Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Dinsdag 19:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Praktijk Rozemarijn

Startpagina
Nederland
Putten
Praktijk Rozemarijn

Orthomoleculaire therapie, bioresonantie, Metabolic Balance, voetreflexologie

09/02/2023

Het lijkt best wel ingewikkeld zo’n ei pocheren. Maar als je het eenmaal hebt gedaan, wil je het steeds vaker doen en wordt het ook steeds makkelijker. Het ziet er natuurlijk prachtig uit en het resultaat is indrukwekkend.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/groentesoep-ei/

09/02/2023

Op de een of andere manier gaat gaat kalkoenfilet of kipfilet mij nooit vervelen. Er zijn ook zoveel manieren om het klaar te maken, dat het elke keer lekker blijft. Je moet hier wel even wat voor doen met die knapperige korst, maar wat mij betreft is het gewoon de moeite waard. Maar ja, smaken verschillen. Laat maar weten wat je van dit makkelijke recept vindt!

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/knapperige-kalkoenfilet/

03/02/2023

De tijd dat we taugé alleen kenden van de loempia’s bij de Chinees ligt al ver achter ons. Wat heerlijk dat we tegenwoordig zo’n rijk assortiment aan voedingsmiddelen hebben. Ik geniet er in ieder geval van. Voor dit gerecht kun je eigenlijk allerlei kiemen gebruiken, taugé is vaak het makkelijkst, omdat het overal verkrijgbaar is. En gewoon lekker. Niets mis mee.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/groentecurry/

01/01/2023

Oké, ik hou heel veel van linzen, maar om nou te doen of het kaviaar is… Maar zo noemen ze deze Beluga linzen: de kaviaar onder de linzen. De linzen behouden namelijk hun structuur bij het koken en vallen niet uit elkaar. Bovendien hebben ze een fijne smaak, behouden ze hun zwarte kleur en glanzen ze zelfs wat. Daarom wordt het met kaviaar vergeleken. Maar het moet gezegd, ze zijn lekker. Zeker met dit recept. Maar als je het wat minder chique wilt doen, kun je natuurlijk ook andere soorten, zoals bruine, groene of rode linzen gebruiken. Als je de groentelinten in smalle repen snijdt zou je het zelfs met platte pasta kunnen vergelijken. Maar ja, ook dat gaat mij wat ver. Gewoon groentelinten. Maar wel lekker!

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/beluga-linzen/

01/01/2023

Het is de eerste dag van 2023.
Een nieuw jaar vol ongeschreven bladzijden ligt voor ons. Een nieuw jaar vol kansen, uitdagingen en plannen.
Wat zijn jouw plannen voor 2023?
Wil je werken aan je gezondheid? Wil je afvallen, maar je weet niet goed hoe? Of heb je last van de overgang en wil je iets liefs doen voor je lijf?
In de praktijk werk ik met een voedingsplan speciaal voor jou. Op maat gemaakt. Uniek, zoals ook jij uniek bent!
Bel me voor een vrijblijvend intakegesprek.

Praktijk Rozemarijn
0647026506

22/12/2022

Bij ons thuis noemen we dit een echte klassieker. Een lekkere luie zondag smulontbijt. Makkelijk, smakelijk en gewoon nog even lekker nagenieten van een hele leuke zaterdagavond met vrienden. Zo’n zondag.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/appelpannenkoek/

16/12/2022

Eet volgens de seizoenen💚. We hebben de seizoensgroenten en fruit van december voor je op een rijtje gezet:⁠
⁠
🥬 Groenten:⁠
Andijvie⁠
Boerenkool⁠
Knolselderij⁠
Koolraap⁠
Pastinaak⁠
Pompoen⁠
Prei⁠
Raap⁠
Radijs⁠
Rammenas⁠
Rode biet⁠
Rode kool⁠
Savooiekool⁠
Schorseneren⁠
Selderij⁠
Spruiten⁠
Ui⁠
Veldsla⁠
Witlof⁠
Witte kool⁠
Wortelen⁠
⁠
🍐 Fruit:⁠
Ananas ⁠
Appelen⁠
Avocado⁠
Citroenen⁠
Clementines⁠
Peren⁠
Satsuma-mandarijnen⁠
Sinaasappelen ⁠
⁠

16/12/2022

8 redenen voor een gezonde levensstijl

Je bent waarschijnlijk ongeveer een maand onderweg met je goede voornemen. We geven je graag een steuntje in de rug, om jouw goede voornemen door te trekken naar een levensstijl. In onze blog lees je 8 redenen om je goede voornemen vol te houden. Ook als het even moeilijk wordt.

