQ)
Maar ook voelen wat er speelt (EQ)
Zien waar het vandaan komt (SQ)
En leren wat je lichaam je vertelt (FQ)

Zodat je niet langer hoeft te dragen wat niet van jou is. En ook niet projecteert wat van jou is.

Dit is geen opleiding waar je alleen luistert.
Dit is een opleiding die je ondergaat.

Je oefent.
Je ervaart.
Je gaat er doorheen.

Samen.

En precies daar ontstaat het verschil.
Niet alleen in je werk… maar vooral ook in hoe je jezelf draagt.

Dus ja… vandaag vieren we Koningsdag 🧡
Maar ook dat je vanaf nu een opleiding kunt volgen die je niet alleen punten oplevert… maar ook rust, helderheid en stevigheid in jezelf.

Wil je voelen of dit bij je past?
Stuur me een bericht voor de kennismaking.

Alleen vandaag 20% korting op de EQfit KIDSS Professional level 1 opleiding.

“You don’t need more knowledge.
You need to become the work.”

~Samen maken we het verschil. ~



EQfit KIDSS bv
Human Reset Group (HRG) Human Reset Institute

Achter gedrag zit altijd een verhaal. Niet alleen bij jonge kinderen, maar juist ook bij jongeren van 10 tot 18 jaar wa...
08/02/2026

Achter gedrag zit altijd een verhaal.
Niet alleen bij jonge kinderen, maar juist ook bij jongeren van 10 tot 18 jaar waarbij het gedrag naar buiten explodeert: boosheid, verzet, schooluitval, grensoverschrijding, onrust.

Wat we binnen EQfit KIDSS al jarenlang in de praktijk zien, wordt nu stap voor stap verder onderbouwd binnen het NJI-onderzoek,
externaliserend gedrag is zelden onwil. Het is vaak een zichtbaar signaal van een ontregeld zenuwstelsel, vastgelopen emoties en een systeem dat onvoldoende veiligheid ervaart.

De EQfit KIDSS Professional-aanpak richt zich daarom niet op het onderdrukken van gedrag, maar op het herstellen van regulatie.
Via lichaamsgerichte interventies, systeembegeleiding en structurele meetmomenten werken we aan duurzame verandering van binnenuit.

Niet alleen minder probleemgedrag, maar meer rust, zelfregulatie en verbinding.
Voor de jongere.
Voor ouders.
Voor school.
Voor het hele systeem. 💓

De komende periode zetten we verdere stappen in het NJI-onderzoek om deze werkwijze ook wetenschappelijk zichtbaar te maken.
Zodat wat in de praktijk al werkt, straks ook landelijk erkend kan worden.

Want ieder kind verdient het om begrepen te worden, vóórdat het gecorrigeerd wordt.

“Every external storm in a child reflects an internal search for regulation and connection.”

EQfit KIDSS bv

Je ziet het meteen wanneer iemand werkt vanuit echte diepgang. Niet alleen vanuit protocollen, maar vanuit inzicht, syst...
10/12/2025

Je ziet het meteen wanneer iemand werkt vanuit echte diepgang. Niet alleen vanuit protocollen, maar vanuit inzicht, systeemkennis, regulatie en menselijkheid. Het is precies daar waar de meeste professionals vastlopen en waar wij het verschil in willen maken.

Het afgelopen jaar hebben we intensief gebouwd aan het Human Reset Institute. Een opleidingshuis waarin de volledige HRG-methodiek samenkomt en uitgebreid wordt met het Q-model: systemisch, emotioneel, fysiek en cognitief. De Q-Academy is daar een belangrijk onderdeel van, met opleidingen die professionals écht versterken in hun fundament en manier van werken.

We hebben onze opleidingen volledig vernieuwd, uitgebreider, dieper en nog effectiever. Zodat je niet alleen leert hoe het werkt maar ook doorleeft wat het betekent.

Wat er nu beschikbaar is:

1. Unlock Your Potential: Dagopleiding HRG-methodiek & Q-model. Een complete én intensieve opleiding voor professionals die op alle lagen willen leren werken.

