Yoga Veerkracht Raalte

24/09/2025

Ze kwam binnen met moed en angst.
Ze merkt al langere tijd de stress, de spanning en de gevolgen daarvan: in het hoofd leven, alles rationaliseren, niet meer bij gevoel komen, zeker ook niet tonen dat er soms wel iets geraakt werd, het lijf niet meer voelen, niet meer aangeraakt willen worden.

Tja, dan is moed en angst logisch voor een sessie pulsen. Ik raak je wel aan. Het scheelt dat ze mij al kent, veilig voelen bij mij dat lukt aardig en toch...de spanning in het lijf is zo normaal geworden, vertrouwd.

Tijdens de sessie creëer ik veiligheid door te vertellen waar mijn handen heen gaan, je kleren blijven aan: je hoeft je niet letterlijk bloot te geven. Figuurlijk trouwens ook niet.

Het ging mooi, vertrouwen groeide, loslaten steeds wat beter, aanraken was goed. De keus voor buikligging logisch en goed. Uiteindelijk ook op de rug om het hoofd nog wat los te maken.
Stroming naar voeten werd gevoeld: koud dat wel. De pijn in rug achter de longen gevoeld, een grote blokkade van misschien weggestopt verdriet? Dat mag smelten. Gletsjerwater stroomt ook niet warm, maar stroming was er en werd gevoeld. Dat is winst.

Na de sessie een algeheel gevoel van ontspanning, de warmte kwam op gang, zen zei ze. Met de hoop dat een tijdje mee te kunnen nemen.
Een dikke knuffel na afloop, zo anders als bij binnenkomst.
🙏

18/09/2025

17/09/2025

Ze kwam al blij binnen, vol plannen, mooie ontwikkelingen zijn gaande.
Tijdens deze (5e) sessie gaf ze aan zoveel meer zachtheid te hebben gevonden in zichzelf. De kracht van zachtheid is een grootse kracht, onderschat.
Zoveel fijner om vanuit die kracht de ander, jezelf, de wereld tegemoet te treden. Het kan!
Over 1,5 maand komt ze weer, eerst nu een avontuur aangaan...mooi deze kaart dus.

Fijn om op deze manier even een tijdje met iemand mee te bewegen. Ook ik leer ervan; haar blijheid is de mijne, haar zin in avontuur wakkert de mijne. Pulsen is energie overdracht, is spiegelen. Er even helemaal zijn voor de ander.
Daarom max 2 per dag. Ik ben er, ook voor jou.

12/09/2025

Ik nodig je uit te kijken op mijn website over de mogelijkheden voor babymassage. Ik masseer de baby niet...jij leert het van mij en zo kan je dit heel lang gebruiken binnen je gezin.
Babymassage is aanraken, is huidcontact, is stimulering van het knuffelhormoon, is veiligheid bieden, is vergroten van vertrouwen, is stimulering van de beide hersendelen, is helpend bij de beweging, bij de ontwikkeling.
Heel mooi om je kindje dit mee te geven bij de start van het leven.
Welkom vanaf 2,5 maand tot ongeveer 8 maand (dan kruipen ze onder de handen vandaan en is het lastiger leren).

11/09/2025

Ik ken haar al langere tijd, soms is er contact, mede collega, maar zo anders in de energie...juist leuk! Onze verschillen in aanpak, in doen maken onze gesprekken vaak zo interessant.
Vandaag kwam ze pulsen ervaren. Gewoon nieuwsgierig en dat is leuk...leuk om iemand zo mee te nemen in de ervaring van.
Voor mij ook leuk dit keer om iemand op de tafel te hebben liggen die zo subtiel kan voelen in het lijf en dat ook goed kan benoemen.

Zo is het pulsen altijd een wisselwerking. De ene keer door subtiel voelen en vertellen, de andere keer door het voelen van wat de adembeweging vertelt of hoe een emotie opkomt. Er gebeurt altijd iets.
Ook voor haar een nieuwe beleving die welkom was. Die nieuwsgierigheid oproept, die speelsheid bracht, een soort 'vredige onrust' zei ze uiteindelijk. Prettig maar er stroomt zeker iets. Ik wil een beetje blijven wiegen zei ze nog later bij het nog even thee drinken.

Van iemand anders die er deze week was kreeg ik terug dat zichzelf ook bewust werd van weer zingen, dansen, prettig in haar eigen vel zittend.

Ja, het brengt je bij jezelf, ja het kan speels voelen, blijmakend, bewuster...de seintjes zijn er, het is maar net hoe jij ze opmerkt, oppakt.
Welkom!

11/09/2025

Gisteren in yoga voor Veerkracht met het thema voltooiing en wedergeboorte nav de 9-9-9 dag nam ik de mensen mee naar nieuwsgierigheid. Hoe bewoog je als baby? Van rugligging naar buik, naar kruiphouding, naar zitten, naar hurkhouding en staan.
Out of je comfort...dat was het wel. Voelen waar je soepel bent en waar weerstand is.

Het was weer een avontuur, maar uiteindelijk ging iedereen ontspannen naar huis. De gene die kwam voor een proefles liet zich niet afschrikken 😄. Volgende week doen we een nidra...veel minder beweging 😇.

Oh, en dit kaartje? Ik trok het toen ik vroeg: mag ik altijd vertrouwen op mijn intuïtie?
Ik vond het een mooi passend antwoord.

09/09/2025

Vandaag deed ik iets anders...

Na een sessie pulsen laat ik vaak een kaartje trekken.
Vandaag ging ik voor de sessie op de kruk van de ander zitten (er zou iemand komen die ik niet ken. Ik wist alleen haar naam). Ik nam haar naam in gedachten, trok een kaart en dacht...nah...die leg ik niet neer.
Na de sessie, schudden, laten trekken en warempel: de zelfde! I kid you not...haha...

Mezelf meer openen voor mijn intuïtie dat is wat ik doe de laatste tijd. Niet weten maar voelen.
Maakt blij, maakt dankbaar, laat me verwonderen!

De sessie zelf en ook het kaartje maakten wat los. Ik ben benieuwd wat het in beweging gaat brengen voor haar.

Zit je vast in de twijfel, op een kruispunt, mag je even heen en weer tussen ja en nee om te voelen wat je lijf zou willen beslissen?
Kom eens een uurtje langs!
Bij mij zit je nergens aan vast 😀😇