Lies gewichtscoach biedt voedingsadvies op maat aan klanten dmv langdurige ondersteuning op het gebied van voorlichting, motivatie en adviezen. Er zijn verschillende mogelijkheden:
- "Lies lang": deze service omvat een telefonisch 1e contact en toezenden van voedingsdagboeken. Vervolgens een bezoek aan huis voor voedingsanamnesecheck voedingsmiddelen in huis, gesprek over wensen en verwachtingen,
meegeven eerste weekmenu en wegen. In daarop volgende tien weken opstellen van weekmenu’s en wekelijkse gewichtscontroles. Deze consulten duren ca. 30 minuten. Naar wens kunnen ook tussendoor nog online consulten worden gegeven. Deze worden separaat berekend. Naar wens kan het Lies-lang traject ook per week worden verlengd. Ook hiervoor geldt een separate berekening.
“Lies-kort”. Mensen die minder geld willen besteden, kunnen een eenmalig consult aanvragen en voor enkele weken menu’s op maat krijgen. Ook hierbij telefonisch 1e contact en toezenden van voedingsdagboeken, bezoek aan huis voor voedinganamnese, check voedingsmiddelen in huis, gesprek over wensen en verwachtingen, meegeven eerste weekmenu en wegen. In daaropvolgende weken krijgt klant online in totaal vier weekmenu’s toegestuurd. Naar wens kunnen klanten in het vervolgtraject online consulten aanvragen. Naar wens kan het Lies-kort traject ook per week worden verlengd. Ook hiervoor geldt een separate berekening.
- “Lies-social”. Via social media geef ik tips, adviezen en motivaties om lekker en gezond te eten en bewegen. Mijn volgers kunnen hier inspiratie, motivatie en informatie uit halen. Deze service is gratis voor mijn volgers.
