Yoga Veerkracht Raalte

Yoga Veerkracht Raalte Het aanbod van yoga Veerkracht Raalte heeft als basis yinlessen en workshops. Ook holistisch pulsen en babymassage zijn 1 op 1 te boeken.

vind alle info op www.yogaveerkrachtraalte.nl

Het was een fijne week in Denemarken. Heerlijk genoten van het fietsen door weilanden vol bloemen en vlinders. Heuvel op...
28/07/2025

Het was een fijne week in Denemarken. Heerlijk genoten van het fietsen door weilanden vol bloemen en vlinders. Heuvel op en af, opschakelen, afschakelen.
Afschakelen ging ook gemakkelijk voor mijzelf...de eerste dag vakantie voelt voor mij altijd even doelloos, dan weet ik niet wat ik met mijzelf aan moet maar gelukkig kon ik in Denemarken al gauw overgeven aan slapen, zee, fietsen, lezen, puzzelen een spelletje, schilderen en zoeken van stenen, bladeren en daarmee iets creëren op speciaal papier wat je in de zon legt. Leuk experimenteren. Een bezoek aan een museum is ook wat ik graag doe in de vakantie. Dit keer in Kolding.

Ook begon ik in het boek: Vrienden worden met je lijf van Lisette Thooft. Heerlijk boek, geeft weer inspiratie voor de lessen en het pulsen.
De komende 4 weken zijn nog vakantieweken in deze omgeving. Daarom ook voor mij een fluïde tijd: soms een les en verder vrij.
Een paar lessen zijn gepland op de camping. En een paar XL lessen in de studio. Misschien komen daar nog buitenlessen bij. We zien wel.
Aankomende woensdag is er een afspraak voor pulsen, ik ga nog een keer babymassageles geven aan de ouders van F. (de 3e les...zo leuk om te zien hoe er steeds iets bijkomt, hoe het kindje groeit, hoe verbinding er is).

Dus mocht je de komende 4 weken eens willen aanschuiven kijk dan vooral op mijn website in de agenda, op fb bij de evenementen en meld je aan als je zin en tijd hebt. Moet je lid zijn? Nee hoor absoluut niet. De XL lessen en de buitenlessen zijn voor iedereen toegankelijk (na aanmelden) en Holistisch Pulsen sessies ook voor een ieder te boeken. Geef vooral aan wanneer jij kan, dan komen we er vast samen uit. En in augustus geldt er 5 euro korting op een sessie!

De echte wekelijkse lessen starten weer in september. De week ervoor bied ik wel lessen aan en bij genoeg deelname gaan ook die door.
Ik krijg al meerdere aanvragen voor proeflessen, nieuwe leden....we gaan zien waar een ieder past of even moet wachten.

Vandaag is blauw/indigo...zelfs het boek dat ik lees heet Indigo!Heeeerlijke dag in Ebeltoft Denemarken. Aanrader!Totale...
24/07/2025

Vandaag is blauw/indigo...zelfs het boek dat ik lees heet Indigo!
Heeeerlijke dag in Ebeltoft Denemarken. Aanrader!
Totale ontspanning door warmte van de zon, de kleur blauw, creativiteit, ontdekken en experimenteren, fietsen, natuur, heerlijk eten (Italiaans altijd goed). Opladen tot en met 🥰🇩🇰

Je laten aanraken, aangeraakt worden, geraakt worden, iets raken; gebeurt misschien wel steeds minder. In positieve zin ...
21/07/2025

Je laten aanraken, aangeraakt worden, geraakt worden, iets raken; gebeurt misschien wel steeds minder. In positieve zin zoals het bedoeld is om je verder te helpen. Soms als troost, of als bevestiging of liefdevol, vriendschappelijk, maar vooral als mensen onder elkaar. We kunnen elkaar helpen met een aanraking. Het doet wat met je.

Ik gebruik mijn 2 handen graag om je verder te helpen. Door de pulserende beweging wordt er altijd iets in gang gezet. Het water, de blokkade rakend, de energie weer stromend, elektriciteit door het lijf wat zorgt voor leven, voor je goed voelen!

Misschien is het nodig je drempel te verlagen om het eens te ervaren?
5 euro korting in augustus (typ ZOMER hieronder en ik zoek contact met je voor een afspraak, gelijk een dm is natuurlijk ook prima)
Airco aanwezig
Kleding blijft aan

11/07/2025

Vlak voor de zomer is er altijd veel te doen, voor sommigen ;). Vakantieborrel hier, afscheid daar, nog even samen komen met die groep of familie, klaar maken voor de reis zelf als je weggaat. Het is lekker om de dingen op een rijtje te hebben, je agenda bij de hand of van die lekkere afstreeplijstjes.

Mocht je nou niet weggaan in juli/augustus, mocht je wel even momenten willen plannen van ontspannen op een andere manier dan in de zon liggend...hier is mijn lijstje!

Het is niet lang, niet veel, maar veel kan nog ingevuld worden. De buitenlessen laat ik echt afhangen van het weer en het moment. 1 of 2 dagen van te voren maak ik ze wel bekend. Voor een ieder om aan te sluiten, je hoeft geen lid te zijn. Zelfde geldt voor de 3 lessen in de studio die ik al wel heb gepland.

Wil je 1 op 1 een sessie holistisch pulsen boeken? Heel graag! We komen in overleg tot een mooi moment.
Wil je een babymassageles boeken? Ik leer het jou graag om het zelf te kunnen doen....ook dat vind ik super om in deze maanden te kunnen plannen.