2. E-learning Q-Academy (basis):
Voor wie eerst zelf de methodiek wil voelen, begrijpen en toepassen. Een sterk fundament waarmee je meteen het verschil merkt in je eigen werk en dit vanuit thuis kunt leren. De maand met een gratis training t.w.v. €275,-

3. Vragenlijsten:
Twijfel of dit bij jou past? Op de website staan vragenlijsten die je inzicht geven in jouw manier van werken.

4. Toelatingstraining:
Een praktische, verdiepende sessie waarin we samen kijken of de opleiding bij jou past en of jij klaar bent voor dit niveau van werken.

Decemberactie 💓

In december ontvang je op diverse opleidingsonderdelen tot €250 korting
wanneer je je aanmeldt voor 2026 óf een toelatingstraining plant.

Nieuwe website live

Daar vind je:
• alle HRG- en Q-Academy opleidingen
• uitgebreide beschrijving van de methodiek
• directe inschrijflinks
• brochure
• vragenlijsten
• planning voor toelatingstrainingen

Daarnaast kun je via de website ook een kennismakingstraining inplannen. In één uur breng je jouw eigen overlevingsmechanisme tot rust, doorbreek je essentiële patronen en krijg je helder inzicht in hoe jouw systeem werkt op emotioneel, fysiek, cognitief en systemisch niveau.
Een moment om opnieuw te landen in jezelf zodat je 2026 met een vernieuwde basis ingaat.

Geef jezelf dat cadeau. 💝

Als je voelt dat jouw manier van begeleiden dieper mag, professioneler, helderder en meer vanuit de kern, dan nodig ik je uit om te onderzoeken wat de HRG-methodiek jou kan brengen.

Ik zal samen met Patricia van Straten de opleidingen verzorgen. Dus ben nog niet compleet uit het veld te slaan.

Steeds meer mensen herkenden zich in mijn verhalen. In de verwarring, de stilte, het gevoel van leegte na een relatie wa...
22/10/2025

Steeds meer mensen herkenden zich in mijn verhalen. In de verwarring, de stilte, het gevoel van leegte na een relatie waarin je alles gaf.

Daarom maakte ik deze korte e-learning:
Omgaan met Narcisme. Niet om met vingers te wijzen, maar om te begrijpen wat er écht gebeurt in de ander, maar ook in jou.

Vijf korte modules, vol herkenning, inzicht en rust. Zodat jij stap voor stap kunt loskomen van de pijn, en weer thuiskomt in jezelf.

💻 Link in bio

Herstel begint niet bij de ander, maar bij voelen wat waar is voor jou.

12/09/2025

Opdracht van vandaagSta even stil bij je ochtend.Hoe ben jij vandaag opgestaan? Met rust of met onrust? Met zin in de dag of juist moe en vol gedachten?Weet je… dat eerste moment zegt zóveel over hoe de rest van je dag verloopt.Heb je er bewust iets aan gedaan?Of liet je de automatische piloot het overnemen?Een ochtendroutine, hoe klein ook, kan het verschil maken. Misschien is het vijf minuten ademhalen, een glas water drinken, even strekken of een korte intentie uitspreken. Het is jouw startpunt.✨ Jouw opdrachtObserveer hoe jij vanochtend bent opgestaan. Schrijf het op. En kijk of je morgen één klein ding kunt doen om je dag anders te starten.Welke kleine gewoonte helpt jou om de dag te beginnen zoals jíj dat wilt?

Oefening 2 Waar ligt je kracht, waar ligt je uitdaging?Je hebt je doel benoemd. Je weet waar je hart, je lichaam en jouw...
11/09/2025

Oefening 2 Waar ligt je kracht, waar ligt je uitdaging?

Je hebt je doel benoemd. Je weet waar je hart, je lichaam en jouw emoties naar verlangen.
Nu gaan we een laag dieper: waar sta je écht in je kracht en waar is nog groei mogelijk?

Sluit even je ogen en haal een paar keer rustig adem. Stel je voor dat je midden in een landschap staat. Achter je het pad dat je al hebt afgelegd. Voor je het pad dat je nog mag gaan. Kijk om je heen. Waar voel je de meeste energie, waar wordt het lichter en waar juist zwaarder? Dat is vaak een eerste aanwijzing voor jouw kracht en je uitdaging. Want waar ben je op gefocust?

