Pilates Ravenstein

Startpagina
Nederland
Ravenstein
Pilates Ravenstein

Pilates is een krachtige en effectieve bewegingsvorm welke staat voor het opbouwen van een sterk lichaam en een sterke geest.

Een Pilates training richt zich vooral op de structurele aspecten van het lichaam, de spieren, de gewrichten, de functionele bewegingen en hun verbindingen met de geest. De flexibiliteit en de balans van het lichaam worden hierdoor verhoogd. Pilates focust zich, meer dan andere trainingsvormen, tevens op een goede ademhaling, het verbeteren van de lichaamshouding en het vergroten van het lichaamsb

ewustzijn. Bij de oefeningen komt het hele lichaam in actie waarbij de nadruk ligt op het versterken van de buik en rug spieren, ook wel bekend als coretraining. Pilates is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en fitheid niveau. Het is ook een effectieve training om klachten te voorkomen en voor mensen met klachten. Zeer goede resultaten worden geboekt bij mensen met rugklachten, bekkeninstabiliteit en nek / schouderklachten. Pilates is de perfecte trainingstechniek die in elke algemene vorm van lichaamsbeweging kan worden opgenomen. Of het nu wandelen, joggen, zwemmen of dansen betreft, de Pilates trainingsvorm is een uitstekende basis voor andere fysieke activiteiten. Het is een manier van bewegen die makkelijk is toe te passen in het dagelijks leven.

02/06/2025

Www.pilatesravenstein.nl

14/05/2025

Kom eens bij ons binnenkijken.
Ook wij zijn open tijdens de pontjes dagen.
Ivm lessen vanaf 12.30 uur op zaterdag en zondag.

27/04/2025

Voor meer informatie
Www.pilatesravenstein.nl

23/03/2025

Naast Pilates in groepsverband/ duo of individuele lessen, op een Swiss Ball of op een stoel, geven we (in samenwerking met Nova / Arons Zorg) ook cursussen Shantala babymassage.
Zie wat we allemaal te bieden hebben op:
www.pilatesravenstein.nl

06/03/2025

Naast mat en stoel Pilates geven wij ook Pilates op een Swiss ball.
Nieuwschierig geworden?
Neem contact op voor een kennismakingsles.
Www.pilatesravenstein.nl

03/03/2025

Nieuw bij Pilates Ravenstein:
Stoel Pilates!
Zie onze website voor alle lesmogelijkheden.
Van les in de groep tot privé les.
Van les op de mat of op een Swiss ball.
En nu ook op een stoel.
Je bent van harte welkom voor een kennismakingsles.
Voor vragen neem contact met ons op:
Info@pilatesravenstein.nl
Www.pilatesravenstein.nl

03/02/2025

Kom kennis maken met Stoel Pilates.
Voor meer informatie:
Www.pilatesravenstein.nl
Bellen mag natuurlijk ook
🌀

19/01/2025

20/12/2024

07/12/2024

Kerstival Ravenstein

14 en 15 december as. is de parkeerplaats van het Pakhuis aan de Mgr.zwijsenstraat omgetoverd in heerlijke kerstsferen, waar de geur van glühwein en gezelligheid in de lucht hangt!
Samen met lokale en ambachtelijke mede ondernemers slaan we de handen ineen om jullie een prachtig aanbod aan kerstsfeer te presenteren.

Laat je lekker verwennen bij een knisperend vuur met heerlijke gerechtjes van de Bbq, glüwhein, warme chocolademelk en ambachtelijke soep.

Ook aan de kinderen is gedacht! Nadat je je hebt laten smincken kan je op de foto in ons prachtige kerst tafereel en daar hangen ook
nog leuke verkleedkleren bij.

Natuurlijk kan je ook leuk shoppen bij allerlei kramen van mede ondernemers. Naast kleding, warme wollen dekens en prachtige beelden van de verbeelderij, kun je heerlijke chocolade kopen of een keuze maken uit diverse Italiaanse delicatessen.

Er is een verkoop van een gaaf bierspel en natuurlijk ontbreken de kerst accessoires die dagen niet.
Je kan ook zelf aan
de gang en alle creativiteit gebruiken tijdens een speciaal Look at Me optiek event.

We kijken er naar uit jullie te verwelkomen voor een onvergetelijke Kerstival vol gezelligheid, lekkernijen en kerstcadeautjes

Adres

Nieuwstraat 13
Ravenstein
LOCATIELOTTEDANS

Telefoon

+31613908486

Website

http://www.pilatesravenstein.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pilates Ravenstein nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.