https://metabolic-balance-nederland.nl/blog-post/een-gezonde-levensstijl-behouden-8-motivaties/

16/12/2022

Een frittata recept zonder eieren, zuivel of bloem - we gaan een kikkererwten frittata maken. Deze prachtige creatie kun je maken met bijna elke groente die je lekker vindt of die je in huis hebt. Onderstaande recept is een frittata van bloemkool, broccoli, courgette en rode ui voor een heerlijke samenstelling van een heel scala aan voedzame elementen.
Het beste is als je het beslag van het kikkererwtenmeel een half uur tot een dag laat rusten.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/kikkererwten-frittata/

16/12/2022

Een groentepaté gemaakt van knolselderij met een nootachtige, aardse smaak. Eenmaal geroosterd, wordt de smaak van de knolselderij intenser. Vervolgens meng je dat met romige witte bonen om er een gladde groentepaté van te maken.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/knolselderijpate/

16/12/2022

Al lijkt of is het soms moeilijk, het is uiteindelijk zo dat ook de moeilijke weg te bewandelen is. En als je het lang genoeg volhoudt, zal je zien dat alles uiteindelijk steeds makkelijker wordt!

16/12/2022

Een heerlijke Italiaanse groentesoep gevuld met groenten, die je vers kunt gebruiken, maar die ook prima in glas te koop zijn. Zo kun je de soep het hele jaar door eten. Heerlijk met onder andere asperges en artisjokken. Dit recept is ook ideaal om alle groenten uit je koelkast of restjes om te toveren tot een heerlijke soep.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/minestronesoep/

16/12/2022

Een smaakvolle maaltijd van eiwitrijke paddenstoelen, knapperige groenten en gebakken rijst. Nasi Goreng is het ultieme recept om met het menuvoorstel van wilde rijst met oesterzwammen, samen met groente, een zeer smaakvol gerecht te creëren. Een gemakkelijk te bereiden maaltijd die je lichaam voedt en voortreffelijk smaakt, probeer het recept zelf maar eens uit. En natuurlijk is het ook een goed recept als je in fase 3 wilde rijst gaat toevoegen aan je menu.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/nasi-goreng/

16/12/2022

Een stevige versie van de klassieke olijventapenade met een toevoeging van paddenstoelen. Shiitake en oesterzwammen staan bekend om hun rijke smaak, stevige textuur en hun relatief hoge eiwitaandeel. Daarnaast hebben ze verschillende gezondheidsvoordelen. Ze dragen bij aan het versterken van het immuunsysteem en ondersteunen de gezondheid van het hart en de botten. Met onderstaand recept krijg je een gezonde dip.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/paddenstoelen-tapenade/

16/12/2022

Probeer onze omeletwraps, een soort dunne eiertortilla gevuld met sla en knapperige rode paprika. De eierwraps kunnen worden gevuld met elke soort groente om een eenvoudig en betaalbaar gerecht te maken. Denk bijvoorbeeld aan boerenkool, broccoli, champignons, spinazie en tomaat. Klaar in minder dan 10 minuten; ideaal als ontbijtburrito of heerlijke lunch.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/eierwrap/

16/12/2022

Een gezonde broccolispread van gemengde groenten is echt lekker op knäckebröd. Broccoli is rijk aan voedingsstoffen en met de smaak van pittige kruiden en specerijen een geweldig goed begin van de dag. Maar natuurlijk kan het ook als lunch. En als je het niet kan weerstaan, kun je het natuurlijk ook bij de warme maaltijd nemen. Gewoon omdat het zo lekker is… Wel je groenteportie aanpassen als je nog in de strenge fase zit. Je kunt de spread grof of glad van textuur maken. Kies wat je zelf het lekkerst vindt, of probeer ze allebei uit.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/brocollispread/

16/12/2022

Jouw malse biefstuk wordt zacht gegaard in de hete groentebouillon. Fondue is super gezellig om met vrienden of familie te eten. Lekker lang tafelen en kletsen, waarbij je niet zoveel hoeft voor te bereiden. En je kunt er zoveel soorten groenten oor kiezen als je wilt – zolang ze maar op je lijst staan natuurlijk… In dit recept gebruiken we reepjes rundvlees die we in een rijkgevulde groentebouillon gaar laten worden. en vervolgens worden geserveerd als een compleet gerecht.

https://metabolic-balance-nederland.nl/recepten/rundvlees-fondue/

Adres

Halvinkhuizerweg 63
Putten

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Dinsdag	19:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://praktijkrozemarijn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Rozemarijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.