De Q checklist

Pak de Q checklist erbij. Dit is jouw persoonlijke spiegel, gebaseerd op de vier dimensies van het Q-model:

SQ ~ de laag van je systeem. Hoe verbonden voel je je met het grotere geheel, en met de lagen achter jouw verhaal?
EQ ~ je emotionele laag. Hoe luister jij naar de boodschappen van je emoties?
FQ ~ je fysieke laag. Hoe vitaal en veerkrachtig is je lichaam? Wat geeft jouw lijf aan?
IQ ~ je mentale laag. Hoe helder en creatief denkt je hoofd mee met je hart? Heeft het IQ de boventoon of heeft het al geleerd om te luisteren naar de rest van de systemen? Of maken de andere systemen een doolhof van je hoofd?

Vul de checklist eerlijk in, zonder oordeel.
Noteer waar je merkt: hier voel ik kracht, hier stroomt het. En waar je denkt: hier wringt iets, hier loop ik vast of verlies ik energie.

Wat je ontdekt

Je zult merken dat jouw kracht en uitdaging vaak twee kanten van hetzelfde zijn.
Misschien ben je mentaal sterk en denk je vooruit (IQ), maar vergeet je lichaam de rust te geven die het nodig heeft (FQ).
Of je bent diep verbonden met je innerlijke wereld (SQ), maar vindt het lastig om emoties te uiten (EQ).

Sta bij elk inzicht even stil. Laat de woorden landen. Kijk niet naar wat er ‘fout’ is, maar naar de uitnodiging die erachter ligt.

De mooiste inzichten ontstaan wanneer je hoofd buigt voor je hart.

Jouw persoonlijke startpunt

Als je de checklist hebt ingevuld, schrijf dan in een paar zinnen op:

Waar voel ik mijn grootste kracht?
Waar vraagt mijn leven om aandacht, heling of groei?
Dit is het begin van jouw Human Reset.
Van hieruit kun je elke volgende stap in de challenge bewust zetten, precies daar waar de grootste winst voor jou ligt.

Succes!

10/09/2025

Vandaag start de ‘Jouw doel in 7 dagen’ challenge.Ik weet nog dat ik ooit op een punt stond dat ik dacht: als ik gewoon rust zou voelen, dan zou alles anders zijn. Maar steeds kwam er iets tussen. Twijfel, oude overtuigingen, situaties en relaties die me uit balans haalden. Was het dan wel zo belangrijk of zag en voelde ik de meerwaarde niet? Wat maakte het toch dat ik het niet behaalde? Wat zat erachter? Misschien herken je dat. Je weet wat je eigenlijk wilt, maar onderweg raak je het kwijt of kun je er gewoonweg niet komen. Dit zorgde er vaak weer voor dat er frustraties of innerlijke boosheid ontstond. Vaak wat we ook wel als mens kunnen herkennen of onbewust aanwezig is. Zelfdestructie of zelfsabotage. En waarom? Vaak vanuit overtuigingen dat je het niet verdiend of niet goed genoeg bent.Vandaag nodig ik je uit om stil te staan bij jouw doel. Hoe wil jij je het liefst voelen? Wat zou er voor jou veranderen als je dat doel bereikt?Pak een pen en een vel papier. Schrijf één woord of zin op die voor jou het verschil maakt. Zelfverzekerd. Rustig. In balans. Krachtig. Jij kiest.Sta er even bij stil. Voel hoe jouw leven eruit zou zien als je daar zou zijn. Dit is jouw startpunt.Schrijf het op en deel, als je wilt, jouw woord hieronder. Dan zetten we samen de eerste stap. Human Reset Group (HRG) EQfit KIDSS bv

Morgen start de 7-daagse Q-model challenge.We hebben allemaal doelen. Rust vinden. Meer zelfvertrouwen. In balans komen....
09/09/2025

Morgen start de 7-daagse Q-model challenge.