Verder ben ik een aantal keren op Camping de Lemeler Esch te vinden voor fijne buiten yin.
En natuurlijk ga ik er ook even zelf op uit...even alles los laten, dat is wel zo gezond.

Je kunt me mailen of appen, tijdens mijn vakantie misschien minder snelle reacties.

Hoe tof is het om 6 weken dicht te gaan en al je leden hebben de intentie om na 6 weken weer terug te komen....dat is go...
10/07/2025

Hoe tof is het om 6 weken dicht te gaan en al je leden hebben de intentie om na 6 weken weer terug te komen....dat is goud!🙏🙏

Ik heb me aangemeld.
10/07/2025

Ik heb me aangemeld.

De afgelopen weken liep er in mij een enorme druk op, vandaag besloot ik daarom de knoop door te hakken. De retraite gaa...
10/07/2025

De afgelopen weken liep er in mij een enorme druk op, vandaag besloot ik daarom de knoop door te hakken.

De retraite gaat niet door.

Voor mijn gevoel er enorm aan getrokken en dat is natuurlijk wel een teken. Het is een oud patroon: hard werken en trekken in de hoop op een fijn resultaat. Soms is dat er wel, maar daar waar je afhankelijk bent van anderen is dat anders.

Verdrietig vind ik het wel om 2 mensen teleur te stellen.
Ook daarom stelde ik de beslissing uit, maar mijn eigen netwerk is veelal niet in de gelegenheid om door de week vrij te nemen en dat bemoeilijkt al veel.

Het is niet anders, tranen zullen vloeien want he...het is wel een teleurstelling, maar de opluchting zit daar vlak achter dus dat komt zeker goed.

Vandaag mocht ik een papa meenemen in het masseren van zoontje F. Mama deed de eerste les, nu papa, want ook zijn verlof...
04/07/2025

Vandaag mocht ik een papa meenemen in het masseren van zoontje F. Mama deed de eerste les, nu papa, want ook zijn verlof begint binnenkort....kunnen ze mooi samen verder oefenen. F. is nu 4 maanden en had net deze week gepureerd eten gehad...dat hebben we gemerkt! Haha, in je blootje liggend en na een paar keer beentjes richting de buik kwam er wel wat los. Mooi dat het werkt!

We deden dit keer beentjes en voetjes in de herhaling. Mama heeft dat geregeld geoefend. Daarna armpjes en handjes en uiteindelijk ook de buik. Heerlijk contact tussen beide. Rust en aandacht in het gezin, dat kon je merken. Nieuwsgierigheid bij de ouders, maar vooral kalme en liefdevolle aanwezigheid. Mooi gezin. Ik kom graag voor een 3e keer in augustus!

Lekker blijven oefenen, dan kan ik dan rug, billen, gezicht en borst aanleren. F is dan 5 maanden en door het oefenen gewend om gemasseerd te worden.
Ik vind het mooi dat ze zo de tijd en moeite nemen om het te leren. Daarom liet ik ook 2 boeken achter om even te lenen. Zelf kochten ze al de yogakaarten voor baby's. Het geeft ze richting bij het spelen met F.

Wil jij ook leren masseren? App of mail me dan voor een afspraak! Ik kom graag bij jullie thuis, dag en tijd in overleg.

Adres

Raalte

Openingstijden

Maandag 13:00 - 18:00
18:30 - 21:30
Dinsdag 09:00 - 18:00
18:30 - 21:30
Woensdag 13:00 - 18:00
19:00 - 21:00
Donderdag 18:30 - 21:30
Vrijdag 13:00 - 18:00
Zaterdag 09:30 - 17:00

Telefoon

+31622254223

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Veerkracht Raalte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Veerkracht!

Bij Yoga Veerkracht Raalte zijn veel manieren om yoga te doen of mee te doen. Door de tijd waarin we leven zijn er nieuwe mogelijkheden bijgekomen maar heb ik ook dingen kunnen loslaten.

Zo is er nu online yoga. Via een besloten groep op Facebook: Veerkrachtige mensen, kun je meedoen met de wekelijks nieuwe yinles op het moment dat ik het live geef of op een ander moment dat het jou beter uitkomt. Ook een nidra les is daar eens in de maand te vinden. Je kunt lid worden voor een week of voor 4 weken.

Heel nieuw is de besloten Facebook groep: Bouwen aan Veerkracht! In deze groep vind je korte filmpjes met ademoefeningen, met meditaties kort en langer als bijvoorbeeld een nidra en rustige yogahoudingen of oefeningen rondom een thema. Deze groep is bedoeld voor mensen die een lange periode van herstel hebben te doorgaan na bijvoorbeeld Covid 19, burn-out of chemotherapie. Is er sprake van vermoeidheid, stress, angst, paniek dan zou dit een fijne groep kunnen zijn om bepaalde technieken te oefenen of toe te passen en samen met mij te doen als dat nodig is. Laagdrempelig, gefilmd met mijn laptop, met veel liefde en aandacht gemaakt en bedoeld om een helpende hand te bieden bij herstel. Als je lid wordt kies je al zelf voor herstel, je wil er zelf aan werken op een prettige, positieve manier vanuit rust. Niets moet, je kiest zelf wat bij je past. Met de zoekfunctie wordt het overzichtelijk.

In de zomer biedt Yoga Veerkracht Raalte ook buitenlessen aan als weer en temperatuur goed zijn. Geen vaste dagen, je zult de agenda, fb, insta, app in de gaten moeten houden.