Er zijn vaste leden die soms een maand niet kunnen. Voor jou een kans om een paar lessen aan te sluiten. Lekker afgebakende periode, daarna weer tijd voor iets anders. Mocht je willen yinnen 3 weken? Dat kan op woensdagavond om 19 uur. Wil je liever nog meer aandacht voor ontspannen op diverse manieren? Dat kan op woensdagavond om 20.15 bij yoga voor veerkracht. Meer info daarover vind je op mijn site. Deze yvv les kan evt uitgebreid worden naar 7x mee doen, ook de maand januari erbij. Dan is de aanbieding 7x voor 60 euro!
Laat van je horen als deze aanbieding voor jou is bedacht!
18/11/2025
Voel jij aan wanneer het tijd is om te ontspannen? Welke seintjes ontvang je dan? Of voel, hoor of lees jij die seintjes maar moeilijk die je lijf je geeft?
Spanning in het lijf komt vaak in de vorm van opgetrokken schouders, hoofdpijn, misselijk zijn, niet stil kunnen zitten of zijn, steeds maar afleiding zoeken of toch bij jou iets anders.
Tijd nemen en maken voor ontspanning is van groot belang als je een gezond, vitaal lijf wil. In zo'n moment van totale ontspanning voel je ineens je lijf weer....niet alleen dat hoofd.
Laten we eens 3x afspreken voor een sessie pulsen. 1x is namelijk leuk als je nieuwsgierig bent, maar 3x zet je zelfherstellend vermogen echt al meer aan. Dan kan je opmerken wat er veranderd. Dan kan je goed merken hoe je lijf weer meer stroomt, hoe moe je misschien werkelijk bent, hoe er iets in gang gezet wordt wat zorgt voor herstel. Herstel van pijn, van te strakke spieren, van minder piekeren, van een betere ademtechniek, van .... Dat hoor ik graag van jou. wat ga jij merken?
Ik weet dat een sessie door anderen al gauw 65 euro of meer kost. Mijn prijs is 45 euro. Ik mag het graag doen, ik geef het je graag en het leven is al duur genoeg. Daarbij hoef ik geen huur te betalen...dat scheelt ook.
Dus, mag ik jou diepe ontspanning laten ervaren?
14/11/2025
13/11/2025
Morgen aan het eind van de yogales op LimosaLimosa geef ik een mini concertje...
Het wordt vast heerlijk.
Blij dat ik een paar klankschalen mocht lenen van Eline.
Die geluidjes absorberen...dat doet iets lekkers met je brein, je water en dus je fascia.
Ik ben geen professional maar toch zal het ontspanning brengen. Zin in!
12/11/2025
Ik maakte zojuist een feestelijke cadeaubon!!
Te koop en af te halen bij mij.
Fijn cadeau met Sint en Kerst in zicht! Omdat een beleving geven zoveel leuker geven is.
Wie gun jij een uurtje diep ontspannen bij mij op de tafel?
Kleding blijft aan, schone sokken is fijn ☺️. Kopje thee bij afsluiten. Lees meer op mijn site waarom en voor wie holistisch pulsen zo fijn kan zijn.
De bon kost 47,50 euro.
08/11/2025
Superfijn om zo'n berichtje terug te krijgen na de workshop van vanochtend. Zelf had ik een heel voldaan gevoel. Mooi om dat gespiegeld te krijgen.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Veerkracht Raalte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Bij Yoga Veerkracht Raalte zijn veel manieren om yoga te doen of mee te doen. Door de tijd waarin we leven zijn er nieuwe mogelijkheden bijgekomen maar heb ik ook dingen kunnen loslaten.
Zo is er nu online yoga. Via een besloten groep op Facebook: Veerkrachtige mensen, kun je meedoen met de wekelijks nieuwe yinles op het moment dat ik het live geef of op een ander moment dat het jou beter uitkomt. Ook een nidra les is daar eens in de maand te vinden. Je kunt lid worden voor een week of voor 4 weken.
Heel nieuw is de besloten Facebook groep: Bouwen aan Veerkracht! In deze groep vind je korte filmpjes met ademoefeningen, met meditaties kort en langer als bijvoorbeeld een nidra en rustige yogahoudingen of oefeningen rondom een thema. Deze groep is bedoeld voor mensen die een lange periode van herstel hebben te doorgaan na bijvoorbeeld Covid 19, burn-out of chemotherapie. Is er sprake van vermoeidheid, stress, angst, paniek dan zou dit een fijne groep kunnen zijn om bepaalde technieken te oefenen of toe te passen en samen met mij te doen als dat nodig is. Laagdrempelig, gefilmd met mijn laptop, met veel liefde en aandacht gemaakt en bedoeld om een helpende hand te bieden bij herstel. Als je lid wordt kies je al zelf voor herstel, je wil er zelf aan werken op een prettige, positieve manier vanuit rust. Niets moet, je kiest zelf wat bij je past. Met de zoekfunctie wordt het overzichtelijk.
In de zomer biedt Yoga Veerkracht Raalte ook buitenlessen aan als weer en temperatuur goed zijn. Geen vaste dagen, je zult de agenda, fb, insta, app in de gaten moeten houden.
Na de zomervakantie zullen er ook weer lessen in de studio gegeven gaan worden. Natuurlijk is de groep dan kleiner, we houden het zo gezond met elkaar. Is online yoga doen niet jouw ding...dan kom je weer fijn naar de studio!
Tja, keuzes keuzes...kiezen voor het een is soms iets anders weer laten. Kinderyoga, tieneryoga, yoga op scholen...ik kan het allemaal, maar kies er voor om dat op dit moment niet te doen. Wie weet hoe het pad verder gaat....alles is altijd in beweging!
Waarom geef ik yoga? Omdat ik graag ontspanning zie, want zo kan je vooral jezelf zijn, voelen wat voor jou van belang is en dus zo de beste keuzes maken. Maar vooral omdat ik er zelf zo blij van wordt om het te mogen geven! Welkom!