We hebben allemaal doelen. Rust vinden. Meer zelfvertrouwen. In balans komen. Kracht voelen.
Toch lopen we onderweg vaak vast. Er zijn emoties, overtuigingen, andere mensen of situaties die ons tegenhouden.

In deze challenge gaan we een begin maken met dat te doorbreken. Niet door erover te praten, maar door het te ervaren. Elke dag krijg je een oefening of inzicht dat je dichter bij jezelf en jouw doel brengt.

Morgen beginnen we met stap 1: jouw doel helder krijgen.
Wat wil jij bereiken? Hoe wil jij je voelen?

Pak alvast pen en papier. Want morgen zet je de eerste stap. ❤️ Doe je mee?

Waarom je vastloopt, en hoe je reset begint…Je denkt dat je ‘te veel’ bent.Of juist ‘niet genoeg’.Dat jij het probleem b...
16/07/2025

Waarom je vastloopt, en hoe je reset begint…

Je denkt dat je ‘te veel’ bent.
Of juist ‘niet genoeg’.
Dat jij het probleem bent.
Maar wat als je gedrag geen bewuste keuze is?
Wat als het een oude reactie is van een systeem dat ooit overleven moest?

Je bent niet kapot. Je systeem is overbelast.
En dat kun je resetten.

In de e-learning van het Q-model leer je in 4 heldere modules: * Begrijpen waar je gedrag vandaan komt.
* Reguleren wat je voelt.
* Thuiskomen in je lijf.
* Jezelf ontdekken. Wie ben je écht?

Voor jongeren én volwassenen.
Voor iedereen die klaar is met overleven en wíl gaan leven.

Unlock Your Potential. 💕

Wat begon als een innerlijke roeping en jarenlange ervaring met mensen op álle lagen van het leven, is nu een beweging g...
07/06/2025

Wat begon als een innerlijke roeping en jarenlange ervaring met mensen op álle lagen van het leven, is nu een beweging geworden.

Precies een jaar geleden lanceerden we het Q-model, en nu, vanaf volgende week, komt de bijbehorende e-learnings uit met als doel om menselijkheid, bewustzijn en verbinding terug te brengen in systemen die vaak vastlopen.

We konden toen nog niet vermoeden hoeveel impact dit zou maken.

Vandaag, ruim één jaar later, zijn we geraakt en dankbaar:

Gemeenten zien het Q-model in als fundament voor hun jeugdhulp en preventiebeleid.
Hulpverleners noemen het “het stuk dat altijd ontbrak” in hun gesprekken met cliënten.
Organisaties gebruiken het om verzuim en burn-out werkelijk bij de kern aan te pakken.

De kracht van het model zit in de eenvoud én de diepte:

Het brengt vier menselijke intelligenties: Systemisch (SQ), Emotioneel (EQ), Fysiek (FQ) en Cognitief (IQ) in kaart, en helpt mensen zichzelf én elkaar werkelijk te begrijpen.

De e-learning is laagdrempelig, maar raakt diep. We krijgen terug hoe professionals zich gezien en erkend voelen. Hoe het hen helpt zichzelf opnieuw uit te lijnen, en hoe cliënten tot inzichten komen die anders misschien jaren hadden geduurd.

Wat ooit begon als een visie, is nu een gedragen methodiek die op steeds meer plekken het verschil maakt. En dit is pas het begin. 💖

Dank aan iedereen die mee is gegaan in deze beweging. Dank voor jullie vertrouwen, feedback en openheid.

Samen bouwen we aan een nieuw fundament voor mens-zijn. ✨ Wil je zelf ervaren wat het Q-model voor jou kan betekenen?
Stuur dan een dm met e-book “Ontdek jouw Q’s met het Q-model. Een inspirerende kennismaking met de vier lagen van menselijke intelligentie en hoe ze jouw balans beïnvloeden.

Het is tijd voor een reset die werkt van binnenuit.

Liefs,
Marie-Liz de Jongh

Team Human Reset Group & EQfit KIDSS

Adres

Einsteinstraat 34
Purmerend
1446VG

Telefoon

+31850607765

Website

http://www.humanresetgroup.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EQfit Academy BV nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen